عادت ماهیانه می تواند اطلاعات زیادی درباره سلامت باروری و عمومی شما ارائه بدهد. علائمی مانند طول دوره قاعدگی، میزان جریان خون و سایر نشانه ها مشخص می کند همه چیز خوب است یا نیاز به مشاوره پزشکی دارید.
چه چیزی روی رنگ خون قاعدگی تاثیر می گذارد
برای اکثر خانم ها، قاعدگی شامل 3-2 روز جریان خون سنگین است که به دنبال آن 4-2 روز جریان خون سبک تر است. جریان قاعدگی از واژن، ترکیبی از خون و بافت هایی است که از لایه داخلی رحم جدا می شود. حجم خونی که هر ماه از دست می رود به شکل قابل توجهی متفاوت است؛ می تواند بین 4 قاشق غذا خوری یا نزدیک به 12 قاشق غذا خوری در هر ماه باشد. به طور متوسط، یک زن در هر پریودی بین 50-30 میلی لیتر خون از دست می دهد، هر چند حتی میزان 80 میلی لیتر هم طبیعی است. عوامل مختلفی وجود دارد که روی رنگ خون قاعدگی تاثیر می گذارد، از جمله فعالیت هورمونی، بودن در چندمین روزی از قاعدگی و عفونت. باید درباره ظاهر خون قاعدگی هوشیار باشید زیرا ممکن است نشانه ای از میزان سلامت شما باشد.
1. خون قاعدگی به رنگ قرمز روشن
در شروع دوره قاعدگی خود می توانید انتظار داشته باشد که خون جاری شده به رنگ قرمز روشن باشد. در طی این مرحله، دیواره داخلی رحم با سرعت زیادی ریخته و احتمالاً گاهی در ناحیه شکم احساس گرفتگی داشته باشید. این دردهای شکمی نتیجه افزایش تولید پروستاگلاندین ها است که باعث انقباض عضلات رحم می شود. گرفتگی قاعدگی یا درد پریودی در بسیاری از خانم ها یک علامت شایع است و معمولاً مسئله نگران کننده ای وجود ندارد. به راحتی با قرار دادن کیسه آب گرم روی شکم یا مسکن های بدون نسخه، قابل درمان است. اگر به دنبال داروهای مسکن هستید، یک داروی ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) مانند ایبوپروفن می تواند کمک کند.
در برخی موارد، جریان فشرده خون قرمز روشن می تواند نشانه سقط جنین، حاملگی خارج رحم، فیبروئید ساب موکوس، پولیپ آندومتر یا دهانه رحم، سرطات آندومر یا دهانه رحم، با کیست تخمدان باشد. اگر در مورد علائم قاعدگی یا سلامتی عمومی خود نگرانی دارید، از یک متخصص قابل اطمینان مشورت بگیرید، آنها بهترین افراد برای ارزیابی شرایط شما و ارائه مناسبترین گزینه های درمانی هستند.
2. خون قاعدگی به رنگ قرمز تیره
به طور کلی، چرخه قاعدگی از اولین روز خونریزی تا شروع دوره قاعدگی بعدی، در حدود چهار هفته طول می کشد. در طول این چرخه و در طول فازهای مختلف، هورمون های ما بالا و پایین می رود، و منجر به برخی نشانه ها و علائمی می شود که هر ماه متوجه آن می شوید. هنگامی که پریود شروع می شود، خون از نظر ظاهری رنگ قرمز روشنی دارد، اما بعداً در طول چرخه به رنگ قرمز تیره در می آید. این تغییر رنگ کاملاً طبیعی است و با افزایش سطح استروژن در خون همراه است. خون تیره تازه نیست و مدت طولانی تری در بدن می ماند، به عنوان مثال نتیجه ضخیم شدن رحم یا کاهش میزان ریزش دیواره رحم است.
