اگر فکر می کردید که این 40 هفته بارداری برایتان سخت و کند می گذرد حالا خوشحال باشید که دیگر به ایستگاه پایانی رسیده اید، در این مطلب از سلام دنیا درباره هفته چهلم بارداری یعنی چند ماهگی، عوارض شایع بارداری در هفته چهلم بارداری، علائم زایمان طبیعی در هفته چهلم، خونریزی در هفته چهلم بارداری، پیاده روی در هفته چهلم بارداری، هفته چهلم بارداری و نداشتن درد زایمان، علائم هشدار دهنده هفته چهلم بارداری برای مراجعه به پزشک صحبت خواهیم کرد.
خوشحالید که به لحظه موعود نزدیک می شوید. از آنجایی که کودکان معمولا در این هفته متولد می شوند شما گهواره کودک، صندلی کودک برای ماشین، ساک بیمارستان را آماده کرده اید. الان زمان بررسی شارژ تلفن همراه و پر کردن باک ماشین است. در این هفته برخی روی تشک ضد آب می خوابند زیرا ممکن است کیسه آب آنها نیمه شب پاره شود. البته ایده خوبی است زیرا با تولد کودک شاهد بی نظمی های دیگری هم چون ترشح سینه، استفراغ و ادرار خواهید بود. در این هفته درگیری فکری بیشتر است زیرا به فکر تولد کودک بوده و با هر درد شدید نگران می شوید. استرس نداشته و ریلکس باشید زیرا علائم زمان دقیق را به شما نشان می دهند.
اندازه و وزن جنین در هفته چهل بارداری
در هفته 40 کودک اندازه هندوانه است با طول 51 سانتی متر از سر تا پاشنه پا و وزن 3.400 کیلوگرم.
رشد کودک در هفته 40 بارداری
در این هفته رشد مو و ناخن و توسعه دستگاه تنفسی کودک ادامه دارد.
هفته چهل بارداری ماه چندم است؟
هفته 40 بارداری معادل 9 ماه بارداری است.
علائم هفته 40 بارداری
در این هفته همان علائم هفته های قبل بروز خواهند کرد. اما در صورت هر یک از علائم زیر به پزشک مراجعه کنید:
1. گرفتگی عضلات پا
درد در ماهیچه ساق پا که باید دراز کشید تا گرفتگی عضلانی خواب شما را مختل نکند.
2. فشار لگن
کودک پایین تر آمده و درد لگن را بیشتر می کند.
3. بی خوابی
اگر بی خواب هستید سعی کنید ژورنال ها را مطالعه کرده و برای ژورنال مطلب بنویسید. اما نباید فعالیت های دیگری از قبیل تمیز کردن یخچال و یا تماشای فیلم های ترسناک داشته باشید.
حتما بخوانید: روش های درمان بیخوابی زنان باردار
4. خستگی
از آنجا که هیچ برنامه دیگری ندارید بیشتر چرت زده و استراحت کنید.
5. انقباضات
انقباضات برکستون هیکس تبدیل به انقباضات زایمانی شده پس سعی کنید زمان انقباضات و فاصله بین آنها را محاسبه کنید. اگر فاصله بین انقباضات کم باشد پس در مراحل اولیه زایمان هستید.
6. اضطراب
هر وقت زمان آن فرا برسد کودک متولد خواهد شد. پس استرس نداشته باشید.
علائم زایمان هفته 40 بارداری
در این هفته علائم زایمان بیشتر است. اگر انقباضات دردناک بوده و یا تعداد آنها زیاد باشد با پزشک تماس بگیرید. دیگر علائم زایمان در هفته 40 عبارتند از:
- پارگی کیسه آب و جاری شدن مایع آمنیوتیک که آبکی بوده و شبیه ترشح نبوده و متوقف نمی شود. ابتدا تصور می کنید ادرار است اما سپس متوجه خواهید شد که زمان زایمان فرا رسیده است. با ماما تماس بگیرید.
اینداکشن زایمانی در هفته 40
این هفته احتمالا آخرین هفته بارداری است. شاید به این فکر می کنید که با روش های طبیعی کودک را هر چه سریع تر به دنیا بیاورید. ما پیاده روی و رابطه جنسی را پیشنهاد می کنیم (این دو روش سرگرمی خوبی بوده و ممکن است زایمان را تسریع بخشند). طب سوزنی نیز امن است. اما از داروهای گیاهی و روغن کستر استفاده نکنید. زیرا ایمن نبوده و نتیجه بخش نیستند. ممکن است شنیده باشید که تحریک نوک پستان زایمان را سریع تر می کند، ممکن است چنین باشد اما دکترها این روش را توصیه نمی کنند. در واقع تحریک نوک سینه منجر به انقباضاتی شده که دردناک بوده و سلامت کودک را به خطر می اندازند.
