سری گلکسی واچ سامسونگ دارای ویژگی‌های مفیدی برای ردیابی سلامتی است. یکی از این افزونه‌ها ردیابی خواب است که تفکیک دقیق خواب در مراحل مختلف، سطح اکسیژن خون در هنگام خواب، تشخیص خروپف و نمره کلی خواب را نشان می‌دهد. در حالی که این ویژگی ها روی کاغذ خوب به نظر می رسند، اگر در زندگی واقعی کار نکنند بی معنی هستند. در این مقاله از سلام دنیا بهترین راه‌ها برای عیب‌یابی سنسور ردیابی خواب گلکسی واچ آمده است است.
ردیابی خواب و گام دو مورد از USP های سری Samsung Galaxy Watch هستند. چندین عامل می تواند بر عملکرد ردیابی خواب گلکسی واچ شما تأثیر بگذارد. قبل از اینکه به ترفندهای پیشرفته نگاهی بیندازیم، مطمئن شوید که اصول اولیه را مرور کرده و چندین شب دوباره امتحان کنید.
چرا سامسونگ هلث کار نمیکنه
مواردی که باید برای ردیابی دقیق خواب در نظر بگیرید
- ساعت گلکسی شما برای ثبت دقیق خواب شما به حسگرهای موجود در پشت متکی است (در ادامه در مورد آن بیشتر توضیح خواهیم داد). گرد و غبار و زباله های روی چنین حسگرهایی می تواند بر ردیابی خواب تأثیر بگذارد. باید پشت ساعت خود را با دقت تمیز کنید و دوباره امتحان کنید. می توانید یک پارچه میکروفیبر را انتخاب کنید و پشت ساعت خود را پاک کنید. اگر چیزی در اطراف سنسور ساعت شما گیر کرده است، برای جدا کردن آن از الکل استفاده کنید.
- هنگامی که گلکسی واچ خود را تمیز کردید، مطمئن شوید که آن را در طول شب به درستی می اندازید. سنسور ساعت شما باید مستقیماً با پوست تماس داشته باشد.
حتما بخوانید: کار کردن با ساعت هوشمند سامسونگ Galaxy Watch
- همچنین می توانید بند های پارچه ای را امتحان کنید تا از هر گونه شکاف بین سنسورها و پوست جلوگیری کنید.
- اگر خالکوبی یا موهای بلند روی بازوهایتان داشته باشید، ساعت‌های خواب سامسونگ گلکسی واچ ممکن است دقیقاً ساعت‌های خواب را ردیابی نکند.
- پس از بررسی اصول اولیه، سعی کنید خواب خود را برای چندین شب پیگیری کنید. اگر گلکسی واچ شما هنوز خواب را ضبط نمی کند، به خواندن ادامه دهید.
ساعت گلکسی شما چگونه خواب را ردیابی می کند
Samsung Galaxy Watch شما از حسگرهایی مانند شتاب‌سنج، ضربان قلب و SpO2 برای ردیابی خواب شما استفاده می‌کند. این پوشیدنی اطلاعات را به Samsung Health منتقل می کند و برنامه داخلی از یک الگوریتم پیشرفته برای ثبت مراحل خواب شما استفاده می کند. برخی از جدیدترین مدل های گلکسی واچ نیز می توانند خروپف در خواب را تشخیص دهند.
1. مجوزهای برنامه را برای داده های حسگر بررسی کنید
Samsung Health برای ردیابی دقیق خواب شما نیاز به دسترسی به حسگرهای دستگاه دارد. شما باید مجوز مربوطه را با استفاده از مراحل زیر فعال کنید.
مرحله 1: تنظیمات را باز کنید و به Privacy بروید.
مرحله 2: روی Permission manager ضربه بزنید.
مرحله 3: Sensors را انتخاب کنید.
مرحله 4: Samsung Health را از لیست پیدا کنید.
مرحله 5: روی دکمه رادیویی کنار All time ضربه بزنید.
2. تنظیمات سلامت سامسونگ را بررسی کنید
باید نظارت بر اکسیژن خون و تشخیص خروپف را از تنظیمات Samsung Health فعال کنید. به این ترتیب، پوشیدنی شما می‌تواند مراحل مختلف چرخه خواب شما را با اندازه‌گیری جریان سلول‌های حاوی اکسیژن در بدن شما تشخیص دهد (در طول خواب یا زمانی که بدن شما در حالت آرامش قرار دارد، سرعت آنها کاهش می‌یابد).
حتما بخوانید: رفع مشکل ویبره ناگهانی ساعت هوشمند سامسونگ
مرحله 1 : Samsung Health را اجرا کنید و به تنظیمات بروید.
