آیا حس می کنید دندان های شما نسبت به هر چیزی حساس است؟ عادات روزانه شما ممکن است باعث دندان درد شود. اگر دندان هایتان حساس هستند، مصرف غذاهای داغ یا سرد یا نوشیدنی ها می تواند علت درد باشد. حتی استفاده منظم از نخ دندان و مسواک زدن ممکن است در این شرایط برای شما دردناک باشد. از بین رفتن لایه روی دندان ها که مینا نامیده می شود، می تواند دلیل این دردها باشد. در این حالت اعصاب دندان های شما بدون حفاظ می مانند و موجب درد می شود. ما در این مقاله سلام دنیا به بررسی علت حساسیت دندان به گرما و سرما که منجر به دندان درد و حساس شدن دندان و پوسیدگی مینای دندان می شود، پرداختیم. با ما همراه باشید.
5 دلیلی که منجر به فرسایش مینا و حساسیت دندان شما می شود
1. خوردن و آشامیدن بیش از حد مواد غذایی اسیدی، دلیل اصلی حسایت دندان
اسید موجود در مواد غذایی و نوشیدنی ها، مینای دندان را از بین می برد. مرکباتی مانند پرتقال و لیمو دارای اسید بالایی هستند.
حتما بخوانید: درمان خانگی حساس شدن دندان به گرما و سرما
ماست نیز یکی دیگر از این مواد غذایی است. بسیاری از نوشیدنی ها نیز مانند شراب، نوشابه و سایر نوشیدنی های گازدار اسیدی هستند.
2. مسواک زدن بیش از حد
سفت و محکم تر کشیدن مسواک یر روی دندان راه خوبی برای تمیز کردن دندان ها نیست و ممکن است به دندان ها آسیب بزند. مسواک زدن شدید، به خصوص با حرکت آن به سمت چپ و راست، مینای دندان را از بین می برد، همچنین ناحیه ای که دندان شما به لثه رسیده است را نیز دچار آسیب می کند. مسواک زدن و نخ دندان کشیدن بیش از حد با خمیر دندان های ساینده، منجر به حساسیت دندان می شود.
3. ساییدن دندان ها به یک دیگر
بعضی از افراد در هنگام احساس استرس یا اضطراب، دندان های خود را به هم می سایند. اما، این عادت بد مینای دندان خراب می کند. برخی افراد نیز در خواب دندان قروچه می کنند که به همان سایش دندان ها گفته می شود.
حتما بخوانید: علت و درمان دندان قروچه یا براکسیسم چیست
در هر صورت، از دندان پزشک خود بخواهید راهی برای مقابله با این عادت به شما پیشنهاد بدهد. او ممکن است محافظ دندان را برای استفاده در طول خواب توصیه کند.
4. بلیچینگ (سفید کردن) دندان
اگر از یک کیت سفید کننده دندان برای داشتن لبخند زیباتر استفاده می کنید، ممکن است درد دندان شما بدتر شود. سفید کردن دندان باعث حساس تر شدن آن ها می شود. سعی کنید با دندان پزشک خود درباره راه های داشتن دندان هایی سفید تر و با عوارض جانبی کم تر مشورت کنید.
5. غفلت از بهداشت دندان
بهداشت ضعیف دندان می تواند منجر به داشتن دندان هایی حساس شود. در صورت عدم استفاده منظم از مسواک و نخ دندان، ممکن است روی دندان های شما پلاک ایجاد شود، پس دندان ها را مرتبا بررسی و تمیز کنید. ایجاد پلاک می تواند منجر به بیماری های لثه شود، و این لثه است که از دندان های شما محافظت می کند و در صورت آسیب دیدن، عصب های زیر آن نیز در معرض خطر قرار خواهند گرفت. در نتیجه مشکلات دندان های شما نیز بیش تر می شود. اگر دچار ترک خوردگی یا پریدگی لبه دندان ها باشید و تحت درمان قرار نگیرید، این آسیب می تواند تا ریشه ادامه پیدا کند و باعث حساسیت دندان شود.
روش های درمانی وجود دارد که می تواند به کاهش حساسیت دندان کمک کند. این روش ها شامل استفاده از خمیر دندان مخصوص یا انجام کارهای دندان پزشکی مثل درمان تاج دندان، کانال ریشه یا بیماری های لثه است. اگر به تنهایی نمی توانید راهی برای مقابله با حساسیت دندان پیدا کنید، به دندان پزشک مراجعه کنید و از او در این باره سوال کنید.
منبع: healthgrades
مقالات مرتبط:
بليچينگ دندان یا سفید کردن دندان چيست + مزایا، معایب آن
ویتامین ها چه نقشی در سلامت دهان و دندان دارند؟