هر چند وقت یک بار تمرینات خود را در اینستاگرام پست می کنید؟ اگر این کار را نمی کنید، اکنون زمان آن است که تمرینات تناسب اندام خود را در رسانه های اجتماعی به اشتراک بگذارید. در این مطلب از سلام دنیا درباره نحوه به اشتراک گذاری تمرین های پلوتون در اینستاگرام صحبت خواهیم کرد. با ما همراه باشید.
جواب کوتاه
اگر عضو پلوتون هستید، اینستاگرام از شما حمایت کرد. برنامه پلوتون دارای یک ویژگی اشتراک گذاری داخلی است که به اعضای خود اجازه می دهد تمرینات خود را شخصی سازی کرده و از طریق استوری اینستاگرام خود با فالوورهای اینستاگرام خود به اشتراک بگذارند.
اگر به تازگی درست کردن اندام خود را آغاز کرده اید، حفظ درخشش و نقاط عطف جدید برای خود می تواند چالش برانگیز باشد. شما دوست دارید ورزش خود را با هر کسی که علاقه دارد به اشتراک بگذارید، و اینستاگرام یک پلت فرم عالی را به شما ارائه می دهد.
حتما بخوانید: ورود به اینستاگرام بدون نصب اپلیکیشن
در اینجا نحوه به اشتراک گذاشتن سفر تناسب اندام Peloton خود در اینستاگرام و هر چیز دیگری که باید در مورد آن بدانید، آورده شده است.
چگونه تمرین پلوتن خود را در اینستاگرام به اشتراک بگذارید؟
برخی از فالوورهای شما اعضای پلتون هستند، اما شما نمی دانید. خوب، شاید نه، اما آیا این شگفت انگیز نیست؟
به اشتراک گذاری تمرینات پلوتون خود در استوری های اینستا راهی مطمئن برای پیدا کردن این موضوع است.
دو چیز از برنامه پلوتون شما وجود دارد که توجه فالوورهای اینستاگرام شما را جلب می کند:
- کلاس های تمرینی آینده شما
- تمرینات را کامل می کنید (دستاوردهای تناسب اندام)
چگونه کلاس های آینده خود را به اشتراک بگذارید
در اینجا نحوه به اشتراک گذاری کلاس های آینده خود با سایر اعضای پلوتون در شبکه خود آورده شده و به روشی از آنها دعوت کنید تا به شما بپیوندند:
1. برای باز کردن برنامه پلوتون و مشاهده نمایه خود، ضربه بزنید.
2. در بخش « Workouts »، روی « view All » ضربه بزنید.
3. روی تمرینی که می خواهید به اشتراک بگذارید ضربه بزنید.
4. در بالا سمت راست، روی دکمه « share » ضربه بزنید (با یک فلش رو به سمت بالا).
حتما بخوانید: روش ذخیره آهنگ در اینستاگرام و اشتراک گذاری آن در ریلز
5. روی آیکون اینستاگرام در صفحه کوچکی که بیرون می آید ضربه بزنید.
6. یک صفحه هشدار به شما اطلاع می دهد که Peloton می خواهد اینستاگرام را باز کند. روی « open » ضربه بزنید. که شما را به اینستاگرام هدایت می کند.
7. هر گونه ویرایشی که می خواهید برای شخصی سازی ویدیوی خود انجام دهید.
8. برای ارسال ویدیوی تمرینی به استوری خود ، روی « your story» در پایین سمت چپ صفحه ضربه بزنید.
چگونه تمرینات کامل خود را به اشتراک بگذارید
به اشتراک گذاشتن درخشش، نقاط عطف و دستاوردهای خود پس از تمرین با فالوورهایتان، آنها را درگیر و با انگیزه نگه می دارد.
در اینجا نحوه انجام آن آمده است:
1. برنامه پلوتون خود را باز کنید و وارد حساب کاربری خود شوید.
2. روی تب نمایه خود در پایین صفحه ضربه بزنید.
3. برای مشاهده تمام تمرینات کامل خود، بر روی دکمه " workout " ضربه بزنید.
4. روی تمرینی که می‌خواهید در اینستاگرام به اشتراک بگذارید ضربه بزنید.
حتما بخوانید: ساخت اکانت اینستاگرام در گوگل کروم
5. روی « share » در بالای صفحه در کنار نام کاربری خود ضربه بزنید.
6. اینستاگرام را از منو انتخاب کنید و روی « open » ضربه بزنید.
7. تصویر خود را همانطور که می خواهید ویرایش کنید .
8. استوری را منتشر کنید.
اگر اینستاگرام شما به فیس بوک شما پیوند داده شده باشد، تمرین شما در استوری های فیس بوک شما نیز نمایش داده می شود.
چگونه با پلوتون و اینستاگرام شروع کنیم؟
چه از iOS یا اندروید استفاده می کنید، اشتراک گذاری لحظات Peloton خود آسان است.
- شما باید آخرین نسخه هر دو برنامه پلوتون و اینستاگرام را داشته باشید
- شما باید وارد حساب اینستاگرامی شوید که قصد دارید تمرین خود را در آن به اشتراک بگذارید.
- هنگامی که روی دکمه اشتراک گذاری در برنامه پلوتون ضربه می زنید، فقط کلاسی که شرکت کرده اید ظاهر می شود (تصویر مربی).
- این تصویر همچنین شامل معیارهای تمرین شما، نام کلاس و تعداد کلاس هایی است که تاکنون شرکت کرده اید.
- شما نمی توانید تصویر اصلی مربی را ویرایش کنید، اما می توانید قبل از اشتراک گذاری آن در اینستاگرام، آن را به همان روشی که هر تصویر دیگری را در IG به اشتراک می گذارید، شخصی سازی کنید.
- اکنون این امکان وجود دارد که عکس خودمان را اضافه کنیم و یک نوار آمار را ضمیمه کنیم که در آن می توانید نقاط عطف و روابط عمومی خود را هنگام اشتراک گذاری در اینستاگرام نشان دهید.
سخن آخر
اگر تناسب اندام بخش بزرگی از زندگی شماست و آرزو داشتید یک راه سریع و آسان برای به اشتراک گذاشتن نقاط عطف و چالش های خود با فالوورهای خود در اینستاگرام وجود داشته باشد، اکنون می توانید. برنامه اینستاگرام اشتراک گذاری عکس ها و فیلم ها را آسان و سرگرم کننده می کند. اکنون اینستاگرام قابلیتی را ارائه کرده است که به شما کمک می کند سفر تناسب اندام پلوتون خود را به اشتراک بگذارید و به شما امکان می دهد آن را شخصی کنید و با افراد در شبکه خود ارتباط برقرار کنید. با به اشتراک گذاشتن چالش ها و دستاوردهای خود در سفر تناسب اندام، می توانید به دوستان خود انگیزه دهید تا سبک زندگی سالمی داشته باشند و در عین حال چالش های جدیدی را در اختیار شما قرار دهید که هر بار می توانید با آن روبرو شوید و سفر پلوتون خود را ارزشمند کنید.
مقالات مرتبط:
نحوه پین کردن کامنت در لایو، ریلز و پست های اینستاگرام
روش ریپلای و ارسال جواب استوری اینستاگرام با عکس یا فیلم