صفورا رضانژاد

بهترین زمان نوشیدن قهوه برای دریافت تمام فواید سلامتی آن

دانشمندان فهمیده اند که زمان بهتری برای نوشیدن قهوه صبحگاهی شما وجود دارد و نباید نوشیدن قهوه اولین کاری که صبح انجام می دهید باشد. نوشیدن قهوه در حالی که بدن در اوج تولید کورتیزول قرار دارد باعث تولید کورتیزول کمتر می شود.

7 علامت و عوارض که نشان دهنده نوشیدن بیش از حد قهوه است

قهوه باعث می شود که بیشتر احساس هوشیاری کنید، اما گاهی این احساس به چیزهای دیگری تبدیل می شود. نوشیدن بیش از حد قهوه و اعتیاد به آن باعث ایجاد عوارض جانبی می شود. از علائم مصرف زیاد قهوه: سردرد، دلهره و ... است.

بوتولیسم چیست: انواع، علائم، علل، روش تشخیص، درمان و پیشگیری

سم بوتولیسم به دلیل سمی که توسط باکتری به نام کلستریدیوم بوتولینوم تولید می کند ایجاد می شود. علائم بوتولیسم می تواند از 6 تا 10 ساعت بعد از عفونت اولیه ظاهر شوند. تاری دید، فلجی برخی از علائم بوتولیسم غذایی یا زخمی است.

روش عالی و ساده برای خوشبو کردن لباس و کمد لباس و رفع بوی نم

اگر لباس های خود را شسته اید و متوجه شدید که بوی نامطبوعی دارند و یا کمد لباس شما بوی رطوبت و کپک می دهد، کافیست تا از روش های ساده که در این مقاله ارائه شده است، استفاده کنید تا لباس ها و کمد خوشبویی داشته باشید.

10 خاصیت عالی روغن هسته انار برای سلامت و جوانسازی پوست و مو

روغن هسته انار یک ماده مغذی، محصول زیبایی، نماد سلامتی و حیات جاودانه است که توانایی بالقوه در جوانسازی پوست و مو دارد. روغن هسته انار حاوی ترکیبات جادویی است که به ضخیم شدن پوست و بهبود خاصیت ارتجاعی آن کمک می کند.

5 ترفند ساده و نکته کلیدی برای خواندن ذهن و فکر دیگران

خواندن ذهن دیگران در واقع یک مهارت است که می توان آن را یاد گرفت. افراد همیشه در مورد افکارهای خود سیگنال هایی ارسال می کنند. در ادامه 5 تکنیک برای خواندن ذهن دیگران برای ایجاد روابط کاری بهتر بیان شده است. 

آموزش روش های مقابله و کاهش آلودگی ها در اماکن عمومی

در تمامی مکان ها مراقب باشید. حتی مکان های بی خطری مانند کتابخانه و خانه دارای باکتری های بیشمار و آلودگی های بی اندازه می باشد. از این رو، کمی احتیاط می تواند تا حدی برای مواجه با آلودگی های زننده مفید باشد.

بهترین و بدترین غذاها بعد از سقط جنین برای بهبود و جلوگیری از سقط مجدد

تحمل سقط جنین برای بدن و ذهن سخت است و باعث افسردگی و توجه نکردن به رژیم غذایی می شود. اما خوردن غذاهای سالم برای داشتن بارداری های سالم پس از سقط جنین لازم است. در ادامه باید و نبایدهای غذایی آمده است.

6 راهکار شگفت انگیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن در زمان بارداری

سیستم ایمنی، بدن را در مقابل بیماری مصون نگه می دارد. در دوران بارداری به دلیل اینکه جنین در حال رشد سلول های خارجی به همراه دارد، باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن مادر می شود. داشتن رژیم غذایی سالم به تقویت آن کمک می کند.

بستنی دادن به کودک: سن مناسب، نکات مهم و طرز تهیه بستنی خانگی ساده

بستنی از خوردنی های مورد علاقه کودکان است. اما از چه زمانی کودکان می توانند بستنی بخورند؟ از چه ترفندهایی برای بستنی دادن به کودکان می شود استفاده کرد؟ همچنین طرز تهیه بستنی خانگی ساده برای کودکان بیان شده است.

14 ساندویچ گیاهی خوشمزه و متنوع برای انواع سلیقه ها

اگر شما غذاهای بدون گوشت می خورید و غذاهای شما تکراری و بدون تنوع است یا به دنبال افزایش غذاهایی با سبزیجات هستید. این مقاله را بخوانید تا با 14 ایده برای تهیه ساندویچ های گیاهی خوشمزه و متنوع آشنا شوید.