کرایوتراپی چیست؛ روش انجام، فواید و عوارض سرما درمانی پوست

اگر تا بحال درباره کرایو تراپی صورت چیزی نشنیده اید بهتر است تا انتها با ما باشید ، در این مطلب از سلام دنیا درباره موضوعات کرایوتراپی صورت چیست، فواید سرمادرمانی چیست و چگونه کار می کند، فواید کرایوتراپی صورت برای پوست و سلامتی، مزایای کرایوتراپی، عوارض جانبی و عوامل خطر کرایوتراپی، چگونه برای سرما درمانی آماده شویم و نکته های کلیدی صحبت خواهیم کرد. با ما همراه باشید.

کرایوتراپی صورت چیست، فواید، خطرات، و چگونه کار می کند

بوتاکس اصطلاحی است که اکثر مردم با آن آشنا هستند. اما آیا تا به حال نام اصطلاح سرما درمانی را شنیده اید؟ این اصطلاحی است که صنعت زیبایی به کرایوتراپی صورت داده است. کرایوتراپی صورت شامل قرار دادن پوست در معرض دمای زیر صفر است. این مرسوم ترین روش مراقبت از پوست در حال حاضر در بازار است و افراد مشهور دیوانه آن هستند. در این مقاله، همه چیز را در مورد این درمان، فواید، عوارض جانبی و موارد دیگر مورد بحث قرار داده ایم. به خواندن ادامه دهید!

کرایوتراپی چیست

کرایوتراپی به معنای " سرما درمانی " است. این روش درمانی است که در آن بدن یا قسمتی از بدن شما (مانند صورت شما) برای چند دقیقه در معرض دمای زیر صفر قرار می گیرد.

این تکنیک اولین بار در سال 1978 در ژاپن توسعه یافت. روماتولوژیست ژاپنی، دکتر توشیما یاماگوچی، با توسعه این تکنیک مشهور شد. او در درجه اول از این روش برای درمان آرتریت روماتوئید استفاده کرد. به زودی، مزایای سرما درمانی فراتر از آرتریت رفت. سرما درمانی برای درمان التهاب، پسوریازیس و درد بافتی و احیای پوست مفید است.

حتما بخوانید: درمان روماتیسم مفصلی [آرتریت] با 10 درمان خانگی

کرایوتراپی را می توان تنها در یک ناحیه خاص از بدن یا کل بدن انجام داد. وقتی روی صورت انجام می‌شود، به آن «کرایوتراپی صورت» و زمانی که روی بدن شما انجام می‌شود، «کرایوتراپی کل بدن» می‌گویند. نحوه تجویز آن بستگی به ناحیه خاصی از بدن دارد که به آن توجه می کنید. 

کرایوتراپی کل بدن

در کرایوتراپی کل بدن، بدن شما در یک محفظه کوچک محصور می شود. شما باید داخل محفظه ای بایستید که فقط بدن شما را احاطه کرده و دریچه ای برای سر شما وجود دارد. هنگامی که بدن شما در داخل محفظه قرار می گیرد، دمای آن بین 200- تا 300- درجه فارنهایت کاهش می یابد.یک فرد جریان سردی هوا را که از نیتروژن مایع تبخیر شده تشکیل شده است، می‌دمد. بدن شما تنها برای چند دقیقه در معرض آن دما قرار می گیرد.

وقتی در معرض دمای انجماد قرار می گیرید، بدن شما فکر می کند که در حال یخ زدن است. این باعث می شود که مکانیسم درمانی طبیعی بدن شما فعال شود. خون را در هسته بدن شما جمع می کند تا آن را گرم نگه دارد. این کار مویرگ های شما را گسترش می دهد و گلبول های سفید خون با سرعت بیشتری شروع به کار می کنند تا از شما محافظت کنند. در طول این دقایق، مغز شما هورمون هایی مانند آدرنالین و اندورفین را نیز ترشح می کند تا اندام های شما را تحریک کند. این واکنش جوانسازی سلولی را تسهیل می‌کند، عملکرد ایمنی شما را تقویت می‌کند و به بهبود خود کمک می‌کند.

کرایوتراپی صورت شامل چنین اتاقکی نیست. در اینجا چیزی است که می توانید در طول یک جلسه انتظار داشته باشید.

کرایوتراپی صورت چگونه کار می کند: چه چیزی در طول یک جلسه انتظار می رود

پزشکان مختلف ممکن است فرآیندهای متفاوتی را برای کرایوتراپی دنبال کنند، اما به طور کلی، رویکرد یکسان است.

