از هورمون های لازمه در مردان هورمون تستوسترون می باشد، در این مطلب از سلام دنیا درباره موضوعات هورمون تستوسترون چیست، انواع آن، از کجا ترشح میشود، باعث چه میشود، هورمون تستوسترون زنانه، میزان نرمال در زنان، هورمون تستوسترون و تعیین جنسیت، ریزش مو، بدنسازی، افزایش آن، مکمل و داروی افزایش تستوسترون، عوارض بالا بودن و عوارض پایین بودن تستوسترون صحبت خواهیم کرد. لطفا با ما همراه باشید.
هورمون تستوسترون چیست
هورمون تستوسترون از هورمون های مردانه است که در زنان نیز باعث افزایش ویژگی‌های جنسی مردانه میشود که البته در آنها مقدارش بسیار کمتر از مردان می باشد، هورمون تستوسترون در مردان بوسیله انواعی از سلول‌ها به نام لیدیگ در بیضه تشکیل میشود و بعد از بوجود آمدن در گردش خون جریان می یابد تا مقدارش بوسیله مغز و غذه هیپوفیز در بدن کنترل شود.
حتما بخوانید: افزایش تستوسترون با درمان خانگی و گیاهی
انواع هورمون تستو سترون
هورمون تستوسترون هم در مردان و هم در زنان دارای اثرات آندروژنیک (جنسیتی) و آنابولیک می باشد.
هورمون تستوسترون از کجا ترشح میشود
همانطور که عنوان شد هورمون تستوسترون در سلول های لایدیک بیضه ها در مردان تولید می شود و به اندازه بسیار کمی از آن در غده آدرنال بوجود می آید. در زنان نیز تا قبل از سن یائسگی در تخمدان ها و به اندازه کمی از آن در غده آدرنال و بافت های محیطی بوجود می آید و البته این مقدار بعد از سن یائسگی در تخمدان نیز کاهش می یابد.
هورمون تستوسترون در مردان باعث چه میشود
هورمون تستوسترون در مردان از وظایف متعددی برخوردار می باشد، آنها دستگاه تولید مثل بیضه‌ها و پروستات را تکوین می بخشند و همچنین در نشان دادن صفات مردانه جنسی از قبیل افزایش حجم و رشد عضلات و استخوان‌ها و رویش موهای بدن مردان موثر می باشد، این هورمون از پوکی استخوان در هر دو جنس مردان و زنان نیز نقش مهمی دارد.
هورمون تستوسترون زنانه چیست
هورمون تستوسترون زنانه به عنوان پیش ساز استروژن کار می کند و از هورمون‌های آندروژن مهم است.
میزان نرمال هورمون تستوسترون در زنان
میزان هورمون تستوسترون در زنان طبق این ارقام به صورت نرمال خواهد بود:
- سن نوزادان 5-0 ماهه: 80-20 نانو گرم در دسی لیتر
- کودکان 6 ماهه- 9 سال: 20-7 > نانو گرم در دسی لیتر
- کودکان 10-11 سال: 44-7 > نانو گرم در دسی لیتر
- نوجوانان 16-12سال: 75-7 > نانو گرم در دسی لیتر
- جوانان 18-17 سال: 75-20 نانو گرم در دسی لیتر
- زنان مساوی یا بیش از 19 سال: 60-8 نانو گرم در دسی لیتر
- تستوسترون آزاد: 2-0٫3 پیکو گرم در میلی لیتر
- درصد تستوسترون آزاد: 0٫3-0٫1 درصد
هورمون تستوسترون و تعیین جنسیت
طبق تحقیقات علمی میزان هورمون تستوسترون با جنسیت جنین در دوره بارداری ارتباط مستقیم دارد و زنان بارداری که میزان هورمون تستوسترون آنها بیشتر باشد جنین آنها پسر خواهد شد.
هورمون تستوسترون و ریزش مو
زنان با افزایش هورمون تستوسترون دچار پرمویی در نقاط مختلف بدنشان از جمله صورت خواهند شد و البته در برخی افراد نیز با ریزش موی سر خود را نشان خواهد داد. گاهی نیز این عارضه به شکل کاهش چربی طبیعی پوست و خشک شدن آن خود را نشان خواهد داد.
