جوش چیست؟ همه چیز در مورد جوش صورت و جوش بدن و صورت نوزادان و نوجوان و درمان آنها

جوش چیست؟ همه چیز در مورد جوش صورت و جوش بدن و صورت نوزادان و نوجوان و درمان آنها تا حالا فکر کردید، جوش هایی که روی قسمت های مختلف صورت تان بوجود می آید ممکن به دلیل وجود مشکل در یکی از اعضای بدنتان باشد؟ با ما باشید تا با علت و درمان آنها آشنا شوید.

اگر می خواهید بدانید جوش چیست؟ باید به شما بگوییم که جوش بیماری است که غدد چربی پوست را درگیر می کند. منافذ ریز و کوچکی که زیر پوست قرار دارند، از طریق کانالی که فولیکول نام دارد با این غده چربی ارتباط دارند. این غده چربی ماده ای به نام سبوم تولید می کند که وظیفه انتقال  سلول های مرده پوست به سطح پوست را برعهده دارد.

زمانی که فولیکول یک غده پوستی مسدود می شود، و یا زمانی که مو، سبوم و سلول های پوستی در یک پلاک قرار می گیرند.باکتری های موجود در پلاک منجر به تورم شده و بعد از تجزیه پلاک، جوش ایجاد می شود.

غده چربی چیست؟

غده چربی پایه هر فولیکول مویی چسبیده است.در دوران بلوغ جنسی و ابتدای جوانی ، سلول های پوست فولیکول مویی محافظ با سرعت بیشتر و به طور زیادتری پوست اندازی می کنند و چسبناک می شوند که خود این مسیله ، عامل مهم و اساسی در مسدود کردن منافذ پوست به شمار می رود.

جوش ها معمولاً  بر روی صورت، گردن، کمر، سینه و شانه ها دیده می شود.

آکنه و جوش چه تفاوتی با هم دارند؟

بیشتر مردم از کلمه جوش و آکنه به صورت مترادف استفاده می کنند، درحالی این دو تاحدودی با هم متفاوت هستند.

آکنه ها یا جوش جوانی  برجستگی های قرمز کوچکی هستند که روی پوست ایجاد می شوند.آکنه ها بیشتر در دوران نوجوانی و بر اثر تغییرات هورمونی که دربدن رخ می دهد به وجود می آید.

اما جوش به علت التهاب رشته های چربی اطراف ریشه مو به وجود می آید و می توان آن را در همه سنین مشاهده نمود.

آکنه باعث بروز شکل های مختلفی از ضایعات پوستی می شود.که این ضایعات به دو دسته کلی التهابی و غیر التهابی تقسیم می شوند.اولین ضایعاتی که در آکنه های غیر التهابی ایجاد می شود«کومدون»است که بیشتر مردم آنها را به نام جوش های زیر پوستی می شناسند.کومدون ها یا سرسیاه (باز) یا سر سفید(بسته )هستند.

اما ضایعات آکنه التهابی قرمز رنگ و گاهی چرکی هستند.

توصیه کلی که در مورد آکنه ها وجود دارد «پرهیز از دستکاری کردن جوش ها» است . به دلیل اینکه دستکاری جوش به ویژه اگر  آکنه از نوع التهابی باشد باعث ایجاد جای جوش یا همان اسکار می شود.

  انواع جوش های صورت :

جوش های صورت دارای انواع مختلفی هست  وبه دو بخش  جوش های غیر التهابی و جوش های التهابی تقسیم می شوند .که در این بخش شما را با آنها آشنا می کنیم.

  انواع جوش های صورت

الف : جوشهای غیر التهابی

جوش های غبر التهابی ، جوش هایی هستند که معمولا ورم ندارند و دردناک نیستند و بعد از بهبودی و درمان ردی از خود به جا نمی گذارند. 

1-جوش های سرسیاه:

جوش های سرسیاه ، جوش های زیرپوستی هستند که به گفته متخصصان قابل درمان هستند و بعد از درمان ردّ و نشانی از آنها باقی نمی ماند.این جوش ها زمانی ایجاد می شوند که منافذ پوستی با سبوم و سلول های مرده پوست مسدود می شوند.

تفاوتی که جوش سرسیاه با جوش های دیگر صورت دارد، تنها در باز و بسته بودن منافذ پوستی است.

زمانی که منافذ پوست باز هستند ، سلول های مرده پوست و سبوم درمعرض اکسیژن هوا قرار می گیرند، اکسید می شوند و به همین دلیل رنگشان سیاه می شود.به جوش های سرسیاه کومدون های باز گفته می شوند.

2- جوش سر سفید

پزشکان معمولا از عبارت کومدون های بسته به  جای جوش های سرسفید استفاده می کنند.جوش سرسفید نقاط یا برآمدگی های کوچک سفید یا گوشتی رنگ هستند و مرکز آنها سفید و اطراف آنها هاله ای قرمز رنگ تشکیل می شوند. این جوش ها زمانی که جوش بزرگ یا خیلی برآمده باشد، معمولا پوست اطراف جوش سرسفید ممکن است سفت یا چروک به نظر آید. این نوع جوش ها بعد از درمان و بهبودی ردی از خود به جا نمی گذارند.

ب: جوش های التهابی 

جوش های التهابی وخیم تر و و دردناک تر از جوش های غیر التهابی هستند و احتمال بیشتری دارند که این نوع جوش ها باعث ایجاد جای جوش و اسکار شوند. و خود این جوش ها از نظر ظاهر و تورم به جوش های خفیف ، متوسط و شدید تقسیم می شوند.  

3- پاپولها

این نوع جوش ها ، برآمدگی های زیر سطح پوست هستند.آنها معمولا به شکل سفت، حساس ، صورتی و برآمده هستند.پوست اطراف پاپول ها کمی متورم و قرمز است.و برعکس جوش های سرسفید ، پاپول ها مرکز قابل رویتی ندارند. و منافذ باز هم ندارند. پاپول ها جز جوش های خفیف هستند.

زمانی که جوش های غیر التهابی یعنی جوش های سرسیاه و سر سفید ، باعث ناراحتی و تحریک شوند و به پوست اطراف خود آسیب بزنند ، باعث ایجاد جوش هایی از نوع پاپول ها می شوند.

4- پاسچول 

جوش های که به صورت برآمدگی های بزرگ تر و حساس تر هستند  برعکس پاپول ها یک مرکز مشخص دایره ای شکل دارند.این مرکز با چرک سفید یا زرد پرشده است و برآمدگی یک پایه صورتی یا قرمز دارد، این نوع جوش ها به پاسچول معروف هستند. این نوع جوش ها نظر از نظر میزان تورم و التهاب جز جوش های خفیف قرار میگیرد.

5- ندول

ندول ها از نظر میران التهاب جز جوش های متوسط طبقه بندی می شوند.ندول ها توده های سفت ، درناک و ملتهب هستند و در اعماق پوست قرار دارند.از نظر شکل ظاهری مثل پاپول ها بزرگ و عمیق که هیچ سر یا مرکز قابل رویتی ندارند، می باشند.