3. خونریزی قاعدگی به رنگ صورتی
اندکی قبل از شروع قاعدگی، برخی از خانم ها متوجه لکه های قرمز روشن یا صورتی روی لباس زیر خود می شوند. رنگ این ترشحات به سادگی توضیح داده می شوند، مقدار کمی خون با مخاط رحم مخلوط می شود و منجر به لکه بینی به رنگ صورتی می شود. این لکه بینی می تواند نشانه ای از سطح پایین استروژن باشد و در چنین مواردی بهتر است برای تحقیقات بیشتر با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید. فعالیت های هورمونی غیر طبیعی می تواند مسئول بروز علائمی در سیکل ماهیانه باشد، از جمله دوره های نامنظم و خشکی واژن، بنابراین مهم است که در صورت بروز هر گونه نگرانی در این زمینه به متخصص زنان مراجعه کنید. او گزینه های درمانی موجود را به شما توصیه می کند.
4. خونریزی قاعدگی به رنگ قهوه ای یا سیاه
اگر متوجه چیزی که ما در حال حاضر درباره تغییرات خونریزی ماهیانه گفتیم، شده اید، پس خون قهوه ای یا سیاه برایتان تعجب برانگیز نخواهد بود. خونریزی ماهیانه از رنگ قرمز روشن شروع می شود، اما در طول دوره تیره می شود زیرا خون مدت طولانی تری در بدن باقی می ماند. در پایان چرخه، ممکن است خون قهوه ای یا حتی سیاه روی پد یا تامپون می بینید.
چطور خون قرمز، قهوه ای یا سیاه می شود؟ زمانی که خون خارج از رگ ها باقی می ماند رنگ آن تیره تر می شود. هنگامی که خون در تماس با هوا قرار می گیرد، فرایندی به اکسیداسیون رخ می دهد. همانطور که هموگلوبین و آهن موجود در خون در تعامل با هوا واقع می شوند، قهوه ای رنگ می شود. دلایلی مختلفی وجود دارد که ممکن است خون یا بافت رحم برای مدت بیشتری در بدن باقی بماند. ممکن است آخرین بقایای بافت قدیمی رحم از چرخه قاعدگی قبلی در نهایت از بدن خارج شود. یا ممکن است جزو آن دسته زنانی باشید که دیواره رحم آنها کندتر از بقیه افراد می ریزد. گذشته از ترشحات ناخوشایند، این ریزش کندتر موضوع نگران کننده ای نیست.
5. سایر رنگ های احتمالی خون قاعدگی
حتی اگر اطلاعات کافی در مورد رنگ های خونریزی قاعدگی را بدست آورده باشید، باز هم ممکن است با دیدن یک لکه نارنجی روی لباس زیر خود احساس نگرانی کنید. قبل از اینکه نگران بشوید، قوام مایع ترشح شده را بین دو انگشت بررسی کنید، اگر طبیعی باشد باید لغزنده باشد، اما اگر احساس کردید غلظت بیشتری دارد یا بوی بدی می دهد، می تواند نشان دهنده ترکیب خون با مایعات دهانه رحم باشد که ناشی از عفونت یا بیماری های آمیزشی است. در چنین مواردی در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. در صورت مشاهده ترشحات خاکستری نیز باید به پزشک مراجعه کنید. این حالت می تواند نشانه ای از عفونت مانند واژینوز باکتریایی باشد. اگر باردار هستید، این رنگ می تواند نشان دهنده سقط جنین باشد.
شما باید درباره لخته های خون در طول قاعدگی خود هم آگاه باشید. اگر لخته های خون بزرگتر از یک چهارم باشد، به خصوص در مراحل انتهایی قاعدگی، نتیجه افزایش پلاکت های در جریان خون است. در عین حال، توجه داشته باشید که لخته شدن بیش از حد خون می تواند نشانه سقط جنین باشد، بنابراین درصورت بروز چنین نگرانی به پزشک مراجعه کنید. اگرچه مسئله نگرانی درباره لخته های خون در پریودی در اکثر زنان شایع است، اغلب چیزی برای نگرانی وجود ندارد. در بیشتر مواقع دیگر، این لخته ها ناشی از جریان خون سنگین قاعدگی است، مقدار زیادی خون را در زمان کوتاهی از دست می دهید به طوری که بدن قادر به منعقد کردن آن نیست. اگر لخته ها برای شما ناراحت کننده است، ممکن است پزشک بتواند با تجویز دارویی آن را کنترل کند. با توجه به اینکه خون زیادی از دست می دهید، ممکن است بخواهید آزمایش کم خونی بدهید.
منبع: flo