آیا آن سوزنهای ریز واقعا میتوانند درد مزمن را درمان کنند یا ما فقط در دام افسانههای قدیمی افتادهایم؟ و اگر مشکلی پیش بیاید، مثل خونریزی، کبودی یا عفونت، چه باید کرد؟اینها سوالاتی هستند که معمولاً افراد بهطور آشکار از آنها نمیپرسند، اما در ذهنشان وجود دارد. طب سوزنی سالهاست که در بازار وجود دارد، اما در دنیای امروز که به سرعت به پزشکی و علمهای بالینی میپردازیم، سوال کردن از اینکه کدام اطلاعات حقیقت دارد و کدام افسانههای قدیمی است، کاملاً معقول است. بیایید کمی از ابهام خارج شویم و واقعیتهای پشت طب سوزنی، فواید و خطرات طب سوزنی برای سلامتی؛ ایمنی آن و نکاتی که باید مراقب آنها باشیم را بررسی کنیم. با سلام دنیا همراه باشید.
طب سوزنی چیست؟
طب سوزنی قرنهاست که مورد استفاده قرار میگیرد و هنوز هم یکی از درمانهای مورد اعتماد در طب سنتی چینی (TCM) به شمار میآید. این روش با وارد کردن سوزنهای بسیار نازک به نقاط دقیق بدن، که به آنها نقاط آکوپوینت گفته میشود، عمل میکند. این نقاط بهمنظور تحریک فرآیندهای بهبودی و ایجاد تعادل در بدن انتخاب میشوند.
در طب سنتی چینی (TCM)، این فرآیند به حرکت “چی” (که به صورت “چی” تلفظ میشود) کمک میکند—انرژی حیاتی که از طریق کانالهای نامرئی به نام “مریدینها” در بدن جریان مییابد. هنگامی که این جریان مختل میشود، ممکن است منجر به ناراحتی، استرس یا بیماری شود. طب سوزنی به بازگرداندن جریان چی و حمایت از ریتم طبیعی بدن کمک میکند.
حتما بخوانید: جوان سازی پوست صورت با استفاده از طب سوزنی
از منظر علمی، طب سوزنی سیستم عصبی را تحریک میکند. این تحریک باعث آزاد شدن مواد شیمیایی طبیعی تسکیندهنده درد، مانند اندورفینها و نوروترانسمیترها میشود. همچنین، گردش خون را بهبود میبخشد و پاسخ استرس را آرام میکند.بنابراین، در حالی که ریشههای آن بسیار قدیمی است، طب سوزنی همچنان پشتیبانی قدرتمندی برای افرادی است که به دنبال تسکین و تعادل هستند.
نگرانیها و تردیدها در مورد درمان با طب سوزنی معمولاً ناشی از ترس از سوزنها، نگرانیهای بهداشتی و عدم درک صحیح از نحوه عملکرد این روش درمانی است.
خطرات طب سوزنی
حقیقت این است که طب سوزنی زمانی که توسط یک متخصص ماهر و دارای مجوز با استفاده از سوزنهای استریل و یکبار مصرف انجام شود، عموماً بسیار ایمن است. درمانگران طب سوزنی باید استانداردهای سختگیرانه و پروتکلهای ایمنی را رعایت کنند. اما مانند هر درمان دیگری، در صورتی که این کار بهدرستی انجام نشود، ممکن است خطراتی وجود داشته باشد. طبق گفتههای مرکز ملی طب تکمیلی و یکپارچه (NCCIH)، برخی از خطرات ممکن عبارتند از:
- کبودی یا درد جزئی در محل ورود سوزنها
- در موارد نادر، عفونتها یا آسیبها به دلیل استفاده از تکنیک نادرست یا سوزنهای غیراستریل
- مشکلات احتمالی در صورت انجام درمان توسط افراد غیرمتخصص
چگونه طب سوزنی واقعاً احساس میشود (و چرا برخلاف تصورات شماست)
وقتی مردم کلمه “سوزن” را میشنوند، اغلب به یاد آزمایش خون یا واکسن میافتند. اما سوزنهای طب سوزنی به نازکی یک رشته مو هستند و اصلاً احساس مشابهی ایجاد نمیکنند. بیشتر بیماران گزارش میکنند که:
- احساس سوزن زدن ملایم یا گرما
- احساس درد مبهم و کسلکننده (که نشانهای خوب است و به آن “ده چی” گفته میشود)
- آرامش عمیق یا حتی خواب در طول جلسات درمانی
حتما بخوانید: نکاتی مهم که پیش از انجام طب سوزنی برای نوزادان
اگر احساس تیزی یا ناراحتی کنید، درمانگر شما میتواند بلافاصله سوزن را تنظیم کند. ارتباط خوب با درمانگر تأثیر زیادی دارد. هنوز مردد هستید؟ برای کسانی که از سوزن میترسند، روشهای جایگزینی مانند طب سوزنی لیزری یا فشار درمانی میتوانند مزایای مشابهی را بدون استفاده از سوزن ارائه دهند.
