روغن برگاموت یکی از روغن‌های مرکباتی محبوب است که به دلیل ویژگی‌های متعدد و خواص درمانی خود، در بسیاری از فرهنگ‌ها و صنایع مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روغن از میوه‌ای با نام علمی Citrus Bergamia استخراج می‌شود و اصلی‌ترین تولیدکننده آن کشور ایتالیا است. با رایحه‌ای دلپذیر و ویژگی‌های درمانی بی‌نظیر، روغن برگاموت در صنایع مختلف از جمله عطرسازی، آروماتراپی و مراقبت از پوست کاربرد فراوان دارد. در این مقاله از سلام دنیا، به معرفی خواص روغن برگاموت (روغن ترنج) برای پوست و سلامتی، تاریخچه آن، روش‌های استخراج و کاربردهای مختلف آن پرداخته خواهد شد.
روغن برگاموت چیست؟
نام علمی: Citrus Bergamia
روغن برگاموت یک روغن خوش‌بو و لطیف است که منشأ آن ایتالیا می‌باشد. این روغن به دلیل عطر منحصر به فردش در عطرسازی و رایحه‌درمانی به‌کار می‌رود و در قلب دوستداران روغن‌های ضروری جایگاه ویژه‌ای دارد. از روغن برگاموت می‌توان به‌عنوان درمانی جایگزین برای بهبود زخم‌های پوستی، عفونت‌ها و مشکلات گوارشی استفاده کرد. همچنین این روغن به‌صورت خانگی برای ساخت عطر، صابون، شمع و خوشبوکنندۀ هوا نیز به کار می‌رود.
حتما بخوانید: خواص و مضرات روغن حیوانی زرد گوسفندی
تاریخچه روغن برگاموت
روغن برگاموت یکی از ارزشمندترین روغن‌های مرکباتی است که وجود دارد! برای قرن‌ها از آن در زیبایی استفاده می‌شود و منشا آن از ایتالیا است. نام «برگاموت» در واقع از شهر ایتالیایی برگامو گرفته شده است و اینجاست که روغن برای اولین بار به فروش رسید! این میوه مرکبات تقریباً به‌طور انحصاری در ایتالیا رشد می‌کند، اما می‌تواند در کشورهای آرژانتین، مراکش و ترکیه نیز یافت شود. ایتالیایی‌ها از آن برای درمان مشکلات گوارشی، سلامت پوست و تب استفاده می‌کردند. همچنین برای تهیه چای ارل گری که در بریتانیا بسیار محبوب است، استفاده می‌شود! روغن برگاموت عمدتاً در ایتالیا تولید می‌شود و حدود 75٪ از تمام روغن برگاموت از این کشور است.
چرا روغن برگاموت از گذشته تا امروز باقی مانده و هنوز هم محبوب است؟
روغن برگاموت به‌دلیل تنوع‌پذیری و بوی خوشی که بسیاری از افراد از آن لذت می‌برند، همچنان به‌عنوان یک جزء اصلی در بسیاری از کشورها و فرهنگ‌ها باقی مانده است. همچنین به‌دلیل استفاده آن در چای‌ها و عطرها، باعث شده که در فرهنگ مدرن جایگاهی محکم پیدا کند. چای ارل گری به مدت دهه‌ها چای محبوبی بوده است و طعم و بوی متمایز آن از افزودن برگاموت به برگ‌های چای ناشی می‌شود.
میوه برگاموت همچنین برای آب‌میوه و پوست آن استفاده می‌شود؛ بدین معنی که به‌عنوان یک کالای لوکس دیده نمی‌شود و بیشتر به‌عنوان چیزی است که مردم می‌توانند از تمام بخش‌های آن استفاده کنند، زیرا قادرند آب‌میوه‌ها و ترکیبات دیگر را از میوه کامل تهیه کنند. روغن برگاموت تاریخچه‌ای در درمان عفونت‌ها مانند زخم‌های پوستی، عفونت‌های مثانه و التهاب لثه دارد، که برای افرادی که مخالف استفاده از داروهای ساخته‌شده هستند، این امکان را فراهم می‌کند که به روغن برگاموت در مجموعه خود تکیه کنند تا به آن‌ها در درمان شرایط دردناک کمک کند! واقعاً روغنی همه‌کاره است، به این معنا که روغن برگاموت برای بسیاری از افراد جزء ضروری است.
