خواص خوارکی ها

خواص فوق‌العاده ارزن برای سلامتی، انواع ارزن، عوارض و روش مصرف آن

ارزن، یک دانه نشاسته و غنی از پروتئین است. این ماده فسفر و منیزیم زیادی را فراهم می کند. این ممکن است فواید سلامتی زیادی داشته باشد، مانند کمک به کاهش قند خون و کلسترول خون. همچنین ارزن برای بیماران سلیاک مفید است.

10 خاصیت معجون عسل و لیمو برای سلامتی و عوارض و طرز تهیه آن

لیمو و عسل دو ماده مواد مغذی هستند که برای سلامتی مفید است. عسل و آبلیمو خواصی از سم زدایی بدن تا کمک به کاهش وزن دارند. آبلیمو و عسل یک نوشیدنی فوق العاده برای تابستان است. و بدن را برای مدت طولانی پرآب نگه می دارد.

خواص شنبلیله برای سلامتی و کاربرد های درمانی و مضرات آن

شنبلیله مدتهاست که در طب سنتی برای تسکین درد مورد استفاده قرار می گیرد. محققان تصور می كنند كه تركیباتی به نام آلكالوئیدها در گیاهان دارویی باعث جلوگیری از گیرنده های حسی می شوند که به مغز اجازه می دهد درد را درک کند.

خواص و فواید سلامتی پوست انار و روش مصرف آن

طب آیورودا به دلیل توانایی انار در تسکین هر سه «دوشا»، انار را میوه برتری می داند. این میوه در تسکین بسیاری از بیماری ها مانند کم خونی، اسهال، بیماری های قلبی، کرم های روده و موارد دیگر بسیار مفید و متداول است.

17 خاصیت عالی ذرت برای سلامتی، پوست و مو

ذرت را به دلیل خواص تغذیه ای باورنکردنی که دارد، باید وارد رژیم غذایی خود کنید. ذرت انواع متفاوتی از محصولات را دارد مانند ذرت شیرین، ذرت بو داده، ذرت آردی، ذرت دندانی، ذرت فلینت و ذرت غلاف دار.

تفاوت عسل خام با عسل معمولی + مزایا و خطرات عسل خام برای بدن

عسل خام همان عسل موجود در کندوی زنبور عسل می باشد، که مستقیما از کندو استخراج گردیده و در شیشه ریخته می شود و روی آن هیچ گونه روش فرآوری انجام نمی گیرد. عسل خام و معمولی از لحاظ فرآوری با یکدیگر متفاوت می باشند.

طرز تهیه چای قاصدک (با ریشه و برگ گیاه) + خواص چای قاصدک برای سلامتی

گل قاصدک برای تهیه نوشیدنی و دسر استفاده می شود، در حالی که برگهای آن برای سالاد جزء مهمی محسوب می شود. چای قاصدک مزایای زیادی برای سلامتی دارد که شامل تقویت طبیعی شیردهی، پاکسازی کبد و جلوگیری از عفونت ادراری است.

آیا برنج چاق کننده است یا به کاهش وزن کمک می کند؟

برنج رایج ترین دانه غلات در جهان است. برنج سفید و انواع قهوه ای برنج محبوب هستند. اگر برنج با رژیم غذایی ناسالم خورده شود، می تواند چاق کننده باشد، اما اگر با یک رژیم غذایی سالم و متعادل مصرف شود، به کاهش وزن کمک می کند.

7 علامت و عوارض که نشان دهنده نوشیدن بیش از حد قهوه است

قهوه باعث می شود که بیشتر احساس هوشیاری کنید، اما گاهی این احساس به چیزهای دیگری تبدیل می شود. نوشیدن بیش از حد قهوه و اعتیاد به آن باعث ایجاد عوارض جانبی می شود. از علائم مصرف زیاد قهوه: سردرد، دلهره و ... است.

فواید شگفت انگیز خوردن جوش شیرین برای سلامتی و مضرات آن

نوشیدن جوش شیرین ممکن است به مشکلات گوارشی و بهبود واکنش سیستم ایمنی بدن کمک کند. مصرف کوتاه مدت برای اکثر افراد بی خطر است، اما افراد با بیماری هایی مثل: بیماری کلیه، فشار خون بالا، بارداری، باید از مصرف آن پرهیز کنید