چرا متخصصان معتقدند تمیزی زیاد برای سلامتی بد و مضر است؟

چرا متخصصان معتقدند تمیزی زیاد برای سلامتی بد و مضر است؟ اغلب مردم تمیزی زیاد را با بهداشت اشتباه می گیرند در حالی که این دو با هم متفاوت می باشند؛ به دلیل اینکه تمیزی زیاد برای سلامت به خصوص در کودکان مضر است باعث بروز آلرژی در آنها می شود.

مقامات بهداشت عمومی خواستار پایان این باور نادرست شدند، "تمیزی زیاد" در خانه برای سلامت شما بد است. گزارش جدید از جامعه رویال در مورد بهداشت عمومی می گوید: «بزرگ سالان و کودکان باید برای ساخت سیستم دفاعی به خارج از خانه برای بازی کردن با خانواده، دوستان و حیوانات خانگی بروند، اما این کار نباید مانع رعایت بهداشت خوب در خانه شود». 

مضرات «تمیزی زیاد» برای سلامتی

کارشناسان می گویند: «مردم باید کمتر نگران نظافت کف ها، دیوارها و مبلمان باشند بلکه باید بیشتر بر روی تمیزی سطوح، آماده سازی غذا، شستشو کهنه های ظرف شویی تمرکز کنند و روتختی ها و حوله ها را در دمای 60 درجه سانتی گراد برای شستشو قرار بدهند». آنها می گویند، چنین روش های ساده ای می تواند خطر انتشار عفونت های جدی مانند: لیستریا، ای کولای یا نورو ویروس را کاهش دهد و رویکرد "بهداشت هدفمند" را ارتقا دهد. گزارش جدید RSPH نظریه "تمیزی زیاد" برای سلامت بد است و دلایل بروز آلرژی در کودکان را ارزیابی می کند.

گزارش می گوید: "فرضیه های بهداشتی" معروف در اواخر سال 1980 پیشنهاد دادند که افزایش میزان آلرژی ها به دلیل "تمیزی بیش از حد" بود و خواستار قرار گرفتن کودکان در معرض میزان گسترده ای از میکروب های بالقوه بی ضرر شدند، که در حال حاضر از نظر علمی این فرضیه رد شده است. گزارش می گوید: چیزی که دقیقا مردم به آن نیاز دارند قرار گرفتن در معرض میکروب های گوناگونی است که بیشتر آنها بی ضرر هستند، مثلا از طریق بازی کردن در خارج از خانه به جای اینکه در معرض میکروب های مضر قرار بگیرند.

چرا تمیزی زیاد برای سلامتی مضر است

گزارش اضافه می کند که عادت های شیوه زندگی مانند: نگه داشتن کودکان در خانه و افزایش مصرف آنتی بیوتیک ها نسبت به تمیز نگه داشتن  آنها برای اینکه در معرض میکروب ها قرار نگیرند، سرزنش بیشتری دارد. گزارش از مردم خواست تا رویکرد "بهداشت هدفمند" را با انجام کارهایی مانند: شستشو سطوح، شستن کامل دست ها در طی آماده سازی غذا و بعد از آن مثلا بعد از لمس گوشت خام، به کار گیرند.

عفونت ها

مردم قبل از غذا خوردن با انگشت ها، بعد از رفتن به توالت، سرفه، عطسه و بعد از لمس سوراخ های بینی و بعد از لمس و شستن لباس های کثیف، ملحفه ها و روبالشتی ها، باید دست هایشان را با آب و صابون بشویند. گزارشگر می گوید: شستشوی خوب دست ها بعد از بازی با حیوانات خانگی، غذا دادن و تمیز کردن ضایعات آنها و بیرون بردن کیسه های زباله و مراقبت از اعضای بیمار عفونی خانواده که تهوع یا اسهال دارند، هم ضروری است. برای پیشگیری از انتشار عفونت ها باید حوله ها و ملحفه ها هم در دمای 60 درجه سانتی گراد شسته شوند.

چه زمانی بهداشت مساله مهمی است

"باکتری مفید"

پروفسور آکرلی، عضو هیئت RSPH و کارشناس بهداشت تغذیه می گوید: "خارج از خانه رفتن و با دوستان، خانواده و حیوانات خانگی بازی کردن برای قرار گرفتن در معرض "باکتری خوب" و تشکیل میکروبیوم سالم (ریزاندامگان همزیست) عالی می باشد "(ماده ژنتیکی که برای تکامل و سیستم دفاعی ضروری است)، اما موضوع مهم این است که مردم دچار اشتباه نشوند چون این کار به معنی دور شدن از بهداشت خوب نیست.

"بهداشت هدفمند" در زمان ها و مکان های ضروری برای پیشگیری از عفونت ها رعایت می شود که کار کم هزینه و بی زحمتی می باشد و شما هنوز هم با قرار گرفتن در معرض "باکتری خوب" می توانید بهره به بدن تان برسانید. "بهداشت خوب در خانه و زندگی هر فرد می تواند به کاهش عفونت کمک کند و این موضوع ضرورتا برای محافظت از کودکان و کاهش فشار روی NHS مهم می باشد و نقش بزرگی در مبارزه علیه مقاومت آنتی بیوتیک ها دارد". پروفسور سالی بلوم فید از مدرسه بهداشت و طب گرمسیری لندن گفت: مشکل اینجاست که ما در مورد اینکه بهداشت چیست و با تمیزی چه فرقی دارد، گیج شده ایم." در حقیقت تمیزی به معنای رفع آلودگی و میکروب ها است و بهداشت به معنای تمیزی در مکان ها و زمان های مهم با روش صحیح قطع زنجیره عفونت ها در زمان تهیه غذا، استفاده از توالت، مراقبت از حیوانات خانگی و غیره است". در بررسی گزارش فهمیده شد که تقریبا یک چهارم (23%) افراد با این عبارت  که "بهداشت در خانه موضوع مهمی نیست چون بچه ها نیاز دارند که برای ساخت سیستم ایمنی بدن شان در معرض میکروب های مضرر قرار بگیرند" موافق هستند.

تفاوت بهداشت با تمیزی بیش از حد

اشتباه

بیش از نیمی از افراد اشتباها فکر می کنند که زیاد تمیز نگه داشتن خانه هم مضرر است. گزارش می گوید: "این عقیده کاملا زیان آوری است که می تواند بیش از حد لزوم باعث قرار گرفتن کودکان در معرض عفونت های مضرر یا حتی تهدید کننده زندگی شود .همچنین بررسی "اشتباه مهم عمومی" در مورد رابطه تمیزی و بهداشت مشخص کرد که 61 درصد افراد معتقدند دست های کثیف به خاطر بازی خارج از خانه احتمالا میکروب های مضری را انتقال می دهند، برخلاف گزارش این بررسی، شواهد کمی وجود دارد که آلودگی خارج از خانه می توانند میکروب های مضر را انتقال دهد. تعدادی از 36 درصد افراد هم اشتباها معتقدند که معمولا یا همیشه آلودگی مضر است.

نظر سنجی هم مشخص کرد که 22 درصد از افراد هرگز کهنه های ظرف شویی را ما بین استفاده نمی شویند و خشک نمی کنند و تقریبا یک سوم (23%) اشتباها به کم خطر بودن این کار اعتقاد دارند.

از
3
رای