اگر از بی خطر بودن داروهایی که مصرف می کنید مطمئن نیستید، با خواندن برچسب دارو و اطلاعات درج شده روی بسته آن و مشاوره با داروساز یا پزشک، از بدن خود و جنینی که در بدن شما در حال رشد است مراقب کنید.
برای بیشتر زنان، حاملگی زمان آن است که مراقبت بیشتری داشته باشند؛ از خوشی های و لذت های معمول خود به نفع فرزندی که در راه دارند بگذرند.
اما وقتی شما مریض باشید پرهیزهای متداول، یا عدم مصرف دارو هنگامی که سردرد یا حساسیت بهاری دارید آسان نیست. همانطور که می دانید، داروها و مکمل هایی که در دوران بارداری استفاده می کنید می تواند بر سلامتی جنین در حال رشد شما تاثیر بگذارد.
هشدار! حاملگی و مصرف الکل تناسبی با هم ندارند.
10 داروی مضر و خطرناک در دوران بارداری
خطرات دارویی
میانگین خطر بدنیا آوردن نوزادی با نقایص مادرزادی برای اکثر افراد نسبتا پایین است؛ طبق تحقیقات یک مدرس پزشکی استرالیایی به نام Treasure McGuire این رقم در حدود 3 تا 5 درصد است. با این حال، او می گوید که بیماری های درمان نشده مانند صرع یا افسردگی و مصرف موادی مانند دارو شیمیایی، دارو گیاهی و برخی غذاها می تواند این خطر را افزایش دهد، مخصوصاً زمانی که استفاده از آنها با رشد حیاتی جنین در طول سه ماهه اول تا سوم همزمان بوده باشد.
بر طبق مطالعات یک پزشک داروساز در WebMD و McGuire، داروهایی که در طول حاملگی خطرناک هستند عبارتند از:
1- آسپرین
2- ایپوپروفن
3- ایزوترتینوئین، برای آکنه استفاده می شود (قبلا با نام آکوتان فروخته شده)
4- تالیدومید برای درمان بیماری پوستی و انواع تومور بدخیم مغز استخوان
5- مشتقات ویتامین A
6- برخی از داروهای ضد سرطان و داروهای اصلاح سیستم ایمنی بدن
7- فنیتوئین داروی صرع
8- وارفارین ضد انعقاد
9- داروی ضد افسردگی، والپروات و لیتیم
10- الکل در دزهای بالا
با این وجود، McGuire اشاره کرده است که در اکثر موارد "بیماری مادران عوارض جانبی بیشتری را نسبت به داروهایی که آنها برای درمان استفاده می کنند بر روی جنین ها دارد."
بنابراین، در شرایط حیاتی که باید دارو را برای محافظت از سلامت خود مصرف کنید، به احتمال زیاد شما و فرزندان در وضعیت بهتری خواهید بود. فقط دقت کنید که در این مورد با پزشک و متخصص مربوطه مشورت کنید.
Gaither اضافه می کند که شما باید قبل از مصرف داروهای لیست زیر با پزشک خود صحبت کنید. اگرچه این داروها در دوران بارداری توصیه نمی شوند، اما بیماری ها می توانند خطر بیشتری نسبت به عوارض داروی تجویز شده، برای شما و نوزادتان به دنبال داشته باشد:
1- برخی از داروهای ضد افسردگی
2- لیتیوم برای اختلال دو قطبی
3- فنیتوئین برای تشنج
4- برخی از داروهای شیمی درمانی سرطان
5- فلوکونازول برای عفونت های واژن
6- آلبوترول برای آسم
بی خطرترین داروها (داروهای امن)
داروهایی که استفاده می کنید وضعیت طبیعی بدن شما را تغییر می دهد. و هنگامی که شما این حقیقت را در نظر می گیرید که اتفاقات باور نکردنی برای رشد کودک در بدن رخ می دهد، این مسئله می تواند جدی بشود.