• قبل از درمان، صورت شما کاملا تمیز می شود و ماساژ داده می شود. این به تخلیه لنفاوی و از بین بردن سموم و تنش از عضلات صورت شما کمک می کند.
• ممکن است صورت شما در معرض بخار قرار گیرد. اگر جوش هایی دارید، با یک جلسه سریع میکرودرم ابریژن از بین می رود.
• در برخی نقاط، صورت شما ممکن است در معرض فرکانس های مختلف نور قرار گیرد تا به ترمیم، کشتن باکتری ها و افزایش تولید کلاژن کمک کند. این به بهبود سلامت پوست شما کمک می کند.

حتما بخوانید: بهترین زمان مصرف کپسول کلاژن اکتیو

اکنون جلسه کرایوتراپی شروع می شود

• چشمان شما با عینک محافظ پوشانده شده است.
• یک انفجار سرد از نیتروژن مایع با استفاده از یک لوله متصل به دستگاه کرایوتراپی به تمام صورت شما پمپ می شود. نازل لوله دارای لیزرهایی است که دمای پوست شما را به طور مداوم اندازه گیری می کند.
• لوله به طور مداوم در تمام صورت شما حرکت می کند. این کار برای اطمینان از این است که هیچ ناحیه از صورت شما خیلی سرد نشود.

یک جلسه کرایوتراپی صورت 2-3 دقیقه طول می کشد. پس از پایان فرآیند، عینک ایمنی شما برداشته می شود. در بسیاری از مکان‌ها، یک جلسه کرایوتراپی با سایر درمان‌های صورت انجام می‌شود. ممکن است درمان با نور LED قرمز (برای افزایش درخشندگی پوست)، ماساژ صورت و ماسک آبرسان برای تقویت سلامت پوست خود دریافت کنید. بلافاصله پس از انجام عمل، پوست شما سفت تر و صاف تر خواهد شد.

چه فقط یک جلسه صورت یا تمام بدن را انتخاب کنید، کرایوتراپی مزایای متعددی دارد. بیایید آنها را در بخش بعدی بررسی کنیم.

فواید کرایوتراپی صورت برای پوست

1. به بهبود علائم درماتیت آتوپیک کمک می کند

یک مطالعه در سال 2008 که شامل 18 بزرگسال سطوح خفیف تا متوسط ​​درماتیت آتوپیک بود، اثر سرما درمانی را در کاهش علائم AD مورد بررسی قرار داد. اکثر شرکت کنندگان بهبودی را در وضعیت خود تجربه کردند. با این حال، سه نفر از آنها از سرمازدگی خفیف آکرال (نواحی اندام، گوش و بینی) شکایت داشتند. به طور کلی، برخی افراد این فرآیند را خوشایند می دانستند و مایل به دنبال کردن دوره درمان بودند.

2. به کاهش آکنه کمک می کند

مطالعه‌ای که روی موش‌ها انجام شد نشان داد که قرار دادن غدد چربی در دمای -8 درجه سانتی‌گراد باعث کاهش تعداد سبوسیت‌ها (سلول‌های سبوم‌ساز) می‌شود، بنابراین از تولید بیش از حد سبوم جلوگیری می‌کند.

حتما بخوانید: درمان جوش صورت با طب سنتی

3. گردش خون را بهبود می بخشد

هنگامی که تحت کرایوتراپی صورت قرار می گیرید، هوای سرد شدید باعث می شود رگ های خونی شما منقبض و سپس منبسط شوند. این منجر به افزایش جریان خون در پوست شما می شود و آن را سالم و درخشان می کند.

4. منافذ پوست شما را سفت می کند

دمای سرد کرایوتراپی منافذ پوست شما را سفت می کند. این کار از تجمع کثیفی و باکتری در منافذ شما جلوگیری می کند.

سایر مزایای کرایوتراپی

1. کرایوتراپی، درد را تسکین می دهد

کرایوتراپی عمدتاً توسط ورزشکاران برای درمان اسپاسم و آسیب های عضلانی استفاده می شود. هنگامی که بدن شما در معرض سرما قرار می گیرد، عصب تحریک شده را بی حس می کند و به کاهش جراحات حاد و تورم کمک می کند. سرما همچنین به کاهش التهاب کمک می کند، بنابراین کبودی ها، کشیدگی ها و رگ به رگ شدن ها را درمان می کند.

2. کرایوتراپی؛ علائم میگرن را کاهش می دهد

یک مطالعه نشان داد که سرما درمانی می تواند به طور موثر علائم میگرن را کاهش دهد. این مطالعه شامل 101 بیمار (که تنها 55 شرکت‌کننده در تجزیه و تحلیل داده‌ها وارد شدند) با سردرد میگرنی که شریان‌های کاروتید آن‌ها را در گردن هدف قرار می‌داد، انجام شد. ضبط ها در فواصل زمانی مختلف مانند شروع درد، بعد از 15 دقیقه، بعد از 30 دقیقه و بعد از 1 ساعت اندازه گیری شدند. و 77 درصد از شرکت کنندگان گفتند که سرما درمانی به کاهش درد کمک می کند.

