سیب زمینی سرشار از ویتامین های C، B6، B1 و B3 و مواد معدنی مانند پتاسیم، فسفر، و منیزیم و آنتی اکسیدان های رژیمی است که برای سلامتی و پوست شما مفید هستند.ما در این مقاله از سلام دنیا در مورد ماسک های صورت سیب زمینی مانند ماسک سیب زمینی و آبلیمو، ماسک سیب زمینی و جو دوسر، ماسک سیب زمینی و گوجه فرنگی، ماسک سیب زمینی و فولر صحبت کردیم. با ما همراه باشید.
سیب زمینی غذای مورد علاقه اکثر ماست. چه سیب زمینی سرخ شده، چه چیپس یا پوره.ماعاشق سیب زمینی به هر شکل و فرمی هستیم. بنابراین، ما مطمئن هستیم که شما نیز دوست دارید در مورد ماسک های صورت سیب زمینی بشنوید. سیب زمینی سرشار از ویتامین های C، B6، B1 و B3 و مواد معدنی مانند پتاسیم، فسفر، و منیزیم و آنتی اکسیدان های رژیمی است که برای سلامتی و پوست شما مفید هستند. می تواند به شما در دستیابی به پوستی درخشان و شفاف کمک کند. اما، سیب زمینی چگونه برای پوست شما مفید است؟ چگونه ماسک های صورت سیب زمینی تهیه کنیم؟ در این مقاله به فواید ماسک صورت سیب زمینی و مراحل تهیه 5 پک صورت سیب زمینی پرداخته ایم. به خواندن ادامه دهید!
خواص سیب زمینی برای پوست صورت
مزایای ماسک صورت سیب زمینی
- این به شما کمک می کند تا از شر لکه ها، علائم و لک های زشت خلاص شوید.
- التهاب ناشی از کبودی، بثورات، و زخم را کاهش می دهد.
- به کاهش پف چشم کمک می کند.
- علائم پیری را به تاخیر می اندازد.
- حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از پوست شما در برابر آسیب های محیطی ناشی از آلودگی و قرار گرفتن در معرض نور خورشید محافظت می کند.
همه این فواید سیب زمینی را به یک عنصر ضروری در رژیم زیبایی شما تبدیل می کند.
و این یک راز است: گنجاندن سیب زمینی در برنامه روزانه مراقبت از پوست بسیار آسان است. شما نیازی به مواد زیادی ندارید یا کل روز را صرف این ماسک های ساده‌ی صورت نمی‌کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر به ادامه مطلب مراجعه کنید.
ماسک سیب زمینی برای روشن کردن پوست صورت
1. ماسک صورت سیب زمینی و عسل
شما نیاز خواهید داشت به:
- 3 قاشق غذاخوری آب سیب زمینی
- 2 قاشق غذاخوری عسل
حتما بخوانید: طرز تهیه ماسک عسل و آبرسان پوست خشک
زمان آماده سازی
* 5 دقیقه
زمان درمان
10-15 دقیقه
آنچه شما باید انجام دهید:
1. آب سیب زمینی را با عسل مخلوط کنید.
2. آن را خوب مخلوط کنید و روی صورت و گردن خود بمالید.
3. بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند (تا زمانی که خشک شود) و سپس آن را بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید؟
برای بهترین نتیجه این کار را روزانه انجام دهید.
مزایای آن:
در حالی که عسل پوست شما را مرطوب می کند و آن را نرم و لطیف نگه می دارد، آب سیب زمینی اسیدی است و حاوی عوامل سفید کننده طبیعی پوست است. اینها به روشن شدن پوست و درخشندگی آن کمک می کنند.
2. ماسک صورت سیب زمینی و لیمو برای سفید شدن پوست
شما نیاز خواهید داشت به:
- 2 قاشق چایخوری آب سیب زمینی
- 2 قاشق چایخوری آب لیمو
- ½ قاشق چایخوری عسل (اختیاری)
زمان آماده سازی
2-5 دقیقه
زمان درمان
15 دقیقه
آنچه شما باید انجام دهید:
1. سیب زمینی و آب لیمو را مخلوط کنید. عسل را به مخلوط اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
2. آن را روی تمام صورت و گردن خود بمالید.
3. بگذارید 15 دقیقه بماند.
