شربت نعنا یکی از شربت های گوارا در ماه فصول گرم سال است. شربت نعنا بسیار پر فایده و مغذی است. فواید زیاد این شربت شامل خاصیت آنتی بیوتیکی، کمک به درمان روده تحریک پذیر، نشاط آور بوده و به تعادل هورمون ها کمک می کند. در بخش آشپزی از وب سایت سلام دنیا قصد داریم تا طرز تهیه شربت نعنا را به شما آموزش دهیم.
مواد لازم برای شربت نعنا
| عرق نعنا | 1.5 لیتر |
| نعنا خشک | 120 گرم |
| عسل | 500 گرم |
| آب لیمو ترش | به میزان لازم |
دستور پخت شربت نعنا
طرز تهیه شربت نعناع با عرق نعنا و نعناع خشک
مرحله اول آماده سازی نعنا: ابتدا نعناع خشک را داخل عرق نعنا ریخته و به مدت 2 ساعت خیس کنید.
مرحله دوم: تهیه شربت نعنا
حالا مخلوط نعناع و عرق نعنا را روی حرارت گذاشته و به مدت 5 دقیقه اجازه دهید تا بجوشد و بعد از روی حرارت بردارید.
مرحله سوم: افزودن عسل
حالا عسل را به این مواد افزوده و زمانی که خوب حل شد، مخلوط را از صافی عبور می دهیم و داخل بطری شیشه ای می ریزیم و در یخچال نگهداری می کنیم.
مرحله آخر: سرو شربت نعنا
هر بار برای هر لیوان شربت نعنا، یک قاشق غذا خوری شربت غلیظ ریخته و باقی لیوان را با آب پر کرده و با چند قطره آبلیمو نوش جان کنید.
نکات مهم و فوت و فن تهیه شربت نعناع با نعنا خشک
- می توانید از چند قطره رنگ سبز برای شربت نعنا استفاده کنید.
- می توانید شربت غلیظ تهیه شده با شکر را جایگزین عسل کنید.
- این شربت با یخ سرو کرده و روزانه با غذا میل کنید.