6- کیست ها

کیست ها جز جوش های التهابی با درجه شدید هستند.شکل ظاهری آنها به صورت برآمدگی های بزرگ ، نرم و دردناک ، هستند و از نظر رنگ به رنگ سفید و قرمز هستند.کیست ها در اعماق پوست قرار دارند و پر از چرک هستند، نسبت به جوش ندول ، این نوع جوش های در عمق بیشتری از پوست قرار دارند.و به همین دلیل از بدترین و شدیدترین انواع جوش ها محسوب می شوند.کیست ها می توانند باعث ایجاد مشکلات پوستی مانند اسکار شوند.

جوش هر نقطه از صورت نشانه ی چیست؟

هر یک از جوش های صورت نشان دهنده چه بیماری ای هستند

 

به وجود آمدن جوش و آکنه در هر قسمت از صورت نشانه یک اختلال یا بروز بیماری خاص در یکی از قسمت های بدن می باشد.در این بخش قصد داریم تا شما را با این نشانه ها آشنا کنیم.

پزشکان سنتی چینی (تی اس ام) معتقدند با استفاده از مفهوم و اصول مکان آکنه یا همان نقشه آکنه صورت می توان بیماری های مختلفی را درمان کرد. این پزشکان می گویند که نقاطی که روی بدن وجود دارد به اندام های اصلی متصل هستند. مثلاً اگر شما مدام در روی گونه راست خود جوش می زنید، احتمال اینکه دچار مشکل در کبد، غدد هورمونی و یا عملکرد روده ای باشد، وجود دارد.

علت جوش در قسمت های مختلف صورت و راه های درمانی آن

1- جوش قسمت پیشانی

جوش پیشانی

اگر بیشتر اوقات بر روی پیشانی جوش می زنید، ممکن است سیستم گوارش شما دچار مشکل باشد، و این نشان می دهد که یا شما درست غذا نمی خورید و یا فست فود و غذاهای چرب و شور و شیرین زیاد مصرف می کنید.و همچنین می تواند به علت سم باشد که معمولا به دلیل کمبود آب و هضم ضعیف اشاره می کند.جوش پیشانی و بالای ابرو به معنی عملکرد ضعیف روده و تلاش آن برای انجام وظیفه خود است.

درمان جوش های قسمت پیشانی 

1- استفاده از میوه و سبزیجات 

2- ورزش منظم

3- زود خوابیدن

4- نوشیدن چای سبز

5- نوشیدن آب فراوان

6- کاهش مصرف مواد غذایی شور ، شیرین 

7- کاهش استرس

8- بررسی محصولات آرایشی و بهداشتی برای نداشتن حساسیت

2- جوش زدن در دو طرف چشم

جوش و آکنه ای که در اطراف چشم و زیر پیشانی ایجاد می شود ممکن است نشانی از عدم تعادل در کلیه ها باشد.

جوش دور چشم

روش های درمان جوش در اطراف چشم ها

1- نوشیدن آب فراوان

2-مصرف خوراکی هایی مثل هندوانه، خیار ، کدو

3- قطع مصرف پنیر و غذاهای فرآوری شده

4- پیاده روی متوسط روزانه

5- ترک دخانیات

6- محصولات و لوازم  آرایشی خودتان را چک کنید مثلا اگر رژگونه ،کرم  پودرتان قدیمی شده آنها را دور بریزید. و براش های آرایش را عوض کنید.

3- جوش زدن در قسمت فاصله بین دو ابرو

جوش بین ابروها

 

اگر شما بین دو ابرویتان جوش می زنید ، ممکن است نشانه ی  عدم تحمل لاکتوز توسط بدنتان باشد، یا می تواند به دلایل دیگری مثل مصرف الکل، خوردن خوراکی در اواخر شب و حتی حساسیت غذایی باشد.

برخی افراد ممکن است با کندن موهای بین دو ابرو در این قسمت جوش بزنند.

روش های رفع جوش های بین دو ابرو

1- قطع کردن کامل مصرف الکل 

2- رعایت و مراقبت از رژیم غذایی تان

3- پرهیز از خوردن غذاهای تحریک کننده

   

4- علت جوش در قسمت های  نوک و دو طرف بینی و نیز بخش بالایی لب ها 

جوش بالای لب

بینی قرمز و ملتهب فشار خون را نشان می دهد، یا علایم اولیه رزاسیا (یا رزاسه باعث قرمزی پوست می شود. قرمزی در رزاسه با گرمای تشدید شده و باعث بزرگ شدن عروق خونی می شود این بیماری مسری نیست و هیچ عفونتی ندارد) و آکنه روی لب ها می تواند به معنی رژلب یا برق لب نامناسب باشد.

راه های درمان جوش های سر و بینی 

1- جوش بینی نشان می دهد که شما غذای تند و یا چربی زیادی می خورید 

درمان : پس مصرف این غذا را کاهش دهید و سبک تر بخورید.

2- جوش های سر سیاه روی بینی نیز به جوش چرکی تبدیل می شوند.

درمان : هر هفته از محلول شستشوی صورت خفیف بدون کمدوژنیک لایه بردار استفاده کنید.

3- دقت کنید که آرایش و لوازم آرایشتان غیر آلرژیک باشند .

4- هر روز هوای تازه به همراه ورزش بگیرید.

5- فیبر بیشتری از طریق میوه ها و سبزیجات بخورید.

6- فشارخون خود را به طور مرتب چک کنید و نمک را به طور کامل قطع کنید.

7- خمیر دندان، رژلب و برق لبتان را چک کنید.

جوش های نوک بینی و بالای لب 

جوش در نوک دماغ

  این نوع جوش های عدم تعادل قلب، طحال و ریه ها را نشان می دهد.

درمان جوش نوک بینی و بالای لب 

طب فشاری می تواند به حل این عدم تعادل کمک کند.

5- جوش های  روی گونه راست و چپ

جوش روی گونه

 

اغلب جوش های روی گونه در بین زنان بالغ رواج دارد. و دلیل آن عدم تعادل هورمونی و همچنین وجود مشکلات ریوی ، قلب ، طحال و معده می باشد.  

راه های درمانی جوش های روی گونه ها

1- انجام ورزش روزانه برای تقویت ریه 

2- به طور مرتب بالش خود را تعویض کنید.

3-انتخاب مواد شوینده هایپوآلرژیک (موادی که حساسیت زایی کمتری داشته باشند). 

4- تعویض کردن برس آرایشی، محصولات بهداشتی و غیره و در صورت امکان از آرایش کامل اجتناب کنید.

