فاصله گرفتن مرد از زن یکی از گلایه های اصلی خانم ها در جلسات زوج درمانی است. زنان و مردان تفاوت های روان شناختی عمیقی با یکدیگر دارند و همین تفاوت ها گاهی باعث می شود که درک احساسات و خواسته های طرف مقابل برایشان دشوار شود. این دوری معمولاً دلایل ریشه ای و قابل تأملی دارد که باید برای رفع آن ها، راهکارهای اساسی پیدا کرد. در این مطلب از سایت سلام دنیا قصد داریم دلایل مهم این سردی و فاصله گرفتن را بررسی کرده و راهکارهایی عملی برای گرم تر کردن فضای رابطه زناشویی تان پیشنهاد دهیم.
چرا مردها ناگهان فاصله می گیرند؟
مهم ترین دلیل فاصله گرفتن ناگهانی مردها از همسر خود، احساسات شکست و ضعف و ناتوانی در بروز احساسات است. گاهی اوقات مردها فکر می کنند که هیچ کس در این دنیا نیست حرف آن ها را بفهد! در نتیجه سکوت را انتخاب کرده و ترجیح می دهند از همسر خود فاصله بگیرند. در این شرایط بسیاری از خانم ها تصور می کنند همسرشان دیگر دوستشان ندارد در حالی که مشکل از جای دیگری آب می خورد.
حتما بخوانید: چگونه شوهر را دیوانه خودم کنم؟
علت فاصله گرفتن شوهرم از من چیست؟
فاصله گرفتن مرد از همسر خود دلایل متعددی می تواند داشته باشد که در این بخش به مهم ترین آن ها اشاره می کنیم.
1. احساس شکست و ناتوانی
بسیاری از مردهایی که در مشاجره کردن با همسرشان شکست می خورند، ترجیح می دهند سکوت کرده و دیگر در مورد مسائل مختلف بحث نکنند. معمولا خانم ها بحث کننده های بسیار بهتری نسبت به مردها بوده و می توانند با سرعت و استدلال بسیار بهتری حرف خود را به کرسی بنشانند.
2. عصبانیت زیاد همسر
گاهی مردها می گویند که دلیل فاصله گرفتنشان، عصبانیت همیشکی خانمشان است. حال این عصبانیت ممکن است به خاطر شوهر و یا مسائل دیگری باشد. مردها هیچ علاقه ای به صحبت کردن و معاشرت با خانم های عصبانی ندارند.
حتما بخوانید: چگونه یک مرد را عاشق و وابسته خود کنیم
3. عدم ابراز احساسات منفی
ترس، ناامیدی، استرس، ناراحتی و نارضایتی احساساتی هستند که مرد ترجیح می دهد هیچوقت در مورد آن ها حرف نزند. مرد ها از بین احساسات منفی خود می ترسند چرا که معتقدند این احساسات ممکن است به شریک زندگی آن ها نیز آسیب جدی وارد نماید. درنتیجه برای سکوت کردن تلاش می کنند.
4. مجازات و تنبیه همسر
گاهی اوقات فاصله گرفتن مرد از همسر خود تنها برای تنبیه کردن و مجازات اوست. مردها معتقدند با دریغ کردن مهر و محبت خود از همسرشان می توانند آن ها را تنبیه کنند. حال این مجازات می تواند به هر علتی باشد.
5. ناامید شدن از تغییر
مردها زمانی که از تغییر اوضاع و شرایط ناامید شوند دوست دارند از همسر خود فاصله گرفته و دست از تلاش برای تغیر دادن آن بردارند. بنابراین اگر موضوعی در زندگیتان وجود دارد که همسرتان از آن راضی نیست، احتمالا شاهد فاصله گرفتن آن خواهید بود.
حتما بخوانید: رفتارهای مخرب و آسیب زا در زندگی مشترک و ازدواج
علت دوری مرد از زن
یکی از مهم ترین دلایل دوری مرد از زن، نارضایتی جنسی است. بسیاری از مردانی که از رابطه جنسی با همسرشان احساس رضایت نمی کنند، از آن ها فاصله گرفته و شور و اشتیاقی برای آن ها نشان نمی دهند. سردمزاج بودن خانم ها معمولا مهم ترین دلیل نارضایتی جنسی و فاصله گرفتن مردان در رابطه است.
وقتی مرد فاصله میگیرد چه کنیم؟
وقتی مرد زندگیتان از شما فاصله می گیرد، به جای منفی بافی و فکر کردن به مسائل ناامیدکننده بهتر است علت اصلی آن را بیابید. اگر دلیل سرد شدن همسرتان جر و بحث های زیاد خانوادگی است، سعی کنید مسائل را با آرامش بیشتری حل کرده و به او مجال صحبت کردن بدهید. اگر کاری کرده اید که باعث رنجش همسرتان شده، از وی معذرت خواسته و سعی کنید اشتباهتان را جبران نمایید. مردها اگر از نظر احساسی در یک رابطه احساس امنیت کنند، هیچ وقت از شریک زندگیشان فاصله نمی گیرند.
راهکارهای مناسب در این شرایط چیست؟
اگر همسرتان از شما فاصله گرفته است، وقت آن رسیده که راهکارهایی عملی و مفید را برای بازگرداندن گرما به رابطه تان در پیش بگیرید.
1. رضایت جنسی را برای همسرتان به ارمغان بیاورید
مردها اگر از نظر جنسی احساس رضایت بالایی داشته باشند معمولا نصفی از مشکلاتشان حل می شود. اگر شما یا همسرتان مشکل جنسی دارید، حتما به متخصص مراجعه نمایید.
حتما بخوانید: چگونه شور و اشتیاق به زندگی خود بیاوریم
2. با همسرتان حرف بزنید و به او احساس امنیت بدهید
شنونده های خوبی برای همسرتان باشید. به حرف هایش گوش دهید و از او بخواهید که احساساتش را به صورت صادقانه با شما در میان بگذارید. به او بگویید که هیچگاه برای احساسی که دارد قضاوتش نخواهید کرد.
3. از مشاجره کردن و دعواهای همیشگی دست بردارید
جنگ و دعوا، مشاجره، بحث کردن و بلند کردن صدا نه تنها نمی تواند مشکلات زناشویی میان زوجین را حل کند، بلکه تنها اوضاع را پیچیده تر خواهد کرد. پس اگر مشکلی در زندگیتان وجود دارد سعی کنید با حفظ آرامش و به دور از هر نوع غرور یا قضاوت یک طرفانه آن را حل کنید.
سخن آخر
در این مطلب به طور مفصل به مهم ترین دلایل فاصله گرفتن شوهر از همسر خود پرداختیم. همچنین راهکارهایی برای حل این مشکل ارائه دادیم. مهم ترین علت فاصله گرفتن مرد، احساس عدم درک شدن از سوی طرف طرف مقابل و ناامیدی شدید از تغییر وضعیت است.
دیدگاه ها