حتما بخوانید: نحوه استخراج روغن برگاموت (روغن ترنج)
انواع روغن برگاموت
تعداد انواع برگاموت هنوز مشخص نیست، زیرا نظریه‌هایی وجود دارد که درخت برگاموت ممکن است ترکیبی از پرتقال و لیمو باشد – بنابراین به‌طور اصولی، ممکن است هزاران نوع مختلف از آن وجود داشته باشد! از آنجا که اکثریت روغن برگاموت از ایتالیا می‌آید، می‌توانید انتظار داشته باشید که بیشترین تنوع را از برندهایی داشته باشید که از تأمین‌کنندگان ایتالیایی خریداری می‌کنند. مانند بیشتر روغن‌های ضروری، روغن برگاموت نباید خورده شود، زیرا تنها بخشی از میوه که می‌توانید بخورید، گوشت یا آب‌میوه آن است (زیرا عمدتاً در آشپزی استفاده می‌شود). خود روغن در آروماتراپی، مراقبت از پوست و مراقبت از مو به کار می‌رود.
فواید و خواص روغن برگاموت
روغن برگاموت یک روغن مرکباتی محبوب است که از ایتالیا منشأ می‌گیرد و در آشپزی، زیبایی، پزشکی جایگزین و بخشی از درمان‌های باستانی که صدها سال قدمت دارند، استفاده می‌شود. رایحه ظریف و معطر آن به‌طور معمول در عطرها استفاده می‌شود و همچنین طعم خاص چای ارل گری را ایجاد می‌کند! این روغن با سایر روغن‌های مجموعه شما به‌طور زیبا ترکیب می‌شود و می‌تواند به‌تنهایی هم استفاده شود. پس، استفاده از روغن برگاموت چه فوایدی دارد؟
- ضدباکتری طبیعی: برای جلوگیری از عفونت روی پوست و پوست سر، روغن برگاموت می‌تواند با روغن حامل ترکیب شده و به‌طور موضعی استفاده شود تا باکتری‌ها را از بین ببرد. لطفاً توجه داشته باشید که این روغن برای برخی از مشکلات پوستی مانند اگزما هم قابل استفاده است اما قبل از استفاده باید با یک متخصص پوست مشورت کنید.
- پاک‌کننده غیرشیمیایی و بهداشت شخصی: رایحه زیبا و معطر آن می‌تواند به‌عنوان یک دئودورانت طبیعی استفاده شود، یا می‌توان آن را با دیگر محصولات طبیعی خانه (سرکه، آب داغ) ترکیب کرد تا یک تمیزکننده خانگی ایجاد کرد.
- آنتی‌اکسیدان طبیعی: روغن برگاموت خواص آنتی‌اکسیدانی دارد و زمانی که استشمام شود می‌تواند به سیستم گوارشی کمک کرده و ذهن را تحریک کند. این خواص سموم موجود در روده را دفع کرده و باعث می‌شود که احساس انرژی و ذهنی واضح و شفاف داشته باشید.
- کاهش استرس و اضطراب: مانند بیشتر روغن‌های ضروری موجود در بازار، روغن برگاموت در آروماتراپی برای کاهش استرس و اضطراب استفاده می‌شود و می‌تواند ذهن را آرام کند. شما متوجه خواهید شد که محصولاتی که به خواب راحت کمک می‌کنند، معمولاً شامل روغن‌های ضروری مانند برگاموت، اسطوخودوس و بابونه هستند.
