استفاده کردن از روغن کنجد میتواند به رشد مو و بهبود سلامت پوست سر شما در هنگاهی که آن را برای موهایتان استفاده میکنید، کمک کند. روغن کنجد قرن هاست که به دلیل خواص درمانی و مرطوب کنندگیش شناخته میشود. روغن کنجد منبعی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری می باشد. از روغن کنجد استخراج شده از دانه های کنجد، برای فواید متعددی از جمله اثرات تقویت کننده ریشه مو استفاده میشود. در این مقاله سلام دنیا، به فواید روغن کنجد برای مراقبت از موهای خود می پردازیم. با ما همراه باشید.
روغن کنجد چیست؟
روغن کنجد منبع غنی از اسیدهای چرب ضروری و آنتی اکسیدان هایی است که می تواند برای موهای شما مفید باشد. روغن کنجد همچنین دارای خواص ضد باکتری، ضد قارچی و ضد التهابی است که به درمان چندین مشکل بر روی پوست سر و نیز موی شما کمک می کند. این روغن سرشار از ویتامین هایی مانند B و E و مواد معدنی مانند منیزیم، کلسیم، فسفر و پروتئین است. این مواد مغذی به تقویت مو از ریشه کمک می کنند.
در قسمت زیرین به بررسی برخی از فواید روغن کنجد برای موهای شما می پردازیم.
خواص روغن کنجد برای مو
1. باعث تقویت و رشد موی شما می شود
روغن کنجد سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع چندگانه مانند چربی های امگا 3 و امگا 6 میباشد. این اسیدهای چرب میتوانند به رشد موی شما کمک کنند. کمبود این اسیدهای چرب میتواند منجر به کاهش و ریزش موهای شما شود. روغن کنجد همچنین گردش خون و فولیکول های موی شما را تحریک میکند که این کار خود در نتیجه باعث تقویت رشد موهایتان میشود. روغن کنجد به راحتی در پوست سر نفوذ می کند و به التیام دادن مو از آسیب های شیمیایی کمک می کند. روغن کنجد نیز شامل اسید اولئیکی میشود که خاصیت نفوذ سریع را دارد.
حتما بخوانید: خواص دارویی روغن کنجد برای سلامتی
2. میتواند به درمان شوره سر شما کمک کند
روغن کنجد دارای خواص ضد میکروبی است که میتواند به درمان شوره سر شما کمک کند.ماساژ دادن روغن کنجد بر روی پوست سر خود به صورت شبانه قبل از خواب میتواند به تسکین پوست سر و کاهش شوره سرتان کمک کند. با این حال، تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز می باشد. علاوه بر این، روغن کنجد میتواند به مرطوب کردن پوست سر یا پوست کمک کند. این روغن نیز میتواند به درمان پوسته پوسته شدن و خارش پوست سر مرتبط با شوره سر هم کمک کند.
3.خواص روغن کنجد برای خشکی سر
خواص نرم کنندگی روغن کنجد میتواند تارهای موی شما را نرم و صاف کند. اسیدهای چرب موجود در این روغن میتواند به مقابله با خشکی موی سر کمک کند. روغن به عمق ریشه مو و پوست سر شما نفوذ می کند که این امر خود میتواند باعث هیدراته شدن پوست سر شما شود. می توانید مقداری مساوی از روغن کنجد و آب لیمو را مخلوط کرده و از آن برای کاهش خشکی پوست سر خود استفاده کنید. می توانید این روغن را با نوک انگشتان خود به پوست سر خود بمالید. با حرکات دایره ای ماساژ دهید و تمام قسمت های پوست سر خود را با آن بپوشانید. بگذارید یک شب روی پوست سر شما بماند و صبح روز بعد آن را بشویید.
برای نتیجه بهتر، یک حوله را در آب داغ خیس کنید، آب اضافی آن را بگیرید و آن را دور سر خود بپیچید. آن را به مدت 30 دقیقه روی سر خود نگه دارید و سپس موهای خود را با شامپو بشویید. گرما به این مخلوط اجازه نفوذ می دهد و پوست سر شما را عمیقاً نرم می کند.
4. خواص روغن کنجد برای مو سفید
روغن کنجد، میتواند باعث درمان سفیدی زودرس شود. ماساژ مو و پوست سر با روغن کنجد میتواند از سفید شدن زودرس موها جلوگیری کند. در واقع روغن کنجد خود دارای خاصیت تیرگی مو است. استفاده منظم و مرتب از روغن کنجد به تیره شدن موهای شما کمک کند. آنتی اکسیدان های موجود در روغن کنجد میتواند به معکوس کردن عمل سفیدی زودرس موهای شما کمک کند.با این حال، تحقیقات بیشتری در این زمینه مورد نیاز می باشد.