5-استفاده  از ضد آفتاب 

6- پرهیز از قراردادن  گوشی موبایل روی گونه ها 

7- بررسی و چکاپ سلامتی خود 

8-مراجعه به دندان پزشک برای بررسی اینکه آیا مشکل دهانی برایتان وجود دارد یا خیر

9- پرهیز از پر خوری 

10- خانم  در دوران پریودی خود جوش های هورمونی، می زنند که ممکن است این جوش ها روی گونه ها باشد 

درمان : برخی اوقات، قرص های کنترل بارداری می تواند به عدم تعادل هورمونی کمک کند

11- ممکن است برخی موارد استفاده از قرص OCPs باعث آکنه شود  

درمان :می توانید یک برند دیگر را انتخاب کنید واستفاده از دارو را متوقف نمایید تا این نوع آکنه را تسکین دهد. 

12- از روش های کنترل استرس برای تسکین درد قبل از قاعدگی (پی ام اس) استفاده نمایید.

6- جوش های قسمت چانه و فک 

جوش روی چونه

جوش هایی که در قسمت چانه و فک ظاهر می شوند (که در خانم ها با رشد مو همراه است) نشان دهنده عدم تعادل هورمونی است. همچنین استرس نیز یکی دیگر از دلایل جوش های قسمت چانه و فک می باشد.

روش های درمان جوش های قسمت چانه و فک 

 1- برای کاهش استرس  از تکنیک های تمدد اعصاب مانند گوش دادن به موسیقی، مدیتیشن و غیره استفاده نمایید.

2-شکم را با حرکت دایره ای به آرامی ماساژ دهید. 

3-اسید چرب امگا 3 را مصرف کنید. گردو، دانه کتان و ماهی چرب مثل ماهی آزاد بخورید.

4- مصرف شکر را کاهش دهید، و آرد تصفیه شده را به طور کامل جایگزین کنید.

5- از چای گیاهی مانند نعناع، چای سبز و غیره بنوشید.

7- جوش های قسمت گردن

جوش روی گردن

اگر شما در قسمت گردن خود جوش می زنید نشان دهنده این است که  بدن شما سعی دارد با عفونت های باکتریایی مبارزه کند تا از بیماری پیش گیری کند 

راه های درمان جوش های ناحیه گردن

1- بدن خود را آرام کنید و نفس عمیق بکشید. 

2-به آن زمان بدهید تا التیام یابد 

3- آب فراوان بنوشید

8- جوش های  قسمت خط رشد مو

جوش های روی پیشانی و یا جوش های پوست سر، یا جوش های فولیکولی مو ؛ معمولا علت این جوشها که در قسمت رشد مو ایجاد می شود پاک کردن نامناسب و ناقص آرایش ، حمام کم و یا استفاده از محصولات مراقبت از مو که منافذ پوست را مسدود می کنند، می باشد.

راه های درمان جوش های ناحیه خط رشد مو

1-صورت و خط رشد موی خود را  روزی دو بار  بشویید

2- شستن پوست با آب و صابون برای کاهش میزان چربی تولید شده توسط منافذ پوست 

3-  پاک کردن کامل آرایش قبل از خواب 

4- هفته ای یک بار لایه برداری کنید

5- هر روز موهای خود را شامپو کنید

توجه کنید: اگر خشک کردن مویتان برای شما سخت است، می توانید از نرم کننده مو برای افزودن رطوبت استفاده کنید ؛ هم چنین می توانید از یک شامپو دارویی حاوی سالیسیلیک اسید استفاده کنید.

معمولا از شامپو سالیسیلیک اسیدی  برای درمان شوره سر استفاده می شود؛ و می توان گفت ، سالیسیلیک اسید یک داروی ضد جوش و آکنه موضعی است که سلول های مرده پوست را که باعث  ریختن و مسدود کردن منافذ می شود را کم می کند 

9- جوش های  نزدیک چشم ها / بینی

جوش دور چشم

 

زمانی که شما نزدیک چشم ها و بینی جوش می زنید به علت این است که عملکرد کبد ضعیف شده است . می تواند به دلیل کم خوابی ، خستگی و استرس ثابت باشد و همچنین به دلیل اینکه رژیم غذایی شما فاقد مواد مغذی ضروری می باشد. 

راه حل درمان جوش های ناحیه نزدیک چشمها / بینی

1- از میوه ها و سبزیجات که سرشار از ویتامین (ث) استفاده کنید . میوه هایی مثل کیوی، فلفل شیرین و پرتقال

2- خوب و به اندازه بخوابید

3- پرهیز از خوردن غذا در اواخر شب ؛ به خصوص درست قبل از وقت خواب که بدن شما به طور موثر غذا را تجزیه نمی کند و منجر به ایجاد یک سم می شود

4- کبد خود را با حفظ سبک زندگی سالم و فعال، خوردن سبزیجات پر برگ، اجتناب از مواد مخدر، الکل و سیگار و کاهش مصرف چربی خود دوست داشته باشید.

10- جوش ناحیه باله های بینی

جوش کنار دماغ

 

ممکن است علت جوش هایی که در ناحیه باله های بینی آن هم به طور ناگهانی و به شکل بزرگ و متورم به وجود می آیند ،مربوط به  تغییراتی که در سیستم تولیدمثل یا تخمدان ها یا حتی پروتیین باشد.

گاهی جوش روی بینی نشان دهنده مشکلات سیستم قلبی و عروقی است .شاید قلب فاقد ویتامین (ب) باشد.یا اینکه شما به طور مداوم نگران هستید ، کم تحرک باشید و یا اینکه پوست شما از کمبود موادغذایی و گردش خون ضعیف رنج می برد.

راه حل درمان جوش های باله های بینی

1- از غذاهای پر ادویه  (ادویه ، سیر ، و غیره ) کمتر استفاده نمایید.   

2- کاهش مصرف گوشت 

3-خوردن غذا به صورت گرم  (نه خیلی سرد و یا داغ)  

4- بیشتر در هوای تازه باشید

5- انجام ورزش روزانه (مثل پیاده روی)

6- ماساژ دادن ناحیه اطراف بینی

7- مصرف ویتامین (ب) به اندازه کافی 

8- اضافه کردن سبزیجات و میوه ها ، ماهی ، غلات مختلف به رژیم غذایی خود، انجام تمرینات صبحگاهی و ورزش کردن حداقل به اندازه یک ساعت در روز

11- جوش های ناحیه  لب

جوش کنار لب

علت جوش های ناحیه لب یا شانه ها مشکلات سیستم گوارشی می باشد، اگر به علت سوءهاضمه دچار قولنج کلیوی و یبوست هستید ، می تواند نشان از حساس بودن و آسیب پذیر بودن شما باشد.

راهکار درمان جوش های ناحیه لب و شانه

1- استفاده بیشتر از غذاهای سرشار از فیبر در  رژیم غذایی . 

2- بعد از هر وعده یک فنجان چای سبز بنوشید. فیبر بیشتری بخورید

3-قراردادن  میوه ها و سبزیجات تازه در رژیم غذایی خود 

4- کاهش مصرف غذاهای تند و سرخ شده 

5- ماساژ ناحیه شکم خود در جهت عقربه های ساعت 

6- تعویض خمیر دندان خود   

علت جوش صورت   

جوش صورت از چند عامل اصلی ناشی می‌شود که عبارتند از: تولید بیش از حد چربی در پوست، فولیکول‌های مسدود شده که منافذ پوست را می‌بندند و مانع خروج چربی می‌شوند و رشد باکتری‌ها درون فولیکول‌های مو که آکنه نامیده می‌شود.

