سبک زندگی
سلامت
تکنولوژی
فرهنگ و هنر
سرگرمی
آشپزی
سلامت
سلامت روان
بیماری استاکر چیست، انواع، تشخیص و مقابله با رفتار استاکر stalkers
1 ماه پیش
چگونه بفهمیم که به تراپی نیاز داریم؛ 25 نشانه نیاز به روان درمانی و مشاوره
1 ماه پیش
تفاوت عصبانیت و اضطراب معمولی با اختلال اضطراب + علائم و مدیریت آنها
1 ماه پیش
چگونه وقتی اضطراب اجتماعی دارید دوست پیدا کنید؟
1 ماه پیش
فومو در روانشناسی چیست؛ اثرات و مقابله با ترس جا ماندن و از دست دادن
2 ماه پیش
8 عادت مضر و خطرناک که مغز شما را نابود می کنند و روش جایگزین آنها
4 ماه پیش
ادامه
سلامت کودکان
چگونه قد بلندتر شویم؛ افزایش قد با تغییر رژیم غذایی، سبک زندگی و ورزش
2 ماه پیش
بعد از عمل لوزه چه بخوریم؛ مراقبت های بعد از عمل لوزه در کودکان
4 ماه پیش
بهترین شربت سرفه گیاهی و خلط آور برای کودکان؛ روش و مقدار مصرف
5 ماه پیش
برای کاهش وزن کودکان چه کنیم؛ بهترین درمان چاقی و اضافه وزن بچه ها
8 ماه پیش
فواید وارنیش فلوراید چیست؛ مراقبت پس از وارنیش فلوراید کودکان
8 ماه پیش
علائم در رفتگی لگن در کودکان؛ بهترین زمان تشخیص و درمان دررفتگی لگن
10 ماه پیش
ادامه
سلامت بانوان
بهترین ورزش برای فرم دهی و عضله سازی بانوان در خانه بدون دستگاه با دمبل
1 ماه پیش
انتخاب بهترین پروبیوتیک ها برای زنان؛ فواید و عوارض آنها
5 ماه پیش
تاثیر کمبود ویتامین d در پریودی بر چرخه قاعدگی چیست
6 ماه پیش
اگر روز اول پریودی قرص ال دی بخوریم خونریزی قطع میشود و روش مصرف
8 ماه پیش
فواید پروبیوتیک ها برای زنان، سلامت واژن، گوارش و استخوان
8 ماه پیش
آیا در زمان پریود میتوان آزمایش تیروئید داد؟
8 ماه پیش
ادامه
ورزش و تناسب اندام
ایده فعالیت برای هفته تربیت بدنی و ورزش در مدارس و زندگی
3 هفته پیش
چگونه در خانه بدون باشگاه رفتن فردی فعال و پرانرژی و پر تحرک باشیم
1 ماه پیش
بهترین ورزش برای فرم دهی و عضله سازی بانوان در خانه بدون دستگاه با دمبل
1 ماه پیش
چگونه قد بلندتر شویم؛ افزایش قد با تغییر رژیم غذایی، سبک زندگی و ورزش
2 ماه پیش
تمرینات مناسب برای پیش دیابت؛ بهترین ورزش‌ها برای کاهش قند خون
5 ماه پیش
تکنیک آرام سازی پیشرونده عضلانی جاکوبسون برای کاهش اضطراب و ریلکسیشن
5 ماه پیش
ادامه
تغذیه و رژیم غذایی
مضرات رژیم یویو (نوسانی) برای سلامتی؛ عوارض رژیم لاغری yo-yo diet
1 هفته پیش
بهترین زمان آب خوردن برای سلامتی، ورزش و لاغری + روش صحیح نوشیدن
1 ماه پیش
کاهش 31 درصدی خطر دیابت با ترکیب رژیم مدیترانه ای و ورزش
1 ماه پیش
برای کلاژن سازی پوست چی بخوریم؛ بهترین غذا و ویتامین برای جوانسازی پوست
2 ماه پیش
تغذیه شهودی چیست؛ اصول، مزایا و معایب رژیم تغذیه شهودی
2 ماه پیش
16 صبحانه پروتئینی بدون تخم مرغ؛ جایگزین تخم مرغ در رژیم
3 ماه پیش
ادامه
طب سنتی و گیاهان دارویی
آموزش صحیح ماساژ صورت برای زیبایی [تصویری] + فواید ماساژ صورت
2 هفته پیش
خواص و بهترین زمان خوردن عرق کاسنی و شاتره برای کبد چرب و سلامتی
4 هفته پیش
خواص عرق کاسنی برای مردان و پسردار شدن؛ طریقه مصرف و عوارض کاسنی
4 هفته پیش
خواص خار مریم برای خماری در طب سنتی + مقدار مصرف و نکات ایمنی خار مریم
1 ماه پیش
بهترین روش کلاژن سازی پوست صورت در خانه با طب سنتی و دستگاه
2 ماه پیش
برای خنک شدن بدن چه بخوریم؛ رفع گرمی، داغی و حرارت بدن در طب سنتی