حتما بخوانید: خواص روغن سیاه دانه
- بهبود رنگ پوست و سلامت پوست: با تمامی ویژگی‌های ذکرشده‌ای که روغن برگاموت دارد، جای تعجب نیست که این روغن برای بسیاری از افراد معجزه می‌کند. زمانی که با روغن‌های حامل ترکیب شده یا برای ساخت ماسک‌ها استفاده شود، رنگ پوست شما می‌تواند با چندبار استفاده بهبود یابد. همچنین این روغن 100٪ طبیعی است، بنابراین شما هیچ ماده مضر یا شیمیایی روی صورت خود نمی‌زنید.
این‌ها تنها بخشی از فواید استفاده از روغن برگاموت هستند و ما محبوب‌ترین‌ها را انتخاب کرده‌ایم. شما خواهید دید که این روغن به‌طور زیبایی با سایر روغن‌ها ترکیب می‌شود، اما می‌تواند به‌تنهایی هم استفاده شود زیرا به‌تنهایی می‌تواند کارهای زیادی انجام دهد. لطفاً توجه داشته باشید که فواید روغن برگاموت برای افراد مختلف ممکن است متفاوت باشد و اگر شما از این روغن برای استفاده روی پوست، پوست سر یا به‌عنوان دئودورانت طبیعی استفاده می‌کنید، قبل از استفاده، آزمایش پچ کوچک انجام دهید.
کاربردهای روغن برگاموت
روغن برگاموت از ایتالیا منشأ گرفته و رایحه زیبای آن باعث می‌شود که در هنگام استفاده در آروماتراپی یا محصولات زیبایی، کاملاً متمایز باشد. این روغن معمولاً برای ایجاد طعم خاص چای ارل گری استفاده می‌شود. میوه برگاموت شباهت زیادی به لیمو یا لیموترش دارد و جزو خانواده مرکبات است. این روغن برای بسیاری از فرهنگ‌ها ضروری است زیرا کل میوه می‌تواند استفاده شود – چه این آب‌میوه یا گوشت آن در آشپزی باشد، یا روغن پرس سرد برای ایجاد شمع‌ها، مرطوب‌کننده‌ها، تمیزکننده‌های خانگی یا محصولات مو. این روغن بسیار متنوع است که به‌خوبی به‌تنهایی کار می‌کند، اما می‌تواند با دیگر روغن‌های ضروری ترکیب شود تا اگر بخواهید ترکیب منحصربه‌فرد خودتان را بسازید.
پس، روغن برگاموت را برای چه کاربردهایی می‌توان استفاده کرد؟
- آروماتراپی: روغن برگاموت در آروماتراپی محبوب است زیرا می‌تواند به‌عنوان یک روغن مستقل یا با دیگر روغن‌ها ترکیب شود تا نتایج مختلفی بدست آورد. برای مثال، زمانی که با روغن اسطوخودوس ترکیب شود می‌تواند به خواب راحت کمک کند و زمانی که با ریحان ترکیب شود، می‌تواند به‌عنوان کاهش‌دهنده استرس عمل کند. زمانی که روغن برگاموت به‌خوبی با سایر روغن‌های ضروری مجموعه شما ترکیب شود، می‌تواند تجربه آروماتراپی شما را بهبود بخشد.
- محصولات زیبایی خانگی: چه روغن بدن باشد، چه دئودورانت طبیعی یا تونر صورت – روغن برگاموت به‌خاطر رایحه تازه و دلپذیرش که به‌خاطر اینکه روغنی مرکباتی است بسیار لذت‌بخش است، برای ساخت محصولات زیبایی خانگی محبوب است. همچنین به‌طور فوق‌العاده‌ای به‌عنوان یک روغن مستقل مؤثر است. اگر می‌خواهید آن را با روغن‌های دیگر ترکیب کنید، ترکیب‌های زیادی وجود دارند که می‌توانند مشکلات خاصی مثل پوست مستعد آکنه یا خشکی شدید را هدف قرار دهند. شما همچنین می‌توانید روغن برگاموت یا هر روغن دیگری را به یک بالم لب ساده اضافه کنید تا به آن رایحه‌ای تازه بدهید.