همچنین علت جوش صورت،علاوه بر  تمام موارد ذکر شده‌ می تواند عوامل ژنتیکی نیز باشد. البته واکنش‌ بدن شما نسبت به هورمون‌ها نیز می‌تواند علت جوش‌های صورت‌تان باشد.  در اینجا ما سعی کرده ایم تا چندین علت جوش های صورت را در مواردی  که پوست همه‌ی افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهند، بیان کنیم. با ما همراه باشید تا ببینیم علت جوش زدن صورت شما کدام‌یک از موارد زیر است.

1- مصرف غذاهای تند

غذاهای حساسیت زا برای جوش صورت

 

غذاهای تند معمولا با گوجه و فلفل درست می‌شوند. گوجه و فلفل حاوی ماده‌ای به‌نام «لیکوپن» است که برای بعضی  افراد محرک است و با پایین آوردن سطح (پ هاش) پوست باعث ایجاد جوش صورت می شوند.   

 البته تنها مواد تند و ادویه‌ها باعث و علت جوش صورت نیستند. بعضی افراد با لبنیات یا اقسام مواد غذایی دیگر نیز سازگاری ندارند. واکنش‌ پوست و در کل بدن شما نسبت به مواد غذایی مختلف کاملا متفاوت است.

چه اقدامی باید انجام داد؟

به‌مدت 1 ماه از خوردن غذاهای تند یا هر ماده‌ی دیگری که باعث تحریک پوست‌تان می‌شود، پرهیز کنید. در صورتی که  پوست شما با ماده‌ی غذایی خاصی تحریک شود، با ظهور جوش‌های سرسفید یا حتی لَک در اطراف دهان و چانه‌ی خود مواجه خواهید شد

 2- استفاده از محصولاتی که  منافذ پوست را مسدود می کنند

چربی معدنی‌ای که در بعضی از لوسیون‌ها موجود است، عاملی قوی‌ در مرطوب‌سازی پوست است، اما باعث بسته شدن  منافذ پوست می شود و به همین دلیل باعث به‌وجود‌ آمدن جوش صورت می‌شود. همچنین سیلیکون که  در محصولات بهداشتی و آرایشی وجود دارد ، ماده‌ی دیگری است که باعث بسته شدن منافذ پوست می‌شود

چه اقدامی درباره این محصولات  باید انجام داد؟

اول از همه قبل از استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی مطمین بشوید که این محصولات فاقد ماده‌ی کامدوژنیک باشند؛ یعنی مواد به‌کار رفته در این محصولات موجب انسداد منافذ پوستی نشوند. گاهی ممکن است  استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی‌ فاقد کامدوژنیک نیز باعث ایجاد جوش صورت می‌شود؛ در این‌صورت باید به متخصص پوست مراجعه کنید چون ممکن است به ماده‌ی دیگری در آن محصولات حساسیت داشته باشید

 3- زیاده‌روی در استفاده از داروهای بدون نسخه

استفاده‌ی بیش از حد از داروهای بدون نسخه‌‌ای که حاوی موادی چون اسید سالیسیلیک، بنزویل پرواکسید یا سولفور هستند موجب خشکی پوست و ایجاد لک و چربی می‌شود. این مواد ظاهر جوش‌های شما را تغییر می‌دهند و آنها را وخیم تر  می‌کنند. اگر این مواد بیش از حد استفاده شوند، اجزای سازنده‌ی فعال موجود در آنها به‌تدریج لایه‌ی بیرونی پوست را می‌سوزانند، جوش‌ها را قرمزتر و پنهان کردن آنها را سخت‌تر می‌کنند.

مواد ارایشی حساسیت زا برای جوش صورت

چطور از داروی بدن نسخه استفاده کنیم؟

برای کاهش التهاب و قرمزی پوست، به‌جای زیاد کردن دُز داروهای مختلف، بهتر است 2 تا 3 بار در روز مقدار کمی کرم هیدروکورتیزونِ یک درصد مصرف کنید و بعد با استفاده از کانسیلر آنها را بپوشانید. کانسیلرها حاوی مواد آنتی‌باکتریال هستند و پوست شما را شفاف و روشن می‌کنند

 4- استفاده از شامپوها و نرم‌کننده‌های نامناسب

سولفات‌ها (مواد پاک‌کننده)، مواد رطوبت‌زای غلیظ و سنگین و سیلیکون‌های موجود در شامپو و حالت‌دهنده‌های مو منافذ پوست را مسدود می‌کنند و باعث ایجاد آکنه و جوش‌های آزاردهنده در سینه، پشت گردن، کتف‌ها و ناحیه‌ی خط رویش مو می‌شوند

چطور از شامپوها و نرم کننده ها استفاده کنیم ؟

زمانی که موهایتان با شامپو یا نرم‌کننده می شویید، سر خود را زیر دوش کمی کج کنید تا باقی‌مانده‌ی مواد شوینده کاملا شسته شود. سایر قسمت‌های بدن مانند سینه و پشت را نیز خوب آب‌کشی کنید. قبل از خروج از حمام صورت‌تان را دوباره با آب بشویید تا مطمین شوید که هیچ‌گونه ماده‌ی بهداشتی‌ای روی پوست‌تان باقی نمانده است.

 5- سیگار کشیدن

تاثیر سیگار بر روی جوش صورت

شاید باورتان نشود که سیگار کشیدن نیز می تواند جز علت های جوش زدن باشد .ولی هر بار که سیگارتان را روشن می‌کنید، درصد اکسیژنی که به پوست‌تان می‌رسد، کاهش می‌یابد. سیگار کشیدن فقط موجب سرطان و از بین رفتن کلاژن و الاستین و در نتیجه چروک شدن پوست نمی‌شود، بلکه به‌خاطر وجود ماده‌ی کارسینوژن در دود آن آثار مخرب دیگری چون بستن منافذ پوستی و تحریک پوست را نیز به همراه دارد

سیگار باعث می‌شود پوست شما خشک و تحریک‌پذیر شود و چربی بیشتری تولید کند که نتیجه‌ی آن ایجاد جوش‌های بیشتر است.