برای بسیاری از مواد، اطلاعات کافی که نشان دهنده بی خطر بودن دارو باشد وجود ندارد. به همین دلیل است که دکتر Trudy Smith، متخصص زنان و زایمان در ژوهانسبورگ توصیه می کند بهتر است در دوران بارداری از همه داروهای غیر ضروری اجتناب کنید.
درباره خود درمانی در هنگام بیماری چه؟ Traci C Johnson یکی دیگر از پزشکان WebMD، می گوید این داروها می تواند در سه ماهه دوم بی خطرتر باشد:
1- دیفن هیدرامین
2- لوراتادین
3- اسپری استروئیدی بینی
4- پاراستامول قطره یا اسپری بینی سالین
5- غرغره آب نمک گرم
6- مکمل های فیبری
7- باسیتراسیم
8- کرم یا پماد هیدروکورتیزون
9- حمام با جو دوسر
باز هم می گوییم، هر دارویی که در دوران بارداری مصرف می شود باید تحت نظر یک متخصص زبده باشد.
تنها به این دلیل که درمان طبیعی است به این معنا نیست که کاملاً ایمن محسوب می شود. همانطور که دکتر Trudy Smith هشدار میدهد، "ما هیچ آزمایش کنترل شده تصادفی ای روی مصرف داروهای گیاهی در بارداری نداریم." علاوه بر این، در لیستی که انجمن مشاوره پزشکی درباره گیاهانی که باید در طول حاملگی استفاده کنید یا از آن اجتناب کنید ارائه داده است، تعداد گیاهان خطرناک از گیاهان ایمن و بی خطر بیشتر است. در این مورد با احتیاط و تنها با اطلاع پزشک عمومی یا متخصص زنان و زایمان خود اقدام کنید.
مکمل های مفید
مکمل های خاصی وجود دارند که باید در هنگام بارداری آن را مصرف کنید. براساس مقاله ای که توسط WebMD تهیه شده است، اسید فولیک یکی از مهمترین آنهاست. اسید فولیک به تولید گلبول قرمز و رشد لوله عصبی در مغز و نخاع کودک کمک می کند. در حقیقت، دکتر Trudy Smith تایید می کند که وارد کردن اسید فولیک در رژیم غذایی حتی قبل از حاملگی می تواند تاثیر زیادی روی سلامت کودک داشته باشد.
ساده ترین راه برای دریافت مواد مغذی مهم در بدن، مصرف مولتی ویتامین های پیش از بارداری است. WebMD مولتی ویتامین های حاوی اسید فولیک، آهن، ید و کلسیم را توصیه می کند، زیرا این مواد معدنی برای رشد کودک بسیار مهم هستند. اگر شما می توانید مولتی ویتامینی حاوی اسیدهای چرب امگا3 را پیدا کنید، آن را نیز به مکمل های خود اضافه کنید، زیرا طبق مطالعات انجمن بارداری امریکا این ویتامین در رشد عصبی بصری نوزاد تاثیر دارد".
رژیم غذایی به عنوان دارو
یک رویکرد پیشگیرانه برای سلامتی همیشه بهترین راه است، مخصوصاً اگر باردار هستید. WebMD توضیح می دهد که این رژیم به معنای یک رژیم سالم، متعادل و متنوع است که شامل:
1- دانه ها
2- میوه ها
3- سبزیجات
4- گیاهان برگ سبز
5- لبنیات
6- پروتئین
7- فیبر
برخی از زنان همه لحظات بارداری را دوست دارند؛ برخی دیگر نمی توانند برای پایان آن صبر کنند. هر احساسی درباره آن داشته باشید، یک چیز قطعی است: تجربه زندگی است. مطمئن باشید که از بدن خود مراقبت می کنید و سلامت کودک در حال رشد خود را با مطالعه دقیق برچسب داروها، و یا مشورت با پزشک و داروساز تضمین کنید.
