بارداری و نوزاد

9 علت بی قراری و بی خوابی نوزاد و راه درمان آن

بی خوابی و بی قراری در نوزادن یکی از دلایل اصلی نگرانی و گلایه مندی پدران و مادرانی است که به تازگی صاحب فرزند شده اند که برای حل این مشکل به دنبال راه حلی قطعی میگردند.

علت بی خوابی در بارداری و روش های درمان بیخوابی زنان باردار

تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی در بارداری سبب بروز اختلالاتی در نظم خواب خانم های باردار می شود، که با یادگیری ترفندهایی می توان از بروز آنها جلوگیری کرد. علت و روش های درمان بیخوابی زنان باردار در سلام دنیا بخوانید.

فواید مصرف میوه ها و سبزیجات در دوران بارداری چیست و مقدار مناسب مصرف آن چقدر است؟

میوه ها و سبزیجات دارای مواد مغذی هستند. هنگامی که تعدادی از آنها را به رژیم غذایی خود اضافه می کنید، تقریبا تضمین شده است که شما بیشتر ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر را دریافت خواهید کرد.

چه میزان افزایش وزن در بارداری طبیعی است؛ عوارض اضافه وزن دوران بارداری

چه میزان افزایش وزن در بارداری مناسب است؛ ضرورت کاهش وزن قبل از بارداری چیست؛ عوارض اضافه وزن در بارداری برای مادر و کودک چیست؛ مراقبت های ویژه برای زنان باردار دارای اضافه وزن در سلام دنیا بخوانید.