چه اقدامی باید کرد؟

تنها کاری که باید انجام دهید این است که سیگار نکشید؛ هم عمرتان زیادتر می‌شود و هم پوست‌تان بهتر و زیباتر

 6- درگیری با استرس‌ها

استرس یکی از علل ایجاد جوش و جوش نیز عامل ایجاد استرس است؛ در واقع می توان گفت که  این دو در یک چرخه‌ی معیوب با هم مرتبط‌ هستند. وقتی تحت فشارید پوست شما هورمون‌های استرس (مانند کورتیزول) تولید می‌کند. این هورمون غدد چربی را به ساختن تستوسترون تحریک می‌کند، میزان تولید چربی را افزایش می‌دهد و در نهایت جوش‌ها یکی پس از دیگری ظاهر می‌شوند

تاثیر استرس بر روی جوش صورت

چه اقدامی برای کاهش استرس می تواند انجام داد؟

مرتب ورزش کنید، مدیتیشن و اختصاص دادن زمانی برای تمرکز و کسب آرامش را فراموش نکنید. این کار شما را از تنش و استرس رها می‌کند و بدن‌تان از ترشح هورمون‌هایی که به پوست‌ آسیب می‌زند، جلوگیری می‌کند

 7-لمس کردن مداوم پوست و استفاده از کلاه 

هر چیزی که باعث بسته شدن منافذ پوست شما شود و موجب تعریق و به دام انداختن باکتری‌ها روی پوست‌تان شود، علت جوش صورت و سایر نواحی خواهد شد. مثلا تماس پوست با دست‌هایتان وقتی آنها را در هنگام تکیه دادن به میز زیر چانه می‌گذارید، می‌تواند موجب انتقال باکتری‌ها از دست به پوست صورت شود.

 8- قرار گرفتن در معرض نور خوشید 

 آفتاب گرفتن و در معرض نور خورشید بودن سرطان‌زاست. به این دلیل که  قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم نور خورشید بدون محافظ پوست و کرم‌های ضد آفتاب خطرات زیادی دارد. برخلاف تصور عموم، آفتاب به رفع جوش کمکی نمی‌کند و حتی باعث تشدید آن نیز می‌شود زیرا پوست در معرض خورشید خشک می‌شود و چربی بیشتری تولید می‌کند.

چه اقدامی باید انجام داد؟

زمانی که در معرض تابش نور خورشید هستید از کرم‌هایی که حاوی موادی چون روی (زینک) یا تیتانیوم دی اکسید هستند، استفاده کنید. بیشتر مواد تشکیل‌دهنده‌ی این کرم‌ها طبیعی است و فقط مقدار کمی مواد شیمیایی در آنها به‌کار رفته است. استفاده از کلاه‌های آفتابی و لبه‌دار نیز از پوست‌تان در برابر اشعه‌‌ی خورشید محافظت می‌کند.

9- هورمون ها علت جوش در خانم ها 

علت جوش در خانم ها ، اکثرا هورمونی است.زمانی که خانم ها به دوره قاعدگی شان نزدیک می شوند ، نسبت به بقیه روزهای ماه، جوش های چرکی بیشتری می زنند. در برخی مواقع بارداری هم می تواند باعث ایجاد جوش صورت شود.

10- افزایش سطح آندروژن 

آندروژن یک نوع هورمون است که در زمان آغاز بلوغ بالا می رود. این هورمون در خانم ها تبدیل با استروژن می شود.این افزایش ممکن است به خاطر عوامل خارجی مثل استفاده از برخی داروها باشد.بالا رفتن سطح آندورژن باعث رشد غدد چربی زیر پوست شده و هرچه غدد چربی بزرگ تر باشد سبوم تولید شده بیشتر در نتیجه باعث ایجاد جوش می شود. 

11- ژنتیک 

یکی دیگر از عواملی که ممکن باعث شود تا شما جوش بزنید، ژنتیک است، افرادی که والدینشان در بیشتر زندگی خود با جوش های صورت و بدن مواجه و درگیر بوده اند، احتمال اینکه شما نیز دچار این مشکل شوید و جوش بزنید نیز وجود دارد، البته ذکر این نکته لازم است که حتی اگر پدر و مادر شما هر دو دارای پوست صافی باشند ، احتمال اینکه شما دچار عارضه جوش شوید وجود دارد.

جوش صورت در نوزادان و راه های درمانی آن

جوش صورت نوزادان

جوش های ریزی که در صورت نوزادان به وجود می آید با جوش های که روی صورت نوجوانان به وجود می آید ، متفاوت است.جوش های صورت نوزادان طبق تحقیقات ، ممکن است به علت قارچ ها باشد نه تجمع چربی ، جوش های سرسفید روی بینی و گونه نوزادان به طور معمول در عرض چند هفته به خودی و خود از بین می رود و اصلا نیازی به درمان خاص یا استفاده از لوسیون ندارد.

اگزما یا همان بیماری حساسیتی که جز بیماری های پوستی محسوب می شود. در کودکان و نوزدان این بیماری به نام اگزمای سرشتی یا همان«اگزمای آتوپیک یا درماتیت» شناخته می شود.

اگزمای پوستی نوزادان

عوامل مختلفی در ایجاد جوش و اگزمای صورت نوزادان دخیل هستند:

1- عوامل ژنتیک:  اختلالات برخی ژن ها می تواند باعث ایجاد جوش در صورت نوزادان شوند.

2- عوامل مادرزادی : مثلا نوزادانی که مادران آنها مبتلا به بیماری آتوپی یا زمینه آلرژی دارند نسبت به نوزادانی که پدرشان مبتلا به این بیماری باشند بیشتر در معرض ابتلا به آتوپی می باشند.

3- عوامل داخل رحمی : زمانی که جنین در داخل رحم با مواد حساسیت زا، سیگار ، الکل و آلاینده ها مواجهه می شوند این مواد می تواند در آینده در بروز حساسیت آنها نقش داشته باشند.

4- عوامل محیطی : یکی از مهمترین علت جوش صورت و آتوپی نوزادان ، عفونت های میکروبی و ویروسی است که می تواند از طریق دهان و مدفوع یا از راه سیستم تنفسی کودک وارد بدن وی شود.

البته نظریه ای در این باره وجود دارد که طبق آن میکروب هایی که از طریق دهان یا مدفوع وارد بدن می شوند باعث تحریک زودهنگام سیستم ایمنی بدن شده و کودک را در برابر حساسیت های آینده حفظ می کند ولی برعکس آن میکروب هایی که از راه سیستم تنفسی وارد بدن کودک می شوند، باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن کودک شده و او را مستعد ابتلا به  حساسیت می کند.

5- اختلال در تنظیمات ایمنی 

این عامل بیشتر مورد توجه پزشکان و محققان است . نوزادانی که با مشکلات سیستم ایمنی درگیر هستند، بیشتر در معرض ابتلا  به واکنش های آتوپی هستند.

انواع جوش های صورت نوزادان و راه های درمان آن

درمان جوش بدن نوزادان

بعضی مواقع ممکن است که جوش صورت نوزادان با سایر بیماری پوستی مانند میلیا اشتباه گرفته شود.

اما این دو با هم متفاوت هستند. جوش صورت نوزاد، جوشهای قرمز رنگ هستند در حالی که در میلیا جوش های سرسفید و بسیار کوچک هستند.روش درمان در هر دو آنها یکسان است فقط کافی  است که صورت را بشویید، به مرور زمان جوش ها از بین می روند.