4. آن را با آب بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید؟
هر روز
مزایای آن:
لیمو و سیب زمینی دارای خواص قابض هستند که به از بین بردن چربی اضافی، باز کردن منافذ مسدود شده و تقویت پوست کمک می کند. و عسل پوست شما را مرطوب نگه می دارد.
احتیاط
اگر احساس سوزش کردید، آب لیمو را رقیق کنید.
ماسک سیب زمینی برای جوش صورت
3. ماسک صورت سیب زمینی و گوجه فرنگی برای آکنه
شما نیاز خواهید داشت به:
- 1 قاشق غذاخوری آب سیب زمینی
- 1 قاشق غذاخوری آب یا تفاله گوجه فرنگی
- 1 قاشق غذاخوری عسل
حتما بخوانید: طرز تهیه 12 ماسک صورت گوجه فرنگی برای لک صورت و جوش
زمان آماده سازی
5-10 دقیقه
زمان درمان
15-20 دقیقه
آنچه شما باید انجام دهید:
1. آب سیب زمینی و گوجه فرنگی / تفاله ها را مخلوط کنید.
2. عسل را به مخلوط اضافه کنید و مخلوط کنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
3. آن را به طور یکنواخت روی صورت خود بمالید و روی ناحیه آسیب دیده تمرکز کنید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید؟
یک بار در روز تا زمانی که آکنه از بین برود.
مزایای آن:
گوجه فرنگی و سیب زمینی سرشار از آنتی اکسیدان هستند که به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند و میکروب ها و باکتری ها را از پوست شما دور می کند. همچنین خاصیت اسیدی آنها منافذ مسدود شده را باز می کند.
احتیاط
از آنجایی که آب گوجه فرنگی بسیار اسیدی است، ممکن است پوست شما را خشک کند. برای جلوگیری از آن، یک قاشق غذاخوری دیگر عسل به ماسک صورت اضافه کنید.
4. ماسک صورت آب سیب زمینی و آرد برنج برای لکه صورت
شما نیاز خواهید داشت به:
- 1 قاشق چایخوری آب سیب زمینی
- 1 قاشق چایخوری آرد برنج
- 1 قاشق چایخوری آب لیمو (اختیاری)
- 1 قاشق چایخوری عسل
زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان درمان
15-20 دقیقه
آنچه شما باید انجام دهید:
1. همه مواد را به صورت خمیر غلیظی مخلوط کنید.
2. آن را روی صورت و گردن خود بمالید و بگذارید خشک شود.
3. از آب استفاده کنید. صورت خود را با حرکات دایره ای کاملا تمیز کنید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید؟
دو بار در هفته.
مزایای آن:
آب سیب زمینی به سفید شدن و کاهش لکه ها کمک می کند در حالی که آرد برنج سلول های مرده را از پوست شما پاک می کند و آن را درخشان و نرم می کند. آب لیمو منافذ را سفت می کند و عسل پوست را مرطوب نگه می دارد.
احتیاط
در صورت داشتن پوست فوق العاده حساس، آب لیمو را رقیق کنید زیرا ممکن است باعث تحریک پوست شود.
ماسک سیب زمینی برای پوست چرب
5. ماسک صورت سیب زمینی و بلغور جو دوسر
شما نیاز خواهید داشت به:
3 عدد سیب زمینی (آبپز و پوست کنده)
2 قاشق غذاخوری شیر
1 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر
1 قاشق چایخوری آب لیمو
زمان آماده سازی
8-10 دقیقه
زمان درمان
30 دقیقه
حتما بخوانید: طرز تهیه 15 تا از بهترین ماسک لایه بردار پوست چرب
آنچه شما باید انجام دهید:
1. سیب زمینی ها را در ظرفی له کنید و بقیه مواد را به آن اضافه کنید.
2. خوب هم بزنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
3. این خمیر را روی صورت خود بمالید و بگذارید حدود 30 دقیقه بماند.
4. آن را با آب ولرم بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید؟
دو بار در هفته.
مزایای آن:
سیب زمینی و بلغور جو دوسر برای جذب چربی اضافی از پوست شما و از بین بردن تمام آلودگی ها و چربی ها عالی هستند. بلغور جو دوسر همچنین پوست را مرطوب می کند و باعث می شود تا پوست سبوم کمتری تولید کند.