- خوشبوکننده‌های خانگی: ساخت شمع برگاموت خانگی یا افزودن چند قطره از آن به دستگاه پخش‌کننده الکتریکی باعث ایجاد یک خوشبوکننده خانگی زیبای هوای خانه می‌شود. شما همچنین می‌توانید توپ‌های سدر را در روغن برگاموت خیس کرده و آن‌ها را در کشوهای لباس‌های زیر یا کمدها قرار دهید تا لباس‌هایتان در تمام سال بوی تازه داشته باشند.
- تمیزکننده سطوح: مانند بیشتر روغن‌های ضروری، روغن برگاموت مؤثر است اگر بخواهید یک تمیزکننده ضدباکتری و غیرشیمیایی برای سطوح بسازید.
- عطر: قرار دادن چند قطره از آن روی مچ دست و شما یک عطر ماندگار دارید که می‌تواند بهتر از بسیاری از عطرهای گران‌قیمت باشد.
حتما بخوانید: خواص و مضرات روغن سیر
- دردهای عضلانی و بدن: با ترکیب آن با روغن حامل و ماساژ در ناحیه‌ای که درد دارد، به تسکین این علائم کمک می‌کند و عضلات شما را شل می‌کند.
ترکیب‌های مناسب با روغن برگاموت
- روغن جوجوبا: این روغن حامل برای تمامی انواع پوست مناسب است، زیرا ساختار این روغن مشابه روغن‌های طبیعی است که در پوست ما پیدا می‌شود. به این معنا که حتی اگر پوست شما مستعد آکنه باشد، می‌توانید از روغن برای مرطوب کردن یا تسکین پوست خود بدون ایجاد تجمع اضافی استفاده کنید. این روغن با روغن برگاموت به‌خوبی ترکیب می‌شود و می‌تواند به‌عنوان مرطوب‌کننده یا برای ساخت یک ماساژ تسکین‌دهنده برای نواحی که درد دارید استفاده شود.
- روغن نارگیل: روغن نارگیل یک روغن چندکاره است، بنابراین اگر به میزان استفاده از آن توجه کنید، این روغن می‌تواند مقرون به‌صرفه باشد. ترکیب روغن نارگیل با روغن برگاموت می‌تواند پایه ساخت صابون خانگی، مرطوب‌کننده یا روغن کوتیکول/دست قبل از خواب باشد. همچنین می‌توان از آن برای ساخت یک ماسک موی شبانه استفاده کرد.
- روغن بادام: این یک روغن حامل دیگر است که با روغن برگاموت به‌خوبی ترکیب می‌شود. غلظت بیشتری دارد و به‌خوبی برای ساخت ماسک‌های مو یا مالش پوست سر که می‌توان آن‌ها را شب‌ها رها کرد، مناسب است! روغن برگاموت می‌تواند رشد مو را تحریک کند، بنابراین ترکیب آن با روغنی مانند بادام (غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی برای مو) یک ترکیب عالی است!
- روغن شمعدانی: روغن برگاموت و روغن شمعدانی به‌طور کامل مکمل یکدیگر هستند. این دو روغن می‌توانند در دستگاه پخش‌کننده الکتریکی ترکیب شوند یا شمع خودتان را بسازید. عطریات و ادویه‌های این دو روغن به‌خوبی با هم ترکیب می‌شوند.
- روغن اسطوخودوس: روغن اسطوخودوس که پر از فواید است و به‌طور جهانی با اکثر روغن‌های ضروری موجود در بازار به‌خوبی ترکیب می‌شود، می‌تواند یک ترکیب آرامش‌بخش با روغن برگاموت بسازد.