علاوه بر مواردی که عنوان کردیم ،ممکن است جوش های دیگری هم روی صورت نوزاد به وجود آید که این نوع جوش  ها اغلب باعث خارش و ناراحتی نوزاد شده و امکان دارد به جز صورت در مناطق دیگری از بدن تشکیل شوند.این جوش ها شامل موارد زیر هستند:

1- جوش گرمایی:

این نوع جوش ها به رنگ قرمز ، مرطوب و کوچک هستند و معمولا زمانی که هوا گرم است ، بر روی بازو ، پاها ، بالای قفسه سینه ، نزدیک پوشک و صورت تشکیل می شود.این نوع جوش ها اغلب باعث خارش می شوند.

2- جوش های پوشک:

این نوع جوش ها که قرمز رنگ هستند و بیشتر به علت رطوبت ، خارش و کمبود هوا در منطقه پوشک به وجود می آیند. علت بروز این مشکل آن است که پوشک ها خیلی سفت و تنگ هستند یا اینکه پوشک مرطوب به مدت زیادی مانده و تعویض نشده است. همچنین استفاده از نوع خاصی از پوشک ، ماده شستشو یا دستمالی که استفاده می کنید ممکن است باعث آزار پوست نوزاد شود.

روش های  درمان جوش های پوشک :

1- برای جلوگیری از بروز این مشکل ، تا جایی که ممکن است منطقه پوشک را باز بگذارید تا هوا بخورد.

2- به محض اینکه پوشک خیس شد، پوشک را عوض کنید.

3- با پارچه لطیفی کودک را تمیز کرده و از اکسید روی استفاده کنید.

3- جوش کلاه گهواره

دونه های سفید روی پوست نوزادان

این نوع برجستگی های قرمز از جوش های صورت کوچکتر هستند و اغلب به رنگ زرد و به شکل پوسته پوسته شدن است و بیشتر و معمولا روی سر نوزاد تشکیل می شود (هرچند در برخی مواقع ممکن است این برجستگی ها به ابرو و قسمت های بالای بدن نوزاد هم برسد.)

درمان جوش های کلاه گهواره:

بهترین درمان برای این نوع جوش ها مراجعه به پزشک است زیرا پزشک متخصص می تواند بهترین راه حل را برای کودک شما ارایه دهد که این درمان ممکن است شامل استفاده از شامپوی مخصوص ، روغن بچه  یا کرم  یا  لوسیون خاصی باشد.

4- برجستگی های سفید روی پوست نوزادان ( ارزن )

از هر دو نوزادی که به دنیا می آید ، برجستگی های سفید ارزن مانندی روی پوست یکی از آنها تشکیل می شود. علت این دانه های سفید بسته شدن غدد چربی است و بیشتر روی بینی و صورت نوزاد ایجاد می شود.بعضی اوقات به این دانه ها آکنه نوزادان می گویند ولی آکنه نوزادان در اثر تغییرات هورمونی به وجود می آید.

پوست پوست شدن صورت نوزادان

 

روش درمانی برجستگی سفید ( ارزن ) :

درمان و از بین بردن این دانه های سفید آسان است ، زمانی که غده های چربی نوزاد در عرض چند روز یا چند هفته باز شود این دانه ها سفید هم ناپدید شده و به درمان خاصی هم نیازی نیست.

5- اگزما نوزاد

اگزمای پوستی در نوزادان

در این نوع از جوش ها که ممکن است در واکنش به چیزی به وجود آید ، پوست به صورت تکه تکه خشک، پوسته پوسته و قرمز می شوند  و اغلب در اطراف گونه ها و در پوست دیده می شود ولی  این نوع جوش های بعداز مدتی پخش می شود و به آرنج و پشت زانو هم می رسند، آنها به جوش های پر از مایع تبدیل شده و بعد از مدتی می ترکند.

روش های درمانی اگزما نوزاد :

1- اول از همه تحریک کننده را تشخیص بدهید و آنها را از نوزاد دور کنید.

2- از صابون ها و مواد شوینده ملایم و همچنین کمی مرطوب کننده استفاده نمایید.

روش های کلی درمان جوش های صورت نوزادان

درمان کردن جوش بدن نوزادان

1- لباس هایی که برای نوزادان استفاده می شود باید از نوع نخی باشد و از لباسهای پشمی و یا لباسهایی که الیاف مصنوعی دارند استفاده نشود.

2- حرارت محیط زندگی کودکانی که دچار مشکل پوستی و اگزما شدند باید تنظیم شده و زیاد گرم یا زیاد سرد نباشد.

3- ازخوردن غذاهایی که باعث خارش یا خشکی پوست نوزاد می شود، پرهیز شود.

4-اتاق خواب باید به طور مرتب تمیز شده و جاروبرقی کشیده شود. و ذرات معلقی که در هوا وجود دارد تهویه شده و گردگیری هم با استفاده از دستمال مرطوب انجام شود.

5-از دستکاری و فشار دادن جوش خودداری کنید.

6- از صابون یا لوسیون در قسمت های آسیب دیده استفاده نکنید.

7- استفاده از روش های طبیعی درمان جوش مانند پاک کردن منطقه آسیب دیده با شیر مادر که این روش به روند بهبود و درمان جوش سرعت می بخشد.

8- پاک کردن صورت  2 الی 3 بار در  روز و جلوگیری از خشک شدن پوست

9- استفاده از محصولات مراقبت از پوست ویژه کودکان و پرهیز از محصولات برطرف کننده جوش که مخصوص بزرگسالان می باشد.

تاثیر حمام کردن بر جوش بدن نوزادان

10- حمام کردن نوزادان مبتلا به اگزما و جوش باید کوتاه و محدود باشد و بلافاصله بعد از استحمام از مرطوب کننده ها و ترمیم کننده های پوستی استفاده شود.

جوش صورت نوجوانان و راه های درمانی آن

جوش صورت نوجوانان

آکنه یا جوش جوانی از بیماری های شایع دوران جوانی و نوجوانی است که باعث بروز شکل های مختلف ضایعات پوستی مثل جوش سرسیاه ، جوش سرسفید و ندول ها و ... می شود. در 80 درصد جوانان جوش ظاهر می شود .باید این نکته را ذکر کنیم که هر نوجوانی مبتلا به آکنه و جوش می شود، تفاوت بین آنها این است که برخی ها تنها یک یا دو جوش می زنند و برخی ها کل صورت شان جوش می زند.

جوش با التهاب و آماس یک غده تولید کننده چربی در پوست شروع می شود.این غده (سبابه) نامیده می شود.و چربی با نام سبوم را تولید می کند که میزان سبوم براساس افزایش هورمون های اندروژن تولید می شود. جوش زدن در دوران بلوغ به علت تغییرات هورمونی و ترشح هورمون های جنسی ، پیاز مو و غدد عرق شایع است.

می تواند گفت عدم تعادل هورمون ها باعث افزایش تولید چربی پوست می شود. با افزایش میزان چربی بر روی پوست منافذ آن راحت تر بسته شده و در نهایت باعث ایجاد جوش می شود.