4 ماه پیش
ادامه
اطلاعات دارویی و پزشکی
چه کسانی باید امگا 3 مصرف کنند و چه کسانی نباید قرص امگا 3 بخورند
3 روز پیش
نقش امگا 3 در سلامت زنان و مردان؛ روش دریافت مکمل روغن ماهی
3 روز پیش
آیا ملوکسیکام مرفین و کورتون دارد و برای قلب و فشار خون ضرر دارد؟
2 هفته پیش
چگونه بعد از بیدار شدن سرحال شویم؛ رفع خواب آلودگی صبح با روشهای ساده
2 هفته پیش
قرص ملوکاکس چیست؛ موارد، زمان مصرف و عوارض ملوکاکس 7.5 و 15 میلی گرم
3 هفته پیش
برای شستشوی چشم چی خوبه؛ انتخاب و طرز استفاده از محلول شستشوی چشم
1 ماه پیش
ادامه
بیماری ها
چه بیماری هایی باعث کبودی بدن میشوند؛ علت، تشخیص و درمان خون مردگی
1 هفته پیش
بهترین غذا برای بیماران قلبی؛ برنامه غذایی برای بیماران قلبی
1 ماه پیش
بیماری استاکر چیست، انواع، تشخیص و مقابله با رفتار استاکر stalkers
1 ماه پیش
جلوگیری از سکته مغزی برای بار دوم در خانه + عوامل افزایش سکته مغزی
1 ماه پیش
چه چیزهایی باعث افزایش گردش خون میشود؛ غذا و قرص افزایش گردش خون
2 ماه پیش
درمان و رفع کبودی بدن، گردن و صورت در اثر ضربه، تزریق ژل و مکیدن
2 ماه پیش
ادامه
سلامت جنسی
علائم پایین بودن تستوسترون در مردان + درمان کمبود تستوسترون در مردان
10 ماه پیش
تقویت قوای جسمی مردان با بهترین دارو گیاهی، قرص، ویتامین و معجون
1 سال پیش
درمان خانگی پاپول مرواریدی آلت تناسلی با پماد و داروی گیاهی
2 سال پیش
جوش ناحیه تناسلی مردان نشانه چیست؛ درمان خانگی و پزشکی جوش سرسفید
2 سال پیش
علت دانه های سفید روی اندام تناسلی مردان؛ درمان جوش ناحیه تناسلی
2 سال پیش
فریز کردن تخمک چیست و چگونه انجام می شود؛ سن و هزینه فریز تخمک
2 سال پیش
ادامه
خواص خوراکی ها
خواص آب زنجبیل برای مردان و زنان، پوست و مو + مضرات و طرز تهیه
1 ساعت پیش
خواص نارون لغزنده برای سلامتی، معده و پوست + مضرات و دوز مصرفی
2 هفته پیش
خواص خار مریم برای خماری در طب سنتی + مقدار مصرف و نکات ایمنی خار مریم
1 ماه پیش
بهترین غذا برای بیماران قلبی؛ برنامه غذایی برای بیماران قلبی
1 ماه پیش
فواید خوردن آب نمک ناشتا و با معده خالی و بعد از غذا + مضرات اب نمک
1 ماه پیش
تفاوت قرص کورکومین و زردچوبه چیست، روش مصرف، فواید و عوارض آن
1 ماه پیش
ادامه
درمان های خانگی
چگونه خون رسانی به مغز را بالا ببریم؛ افزایش گردش خون سر با 10 روش خانگی
2 ماه پیش
درمان خانگی عفونت چشم بزرگسال با چای و عسل + پیشگیری از عفونت
2 ماه پیش
برای خنک شدن بدن چه بخوریم؛ رفع گرمی، داغی و حرارت بدن در طب سنتی
4 ماه پیش
درمان خانگی فوری سیاه سرفه در کودکان و بزرگسالان در طب سنتی
4 ماه پیش
درمان خانگی میلیا با عسل و 10 روش طبیعی رفع جوش های سفید صورت
6 ماه پیش
فواید آب نمک برای پوست صورت؛ مضرات نمک برای جوش و روش مصرف
6 ماه پیش
ادامه
بارداری و نوزاد
چه دمنوش هایی در دوران بارداری مفید است + دمنوش ممنوع و مضر
2 هفته پیش
آیا عرق کاسنی و شاتره در بارداری ضرر دارد؛ فواید و طریقه مصرف
4 هفته پیش
آفت دهان در بارداری نشانه چیست؛ علت و درمان آفت و زخم زبان در بارداری
5 ماه پیش
چیکار کنم نوزادم زود بخوابه؛ بهترین ساعت خواب و رفع بی خوابی نوزاد
1 سال پیش
نکات و ترفند های مناسب برای نگهداری از نوزادان تازه متولد شده
1 سال پیش
62 اسم پسر با غ جدید و شیک؛ نام های پسرانه که با حرف غین شروع بشه
1 سال پیش
ادامه
