خواص خوارکی ها

فواید شگفت انگیز خوردن جوش شیرین برای سلامتی و مضرات آن

نوشیدن جوش شیرین ممکن است به مشکلات گوارشی و بهبود واکنش سیستم ایمنی بدن کمک کند. مصرف کوتاه مدت برای اکثر افراد بی خطر است، اما افراد با بیماری هایی مثل: بیماری کلیه، فشار خون بالا، بارداری، باید از مصرف آن پرهیز کنید

6 خاصیت عالی چای سیستوس برای سلامتی و عفونت + طرز تهیه آن

چای سیستوس از گیاه سیستوس اینکانوس گرفته شده است که با نام رز کوهی نیز شناخته می شود. از قدیمی ترین نوشیدنی های جهان بوده و کاربرد دارویی و آرایشی داشته و می تواند در درمان زخم ها، التهاب ها و تنظیم سلامت فرد موثر باشد.

روش مصرف روغن سیاه دانه برای کاهش وزن و لاغری و عوارض آن

روغن سیاه دانه از دانه زیره سیاه مشتق شده و با نام های شونیز یا سیاه تخمه نیز شناخته می شوند. این روغن بخاطر اثرات متعدد آن برای بدن شناخته شده است، وقتی در حد تعادل مصرف شود به خصوص روی کاهش وزن تاثیر مطلوبی می گذارد.

7 خاصیت پنیر فتا برای سلامتی و ارزش غذایی آن

پنیر فتا نوعی پنیر نرم است که یا بدون سوراخ است یا سوراخ های کمی روی آن وجود دارد. هیچ پوششی روی آن وجود ندارد و طعم تندی است. پنیر فتا مزایای زیادی برای سلامتی از جمله: جلوگیریی از سردرد و میگرن و پوکی استخوان دارد.

فواید و مواد مغذی تخم شترمرغ برای سلامتی

یک تخم شترمرغ دارای تقریبا 2000 کالری، 100 گرم چربی و 235 گرم پروتئین است. اگرچه تخم شترمرغ 2000 کالری دارد، اما دارای مواد مغذی فراوانی نیز است. به علاوه، درصد کلسترول آن در مقایسه با تخم مرغ به میزان پایین تری است.

10 خاصیت عالی روغن هسته انار برای سلامت و جوانسازی پوست و مو

روغن هسته انار یک ماده مغذی، محصول زیبایی، نماد سلامتی و حیات جاودانه است که توانایی بالقوه در جوانسازی پوست و مو دارد. روغن هسته انار حاوی ترکیبات جادویی است که به ضخیم شدن پوست و بهبود خاصیت ارتجاعی آن کمک می کند.

13 مورد از برترین مواد غذایی سرشار از فسفر

فسفر معدنی یک بخش حیاتی از حیات آلی شناخته شده است، زیرا نقش کلیدی در تولید RNA و DNA بازی می کند. خوردن غذاهای غنی از فسفر همچنین برای داشتن الگوهای رشد طبیعی در بدن نیز اهمیت دارد.

3 چای گیاهی برای درمان سیستیت بینابینی یا سندرم مثانه دردناک

سیستیت بینابینی باعث درد مزمن در ناحیه لگن، درد هنگام ادرار کردن و احساس فوریت و تکرار ادرار می شود. چای گیاهی برای سندرم مثانه دردناک به روش های مختلفی عمل می کند. کاهش استرس برای درمان سیستیت بینابینی ضروری است.

خواص عالی برگ هویج برای سلامتی: موارد استفاده، روش نگهداری و سرخ کردن آن

از نظر پزشکی، از برگ های هویج به دلیل کیفیت تراکم مواد مغذی در شیک سبزیجات و آب میوه ها استفاده شده است. این برگ ها در ضماد و مرهم نیز استفاده می شوند. همچنین برگ هویج دارای خواص عالی برای سلامتی هستند

عسل و دیابت: آیا فرد مبتلا به دیابت نوع 2 می تواند عسل بخورد؟

عسل ممکن است فواید سلامتی داشته باشد. در مقایسه با دیگر اشکال قند، ممکن است باعث افزایش انسولین و سطح پایین تر قند خون شود. تأیید این مساله که عسل یک جایگزین مطمئن برای مبتلایان به دیابت است، نیاز به تحقیقات بیشتری دارد.

7 اثر و عوارض جانبی نوشابه های انرژی زا بر روی کودکان و نوجوانان

برخی از نوجوانان برای بالا بردن استقامت، نوشیدنی انرژی زا مصرف می کنند. طعم نوشیدنی، قیمت، سهولت در دسترس بودن از دلایل احتمالی جذب نوجوانان به نوشیدنی های انرژی زا می باشد که دارای عوارض جانبی بر روی سلامت آنها است.

10 مزیت شگفت انگیز پروتئین آب پنیر برای سلامتی و لاغری

پروتئین آب پنیر یکی از موارد است که اغلب نوجوانان از آن برای ساخت ماهیچه و عضله سازی استفاده می کنند. پروتئین آب پنیر مزایا و عوارض جانبی بر روی سلامت نوجوانان دارد. بروز جوش از عوارض و سالم ماندن استخوان از فواید آن است.