اگرچه این مطالعه ادعا می کند که کرایوتراپی به میگرن کمک می کند، FDA هیچ مدرکی برای حمایت از این ادعا ندارد .

کرایوتراپی صورت فواید زیادی دارد، اما خطرات زیادی نیز دارد. سازمان غذا و داروی ایالات متحده هنوز سرما درمانی را به عنوان یک گزینه درمانی بالقوه برای بسیاری از بیماری های پوستی و سلامتی تایید نکرده است. خطرات و عوارض جانبی کرایوتراپی در زیر مورد بحث قرار گرفته است.

عوارض جانبی و عوامل خطر کرایوتراپی

آنا قمباریان، داور علمی در FDA، می گوید که خفگی مهم ترین خطر ناشی از سرما درمانی کل بدن است. او بیان می کند که مقدار نیتروژن در یک ناحیه بسته ممکن است باعث کمبود اکسیژن شود که می تواند منجر به هیپوکسی و از دست دادن هوشیاری شود. سایر خطرات احتمالی عبارتند از:

• سرمازدگی
• پوست می سوزد
• بی حسی و گزگزشدن
• سرخی

حتما بخوانید: روش های درمان قرمزی پوست صورت با طب سنتی

همچنین در صورت داشتن موارد زیر از کرایوتراپی خودداری کنید:

• مشکلات تنفسی
• مسائل قلبی عروقی
• فشار خون بالا
• سابقه تشنج
• کاشت های فلزی در بدن شما
• اختلالات خونریزی
• کم خونی
• یا باردار هستند

 چگونه برای سرما درمانی آماده شویم

کرایوتراپی و کرایو فیشال در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند، به طوری که افراد مشهور به کرایو تراپی روی آورده اند و متخصصان مراقبت از پوست فهرست طولانی از فواید پوست را تبلیغ می‌کنند. با این حال، اگر تازه کار هستید، قبل از انجام کرایو فیشال باید چند نکته را بدانید.

کرایوتراپی صورت فواید زیادی دارد و ممکن است گردش خون را بهبود بخشد و پوست را احیا کند. با این حال، قرار گرفتن پوست در دمای پایین ممکن است عوارض جانبی زیادی داشته باشد و باعث قرمزی و بی حسی شود. FDA هنوز استفاده از کرایوتراپی را برای درمان پوست و سایر مسائل بهداشتی تایید نکرده است و تحقیقات بیشتری برای اثبات اثربخشی آن مورد نیاز است. اگر می خواهید برای کرایوتراپی صورت بروید، بهتر است با پزشک مشورت کنید و مزایا و معایب درمان و اینکه آیا برای آن مناسب هستید یا خیر.

سوالات متداول

چه مدت طول می کشد تا پوست پس از کرایوتراپی بهبود یابد؟

حدود 1-3 هفته. شواهد حکایتی حاکی از آن است که درد خفیف یا قرمزی پوست پس از کرایوتراپی ممکن است در عرض 3 روز برطرف شود در حالی که تاول ها ممکن است تا 3 هفته طول بکشد تا بهبود یابند.

آیا کرایوتراپی شما را جوان تر نشان می دهد؟

احتمالا. کرایوتراپی تولید کلاژن را تحریک می کند که پوست شما را جوان کرده و آن را محکم تر می کند.

آیا می توانم بعد از کرایوتراپی آرایش کنم؟

بله، تا زمانی که تاول یا قرمزی وجود نداشته باشد. می توانید طبق معمول بعد از کرایوتراپی پوست خود را بشویید و از آرایش یا سایر لوازم آرایشی استفاده کنید.

نکته های کلیدی

• در کرایوتراپی صورت، پوست صورت برای مدت کوتاهی در معرض دمای زیر صفر قرار می گیرد.
• دمای بین 200- تا 300- درجه فارنهایت استفاده می شود و یک جلسه حدود 2-3 دقیقه طول می کشد.
• این به مبارزه با آکنه، بهبود گردش خون، کاهش درد و کاهش میگرن کمک می کند.
• با این حال، سرمازدگی، قرمزی، سوختگی یخ ممکن است در تعداد کمی از افراد حساس رخ دهد.

سخن آخر

در خصوص رسیدگی به پوست و زیبایی های آن قبل از اقدام به انجام آن بهتر است دوره های مشاوره پوست را بگذرانید تا کمتر آسیب ببیند.

مقالات مرتبط:

لیفت صورت با ورزش برای عضله سازی

فواید هایفوتراپی برای جوانسازی پوست و عوارض