یک چرخه قاعدگی طبیعی بین 21 تا 35 روز طول می کشد. با این حال، تجربه تغییرات ماهیانه برای زنان غیر معمول نیست. برخی ماه ها این چرخه ممکن است کوتاه تر و برخی ماه ها بلندتر باشد و حتی ممکن است عده ای از افراد با دوبار پریود شدن در ماه غافلگیر شوند. در بیشتر موارد، عادت ماهیانه در هر دو هفته نیز می تواند یک دلیل ساده در پشت خود داشته باشند و دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. با این حال، اگر این مسئله مکررا اتفاق بیفتد باید به علائمی که بدن بروز می دهد توجه کنید. در ادامه به شما می گوییم چرا ممکن است در یک ماه دو پریودی اتفاق بیفتد.
تجربه دو پریود در یک ماه برای اولین بار
اگر به طور طبیعی چرخه ماهیانه کوتاهی دارید، ممکن است در ابتدا و انتهای ماه دچار عادت ماهیانه شود. اگر چرخه قاعدگی معمولا 28 روزه یا بیشتر است، بنابراین تغییر مهمی مثل دو بار پریودی در ماه، ممکن است کمی غافلگیر کننده و غیر معمول به نظر برسد. با وجود اینکه در بسیاری موارد، این یک ناهنجاری ساده است و اما باید به خاطر داشته باشید در برخی موارد نیز این خونریزی می تواند نشانه یک مسئله پزشکی باشد.
خونریزی واژنی می تواند بیانگر یکی از موارد زیر باشد:
- بارداری: از آنجایی که بارداری می تواند باعث لکه بینی شود، در صورتی که باردار هستید و متوجه لکه بینی شدید به پزشک مراجعه کنید (یا احتمال اینکه ممکن است باردار شوید وجود دارد).
- یک عفونت مقاربتی: بیماری های منتقل شده از راه آمیزش ممکن است باعث خونریزی و ترشحات واژن می شود.
- سقط جنین: سقط جنین اغلب با خونریزی شدید از واژن همراه است. اگر گمان می کند که باردار هستید و متوجه خونریزی ای شبیه به عادت ماهیانه شدید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
پریود در هر دو هفته یا لکه بینی؟ تفاوت را یاد بگیرید
اگر زمانی که انتظار ندارید پریود شوید دچار خونریزی شده اید، در ابتدا باید بدانید که آیا این خونریزی ناشی از عادت ماهیانه است یا لکه بینی:
- اگر به علت عادت ماهیانه دچار خونریزی شوید و این مسئله دو بار در ماه اتفاق بیفتد، هر چند ساعت یکبار تامپون و پد آغشته به خون می شود. این خون معمولاً به رنگ قرمز روشن یا تیره، قهوه ای یا صورتی است.
- در صورت لکه بینی، خونریزی به مقداری نیست که تامپون یا پد شما خیس شود و معمولاً به رنگ قرمز تیره یا قهوه ای است.
علل اصلی بروز چرخه قاعدگی کوتاه و پریودهای متعدد در یک ماه
چه عواملی باعث می شود در یک ماه دو دوره پریودی را تجربه کنید؟ این مسئله ممکن است ناشی از چرخه کوتاه قاعدگی یا مشکلی در سلامتی باشد که منجر به خونریزی از واژن می شود. برخی از دلایلی که باعث می شود در یک ماه دو بار پریود شوید عبارتند از:
1. اندومتریوز
این وضعیت منجر به رشد بافتی شبیه به بافت رحمی در دیگر قسمت های بدن می شود. علائم آندومتریوز شامل: درد و گرفتگی در شکم و خونریزی نامنظم از واژن است. بعضی اوقات ممکن است خونریزی آنقدر شدید باشد که شبیه به قاعدگی به نظر برسد. پزشک ممکن است با انجام معاینه لگن و سونوگرافی بیماری را تشخیص بدهد، اما روش قطعی برای تشخیص اندومتریوز، لاپروسکوپی است که یک عمل جراحی جزئی است.
2. پیش یائسگی
پیش یائسگی یا پری منوپوز نیز می تواند یکی از دلایلی باشد که منجر به دو بار پریودی در ماه می شود. این مسئله می تواند منتهی به یائسگی شود که طی آن میزان هورمون های شما شروع به تغییر می کنند. مدت زمان پیش یائسگی در میان زنان متفاوت است و ممکن است تا ده سال ادامه یابد. در طول این سال ها، ممکن است دوره های کوتاه تر و بلندتر، خونریزی خفیف تر و شدیدتری را در چرخه قاعدگی تجربه کنید یا حتی پریودی به طور کامل قطع بشود. وقتی که برای مدت 12 ماه پشت سر هم عادت ماهیانه نشوید، یائسه شده اید.
3. فیبروئید رحمی
فیبروم در رحم رشد می کند. فیبروم ها معمولاً بدخیم یا سرطانی نیستند، اما ممکن است باعث خونریزی شدید در هنگام قاعدگی شود. علائم فیبروم رحمی شامل موارد زیر است:
- تکرر ادرار
- احساس فشار یا پر بودن در ناحیه لگن
- درد کمر
- درد هنگام آمیزش
پزشک می تواند با انجام معاینه لگن یا سونوگرافی، فیبروم های رحمی را تشخیص بدهند.
