با چندین برنامه موجود برای اندروید برای محدود کردن استفاده در رسانه های اجتماعی، مردد هستید که چه چیزی را انتخاب کنید؟ خوب، نباشید، ویژگی داخلی، حالت فوکوس، یک ویژگی داخلی اندروید، کمک خواهد کرد. حالت فوکوس با عرضه اندروید 10 معرفی شد. اکنون این حالت از نسخه بتا خود خارج شده است و کاربران اندرویدی می توانند از آن بهره مند شوند. رفاه دیجیتال یکی از تغییرات عمده ای بوده است که تاکنون با استقبال بسیار خوبی روبرو شده است، زیرا بر سلامت کاربر تمرکز دارد. اگرچه اکثر نام ها از پلتفرم های بزرگ رسانه های اجتماعی قبلاً ردیاب فعالیت اضافه کرده اند. این ممکن است برای ردیابی زمان صرف شده در یک برنامه فردی مانند اینستاگرام و فیس بوک مفید باشد. با افزودن دیگری برای ردیابی زمان در YouTube، پس از گذشتن از محدودیت زمانی تعیین شده، یادآوری ظاهر می‌شود. ما در این مطلب سلام دنیا، در خصوص اینکه حالت فوکوس در گوشی چیست و چگونه فوکوس مود (Focus Mode) در اندروید فعال و استفاده کنیم، صحبت می کنیم با ما همراه باشید.
نحوه روشن کردن حالت فوکوس
مراحل زیر به شما کمک می کند حالت فوکوس را در گوشی اندرویدی خود روشن کنید. از این ویژگی در گوشی های اندروید 9 استفاده کنید، زیرا این هفته از نسخه بتا خود خارج می‌شود. باید به خاطر داشته باشید که باید اندروید خود را به آخرین نسخه موجود برای دستگاه خود به روز کنید. ما از یک دستگاه اندرویدی با نسخه پای استفاده کرده ایم، اما می توانید آن را در دستگاه های دارای اندروید 10 نیز پیدا کنید.
حتما بخوانید: حذف و غیر فعال کردن حالت فوکوس ( mode Focus) در آیفون
- مرحله 1: برنامه تنظیمات را در تلفن خود راه اندازی کنید.
- مرحله 2: کنترل‌های سلامت دیجیتال و والدین را پیدا کنید.
- مرحله 3: در قسمتی که به نام راه های قطع ارتباط است، می توانید حالت فوکوس را پیدا کنید . به صورت خاموش در حالت پیش فرض ظاهر می شود. روی آن ضربه بزنید.
- مرحله 4: برگه «حالت فوکوس» حاوی پیام‌های زیر است: برنامه‌های حواس‌پرتی را زمانی که به زمان نیاز دارید تا تمرکز کنید، متوقف کنید.
از آنجایی که برای اولین بار از آن استفاده می کنید، دکمه Turn on now با رنگ خاکستری ظاهر می شود. لیست برنامه هایی که در زیر این دکمه با انتخاب برنامه حواس پرت کننده ارائه شده است با کادری در مقابل آنها نشان داده شده است. می‌توانید کادر همه برنامه‌هایی را که می‌خواهید در فهرست برنامه‌های حواس‌پرتی قرار دهید علامت‌گذاری کنید. برای مشاهده لیست کامل روی Show all apps کلیک کنید.
- مرحله 5: پس از اتمام انتخاب همه برنامه ها، خواهید دید که آنها به طور جداگانه ظاهر می شوند. این اکنون به برنامه های حواس پرتی شما تغییر یافته است. همچنین، دکمه Turn on now برای حالت فوکوس به صورت رنگی قابل مشاهده است که نشان می دهد اکنون می توانید از آن استفاده کنید. روی Turn on now ضربه بزنید.
برنامه های انتخاب شده در این لیست و همچنین مکان برنامه در تلفن شما به صورت خاکستری نشان داده می شوند. اکنون به صورت Turn off now ظاهر می شود و یک دکمه دیگر Take a break در کنار آن ظاهر می شود. وقتی حالت فوکوس روشن است، برای استفاده از برنامه ها محدود خواهید شد.
حتما بخوانید: فعال کردن ساعت خواب در گوشی
- مرحله 6: یک دکمه Schedule را تنظیم کنید که روی دکمه روشن کردن حالت فوکوس قرار می گیرد. این به شما کمک می کند تا زمان و روز را تعیین کنید. می‌توانید روزهای هفته را ببینید، و می‌توانید روزهای انتخابی خود را انتخاب یا لغو انتخاب کنید. زمان را می توان با ضربه زدن روی Start و End به ترتیب تغییر داد.
مانند ساعات اداری را می توان به گوشی شما اضافه کرد و پس از آن به راحتی می توانید از گوشی خود استفاده کنید.
- مرحله 7: استفاده از Take a break به شما کمک می‌کند تا به برنامه‌هایی که در حالت فوکوس روی برنامه‌های مزاحم اضافه شده‌اند، برگردید.
اگر قبل از اتمام زمان استراحت کار خود را تمام کرده اید، می توانید به تنظیمات حالت فوکوس خود برگردید و روی Resume now کلیک کنید.
توجه: اگر از هر یک از برنامه‌های این فهرست حواس‌پرتی در حالت فوکوس استفاده می‌کنید، فوراً بسته می‌شود. همچنین از سینی برنامه حذف می شود، بنابراین برای استفاده مجدد از آن باید حالت فوکوس را خاموش کنید.
سخن آخر
به این ترتیب می توانید به راحتی از حالت فوکوس در نسخه های اندروید 10 و اندروید 9 نیز استفاده کنید. این ویژگی یک راه باورنکردنی برای نظارت و مسدود کردن برنامه‌های حواس‌پرتی فراهم می‌کند، در حالی که شما تلاش می‌کنید سازنده بمانید. همچنین اگر به دنبال ویژگی های پیشرفته تری هستید که به شما در کاهش اعتیاد به رسانه های اجتماعی و گوشی های هوشمند و در عین حال مراقبت از سلامت چشم یا گوش و هیدراته ماندن با یادآوری آب معمولی کمک می‌کند، از Social Fever استفاده کنید.
مطالب مرتبط:
چگونه گوشی را از حالت مزاحم نشوید [not distrub] خارج کنیم؟
فعال و غیر فعالسازی airplane mode
دیدگاه ها