حتما بخوانید: 7 حرکت ورزش ساده برای بارداری و زایمان راحت و آسان
شاید در این هفته دکتر اینداکشن پزشکی را پیشنهاد دهد. انجام این کار بستگی به وضعیت کودک دارد (اگر دوقلو باردار بوده و یا دچار انقباض هستید). اگر کودک سالم بوده و انقباض نداشته باشید نیازی به اینداکشن نبوده و بارداری تا چند هفته دیگر می تواند ادامه یابد (بله تا چند هفته اگر چه احتمال آن زیاد است که تا آخر این هفته زایمان کنید). پس باید تا لحظه آماده شدن کودک صبر کنید.
سونوگرافی هفته 40
در این هفته پزشک پروفایل بیوفیزیکی را بررسی خواهد کرد که ترکیبی است از تست بدون استرس برای معاینه حرکات کودک و انقباضات شما در جهت بررسی ضربان قلب کودک و سونوگرافی هفته 40 برای بررسی سطح مایع آمنیوتیک. اگر نتایج تست بدون استرس و سونوگرافی هفته 40 نشان دهد که باید هر چه سریع تر کودک را به دنیا آورد اینداکشن انجام خواهد شد. اما اگر همه چیز اکی باشد باید صبر کنید.
عوارض شایع بارداری در هفته چهلم بارداری
با مشاهده هرگونه از عوارض در هفته چهلم بارداری بهتر است از حال خود به پزشک اطلاع دهید. عوارض کلی در هفته چهلم بارداری از این قبیل می باشند:
1. انقباضات براکستون هیکس (Braxton Hicks)
انقباضات براکستون هیکس در هفته چهلم بارداری موجب تشخیص اشتباه در زمان زایمان خواهد شد.
2. درد و ناراحتی لگن
کودک با فشاری که به ناحیه لگن وارد می کند تا بیرون بیاید درد بیشتری در این قسمت تجربه خواهید کرد.
3. راحتتر نفس کشیدن نسبت به قبل
با توجه به پایین آمدن کودک راه نفس کشیدن برای مادر بهتر و بیشتر می شود و سوزش سر معده او نیز برطرف می شود.
4. درد شدید به خاطر ضربات کودک
با ضربه‌هایی که کودک در حین حرکت به بدن و نقاط حساس مادر وارد می کند درد شدیدی در شکم و رحم مادر حس می شود.
5. خروج ترشحات از واژن
با باز شدن گردنه رحم حجم بیشتری از موکوس پلاگین که مخاط ضخیمی در گردنه رحم می باشد به بیرون هدایت می شود و خبر از نزدیکی زایمان می دهد.
6. گرفتگی دردناک پا
این درد اغلب هنگام شب سراغ مادر می آید و شما با چرخاندن مچ پا و جمع کردن پا می توانید این درد را کم کنید.
7. بی خوابی
در هفته های آخر بی خواب شدن کاملا طبیعی است و با ماساژ دو طرف سر دردهایی که در ناحیه سر موجب بی خواب شدن شما شده است را برطرف کنید.
8. تکرر ادرار
تکرر ادرار از عوارض شایع در هفته آخر بارداری می باشد پس نگران نباشید و با خیال راحت به تخلیه ادرار خود بپردازید.
9. فشار خون پایین
با فشار ناشی از رشد رحم در این هفته بر روی رگ‌های خونی و کاهش یافتن جریان خون به قلب فشار خون مادر پایین خواهد آمد.
10. واریس و هموروئید
تجمع خون در رگ‌های پا و نزدیک مجاری مقعد که به دلیل محدودیت جریان خون به قلب بروز پیدا کرده ایجاد وریدهای واریسی و هموروئید خواهد شد.
حتما بخوانید: روش های سریع درمان هموروئید بعد از زایمان
11. کمر درد
حضور کودک در قسمت تحتحانی بدن و فشار او به کمر و رحم موجب بروز کمردرد خواهد شد.