رابطه ید و جوش صورت

تاثیر نمک بر جوش زدن صورت

 

مصرف بیش از اندازه ید باعث ایجاد آکنه و جوش های پوستی می شود. افراد در سنین نوجوانی به دلیل وضعیت خاص هورمونی بدن بیشتر مستعد بروز این گونه جوش ها هستند و چنانچه در غذاهای مصرفی از ید زیاد استفاده شده باشد این عارضه تشدید می شود. از طرفی به دلیل لزوم مصرف شیر و محصولات لبنی در سنین رشد نمی توان مصرف آنها را محدود نمود پس باید از عدم وجود ید زیاد در آن اطمینان خاطر حاصل کرد.

 زیرا تا مدتی  قبل تصور می شد مصرف زیاد شیر و محصولات لبنی موجب بروز چنین جوش ها و عوارض پوستی می شود اما محققان دانشگاه نیویورک دریافتند که در بسیاری از دامداری ها علاوه بر ضد عفونی ظروف دوشیدن شیر ، به منظور جلوگیری از بروز عفونت در دام ها ؛ به آنها ید داده می شود که عامل اصلی در ایجاد جوش ها در واقع ید است نه صرفاً مصرف زیاد شیر و لبنیات. 

 عوامل کلی در ایجاد جوش صورت نوجوانان

درمان جوش صورت نوجوانان

 

1- یکی از تغییرات پوستی در دوران بلوغ ایجاد کک و مک بر روی پوست است که علت آن عدم انتشار یکنواخت ملانین در سطح پوست و تجمع آن دریک ناحیه می باشد.این عارضه در نوجوانان سفیدپوست بیشتر است و در نواحی در معرض تابش آفتاب بیشتر دیده می شود

2- از مهم ترین عارضه های پوستی در دوران بلوغ جوش های غرور جوانی است که این جوش ها را در 80 درصد دختران و 90 درصد پسران دیده می شود.

جوش غرور نوجوانی

3- جوش های غرور جوانی که از مشکلات پوستی  دوران بلوغ است  به علت تحریک فعالیت غدد چربی توسط هورمون آندروژن ایجاد می شود.

4- جوش های جوانی بیشتر در نواحی صورت ، قسمت بالای قفسه سینه، پشت و روی شانه ها و بازوها دیده می شود.

این جوش ها  اول  سفید رنگ هستند و به علت انباشته شدن چربی ترشح شده در مجاری غدد چربی در پوست به وجود می آیند. بعد از گذشت زمان  این جوش ها به دلیل فشار مواد کراتینی، مجاری باز و مواد داخل آن، در اثر اکسیداسیون سیاهرنگ می شود و بعد از مدتی در اثر عوامل میکروبی به صورت جوش های برجسته التهابی تبدیل میشوند

5- علت بسیاری از جوش های جوانی تغییرات هورمونی، اضطراب و مصرف برخی داروهای شیمیایی مانند فنوباربیتال، ایزونیازید و فنی تویین است و نوجوانانی که  دارای پوست و موی چرب هستند این جوش ها در آنان بیشتر دیده می شوند آنجایی که جوش جوانی عامل اصلی عارضه باز شدن منافذ پوست است درمان آکنه همواره در اولویت قرار دارد.

راهکارهای خانگی از بین بردن جوش جوانی 

1- استفاده از یخ

تاثیر یخ بر از بین بردن جوش صورت

می‌توان از یخ برای رفع آکنه استفاده کرد. کافیست یک قطعه یخ را برای مدت کوتاهی روی جوش قرار دهید. این روش به رفع سریع جوش‌ها کمک می‌کند.

2- استفاده از تمرهندی

تاثیر تمرهندی بر از بین بردن جوش صورت

عصاره تمرهندی کارایی فراوانی در درمان جوش  دارد.  گذاشتن عصاره تمرهندی روی پوست علاوه بر درمان و از بین بردن جوش می تواند  به درمان جراحات و آثار ناشی از جوش جوانی کمک می‌کند.

3- از گردو استفاده کنید

خاصیت گردو برای از بین بردن جوش صورت

از گردو نیز می‌توان درمان آکنه و منافذ باز پوست استفاده کرد. برای این کار کافی است، مقداری پودر گردو را با کمی شیر بخوبی مخلوط کنید و بر روی مناطق آسیب دیده پوست قرار دهید.

4- استفاده از حنا 

استفاده از حنا برای از بین بردن جوش صورت

حنا نیز بجز خواص رنگی دارای ارزش درمانی است. اگر حنا را با عصاره تمرهندی و دو قاشق سرکه سیب بخوبی مخلوط کرده و همانند روغن بر روی جوش‌ها بمالید، پس از سه یا چهار مرتبه استفاده از این روغن، نتایج بسیار درخشانی حاصل خواهید کرد.

5- استفاده از عسل 

خواص عسل برای از بین بردن جوش صورت

برای درمان آکنه همچنین می‌توانید از عسل استفاده کنید. عسل نوعی مرطوب کننده طبیعی است و باعث التیام جراحات می‌شود. استفاده از عسل طبیعی نسبت به عسل فرآوری شده اولویت بالاتری دارد.

روش استفاده

1- سه پیمانه عسل را با یک پیمانه دارچین مخلوط کرده 

2-  قبل از خواب بروی قسمت آسیب دیده پوست بمالید.

3- صبح روز بعد، پوست را شستشو دهید. بزودی شاهد تاثیر شگرف این نسخه خواهید بود

راه های کلی درمان آکنه 

 1- از خوردن غذای های مضر خودداری کنید.

جلوگیری از جوش زدن صورت

بعضی از افراد با مصرف غذاهای چرب و یا شکلات جوش می زنند بنابراین پرهیز از این نوع غذاها به داشتن پوست صاف و عاری از جوش کمک می کند.

2- آب فراوان بنوشید.

تاثیر نوشیدن آب برای از بین بردن جوش صورت

 

3- از صابون های فاقد چربی استفاده نمایید.

صابون های ضد جوش و فاقد چربی از بروز جوش های سرسیاه و سر سفید جلوگیری می کنند. بهتر است صابون ر ابا نوک انگشتان دست و به آرامی به روی صورت خود بزنید و از استفاده از لیف ، اسفنج به دلیل تحریک پوست خودداری نمایید.

4- به پوست صورت خود دست نزنید.

از تماس دست با صورت یا مالش صورت و یا حتی تکیه دادن صورت برروی دست به دلیل اینکه باعث انتقال میکروب از دست به صورت می شود پرهیز کنید به دلیل اینکه اینکار وضعیت جوش ها را وخیم می کند. همچنین عرق کردن هم می تواند جوش صورت را بدتر کند.پس بهتر است که بعد از عرق دست و صورت خودتون را بشویید.

5-جوش های را دستکاری نکنید.

جوش صورت

دستکاری کردن جوش ها علاوه بر اینکه وضعیت جوش ها را بدتر می کند باعث می شود که روند بهبود به تاخیر بیفتد و در برخی موارد موجب ایجاد جای زخم و اسکار شود.

