فواید گیاه خواری برای روح
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که غذایی که می خورید، فقط جسم شما را تغذیه نمی کند. بسیاری از ما آنقدر درگیر کالری شماری و جذب پروتئین هستیم که فراموش می کنیم آنچه می خوریم، مستقیما بر حالات روحی، افکار و آرامش درونی ما اثر می گذارد. گیاهخواری، فراتر از یک انتخاب غذایی، برای بسیاری از افراد یک سبک زندگی و یک مسیر معنوی است. اما آیا واقعا حذف گوشت می تواند به آرامش روح و روان کمکی کند.
