اگر پوست سر شما پوسته پوسته شد و جوش های پر از چرک داشت، ممکن است بخواهید خودتان را از نظر قارچ پوست سر بررسی کنید. سلول‌های مرده پوست سر شما زمانی که با روغن و آلاینده‌ها ترکیب می‌شوند، ممکن است منجر به تجمع کثیفی و زباله شوند. اینها نه تنها فولیکول های موی شما را مسدود می کنند بلکه باعث عفونت قارچی نیز می شوند. ما در این مقاله از سلام دنیا در مورد بهترین درمان خانگی برای قارچ پوست سر، عفونت قارچی چیست، علائم و نشانه ها و روش جلوگیری از عفونت قارچ پوست سر صحبت کردیم. با ما همراه باشید.
عدم رعایت بهداشت مناسب مو، شستشوی مکرر، چرب کردن بیش از حد موها یا شانه کردن منظم موهایتان، یا استفاده از مواد شیمیایی و رنگ‌ها روی موهایتان می‌تواند خطر ابتلا به عفونت قارچی پوست سر را افزایش دهد.برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد عفونت های قارچی پوست سر و برخی از درمان های خانگی طبیعی به خواندن ادامه دهید.
عفونت قارچی پوست سر چیست؟
عفونت قارچی پوست سر، همانطور که اصطلاح نشان می دهد، یک عفونت قارچی روی پوست سر است. انواع خاصی از قارچ های بی ضرر روی پوست شما وجود دارد. هنگامی که شرایط محیطی مناسب فراهم شود، این قارچ ها می توانند تکثیر شوند و باعث عفونت شوند.عفونت های قارچی می توانند در هر جایی از بدن یا داخل بدن ایجاد شوند. اما بیشتر در پاها، ناخن ها و پوست سر دیده می شوند. بیایید نگاهی به علل بیاندازیم.
حتما بخوانید: بهترین شامپوهای ضد قارچ پوست سر برای مردان و زنان
چه چیزی باعث عفونت قارچی پوست سر می شود؟
کاندیدا یکی از رایج ترین انواع قارچ شناخته شده برای ایجاد عفونت است. بیش از 20 گونه کاندیدا وجود دارد که شناسایی شده است. با این حال، بیشتر عفونت های کاندیدا توسط کاندیدا آلبیکنس ایجاد می شود.
برخی از عواملی که می توانند به رشد قارچ روی پوست و پوست سر شما کمک کنند عبارتند از:
- برخی شرایط پزشکی
- یک رژیم غذایی ناسالم
- فشار
- وجود برخی مواد شیمیایی خشن در محصولات مراقبت از مو
- عدم رعایت بهداشت فردی
- بریدگی یا جراحت روی پوست سر
- استفاده مشترک از حوله یا برس مو با افرادی که قارچ در پوست سر دارند.
چگونه متوجه می شوید که آیا عفونت قارچی پوست سر دارید؟
علائم و نشانه ها قارچ پوست سر
علائم و نشانه های رایج عفونت قارچی پوست سر عبارتند از:
- راش مایل به قرمز یا ارغوانی روی پوست سر که ممکن است پوسته پوسته شود
- پوسته های سفید روی پوست سر که ممکن است ریزش کنند.
- جوش های سفید یا زرد پر از چرک روی پوست سر.
- لکه های، مرطوب و یا سفید روی پوست سر
اکثر عفونت های قارچی را می توان به راحتی با استفاده از درمان های بدون نسخه به شکل شامپو، کف و پماد درمان کرد. اما اگر به دنبال جایگزین های طبیعی برای درمان عفونت هستید، لیست زیر ممکن است کمک کننده باشد.
درمان قارچ پوست سر با 8 روش طبیعی برای از بین بردن عفونت قارچی
1. درمان خانگی قارچ پوست سر با سرکه سیب
سرکه سیب دارای خواص ضد قارچی است. این خواص ممکن است به خلاص شدن از شر قارچ های عامل عفونت کمک کند.
شما نیاز خواهید داشت به:
- 1 فنجان سرکه سیب (ACV)
- 2 لیوان آب
آنچه شما باید انجام دهید - یک فنجان سرکه سیب را به دو فنجان آب اضافه کنید.