6.ماسک صورت سیب زمینی و فولر برای کاهش لکه
شما نیاز خواهید داشت به:
- 1 عدد سیب زمینی خام
- 1 قاشق غذاخوری زمین فولر
زمان آماده سازی
8-10 دقیقه
زمان درمان
15-20 دقیقه
آنچه شما باید انجام دهید:
1. سیب زمینی خام را رنده کرده و آب آن را بگیرید.
2. این شیره را با فولر مخلوط کرده و خمیر غلیظی درست کنید.
3. خمیر را به صورت و گردن خود بمالید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند.
4. آن را بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید؟
این کار را دو بار در هفته انجام دهید.
مزایای آن
خاک فولر و سیب زمینی خاصیت روشن کنندگی پوست دارند. هر دو به تدریج برای کاهش لکه ها و علائم کار می کنند.
احتیاط
استفاده بیش از حد از ماسک ممکن است پوست شما را خشک کند. به روتین دو بار در هفته پایبند باشید.
ماسک سیب زمینی برای رفع چین و چروک صورت
7.ماسک صورت سیب زمینی، شیر و گلیسیرین برای چین و چروک
شما نیاز خواهید داشت به:
- 1 عدد سیب زمینی (رنده شده)
- 2 قاشق غذاخوری شیر خام
- 3-4 قطره گلیسیرین
حتما بخوانید: خواص گلیسیرین برای پوست و از بین بردن جای جوش
زمان آماده سازی
7-8 دقیقه
زمان درمان
15-20 دقیقه
آنچه شما باید انجام دهید:
1. تمام مواد را با هم مخلوط کرده و روی صورت خود بمالید (روی نواحی مشکل دار تمرکز کنید).
2. بگذارید 15 دقیقه یا تا زمانی که خشک شود روی آن بماند.
3. آن را بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید؟
این ماسک را دو بار در هفته استفاده کنید.
مزایای آن:
گلیسیرین در مرطوب کردن پوست و بازسازی خاصیت ارتجاعی آن بسیار موثر است. هم سیب زمینی و هم گلیسیرین چین و چروک را درمان می کنند ، سیاهی دور چشم را کاهش می دهند و پوست را سفت می کنند.
احتیاط
در صورت داشتن خارش، پوسته پوسته شدن و خشکی پوست یا تحریکات جزئی پوستی مانند بثورات و سوختگی پوست از مصرف گلیسیرین خودداری کنید.
ماسک سیب زمینی برای لایه برداری پوست صورت
8. ماسک صورت سیب زمینی و توت فرنگی
شما نیاز خواهید داشت به:
- 1 عدد سیب زمینی (خرد شده)
- 2 عدد توت فرنگی
- ½ قاشق چایخوری عسل
زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان درمان
15-20 دقیقه
آنچه شما باید انجام دهید:
1. سیب زمینی و توت فرنگی را با هم مخلوط کنید تا خمیری به دست آید.
2. عسل را به آن اضافه کنید و همه آن را به صورت و گردن خود بمالید.
3. بعد از 15-20 دقیقه آن را بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید؟
دو یا سه بار در هفته.
مزایای آن:
توت فرنگی پوست را لایه برداری می کند و سرشار از ویتامین C و اسید فولیک است. توت فرنگی سرشار از پلی فنول ها و آنتی اکسیدان ها است که از پوست در برابر اثرات شدید اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند. این ماسک به تقویت رشد کلاژن و به حداقل رساندن خطوط ریز کمک می کند، در نتیجه پوست شما را جوان تر نشان می دهد.
9. ماسک صورت سیب زمینی و زردچوبه برای جوش صورت
شما نیاز خواهید داشت به:
- ½ سیب زمینی (رنده شده)
- ½ قاشق چایخوری زردچوبه آرایشی
زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان درمان
15-20 دقیقه
آنچه شما باید انجام دهید:
1. زردچوبه را به سیب زمینی رنده شده اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
2. خمیر را به صورت و گردن خود بمالید.
3. بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس بشویید.
هر چند وقت یکبار باید از این استفاده کنید؟
دو یا سه بار در هفته.
