صفورا رضانژاد

رابطه بین استرس و آکنه؛ اثر استرس در بروز جوش چیست؟

یادگیری کاهش و مدیریت استرس می تواند برای درمان آکنه مهم باشد، چون استرس می تواند آکنه را بدتر کند. حتی اگر محیط زندگی یا محل کارتان پر استرس نباشد باز هم گاهی بیرون ریختن آکنه می تواند به دلیل استرس احساسی باشد.

بهترین زمان نوشیدن قهوه برای دریافت تمام فواید سلامتی آن

دانشمندان فهمیده اند که زمان بهتری برای نوشیدن قهوه صبحگاهی شما وجود دارد و نباید نوشیدن قهوه اولین کاری که صبح انجام می دهید باشد. نوشیدن قهوه در حالی که بدن در اوج تولید کورتیزول قرار دارد باعث تولید کورتیزول کمتر می شود.

7 علامت و عوارض که نشان دهنده نوشیدن بیش از حد قهوه است

قهوه باعث می شود که بیشتر احساس هوشیاری کنید، اما گاهی این احساس به چیزهای دیگری تبدیل می شود. نوشیدن بیش از حد قهوه و اعتیاد به آن باعث ایجاد عوارض جانبی می شود. از علائم مصرف زیاد قهوه: سردرد، دلهره و ... است.

بوتولیسم چیست: انواع، علائم، علل، روش تشخیص، درمان و پیشگیری

سم بوتولیسم به دلیل سمی که توسط باکتری به نام کلستریدیوم بوتولینوم تولید می کند ایجاد می شود. علائم بوتولیسم می تواند از 6 تا 10 ساعت بعد از عفونت اولیه ظاهر شوند. تاری دید، فلجی برخی از علائم بوتولیسم غذایی یا زخمی است.

روش عالی و ساده برای خوشبو کردن لباس و کمد لباس و رفع بوی نم

اگر لباس های خود را شسته اید و متوجه شدید که بوی نامطبوعی دارند و یا کمد لباس شما بوی رطوبت و کپک می دهد، کافیست تا از روش های ساده که در این مقاله ارائه شده است، استفاده کنید تا لباس ها و کمد خوشبویی داشته باشید.

5 ترفند ساده و نکته کلیدی برای خواندن ذهن و فکر دیگران

خواندن ذهن دیگران در واقع یک مهارت است که می توان آن را یاد گرفت. افراد همیشه در مورد افکارهای خود سیگنال هایی ارسال می کنند. در ادامه 5 تکنیک برای خواندن ذهن دیگران برای ایجاد روابط کاری بهتر بیان شده است. 

آموزش روش های مقابله و کاهش آلودگی ها در اماکن عمومی

در تمامی مکان ها مراقب باشید. حتی مکان های بی خطری مانند کتابخانه و خانه دارای باکتری های بیشمار و آلودگی های بی اندازه می باشد. از این رو، کمی احتیاط می تواند تا حدی برای مواجه با آلودگی های زننده مفید باشد.

6 راهکار شگفت انگیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن در زمان بارداری

سیستم ایمنی، بدن را در مقابل بیماری مصون نگه می دارد. در دوران بارداری به دلیل اینکه جنین در حال رشد سلول های خارجی به همراه دارد، باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن مادر می شود. داشتن رژیم غذایی سالم به تقویت آن کمک می کند.