- موهای خود را با این محلول آبکشی کنید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید؟
می توانید این کار را 2 تا 3 بار در هفته انجام دهید.
حتما بخوانید: خواص منحصر به فرد سرکه سیب برای پوست و مو
2. درمان خانگی قارچ پوست سر با لیمو
لیموها مرکباتی با فعالیت های ضد میکروبی هستند که ممکن است به درمان عفونت قارچی پوست سر کمک کنند.
شما نیاز خواهید داشت به:
- 1 قاشق چایخوری آب لیمو
- 1 فنجان آب
آنچه شما باید انجام دهید - یک قاشق چایخوری آب لیمو را به یک فنجان آب اضافه کنید.
- خوب مخلوط کنید و قبل از دوش گرفتن پوست سر خود را با این مخلوط بشویید. بگذارید 10-15 دقیقه بماند.
- به برنامه معمول دوش گرفتن خود ادامه دهید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید؟
می توانید این کار را 2 تا 3 بار در هفته انجام دهید.
احتیاط: لیمو دارای خواص قابض است که می تواند پوست سر شما را خشک کند. بنابراین، از آن به مقدار توصیه شده استفاده کنید.
3. درمان خانگی قارچ پوست سر با جوش شیرین
جوش شیرین که عموماً بی کربنات سدیم شناخته می شود، فعالیت ضد قارچی از خود نشان می دهد. از این رو، ممکن است به درمان قارچ پوست سر کمک کند.
شما نیاز خواهید داشت به:
- 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین
- 1 فنجان آب
آنچه شما باید انجام دهید: - یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را به یک فنجان آب اضافه کنید.
- خوب مخلوط کنید و محلول را به شامپو خود اضافه کنید.
- آن را برای چند دقیقه روی پوست سر خود ماساژ دهید.
- به طور کامل با آب بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید؟
می توانید این کار را چند بار در هفته انجام دهید.
4. درمان خانگی قارچ پوست سر با روغن چریش
روغن چریش به دلیل وجود نیمینول فعالیت ضد قارچی از خود نشان می دهد. این می تواند به مقابله با عفونت قارچی پوست سر کمک کند.
شما نیاز خواهید داشت به:
- 2 قاشق چایخوری روغن چریش
- 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
آنچه شما باید انجام دهید: - دو قاشق چایخوری روغن چریش را به یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل اضافه کنید.
- خوب مخلوط کنید و آن را به پوست سر و موهای خود بمالید.
- اجازه دهید حداقل 30 تا 60 دقیقه روی پوست بماند و سپس آن را با شامپوی ملایم بشویید.
حتما بخوانید: علت خارش پوست سر و راههای درمان آن
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید؟
می توانید این کار را 2 تا 3 بار در هفته انجام دهید.
5. درمان خانگی قارچ پوست سر با روغن کرچک
روغن کرچک حاوی ریسینولات است که خواص ضد قارچی قدرتمندی به آن می دهد و می تواند به شما کمک کند تا از شر قارچ های ایجاد کننده عفونت خلاص شوید.
شما نیاز خواهید داشت به:
- 1 قاشق غذاخوری روغن کرچک سرد
- 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
آنچه شما باید انجام دهید:
- یک قاشق غذاخوری روغن کرچک سرد و روغن نارگیل را با هم مخلوط کنید.
- مخلوط را به پوست سر بمالید. روغن باقی مانده را روی بقیه موهای خود بمالید.
- بگذارید 30 دقیقه یا بیشتر بماند.
- موهای خود را با یک شامپوی ملایم بشویید و حالت دهید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید؟
می توانید این کار را 1-2 بار در هفته انجام دهید.
6. درمان خانگی قارچ پوست سر با اسانس درخت چای
روغن درخت چای دارای اثرات ضد قارچی است و اثرات تغییر دهنده غشاء بر روی قارچ ها دارد.
شما نیاز خواهید داشت به:
- 3-4 قطره روغن درخت چای
- 1-2 قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین
آنچه شما باید انجام دهید - دو تا سه قطره روغن درخت چای را به یک تا دو قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین اضافه کنید.