مزایای آن:
زردچوبه خواص ضد باکتریایی دارد و یک عامل زیبایی قوی است. حاوی کورکومین است که دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ترمیم کننده زخم است که ممکن است به مدیریت آکنه کمک کند. این ماسک صورت به روشن شدن پوست کمک می کند ، باکتری ها و میکروب ها را از بین می برد، منافذ را باز می کند و تیرگی پوست را کاهش می دهد.
حتما بخوانید: طرز تهیه ماسک زردچوبه برای جوش
10. ماسک صورت سیب زمینی و دستمال کاغذی برای پوستی شفاف
شما نیاز خواهید داشت به:
- 3 قاشق غذاخوری آب سیب زمینی
- دستمال کاغذی
زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان درمان
15 دقیقه
آنچه شما باید انجام دهید:
1. آب سیب زمینی را در یک کاسه بریزید.
2. یک دستمال کاغذی را بیندازید و بگذارید آب آن خیس بخورد.
3. دستمال را روی صورت خود قرار دهید (به طور کامل بپوشانید) و شکاف هایی برای سوراخ های بینی و چشم ها باقی بگذارید. بگذارید خشک شود.
4. صورت خود را با آب سرد بشویید.
هر چند وقت یکبار باید از این استفاده کنید؟
دو یا سه بار در هفته.
مزایای آن:
سیب زمینی حاوی کاروتن های پرو ویتامین A و ترکیبات فنلی است. اینها آنتی اکسیدان هایی هستند که به کاهش علائم پیری کمک می کنند و پوست شما را درخشان و سالم نگه می دارند.
ماسک سیب زمینی برای سفت شدن پوست
11.ماسک صورت سیب زمینی و سفیده تخم مرغ
شما نیاز خواهید داشت به:
- آب نصف سیب زمینی
- سفیده تخم مرغ (1 تخم مرغ)
زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان درمان
15 دقیقه
آنچه شما باید انجام دهید:
1. آب سیب زمینی را با سفیده تخم مرغ مخلوط کنید.
2. مخلوط را روی صورت و گردن خود بمالید.
3. بگذارید خشک شود و سپس آن را بشویید.
هر چند وقت یکبار باید از این استفاده کنید؟
این ماسک را دو یا سه بار در هفته استفاده کنید.
مزایای آن:
تخم مرغ و سیب زمینی منابع عالی پروتئین هستند و به سفت شدن پوست و درخشندگی آن کمک می کنند.
12. ماسک صورت سیب زمینی، خیار، لیمو و زردچوبه
شما نیاز خواهید داشت به:
- 2 قاشق غذاخوری آب سیب زمینی
- 2 قاشق غذاخوری آب خیار
- 1 قاشق غذاخوری آب لیمو
- یک پیمانه زردچوبه
زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان درمان
15-20 دقیقه
آنچه شما باید انجام دهید:
1. تمام آب میوه ها و زردچوبه را با هم مخلوط کنید.
2. مخلوط را به صورت بمالید و بگذارید خشک شود.
3. با آب سرد بشویید.
هر چند وقت یکبار باید از این استفاده کنید؟
دو بار در هفته.
مزایای آن:
آب خیار پوست را تسکین می دهد وتیرگی را از بین می برد در حالی که آب لیمو و سیب زمینی منافذ مسدود شده را تمیز می کند و چربی اضافی را از بین می برد. زردچوبه پوست شما را روشن می کند و دارای خواص ضد باکتریایی است که باکتری های عامل عفونت را از خود دور می کند.
احتیاط
برای جلوگیری از تحریک، آب لیمو را رقیق کنید.
13. ماسک صورت سیب زمینی، عسل، و روغن بادام
شما نیاز خواهید داشت به:
- 1 عدد سیب زمینی کوچک
- 1 قاشق غذاخوری عسل
- 1 قاشق غذاخوری روغن بادام
زمان آماده سازی
7-8 دقیقه
زمان درمان
30 دقیقه
آنچه شما باید انجام دهید:
1. سیب زمینی را رنده کنید و با عسل و روغن بادام مخلوط کنید.
2. خمیری درست کنید و روی صورت خود بمالید.
3. بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید.
هر چند وقت یکبار باید از این استفاده کنید؟
دو بار در هفته.
مزایای آن:
سیب زمینی سرشار از آنتی اکسیدان ها و بتاکاروتن است که به تقویت سلامت پوست شما کمک می کند. عسل و روغن بادام پوست را تغذیه می کند، جوش های پوستی را از بین می برد، خطوط ریز را صاف می کند.