6- استفاده از کرم های مرطوب کننده فاقد چربی

استفاده از کرم های مرطوب کننده علاوه بر اینکه پوست را مرطوب نگه می دارد باعث آرامش پوست و جلوگیری از بروز آکنه می شود.

7- کنار زدن موهای سر از روی صورت 

به دلیل اینکه موها دارای چربی هستند و چوبی باعث بسته شدن منافذ پوست صورت می شود و همین امر موجب جوش زدن صورت می شود.

8- پرهیز از برنزه کردن 

قرار گرفتن در معرض اشعه (یو وی) ماورای بنفش خورشید یا نور مصنوعی (سولاریوم) شما را در معرض ابتلا به سرطان پوست قرار می دهد.

تاثیر برنزه کردن بر جوش زدن صورت

9- پرهیز از شست و شوی بیش از حد صورت با آب و صابون:

شستن زیاد صورت باعث تحریک آن می شود و وضعیت جوش ها را بدتر می کند. برای اینکه پوست کمتر تحریک شود، قسمت هایی که جوش دارد ، را روزی 2 بار با یک ماده پاک کننده ملایم و آب گرم بشویید.

10-استفاده از کرم های ضد آفتاب فاقد چربی 

11- استفاده از داروی ضدجوش زیر نظر پزشک

از داروهایی مثل اسید سالیسیلیک، بنزویل پرواکسید یا سولفور با دز مناسب خود استفاده کنید.

12- هر روز حمام کنید

 ماسک های خانگی برای درمان جوشهای جوانی

درست کردن ماسک صورت برای از بین بردن جوش

 استفاده از آبلیمو تازه:

1- اول صورت خودتان را بشویید و خشک کنید

2- مقداری آبلیمو تازه را با استفاده از پنبه به محل جوش ها بمالید.

3- 15 دقیقه صبر کنید و بعد صورت خود را با آب گرم بشویید

4- بعد از 2 ساعت از کرم مرطوب کننده استفاده نمایید.

 رفع جوش با استفاده از ماسک سیب زمینی

ماسک سیب زمینی برای از بین بردن جوش

1- سیب زمینی را بشویید و رنده کنید

2- این ماسک را به مدت 30 دقیقه روی صورت خود قرار دهید.

 رفع جوش با استفاده از سفیده تخم مرغ

ماسک تخم مرغ برای از بین بردن جوش

1- یک عدد سفیده تخم مرغ را هم زده و به مدت سک ساعت روی صورت خود قرار بدهید و بعد از آن صورت خودتون را با آب ولرم بشویید.

 رفع جوش با استفاده از سرکه سیب

تاثیر سرکه سیب برای از بین بردن جوش صورت

مواد لازم : 

1- یک قاشق چای خوری سرکه سیب

2- نصف فنجان آب 

3- دو الی سه قطره روغن درخت چای

طرزتهیه:

1- تمام مواد را با هم ترکیب کرده و درون ظرف یا قوطی اسپری نگه دارید

2- با استفاده از یک پنبه یا پارچه این ترکیب را روی قسمت های مورد نظر بمالید.

 از بین بردن جوش با استفاده از ماسک عسل

مواد لازم :

1- یک چهارم فنجان عسل طبیعی 

2- نصف لیمو

طرزتهیه:

1- صورت خودتون را بخور دهید (تا منافذ پوست تان باز شود)

2- عسل و آبلیمو را با هم ترکیب کرده و روی صورت خود بمالید

3- بعد از خشک شدن ماسک صورت خودتون را اول با آب گرم و بعد با آب سرد بشویید تا منافذ پوست بسته شود.

توجه کنید: لطفا قبل از استفاده از راه های ارایه شده با پزشک متخصص پوست مشورت کنید.

راه های پیشگیری از جوش زدن

درست است که راه های قطعی برای جلوگیری از جوش زدن وجود ندارد اما استفاده از راه های زیر می تواند تا حدودی میزان جوش ها را کم کند و در برخی مواقع به عدم بروز جوش و آکنه کمک کند. در اینجا شما را با چند مورد از این راه ها آشنا می کنیم.  

1- کنترل چربی پوست

از محصولات فاقد چربی یا کنترل کننده چربی به ویژه اگر دارای پوست چرب هستید؛ استفاده نمایید ، بسیاری از کرم پودرهای آرایشی و ضدآفتاب های مخصوص پوست چرب این ویژگی را دارند. 

2- شست و شوی مداوم

شست و شوی به موقع و صحیح ، آلودگی‌ها و چربی‌ها را از پوستتان پاک و رشد باکتری‌های مضر را غیرممکن می‌کند. توصیه می کنیم که هرگز با آرایش به تخت‌خواب نروید ! به دلیل اینکه کرم پودر برای ساعات طولانی منافذ پوست را مسدود و پوست را مستعد بروز جوش می‌کند . از یک شوینده‌ی مناسب که پی اچ نسبتا خنثی دارد و فاقد الکل و صابون است استفاده کنید. اگر به هر دلیلی مجبور به استفاده از صابون شدید ، پس از شست و شو حتما از تونر مناسب پوستتان استفاده کنید تا پی اچ آن تا حدی متعادل شود

3-استفاده از کرم‌‌پودرهایی با پوشانندگی بالا ممنوع 

کرم پودرهای کاور بالا (پوشانندگی بالا)، منافذ پوست را کاملا می‌پوشانند و برای استفاده‌ی روزانه به هیچ وجه مناسب نیستند. اگر پوست چربی دارید از کرم هایی که پوشانندگی متوسطی دارند مثل  بی‌بی ‌کرم‌ها یا سی‌سی کرم‌ها استفاده کنید. کرم‌پودرهای کاور بالا برای استفاده‌ی خاص طراحی شده‌اند مثل مجالس و مهمانی‌ها

4-  از آبرسان های بدون چربی استفاده کنید

خیلی ها تصور می کنند که استفاده از آبرسان ها مخصوص پوست های خشک است در حالی این تصور کاملا اشتباه است به دلیل اینکه انواع پوست ها به آبرسانی احتیاج دارند.بنابراین بعد از هر بار شست وشو حتما از آبرسان که مناسب پوست شما باشد استفاده کنید.استفاده از آبرسان ها در پوست چرب باعت کاهش چربی و در نتیجه کم شدن بروز آکنه می شود.

5- شستن مرتب روبالشی

رخت خواب محیطی ایده‌آل برای رشد باکتری هاست. بالشت شما در طول شب در تماس مستقیم با نقاط زیادی از پوستتان قرار دارد برای همین برای  پیشگیری از بروز جوش  باید باکتری‌های مضری که در ارتباط با پوست صورتتان هستند را از بین ببرید. پس بهتر است مرتبا روبالشی خود را بشویید.

6- شستن هر روز موهای چرب 

اگر شما هم جز کسانی هستید که دارای موهای چرب هستید ، بهتر است که هر روز آنها را بشویید تا چربی اضافی آنها از بین برود و پوست سر شما تمیز بماند زیرا چربی مو باعث بروز جوش می شود.