- خوب مخلوط کنید و آن را به پوست سر و موهای خود بمالید.
- بگذارید 30 تا 60 دقیقه بماند و آن را با یک پاک کننده ملایم بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید؟
این کار را حداقل دو بار در هفته انجام دهید.
احتیاط: روغن درخت چای بسیار قوی است. بنابراین به مقدار توصیه شده و پس از رقیق شدن با روغن حامل استفاده شود.
7. درمان خانگی قارچ پوست سر با سیر
سیر اثرات مهاری قابل توجهی در برابر قارچ ها داردکه ممکن است در درمان عفونت قارچی پوست سر موثر باشد. این خواص ممکن است به خلاص شدن از شر قارچ های عامل عفونت کمک کند.
شما نیاز خواهید داشت به:
- 2-3 حبه سیر له شده
- 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا زیتون
آنچه شما باید انجام دهید - دو تا سه حبه سیر پوست کنده را له کنید.
- سیر له شده را به دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل/زیتون اضافه کنید و آن را به مدت 1-2 دقیقه حرارت دهید.
- روغن را صاف کنید.
- روغن را به پوست سر و مو بمالید.
- بگذارید 1 تا 2 ساعت بماند و سپس آن را با شامپوی ملایم بشویید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید؟
می توانید این کار را 1-2 بار در هفته انجام دهید.
احتیاط: اگر سیر برای مدت طولانی بماند ممکن است پوست سر شما را بسوزاند. قبل از استفاده از این دارو یک پچ تست انجام دهید.
8. درمان خانگی قارچ پوست سر با روغن نارگیل
روغن نارگیل فعالیت های ضد قارچی بسیار خوبی از خود نشان می دهد و همچنین یکی از بهترین روغن ها برای رشد مو است. این خواص ممکن است به خلاص شدن از شر قارچ های عامل عفونت کمک کند.
شما نیاز خواهید داشت به:
1-2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
آنچه شما باید انجام دهید:
- روغن نارگیل را به آرامی روی پوست سر خود ماساژ دهید. بگذارید 1-2 ساعت بماند.
- آن را با یک پاک کننده ملایم بشویید و موهای خود را حالت دهید.
هر چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید؟
این کار را حداقل یک بار در هفته انجام دهید.
حتما بخوانید: خواص روغن نارگیل برای مو
این درمان ها می توانند به شما در خلاص شدن از شر عفونت قارچی پوست سر کمک کنند. اما ممکن است مجبور شوید برای جلوگیری از عود عفونت چند تغییر در سبک زندگی ایجاد کنید. نکات پیشگیری زیر ممکن است کمک کند.
چگونه از عفونت قارچی پوست سر جلوگیری کنیم؟
- به طور منظم حمام کنید و بهداشت سالم را رعایت کنید.
- پوست سر خود را خشک و تمیز نگه دارید.
- از یک رژیم غذایی متعادل و سالم پیروی کنید .
- مصرف غذاهای نشاسته ای و شیرین را محدود کنید .
- مصرف الکل را محدود کنید.
- در مصرف آنتی بیوتیک ها و استروئیدها زیاده روی نکنید.
- با محدود کردن استفاده از کلاه یا روسری، اجازه دهید پوست سرتان نفس بکشد.
در حالی که عفونت های پوست سر بسیار رایج هستند، اما به راحتی قابل درمان هستند. پیروی منظم از درمان های ذکر شده در بالا و انجام اقدامات احتیاطی لازم نه تنها می تواند عفونت را درمان کند بلکه از عود آن نیز جلوگیری می کند.
سوالات متداول
آیا کاندیدا می تواند باعث ریزش مو شود؟
آره. اگر با عفونت قارچی پوست سر سر و کار دارید، ممکن است پوست سر شما سلول های مرده و پوسته های پوستی زیادی را جمع کرده باشد. خاراندن مکرر ناحیه آسیب دیده یا استفاده از محصولات خشک کننده مو روی آن می تواند باعث ریزش مو شود.
برای قارچ مو از چه شامپویی استفاده کنیم؟
شامپوهای ضد قارچ بدون نسخه دارویی می توانند از گسترش قارچ مو جلوگیری کنند. با این حال، اگر به دنبال جایگزین‌های طبیعی هستید، هر یک از درمان‌های فوق به شما کمک می‌کند.