4. مسائل مربوط به تیروئید
مسائل مربوط به تیروئید مانند پرکاری و کم کاری تیروئید نیز می تواند باعث 2 دوره عادت ماهیانه در یک ماه بشود، زیرا ممکن است باعث نامنظم شدن قاعدگی شود. در کم کاری تیروئید، فعالیت غده های تیروئید کم می شود و قادر به تولید هورمون تیروئید کافی نیست. علائم و نشانه های کم کاری تیروئید عبارتند از:
- احساس سرمای دائمی
- یبوست
- احساس خستگی دائم
- خونریزی شدید در هنگام قاعدگی
- پوست رنگ پریده
- صورت پف کرده
- افزایش وزن
در پرکاری تیروئید، غده تیروئید بیش فعال است و باعث تولید بیش از حد هورمون تیروئید می شود. علائم و نشانه های پرکاری تیروئید عبارتند از:
- همیشه احساس گرما می کنید
- چشم های برآمده
- اسهال
- تحریک پذیری
- مشکل خواب
- کاهش وزن
- ضربان بالای قلب
در صورت بروز هر یک از این علائم باید به پزشک مراجعه کنید، زیرا هر دو بیماری قابل درمان است.
برخی از دلایلی که موجب دوره قاعدگی کوتاه تر و دو بار عادت ماهیانه در ماه می شود عبارتند از استرس، بکار بردن روش های پیشگیری از بارداری، کاهش یا افزایش وزن شدید و بیماری.
عوامل خطر و عوارض جانبی دو بار قاعدگی در یک ماه
اگر سابقه خانوادگی یائسگی زودرس یا فیبروم و کیست رحم وجود داشته باشد، ممکن است مستعد ابتلا به دو دوره قاعدگی در یک ماه باشید. یکی از عوارض خونریزی مکرر واژینال کم خونی است، که نوعی کمبود آهن رایج در بین خانم ها است. برخی از علائم و نشانه های کم خونی عبارتند از:
- خستگی
- ضعف
- سردرد
- سرگیجه
- ضربان قلب نامنظم
- تنگی نفس
آیا در صورت بروز چندین پریود در ماه، لازم است به پزشک مراجعه کنید؟
بروز دو دوره عادت ماهیانه در ماه معمولاً جای نگرانی ندارد. اما در صورت تجربه هر یک از موارد زیر باید به پزشک مراجعه کنید:
- 2 دوره در یک ماه به مدت دو تا سه ماه متوالی
- قاعدگی های شدید
- دردهای پایین شکم، به خصوص اگر طی یکی دو روز بهبود نیابد
- خونریزی یا لکه بینی بین دوره قاعدگی که ممکن است اغلب با دو بار پریودی در ماه اشتباه گرفته شود
- درد در طول رابطه جنسی
- لخته های بزرگ خون در قاعدگی
- گرفتگی شدید قاعدگی
روش های درمان دو دوره قاعدگی در یک ماه
درمان دو دوره قاعدگی در یک ماه، بستگی به علت آن دارد. زنانی که چرخه قاعدگی کوتاهی دارند یا در مراحل اولیه بلوغ هستند، نیازی به درمان ندارند. پزشک ممکن است کنترل بارداری هورمونی را به عنوان یک درمان برای چندین قاعدگی در یک ماه تجویز کند، زیرا این روش درمانی به تنظیم قاعدگی و برطرف کردن کم خونی ناشی از خونریزی شدید کمک می کند. اگر قبلاً کنترل بارداری هورمونی را انجام داده اید و این باعث دو بار پریودی در ماه شده است، پس حتما با پزشک صحبت کنید تا روش دیگری را برای کنترل بارداری در پیش بگیرید.
برای کم کاری تیروئید، پزشک ممکن است داروهای خوراکی هورمونی را جایگزین کند. برای پرکاری تیروئید، چندین روش درمانی وجود دارد و پزشک مناسبترین را بر اساس شرایط شما پیشنهاد می کند. در طول پیش یائسگی، پزشک ممکن است درمان یائسگی را برای تنظیم قاعدگی پیشنهاد شود تا علائم یائسگی را از بین ببرد. اگر فیبروم رحمی دارید، پزشک ممکن است روش های مختلف درمانی همچون دستگاه داخل رحمی، آمیولیزاسیون شریان رحمی یا جراحی را توصیه کند.
ممکن است لازم باشد برای کاهش استرس، تغییراتی در سبک زندگی ایجاد کند زیرا مطمئناً استرس بر چرخه قاعدگی تاثیر می گذارد. تغییرات احتمالی می تواند شامل ورزش منظم، تمرین مدیتیشن، کاهش مصرف کافئین و گوش کردن به موسیقی آرمش بخش باشد. در حالی که داشتن عادت ماهیانه در هر دو هفته ممکن است برای خانم هایی که چرخه قاعدگی کوتاه دارند، تا حدی طبیعی باشد، برای خانم هایی که چرخه قاعدگی طولانی منظمی دارند، جای تعجب دارد. در بسیاری از موارد دلیلی برای نگرانی از دو بار پریود شدن در ماه وجود ندارد، اما برخی اوقات می تواند نشان دهنده یک مشکل جدی در سلامتی باشد.
از آنجایی که دلایل مختلف زیادی وجود دارد که باعث بروز دو بار پریودی در یک ماه می شود، بهترین کاری که باید انجام بدهید مراجعه به پزشک است. آنها می توانند در مورد علل این مسئله به شما کمک کنند تا تصمیم درستی بگیرید.
منبع: flo