ماسک سیب زمینی برای چاقی صورت
14. ماسک صورت ضد پیری سیب زمینی و ماست
شما نیاز خواهید داشت به:
- ½ سیب زمینی رنده شده
- 2 قاشق غذاخوری ماست
زمان آماده سازی
5 دقیقه
زمان درمان
15-20 دقیقه
آنچه شما باید انجام دهید:
1. این دو ماده را با هم مخلوط کرده و ماسک را روی صورت خود بمالید. از تماس با چشم خودداری شود.
2. اجازه دهید حدود 15 دقیقه خشک شود و سپس آن را بشویید.
3. هر چند وقت یکبار باید از این استفاده کنید
4. این ماسک را دو بار در هفته استفاده کنید.
مزایای آن:
ماست دارای خواص ضد پیری است. حاوی اسید لاکتیک است که پوست را لایه برداری می کند و منافذ را سفت می کند. همچنین از آسیب رادیکال های آزاد مضر به پوست شما جلوگیری می کند .
15. ماسک صورت سیب زمینی، خیار و جوش شیرین
شما نیاز خواهید داشت به:
- 1/4 فنجان خیار خرد شده
- 1/8 فنجان سیب زمینی خام
- سفیده تخم مرغ 1 عدد
- ¼ فنجان ماست ساده
- 1 قاشق چایخوری جوش شیرین
زمان آماده سازی
7-8 دقیقه
زمان درمان
20-30 دقیقه
آنچه شما باید انجام دهید;
1. همه مواد را با هم مخلوط کرده و خمیر درست کنید.
2. آن را روی تمام صورت خود بمالید و بگذارید 20 تا 30 دقیقه بماند.
3. با آب ولرم بشویید.
هر چند وقت یکبار باید از این استفاده کنید؟
این ماسک صورت را باید سه بار در هفته استفاده کنید.
مزایای آن:
بافت دانه‌دار جوش شیرین پوست را لایه‌برداری می‌کند در حالی که ماست، سیب‌زمینی و سفیده تخم‌مرغ منافذ مسدود شده را تمیز می‌کنند، چربی اضافی را از بین می‌برند و پوست را روشن و مرطوب می‌کنند. خیار جوش ها را تسکین می دهد.
ماسک سیب زمینی چند بار در هفته
ماسک های صورت سیب زمینی به دلیل خاصیت روشن کنندگی پوست و کاهش موثر علائم پیری شناخته شده اند. آنها همچنین التهاب و پف زیر چشم را کاهش می دهند. این ماسک های صورت را می توانید به راحتی با مواد ساده تهیه کنید. سیب زمینی را می توان با لیمو، گوجه فرنگی، آرد برنج، بلغور جو دوسر، شیر، توت فرنگی، زردچوبه، سفیده تخم مرغ، خیار و ماست مخلوط کرد. این ماسک های صورت را می توان یک یا دو بار در هفته برای رفع مشکلات مختلف پوست استفاده کرد. این ماسک‌های خانگی را در رژیم مراقبت از پوست خود بگنجانید تا از فواید فوق‌العاده مراقبت از پوست بهره ببرید و پوست خود را درخشان کنید!
سوالات متداول
آیا می توانیم روزانه سیب زمینی را به صورت خود بمالیم؟
خیر. می توانید چند بار در هفته سیب زمینی بمالید. استفاده بیش از حد از سیب زمینی ممکن است باعث تحریک و خشکی پوست شود. قبل از استفاده یک پچ تست انجام دهید.
سیب زمینی چقدر طول می کشد تا لکه های تیره را از بین ببرد؟
استفاده مداوم از سیب زمینی می تواند به مرور زمان لکه های تیره را محو کند.
آیا می توانید سیب زمینی را یک شب روی پوست بگذارید؟
آره. می توانید آب سیب زمینی را قبل از رفتن به رختخواب بمالید و بگذارید یک شب بماند. صبح روز بعد از خواب بیدار شوید و آن را با آب بشویید.
سخن آخر
برای استفاده از هرگونه ماسکی حتی خانگی ، نحوه تهیه و استفاده آن را با دقت انجام دهید تا پوست و موی شما دچار آسیب نشود.