فواید واقعی طب سوزنی
فواید واقعی طب سوزنی که ممکن است انتظار نداشته باشید. بسیاری از افراد برای درمان یک مشکل خاص به طب سوزنی مراجعه میکنند، اما پس از درمان، شگفت زده میشوند که متوجه میشوند مشکلات دیگری نیز بهبود یافته است.
در اینجا برخی از فواید طب سوزنی آمده است:
- درد مزمن (آرتروز، سیاتیک، میگرن)
- اضطراب و استرس
- اختلالات هورمونی و باروری
- مشکلات گوارشی مانند IBS و نفخ
- آلرژیها و مشکلات سینوسی
- خستگی و بیخوابی
- تسریع در بهبودی از آسیبها و جراحیها
- تعادل هورمونی (PMS، PCOS، یائسگی)
بیماران اغلب آن را بهعنوان فشردن دکمه بازنشانی توصیف میکنند که همزمان به بدن و ذهن آرامش و تسکین میبخشد.
حتما بخوانید: از بین بردن باد شکم فوری و نفخ با 25 درمان خانگی
افسانههای رایج درباره طب سوزنی: رفع ابهام
بیایید برخی از این اشتباهات رایج را برطرف کنیم. اگر این افسانهها برایتان آشنا هستند، بدانید که تنها نیستید:
افسانه 1: طب سوزنی دردناک است
واقعیت: باید اینطور نباشد. در حقیقت، بسیاری از بیماران در طول جلسه احساس آرامش میکنند و گاهی حتی احساس سرخوشی دارند.
افسانه 2: فقط در صورتی مؤثر است که به آن ایمان داشته باشید
واقعیت: طب سوزنی اثرات فیزیولوژیکی قابل اندازهگیری دارد. مطالعهای در مجله Nature Neuroscience نشان داده که طب سوزنی میتواند ترشح آدنوزین، یک مسکن طبیعی، را تحریک کند.
افسانه 3: فقط برای دردهای کمر است
واقعیت: طب سوزنی به درمان طیف وسیعی از مشکلات، از جمله میگرن، آلرژیها، باروری و اضطراب، کمک میکند.
افسانه 4: طب سوزنی منسوخ شده است
واقعیت: سازمان جهانی بهداشت (WHO) طب سوزنی را بهعنوان درمان مؤثر برای بیش از 100 بیماری بهطور رسمی شناسایی کرده است.
افسانه 5: طب سوزنی بیخطر نیست
واقعیت: طب سوزنی تحت نظارت قرار دارد و زمانی که توسط حرفهایهای دارای گواهی و با استفاده از سوزنهای استریل و یکبار مصرف انجام شود، ایمن است.
چرا افراد زیادی به طب سوزنی روی میآورند؟
طب سوزنی دیگر بهعنوان درمانی برای زمانی که همه روشهای دیگر شکست خوردهاند، نگاه نمیشود. برای بسیاری از افراد، این روش به یکی از اولین انتخابها برای رسیدن به تسکین بدون اتکا به داروها تبدیل شده است. تمایل روزافزونی به مراقبتهای طبیعی و جامع در حال شکلگیری است و طب سوزنی نقش قابل توجهی در این حرکت دارد.
افراد معمولاً طب سوزنی را با فیزیوتراپی، ماساژ یا مراقبتهای کایروپراکتیک ترکیب میکنند تا سریعتر بهبودی یابند و برای مدت طولانیتری سالم بمانند. برخی برای تسکین درد مزمن مراجعه میکنند، برخی دیگر برای حمایت از باروری یا کمک به بهبود خواب و انرژی خود به آن روی میآورند. هر فرد با توجه به وضعیت سلامت کلی اش تحت مراقبت قرار میگیرد.
مقالات مرتبط:
فواید جادویی حجامت برای پوست و درمان بیماری
فواید هایفوتراپی برای جوانسازی پوست و عوارض
ماساژ شیاتسو چیست و چه فوایدی دارد
دیدگاه ها