حتما بخوانید: رفع سفیدی موی سر با 7 درمان گیاهی
5. میتواند از مو در برابر اشعه های مضر UV محافظت کند
قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید می تواند به پوست سر و موهای شما آسیب برساند. روغن کنجد یک ضد آفتاب طبیعی برای شما محسوب میشود. این نوع از روغن تا 30 درصد در برابر اشعه ماوراء بنفش از خود مقاومت نشان می دهد. استفاده از این روغن بر روی پوست سر و موهای خود میتواند از آسیب احتمالی مو که ممکن است در طول قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید رخ دهد، جلوگیری کند. این روغن یک نوع پوشش محافظتی در اطراف ساقه ی مو را ایجاد می کند که باعث میشود از آن در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت کند. همچنین موهای شما را از اثرات مخرب و مضر آلودگی دور نگه میدارد.
6. به تسکین موی شما کمک می کند
نقل قول ها نشان می دهند که روغن کنجد دارای خواص تسکین دهنده هم نیز می باشد. گرمای حاصل از وسایل آرایشی می تواند با از بین بردن تمام رطوبت، پوست سر شما را خشک کند. روغن کنجد میتواند به مهر و موم کردن و ثابت نگه داشتن رطوبت در آن کمک کند. علاوه بر این، این روغن به عنوان خنک کننده هم نیز عمل می کند. این روغن از درون پوست سر را تغذیه می کند.
7. خواص روغن کنجد برای براق شدن موها
نقل قول ها نشان می دهند که خواص نرم کنندگی روغن کنجد میتواند به افزایش درخشندگی موی شما کمک کند.2 تا 3 قطره از روغن را بین دو کف دست خود مالش دهید و سپس آن را به موهای خود بمالید. همچنین شما می توانید از روغن کنجد به عنوان یک نرم کننده هم استفاده کنید.
چگونه از روغن کنجد برای مو استفاده کنیم
اینها فقط چند تا از فواید روغن کنجد بود. اما بهترین راه برای مالیدن روغن به موهایتان میتواند چه راهی باشد؟ به خواندن ادامه دهید.
نحوه استفاده از روغن کنجد برای مو
1. ترکیب روغن کنجد به همراه روغن بادام برای مو
روغن بادام موهای شما را بدون سنگین کردن آنها حالت می دهد. روغن بادام همچنین منبعی غنی از اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین E میباشد. ویتامین E میتواند استرس اکسیداتیو در پوست سر را کاهش دهد و رشد مو را تقویت کند.
شما به مواد زیر نیاز خواهید داشت
- روغن کنجد 2 قاشق غذاخوری
- روغن بادام 2 قاشق غذاخوری
نحوه استفاده از روغن کنجد و روغن بادام برای مو
- روغن کنجد و بادام را در یک کاسه مخلوط کنید. مخلوط روغن را روی پوست سر خود ماساژ داده و آن را روی موهای خود بمالید.
- مطمئن شوید که تمام طول موهای خود را با آن پوشانده باشید. موهای خود را به دور یک حوله داغ بپیچید. می توانید حوله را با فرو بردن آن در آب داغ گرم کنید.
- حوله را به مدت 30 تا 40 دقیقه بر روی سر خود بگذارید. موهای خود را با یک شامپوی ملایم بشویید.
2. ترکیب روغن کنجد و آلوئه ورا برای مو
هم ژله آلوئه ورا و هم روغن کنجد به بازتاب اشعه های مضر UV کمک می کنند.این مخلوط به تشکیل دادن یک نوع سد محافظ در اطراف ساقه موی شما کمک می کند و از آسیب نور خورشید جلوگیری می کند.
شما به مواد زیر نیاز خواهید داشت
- ژل آلوئه ورا 2 قاشق غذاخوری
- روغن کنجد 2 قاشق غذاخوری
حتما بخوانید: خواص ژله آلوئه ورا برای مو
چگونگی روند انجام کار
- ژل آلوئه ورا و روغن کنجد را در یک قابلمه مخلوط کنید.چند دقیقه به آن ها حرارت دهید و سپس مخلوط را کنار بگذارید تا خنک شوند.
- مخلوط را روی پوست سر و موهای خود بمالید و بگذارید 30 تا 45 دقیقه بر روی آن بماند.
- موهای خود را با یک شامپوی ملایم بشویید.
