صفورا رضانژاد

5 ترفند ساده و نکته کلیدی برای خواندن ذهن و فکر دیگران

خواندن ذهن دیگران در واقع یک مهارت است که می توان آن را یاد گرفت. افراد همیشه در مورد افکارهای خود سیگنال هایی ارسال می کنند. در ادامه 5 تکنیک برای خواندن ذهن دیگران برای ایجاد روابط کاری بهتر بیان شده است. 

آموزش روش های مقابله و کاهش آلودگی ها در اماکن عمومی

در تمامی مکان ها مراقب باشید. حتی مکان های بی خطری مانند کتابخانه و خانه دارای باکتری های بیشمار و آلودگی های بی اندازه می باشد. از این رو، کمی احتیاط می تواند تا حدی برای مواجه با آلودگی های زننده مفید باشد.

بهترین و بدترین غذاها بعد از سقط جنین برای بهبود و جلوگیری از سقط مجدد

تحمل سقط جنین برای بدن و ذهن سخت است و باعث افسردگی و توجه نکردن به رژیم غذایی می شود. اما خوردن غذاهای سالم برای داشتن بارداری های سالم پس از سقط جنین لازم است. در ادامه باید و نبایدهای غذایی آمده است.

6 راهکار شگفت انگیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن در زمان بارداری

سیستم ایمنی، بدن را در مقابل بیماری مصون نگه می دارد. در دوران بارداری به دلیل اینکه جنین در حال رشد سلول های خارجی به همراه دارد، باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن مادر می شود. داشتن رژیم غذایی سالم به تقویت آن کمک می کند.

بستنی دادن به کودک: سن مناسب، نکات مهم و طرز تهیه بستنی خانگی ساده

بستنی از خوردنی های مورد علاقه کودکان است. اما از چه زمانی کودکان می توانند بستنی بخورند؟ از چه ترفندهایی برای بستنی دادن به کودکان می شود استفاده کرد؟ همچنین طرز تهیه بستنی خانگی ساده برای کودکان بیان شده است.

14 ساندویچ گیاهی خوشمزه و متنوع برای انواع سلیقه ها

اگر شما غذاهای بدون گوشت می خورید و غذاهای شما تکراری و بدون تنوع است یا به دنبال افزایش غذاهایی با سبزیجات هستید. این مقاله را بخوانید تا با 14 ایده برای تهیه ساندویچ های گیاهی خوشمزه و متنوع آشنا شوید.

12 راهکار برای کمک به خانم های باردار جهت خرید لباس بارداری

به دلیل اینکه در دوران بارداری، بدن هر روز در حال تغییر است؛ انتخاب و خرید لباس مناسب می تواند سخت باشد. در ادامه ما 12 راهکاری که می تواند به خانم های باردار برای انتخاب لباس مناسب بارداری کمک نماید، بیان کرده ایم.

آمپول بتامتازون در بارداری: شرایط و روش تزریق، دوز و عوارض جانبی آن

بتامتازون یک داروی کورتیکواستروئیدی است که برای درمان عدم تعادل هورمونی، مشکلات التهابی و... استفاده می شود. تزریق بتامتازون در زمان بارداری فقط در صورت نبود درمان دیگر برای عوارض پیش از تولد مثل زایمان زودرس انجام می شود.