خواص خوارکی ها

خواص عالی برگ هویج برای سلامتی: موارد استفاده، روش نگهداری و سرخ کردن آن

از نظر پزشکی، از برگ های هویج به دلیل کیفیت تراکم مواد مغذی در شیک سبزیجات و آب میوه ها استفاده شده است. این برگ ها در ضماد و مرهم نیز استفاده می شوند. همچنین برگ هویج دارای خواص عالی برای سلامتی هستند

عسل و دیابت: آیا فرد مبتلا به دیابت نوع 2 می تواند عسل بخورد؟

عسل ممکن است فواید سلامتی داشته باشد. در مقایسه با دیگر اشکال قند، ممکن است باعث افزایش انسولین و سطح پایین تر قند خون شود. تأیید این مساله که عسل یک جایگزین مطمئن برای مبتلایان به دیابت است، نیاز به تحقیقات بیشتری دارد.

7 اثر و عوارض جانبی نوشابه های انرژی زا بر روی کودکان و نوجوانان

برخی از نوجوانان برای بالا بردن استقامت، نوشیدنی انرژی زا مصرف می کنند. طعم نوشیدنی، قیمت، سهولت در دسترس بودن از دلایل احتمالی جذب نوجوانان به نوشیدنی های انرژی زا می باشد که دارای عوارض جانبی بر روی سلامت آنها است.

10 مزیت شگفت انگیز پروتئین آب پنیر برای سلامتی و لاغری

پروتئین آب پنیر یکی از موارد است که اغلب نوجوانان از آن برای ساخت ماهیچه و عضله سازی استفاده می کنند. پروتئین آب پنیر مزایا و عوارض جانبی بر روی سلامت نوجوانان دارد. بروز جوش از عوارض و سالم ماندن استخوان از فواید آن است.

5 مورد از بدترین خوراکی ها برای قلب براساس گفته های متخصیص تغذیه

یک قانون کلی برای تغذیه مناسب برای قلب این است که غذاهایی را انتخاب کنید که می دانید برای شما خوب هستند (میوه ها، سبزیجات و...). برخی از بدترین خوراکی ها برای قلب در ادامه بیان شده است که باید مصرف آنها را کاهش دهید.

دادن کیوی به کودکان: فواید و طرز تهیه آن + علائم آلرژی به کیوی در کودک

کیوی سرشار از مواد مغذی است. فواید زیادی برای کودکان دارد. کودک باید در سن 8 تا 10 ماهگی زندگی با طعم کیوی آشنا شود. علائم آلرژی به کیوی در کودکان شامل درد دهان، خارش گلو یا تورم زبان یا دهان یا لب یا صورت است.

مواد غذایی مفید برای مفاصل + مکمل های غضروف ساز

خوراکی ها و مکمل های سالم می توانند نقطه شروعی برای داشتن مفاصل سالم تر همزمان با بکارگیری سبک زندگی مناسب تر که می تواند تغییرات مثبتی را در رژیم غذایی و سلامت کلی شما به ارمغان آورد، باشد.

خواص روغن زیتون برای پوست صورت + روش مصرف و عوارض جانبی آن

روغن زیتون به دلیل داشتن ویتامین، آنتی اکسیدان و اثرات ضد باکتریایی دارای فواید زیادی برای پوست می باشد. تحقیقات نشان داده است که استفاده از روغن زیتون بعد از قرار گرفتن در معرض آفتاب، می تواند با سلول های سرطانی مبارزه کند.

10 خاصیت شگفت انگیز جلبک اسپیرولینا + ارزش غذایی و تداخلات آن

اسپیرولینا نوعی جلبک است که به کاهش وزن، پیش گیری از سرطان، کاهش کلسترول خون، مقابله با خستگی یا پیری کمک می‌کند. در این مقاله به فواید بی نظیر، ارزش غذایی و تداخلات با این ماده اشاره می‌کنیم. لطفا با ما همراه باشید.

10 خاصیت شگفت انگیز کنگر فرنگی + ارزش غذایی آن

کنگر فرنگی که به آن انگینار و ارده شاهی هم گفته می شود، که اغلب به عنوان یکی از انواع سبزیجات شناخته می شوددر واقع نوعی خار است.این گیاه خواص درمانی شگفت انگیزی دارد. که باهم به بررسی آن ها خواهیم پرداخت.

خواص عالی روغن هسته انگور برای سلامتی، پوست و مو + روش استفاده از آن

روغن هسته انگور که از دانه های انگور استخراج می شود دارای مزایایی برای سلامتی بدن، پوست و مو می باشد. روغن هسته انگور برای مرطوب کردن و نرم کردن مو بسیار عالی است و برای کسانی که موهای خشک، شکننده و درهم دارند مفید است.

5 خاصیت عالی روغن بادام شیرین برای سلامتی و روش استفاده آن

رایج ترین شکل روغن بادام، روغن بادام شیرین است که دارای خواص زیادی برای سلامتی، قلب، پوست و مو می باشد. روغن بادام شیرین کاربردهای زیادی دارد که مهمترین آنها زیبایی است. روغن بادام شیرین باعث پوست صاف و سالم می شود.