آیا شوره سر قارچ است؟
دکتر هاریش کومار، MD، DVL، می گوید که در حالی که شوره سر خود یک قارچ نیست، اما توسط یک قارچ طبیعی به نام Malassezia globosa ایجاد می شود.
چگونه پس از عفونت قارچی پوست سر، رشد موها را تقویت کنیم؟
برخی از عفونت های قارچی پوست سر می توانند باعث افزایش ریزش مو شوند. با این حال، پس از درمان موفقیت آمیز، موهای شما باید پس از 6 تا 12 ماه رشد کنند.
موهام وقتی خیس باشه بو میده آیا این قارچ است؟
اگر موهای شما همیشه هنگام خیس بودن بو می دهد، احتمالاً به دلیل وجود قارچی به نام کپک است. زمانی که مو برای مدت طولانی مرطوب بماند و بسته شود، می تواند منجر به ایجاد کپک شود. تعریق بیش از حد نیز می تواند باعث رشد این قارچ شود.
آیا برای از بین بردن شوره سر باید سرم را کاملا بتراشم؟ آیا به مبارزه با مشکل قارچ کمک می کند؟
نه، تراشیدن موهایتان به شوره سر کمک نمی کند. درعوض، اگر موهایتان را مرتب‌تر روغن بزنید و موهایتان را بشویید و از داروهایی که در بالا توضیح داده شد پیروی کنید، متوجه از بین رفتن عفونت‌های قارچی پوست سر مانند شوره سر خواهید شد.
حتما بخوانید: درمان خانگی شوره سر با طب سنتی
چه زمانی برای عفونت قارچی پوست سر به پزشک مراجعه کنیم؟
به گفته دکتر K. Harsish Kumar، MD، DVL، شما باید فوراً به پزشک مراجعه کنید اگر:
- پوست سر به طور غیرعادی رنگی یا پوسته پوسته به نظر می رسد.
- ریزش مو تکه ای دارید.
- پوست سر خارش ویا خونریزی دارد.
تفاوت بین کرم حلقوی پوست سر و عفونت قارچی پوست سر چیست؟
هم عفونت‌های قارچی و هم عفونت‌های قارچی روی پوست سر ایجاد می‌شوند. در حالی که عفونت مخمری پوست سر ممکن است باعث افزایش ریزش مو به دلیل تجمع سلول های مرده پوست روی پوست سر شود، کرم حلقوی ممکن است باعث ایجاد لکه های گرد با خارش و پوسته پوسته شدن پوست سر با برخی نقاط طاس شود. سایر علائم هر دو این عفونت قارچی تقریباً یکسان است - مانند پوسته پوسته شدن، خارش یا تغییر رنگ پوست سر.
سخن آخر
رشد بیش از حد قارچ در پوست سر ممکن است به صورت جوش های پوسته پوسته، جوش های چرکی و خارش پوست سر ظاهر شود. مواد شیمیایی شدید در محصولات مراقبت از مو و حالت دهنده، شستشوی نادر یا نامناسب مو، به اشتراک گذاشتن وسایل شخصی با افرادی که عفونت قارچی دارند، برخی شرایط پزشکی، استرس و رژیم غذایی ناسالم برخی از بارزترین دلایل عفونت قارچی پوست سر هستند. درمان های طبیعی برای درمان چنین عفونتی شامل استفاده از سرکه سیب، روغن درخت چای، روغن کرچک، جوش شیرین، لیمو، روغن نارگیل یا سیر است. با این حال، بهتر است در صورتی که این درمان ها موثر واقع نشدند یا عفونت شدیدی دارید که مانند کرم حلقوی است، با یک متخصص پزشکی مشورت کنید. در این صورت، می توانید از این گزینه های درمانی با راهنمایی ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود همراه با سایر گزینه های درمانی تجویز شده استفاده کنید.
مقالات مرتبط:
درمان ریزش مو در زنان با 4 روش قطعی و جدید
درمان خارش قارچ پوستی کشاله ران با روش خانگی، پماد و دارو