مرحله 2: Sleep را انتخاب کنید.
مرحله 3: اکسیژن خون در حین خواب را فعال کنید و روی Always در زیر Snore detection ضربه بزنید.
3. مجوز داده را در Samsung Health فعال کنید
باید مجوز داده را در Samsung Health فعال کنید تا برنامه بتواند داده ها را با دستگاه های متصل به اشتراک بگذارد.
مرحله 1: Samsung Health را اجرا کنید و به تنظیمات بروید.
مرحله 2: روی اشتراک‌گذاری داده‌ها با دستگاه‌ها و سرویس‌ها ضربه بزنید.
مرحله 3: گزینه Allow all را فعال کنید.
مرحله 4: تمام مجوزها را اسکرول کنید و کلید Sleep را فعال کنید. روی Done ضربه بزنید.
4. Samsung Health Cache را پاک کنید
Samsung Health حافظه پنهان را در پس‌زمینه جمع‌آوری می‌کند تا عملکرد برنامه را روی مچ دست شما بهبود بخشد. این برنامه ممکن است در هنگام جمع آوری حافظه پنهان فاسد با مشکل ردیابی خواب مواجه شود. در اینجا نحوه پاک کردن حافظه پنهان Samsung Health و امتحان مجدد آورده شده است.
حتما بخوانید: حل مشکل وصل نشدن ساعت هوشمند سامسونگ به گوشی
مرحله 1: تنظیمات ساعت سامسونگ را راه اندازی کنید و به apps بروید.
مرحله 2: Samsung Health را انتخاب کنید.
مرحله 3: روی Clear Cache ضربه بزنید.
5. Samsung Health را به روز کنید
یک برنامه قدیمی Samsung Health در تلفن یا ساعت گلکسی شما می‌تواند مشکلاتی در ردیابی خواب ایجاد کند. می‌توانید Samsung Health را از طریق Play Store یا Galaxy Store در گوشی اندروید خود به‌روزرسانی کنید. کاربران گلکسی واچ باید مراحل زیر را دنبال کنند.
مرحله 1: پلی استور را در ساعت سامسونگ خود باز کنید. به قسمت My Apps بروید.
مرحله 2: گزینه به روز رسانی را در کنار Samsung Health پیدا کنید و آن را نصب کنید یا روی گزینه update all کلیک کنید.
اگر مدل گلکسی واچ قدیمی‌تری دارید که از WearOS استفاده نمی‌کند، آخرین به‌روزرسانی برنامه Health را از فروشگاه گلکسی دانلود کنید.
حتما بخوانید: سفارشی سازی واچ فیس در ساعت هوشمند اپل واچ
6. سیستم عامل نرم افزار را به روز کنید
سامسونگ گلکسی واچ خواب را ردیابی نمی‌کند می‌تواند به دلیل سیستم‌افزار باگ باشد. این شرکت با به روز رسانی های مکرر به سرعت چنین مشکلاتی را حل می کند. در اینجا نحوه نصب آن آمده است.
مرحله 1: تنظیمات Samsung Galaxy Watch را باز کرده و Software Update را انتخاب کنید.
مرحله 2: آخرین به روز رسانی را دانلود و نصب کنید.
7. ساعت سامسونگ را ریست کنید
آیا هنوز با مشکل ردیابی خواب در Samsung Galaxy Watch مواجه هستید؟ اگر چنین است، ممکن است مجبور شوید دستگاه پوشیدنی خود را بازنشانی کنید.
مرحله 1: تنظیمات ساعت سامسونگ را اجرا کنید و به قسمت general بروید.
مرحله 2: Reset را انتخاب کنید و دستورالعمل های روی صفحه را دنبال کنید.
سخن آخر
مراحل بالا را دنبال کنید و در کمترین زمان ردیابی خواب باگ را در ساعت Galaxy خود برطرف کنید. پیروی از مراحل باید به Galaxy Watch شما در نمایش گزارش خواب دقیق با مراحل خواب سبک، عمیق و REM (حرکت سریع چشم) کمک کند. کدام ترفند برای شما مفید بود؟ یافته های خود را در نظرات زیر به اشتراک بگذارید. امیدوارم این مقاله برای شما مفید بوده باشد. می توانید آن را با دوستان خود در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید.
مقالات مرتبط:
طرز استفاده بهینه از ساعت هوشمند با پرهیز از 5 اشتباه
رفع مشکل کار نکردن سنسور ضربان قلب در ساعت هوشمند اپل واچ