- روغن لیمو: اگر به دنبال عطری هستید که شما را شاداب و آرام کند، ترکیب روغن لیمو و برگاموت را امتحان کنید. این دو روغن همچنین می‌توانند با هم ترکیب شوند تا یک ماده شوینده طبیعی یا اسپری برای لباس‌ها ایجاد کنند.
- روغن پاتچولی: این یکی از روغن‌های لوکس‌تر است و روغن پاتچولی و برگاموت به‌خوبی با هم ترکیب می‌شوند تا یک عطر خانگی بسازید که هزینه کمتری نسبت به عطرهای گران‌قیمت دارد. بسیاری از عطرهای لوکس معمولاً شامل نت‌های برگاموت یا پاتچولی هستند، بنابراین ترکیب این‌ها با کمی روغن حامل و ماساژ دادن آن‌ها روی مچ‌ها و گردن، می‌تواند به‌عنوان عطر خودتان عمل کند.
- روغن یاسمن: روغن برگاموت و یاسمن هر دو به‌طور مساوی معطر هستند، بنابراین وقتی این دو را با هم ترکیب می‌کنید، می‌توانید واقعاً از فواید آن‌ها در آروماتراپی یا با پخش کردن آن‌ها بهره‌مند شوید. روغن‌های یاسمن و برگاموت هر دو به کاهش استرس و سردرد کمک می‌کنند، بنابراین استفاده از این ترکیب قبل از خواب می‌تواند نتایج شگفت‌انگیزی به همراه داشته باشد.
پس چگونه می‌توانم بفهمم کدام نوع روغن برگاموت را باید استفاده کنم؟
با اکثر روغن‌های ضروری که انواع خاصی برای خرید آن‌ها وجود ندارد، بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که نظرات آنلاین روغن را بررسی کرده و ببینید دقیقاً برای درمان چه چیزی توصیف شده است. هر فرد هدف‌های متفاوتی از استفاده از روغن‌های ضروری دارد، و این می‌تواند از سلامت عمومی گرفته تا ایجاد محصولات تمیزکننده طبیعی برای داشتن یک سبک زندگی بدون مواد شیمیایی باشد. به‌طور طبیعی، انواع گران‌تر روغن‌ها می‌توانند مرتبط با نادر بودن نوع خاصی از آن روغن باشند، اما همچنین ممکن است به برند خریداری‌شده شما بستگی داشته باشد.
حتما بخوانید: خواص و مضرات روغن مار
همچنین مهم است بدانید که اگر در کشوری زندگی می‌کنید که دسترسی به نوعی از روغن ضروری سخت‌تر است، ممکن است گزینه‌های محدودی داشته باشید و ممکن است گران‌تر باشد. به همین دلیل است که ما توصیه می‌کنیم ابتدا تحقیق کنید و همچنین اگر در ایتالیا زندگی می‌کنید و به میوه برگاموت ارزان دسترسی دارید، می‌توانید حتی روغن ضروری خود را در خانه درست کنید. پوست، مو و بدن همه افراد ممکن است به‌طور متفاوتی به روغن‌های ضروری واکنش نشان دهند، بنابراین مهم است که آنچه برای شما شخصاً مناسب است را پیدا کنید.
سخن آخر
روغن برگاموت با خواص منحصر به فرد خود در درمان مشکلات مختلف پوستی، گوارشی و روحی، به عنوان یک روغن ضروری شناخته می‌شود که تاریخچه‌ای طولانی و معتبر دارد. این روغن طبیعی با رایحه‌ای دلپذیر، به‌طور گسترده در آروماتراپی، زیبایی و درمان‌های خانگی کاربرد دارد. ترکیب آن با دیگر روغن‌های ضروری می‌تواند تجربه‌ای منحصر به فرد برای هر فرد ایجاد کند. با استفاده از روغن برگاموت، به‌راحتی می‌توان از خواص درمانی و زیبایی آن بهره‌برد.
دیدگاه ها