12. تورم
با بالا رفتن سطح استروژن که برای نگهداری آب در رحم می باشد تورم شدید در ناحیه دست، صورت و پاها ایجاد خواهد شد.
حتما بخوانید: درمان ورم پا در بارداری با 10 درمان خانگی
13. گرگرفتگی
حتی اگر در فصل گرما نباشید این عارضه گرگرفتگی با شما همراه خواهد بود.
14. ترشح آغوز از سینه مادر
آغوز به قطرات اولین شیری که در سینه مادر تولید می‌شود می گویند، و رنگ آن زرد است که از این هفته از نوک سینه ترشح خواهد شد.
15. انقباض گردن رحم
اگر گردن رحم شما تا 10 سانتی متر باز شود، دیگر زمان تولد کودک شما فرا رسیده است.
علائم زایمان طبیعی در هفته چهلم
در هفته چهلم، هر لحظه امکان شروع زایمان وجود دارد. پس لازم است که مادران از علائم شروع زایمان طبیعی آگاهی داشته باشند تا بتوانند شرایط را کنترل کنند و خود را به بیمارستان برسانند. این علائم شامل موارد زیر است:
- پارگی کیسه آب
- خونریزی از ناحیه واژن
- انقباضات شدید یا منظم با فاصله کمتر از 5 دقیقه
- کاهش حرکت جنین
خونریزی در هفته چهلم بارداری
با بروز ترشحات صورتی رنگ از ناحیه واژن که دلیل آن وجود خون می باشد نیازی به مضطرب شدن نمی باشد زیرا کاملا طبیعی می باشد اما اگر این مقدار آن زیاد شود طوری که رنگ آن به قرمز نزدیک شد حتما باید متوجه مشکلی در زایمان خود شوید و سریعا به بیمارستان برسید.
پیاده روی در هفته چهلم بارداری
برای گذراندن سریع وقت در هفته چهلم بارداری می توانید از پیاده روی کردن کمک بگیرید، با قدم زدن کمک خواهید کرد که دهانه رحمتان بیشتر باز شود و در نتیجه نوزاد شما راحتتر به دنیا بیاید، شما نیز در هنگام وضع حمل درد کمتری تحمل خواهید کرد.
حتما بخوانید: فواید و مضرات پیاده روی برای سلامتی و مغز
هفته چهلم بارداری و نداشتن درد زایمان
با طولانی شدن زمان بارداری طوریکه هیچ دردی به سراغ شما نیامد می توانید نزد پزشک بروید و ایشان با انجام تست های خاص مربوط به سلامت جنین اوضاع را بررسی خواهند کرد در صورت بروز مشکل متخصص با داروهایی که دهانه رحم را نرم می کند و تزریق سرم کمک می کند تا مراحل زایمان طبیعی را پشت سر بگذارید، تستهای سلامت جنین شامل تستهای ان اس تی و سونوگرافی های مخصوص بیوفیزکال می باشد.
علائم هشدار دهنده هفته چهلم بارداری برای مراجعه به پزشک
در هفته چهلم بارداری مادر می تواند با مشاهده هرگونه از این علائم متوجه شود که زمان زایمانش نزدیک است که مهم ترین علامت آن پاره شدن کیسه آب است، که در این صورت ظرف یک ساعت خود را به بیمارستان رسانده تا مراحل زایمان به سرعت صورت گیرد، همچنین افزایش انقباضات است که انقباض های رحم از اولین نشانه های رسیدن زمان زایمان می باشد. این انقباض ها باید منظم و شدید باشند همچنین زمانشان بیشتر از 30 ثانیه به طول بکشد.
فهرست فعالیت های هفته 40
1. تعیین زمان ویزیت هفته 41
2. صحبت با دکتر در مورد انجام اینداکشن
3. تست بدون استرس در صورت تشخیص پزشک
سخن آخر
کودک در هفته 40 بارداری به اندازه هندوانه است. اینداکش زایمانی در هفته 40 بارداری بستگی به وضعیت کودک دارد. تست بدون استرس با تشخیص پزشک از فعالیت های هفته 40 بارداری است. رشد کودک در هفته 40 بارداری ادامه دارد. از علائم هفته چهل بارداری گرفتگی عضلات پا، خستگی و...علائم زایمان هفته 40 بارداری انقباضات دردناک و پارگی کیسه آب می باشد.
مقالات مرتبط:
همه چیز درباره هفته چهل و یکم بارداری
همه چیز درباره هفته چهل و دوم بارداری