3. ترکیب روغن کنجد و آووکادو برای مو
آووکادو سرشار از ویتامین E می باشد و محتوای آنتی اکسیدانی بالایی دارد. آنتی اکسیدان ها با خنثی کردن رادیکال های آزاد آسیب رسان به حفظ سلامت پوست سر کمک می کنند. آووکادو همچنین حاوی روغن هایی است که به تغذیه موهای شما و بازیابی سلامت آن کمک می کند.
شما به مواد زیر نیاز خواهید داشت
- آووکادوی رسیده 1 عدد
- روغن کنجد 2 قاشق غذاخوری
چگونگی روند انجام کار
- آووکادو را آنقدر له کنید تا تکه درشتی در آن باقی نماند. آن را با روغن کنجد مخلوط کنید تا خمیری صاف و یکدست به دست آید. این مخلوط را به پوست سر و موهای خود بمالید و بگذارید یک ساعت بماند.
- با شامپو آن را بشویید.
4. ترکیب روغن نارگیل و روغن کنجد برای مو
روغن نارگیل با محتوای غنی از اسیدهای چرب، ساقه موهای شما را عمیقا تغذیه می کند.این روغن همچنین نیز به کنترل موخوره و حالت دادن به موهای شما کمک می کند.
شما به مواد زیر نیاز خواهید داشت
- روغن کنجد 2 قاشق غذاخوری
- روغن نارگیل، 2 قاشق غذاخوری
چکونگی روند انجام کار
- روغن کنجد و نارگیل را در یک کاسه با هم مخلوط کنید. روغن را روی پوست سر خود ماساژ دهید و روی موهای خود بمالید. مطمئن شوید که تمام طول مو های شما را پوشانده باشند.
- موهای خود را با یک حوله داغ بپیچید.
- بگذارید 30 تا 40 دقیقه بر روی سر شما بماند سپس موهای خود را با یک شامپوی ملایم بشویید.
5. روغن کنجد و برگ کاری برای درمان ریزش مو
نقل قول ها نشان می دهند که برگ کاری میتواند به مهار کردن ریزش مو کمک کند. برگ کاری همچنین میتواند رشد موی سالم را تقویت کند.
شما به مواد زیر نیاز خواهید داشت
- یک دسته برگ کاری
- روغن کنجد 3 قاشق غذاخوری
حتما بخوانید: درمان خانگی ریزش مو ساده و گیاهی
چگونگی روند انجام کار
- روغن کنجد را در قابلمه ای گرم کنید و آن را حرارت دهید و برگ های کاری را به آن اضافه کنید. صبر کنید تا رنگ هایی سیاه در اطراف برگهای شما ایجاد شوند. روغن را کنار بگذارید تا خنک شود.
- روغن خنک شده را روی پوست سر خود ماساژ دهید و روی موهای خود بمالید.
- مطمئن شوید که تمام طول موهای شما را پوشانده باشند.
- موهای خود را با یک حوله داغ بپیچید.
- بگذارید 30 تا 40 دقیقه بماند و سپس با شامپو آن را بشویید.
6. ترکیب زنجبیل و روغن کنجد
زنجبیل میتواند به نرم شدن و افزایش درخشندگی موی شما کمک کند. زنجبیل همچنین به حفظ سلامت پوست سر شما کمک می کند.
شما به مواد زیر نیاز خواهید داشت
- آب زنجبیل، 1 قاشق چایخوری
- روغن کنجد 2 قاشق غذاخوری
چگونگی روند انجام کار
- روغن کنجد و آب زنجبیل را در یک کاسه باهم مخلوط کنید. مخلوط روغن را روی پوست سر خود ماساژ دهید و روی موهای خود بمالید.
- مطمئن شوید که تمام طول موهای شما را پوشانده باشد.
- موهای خود را با یک حوله داغ بپیچید.
- بگذارید 30 تا 40 دقیقه بماند و سپس با شامپویی ملایم آن را بشویید.
7. ماسک مو با روغن کنجد و تخم مرغ
تخم مرغ یکی از غنی ترین منابع پروتئین می باشد. این ماسک مو به درمان آسیب پروتئین در ساقه موهای شما کمک می کند. این ماسک همچنین موهای شما را براق، نرم و خوش حالت میکند.
شما به مواد زیر نیاز خواهید داشت
- روغن کنجد 2 قاشق غذاخوری
- 1 تخم مرغ کامل (برای موهای معمولی) یا 2 سفیده تخم مرغ (برای موهای چرب) یا 2 زرده تخم مرغ (برای موهای خشک)
چگونگی روند انجام کار
- تخم مرغ یا (تخم مرغ ها) را با روغن هم بزنید تا مخلوطی یکدست به دست بیاید.
- مخلوط را به پوست سر و موهای خود بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند.