حتما بخوانید: درمان قطعی هیرسوتیسم (خانگی و گیاهی)
هورمون تستوسترون در بدنسازی
ورزشکاران بدنساز برای حجیم سازی عضلات خود به مصرف مکمل های تستوسترون می پردازند، تا تراکم ماهیچه ای شان به سرعت انجام شود، اما باید دقت داشته باشند که اینکار عوارض خطرناکی برای آنها خواهد داشت که کمترین آن ریزش سریع موها خواهد بود، پس حتما تحت نظر پزشک به مصرف اینگونه مکمل ها باید پرداخت.
افزایش هورمون تستوسترون
برای افزایش هورمون تستوسترون می توان از ویتامین ها و داروها کمک گرفت ، برخی از داروها خاصیتی دارند که سطح تستوسترون را در بدن بالا می برند اما باید دقت داشته باشید این مقدار از حد نرمال بالاتر نرود.
مکمل افزایش تستوسترون
مصرف برخی از ویتامین‌ها باعث افزایش میزان تستوسترون در بدن می‌شوند این نوع ویتامین ها از قبیل ویتامین D، DHEA، ال آرژنین و زینک می باشند، در ادامه با سه مکمل دارویی موثر در افزایش هورمون تستوسترون آشنا خواهید شد.
داروی افزایش تستوسترون
1. افزایش تستوسترون با کپسول تریبولوس دایان هات دایان فارما
مکمل تریبولوس دایان هات دایان فارما 60 عدد، از داروهایی با محتوای گیاهی از قبیل خارخاسک می باشد که با مصرف آن حجم عضلات قوی و افزایش خواهد یافت و البته سطح تستوسترون نیز بالا خواهد رفت.
2. افزایش تستوسترون با کپسول دی ای ای پرفورمنس اج
داروی دی ای ای پرفورمنس اج نیز از داروهای مکمل برای افزایش قدرت عضلات و همچنین سطح تستوسترون است که البته بخاطر وجود آمینواسید در آن تستوسترون در بیضه‌ها را افزایش می دهد.
3. افزایش تستوسترون کپسول تستوبوست آقایان لایفکس هلث
مکمل تستوبوست آقایان لایفکس هلث نیز همچون دو مکمل بالا در افزایش سطح تستوسترون و حفظ توده عضلانی در آقایان و ورزشکاران نقش بسزایی دارد، این نوع مکمل نیز از داروی گیاهی تونکات علی تهیه شده است که مشکلات جنسی مردان را نیز درمان می کند.
عوارض بالا بودن تستوسترون
مقدار بالا بودن هورمون تستوسترون در زنان می تواند بروز مشکلاتی از این قبیل شود:
- تومور تخمدان
- آدرنال و هیپر پلازی غده فوق کلیوی
- تومور تروفوبلاستیک
- تخمدان پلی کیستیک
- بروز آمنوره
- هیرسوتیسم (رشد زیاد موهای بدن)
حتما بخوانید: درمان قطعی هیرسوتیسم (خانگی و گیاهی)
عوارض پایین بودن تستوسترون
همانطور که بالا بودن هورمون تستوسترون در بدن دچار مشکل می شود، پایین بودن این هورمون نیز دچار عوارضی در بدن خواهد شد، از عوارض پایین بودن هورمون تستوسترون می توان به این موارد اشاره کرد:
- مشکل در نعوظ
- کاهش میل یا تحریک جنسی
- ناباروری
- از دست دادن سریع مو
- کاهش حجم ماهیچه‌ای
- افزایش توده چربی بدن
- بزرگ شدن سینه‌ها
- اختلالات خواب
- خستگی دائمی
- افسردگی
- ابهام فکری
سخن آخر
برای اطلاع از میزان هورمون تستوسترون در بدن می توانید زیر نظر پزشک آزمایش خون انجام دهید و به آن درمان بپردازید.
مقالات مرتبط:
دلایل کاهش میل جنسی مردان و روش های درمان آن
تنبلی تخمدان (سندروم تخمدان پلی کیستیک) چیست و درمان آن