- ماسک تخم مرغ را با آب خنک بشویید. از آب گرم یا داغ استفاده نکنید زیرا ممکن است تخم مرغ ها بپزند.
8. روغن کنجد و شنبلیله
شنبلیله یکی از محبوب ترین درمان ها برای شوره سر می باشد.این ماده به تسکین پوست سر کمک می کند و در عین حال به موهای شما حالت و درخشندگی را می بخشد.
شما به مواد زیر نیاز خواهید داشت
- دانه شنبلیله 2 قاشق چایخوری
- روغن کنجد 2 قاشق غذاخوری
چگونگی روند انجام کار
- دانه های شنبلیله را با روغن کنجد در یک شیشه بریزید.
- این شیشه را در یک قابلمه از آب جوش قرار دهید.
- چند دقیقه بعد زیر آن را خاموش کنید. اجازه دهید مخلوط تا زمانی که پوست را نسوزاند ، خنک شود.
- مخلوط را روی پوست سر خود ماساژ دهید و روی موهای خود بمالید.
- موهای خود را با یک حوله داغ بپیچید.
- بگذارید 30 تا 40 دقیقه بماند و سپس موهای خود را با یک شامپوی ملایم بشویید.
9. روغن کنجد و عسل
عسل به مرطوب کردن موهای شما کمک می کند. استفاده از عسل با روغن کنجد نیز میتواند به حالت بخشیدن به موهای شما کمک کند. با این حال، از این ماسک کم استفاده کنید زیرا استفاده زیاد از عسل میتواند رنگ موهای شما را روشن کند (زیرا عسل یک عامل سفید کننده در خود دارد).
شما به مواد زیر نیاز خواهید داشت
- روغن کنجد 3 قاشق غذاخوری
- عسل، 1 قاشق چایخوری
چگونگی روند انجام کار
- روغن کنجد را با عسل در یک کاسه مخلوط کنید.
- مخلوط را روی پوست سر خود ماساژ دهید و روی موهای خود بمالید.
- موهای خود را با یک حوله داغ بپیچید.
- بگذارید 30 تا 40 دقیقه بماند و سپس موهای خود را با یک شامپوی ملایم بشویید.
این ها راه های مختلفی هستند که می توانید روغن کنجد را در برنامه مراقبت از موهای خود قرار دهید.با این حال، این امر هم مهم است که توجه داشته باشید که روغن ممکن است اثرات نامطلوب خاصی هم برای شما داشته باشد.
عوارض و مضرات روغن کنجد برای مو
برخی از افراد ممکن است به روغن کنجد حساسیت داشته باشند. بسته به شدت آلرژی، فرد ممکن است خارش خفیف تا آنافیلاکسی را تجربه کند. در صورت مشاهده هرگونه واکنش آلرژیک به روغن کنجد، مصرف آن را قطع کرده و بلافاصله با پزشک مشورت کنید.
حتما بخوانید: علائم شوک آنافیلاکسی چیست
سوالات متداول
چگونه روغن کنجد را نگهداری کنیم؟
روغن کنجد را باید در یک بطری دربسته، در مکانی خشک و خنک و دور از نور خورشید نگهداری کرد.دمای گرم و قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند روغن را فاسد کند. بهتر است روغن کنجد را در یخچال نگهداری کرد.
روغن کنجد سرد فشرده چیست؟
روغن کنجد سرد فشرده بدون استفاده از حرارت از دانه ها استخراج می شود.استفاده از گرما ممکن است کیفیت غذایی و طعم روغن را کاهش دهد.
اسامی دیگر روغن کنجد چیست؟
روغن کنجد به‌عنوان روغن زنجبیل، روغن ماهی و روغن بنیز نیز شناخته میشود.
آیا نوع خاصی از مو وجود دارد که این روغن برای آن بهترین باشد؟
روغن کنجد برای انواع مو ها مناسب است.
آیا روغن کنجد خوراکی است؟
بله، روغن کنجد یک روغن گیاهی خوراکی است که از دانه های گیاه کنجد به دست می آید.
نتیجه گیری
روغن کنجد طیف وسیعی از فواید را برای مو و پوست سر شما به ارمغان می آورد. از این روغن به دلیل خاصیت مغذی و روان کنندگی برای مراقبت از مو استفاده میشود.این روغن همچنین نیز میتواند به تقویت رشد مو، درمان شوره سر و مقابله با خشکی مو کمک کند. با وجود همه ی این ها، میتواند اثرات نامطلوب خاصی را در برخی از افراد به وجود بیاورد. بنابراین، با احتیاط از آن استفاده کنید.