آکنه باعث ایجاد جوش های سرسفید، سرسیاه و جوش هایی می شود که معمولا روی پیشانی، سینه و صورت ظاهر می شود. درمان آکنه می تواند چالش برانگیز باشد، به خصوص اگر جوش ها به طور مداوم ایجاد شوند. اگرچه آکنه در نوجوانان شایع است، اما می تواند بزرگسالان را نیز درگیر کند. اگر با جوش های مزمن دست و پنجه نرم می کنید و می خواهید روش درمانی طبیعی را امتحان کنید، داروهای گیاهی چینی برای آکنه ممکن است نقطه شروع خوبی برای شما باشد. برای بسیاری از مبتلایان به آکنه، این 5 مرحله ساده می تواند جوش های سرسخت را درمان کند. ما در این مطلب سلام دنیا، شما را با روش درمان جوش صورت با طب سنتی چینی و بهترین درمان طبیعی و گیاهی آکنه آشنا می کنیم. با ما همراه باشید.
آکنه در امارات متحده عربی به دلایل متفاوتی روی افراد مختلف تاثیر می گذارد که باعث افزایش تولید چربی می شود. غدد چربی در ساقه مو پیدا می شوند و به سرعت به سلول های اطراف ترشح می شوند. اگر دچار آکنه هستید، به این معنی است که وقتی چربی درون این سلول ها ترشح می شود، به هم می چسبند و باعث بروز جوش می شوند. سپس این سلول ها با چربی مخلوط می شوند و دهانه فولیکول موها را مسدود می کنند.
بهترین درمان طبیعی آکنه چیست؟
هر درمانی برای هر فردی جواب نمی دهد. با این حال، قدرت درمان‌های طب سنتی چینی می‌تواند راه حلی عالی برای بیماران آکنه‌ای باشد که هیچ تسکینی در کرم‌ها و سرم‌های موضعی پیدا نکرده‌اند.
حتما بخوانید: برای زیبایی پوست چی بخوریم
طب غربی در مقابل طب سنتی چینی
در حالی که بسیاری از درمان‌های پزشکی غربی بر تسکین علائم اختلالات پوستی متمرکز هستند، طب سنتی چینی علت اصلی بیماری‌های پوستی را بررسی می‌کند و با رویکردی جامع‌تر به آنها می‌پردازد. طب چینی سیستمی مبتنی بر درک بسیار متفاوت از بدن انسان نسبت به طب غربی است. آیا طب چینی می تواند مشکلات پوستی را درمان کند؟ بله، طب چینی از دیرباز برای درمان مشکلات پوستی استفاده می شده است. بیشتر برنامه درمانی بر چگونگی جریان خون و انرژی در بدن و عوامل محیطی متمرکز است.
بر اساس طب چینی، چه چیزی باعث آکنه می شود؟
در حالی که بیشتر روش‌های درمانی غربی درباره سبوم، چرخه‌های پوستی و هورمون‌ها بحث می‌کنند، تمرکز بسیار متفاوتی برای محلول‌های گیاهی چینی وجود دارد. وقتی صحبت از طب چینی به میان می‌آید، همانطور که یک بار نلی گفت: «بحث عمل است».
طب چینی فرض می کند که آکنه به دلیل عدم تعادل گرما یا رطوبت ایجاد می شود. گرمای بیش از حد در مریدین‌های ریه و معده یا خطوط انرژی که در سراسر بدن جریان دارند و به سمت صورت می‌روند، جمع می‌شود و خود را به صورت التهاب مانند قرمزی و چرک نشان می دهند.
یکی دیگر از علت ضایعات آکنه در سنتی چینی ، رطوبت یا گرمای مرطوب است که توسط لبنیات و غذاهای روغنی، سرد و/ یا فرآوری شده ایجاد می شود. به گفته پزشکان، این باعث ایجاد پوست چرب می شود. عوامل دیگری مانند خلط یا کمبود انرژی (انرژی کم) نیز می توانند در ایجاد آکنه شدیدا نقش داشته باشند.
در طب چینی برای آکنه و جوش‌ها نسخه ای کاملاً فردی پیچیده می شود. بنابراین، درمان به فرد ارائه می شود: ورزش، رژیم غذایی، و هر رکود یا عدم تعادلی که با آن دست و پنجه نرم می کند.
علت جوش در طب سنتی چینی
طب سنتی چینی، جوش را به عنوان یک بیماری می بیند که تحت تاثیر عوامل بیماری زای رطوبت و گرما بر روی نصف النهارهای خاص ایجاد می شوند. این گرما ممکن است ناشی از رژیم غذایی نامناسب، کار بیش از حد، استرس، شرایط مادرزادی یا افزایش طبیعی انرژی یانگ باشد که در نوجوانان رایج است. گرما از جایی که از قفسه سینه یا صورت منتقل می شود، بر مریدین های معده یا ریه تأثیر می گذارد. این باعث پاسخ التهابی بدن می شود. اگر گرما سعی کند از طریق کانال تای یانگ خارج شود، آکنه در پشت شما ایجاد می شود.
گرمای موجود در مریدین ریه که توسط عوامل بیماری زای خارجی مانند باد ایجاد می شود، باعث قرمزی پوست می شود. گرما در نصف النهار معده ناشی از غذاهای چرب و تند است. این باعث تضعیف و افزایش حرارت و رطوبت در ارگان های فو (معده) و زانگ (کبد) می شود.
نحوه درمان جوش توسط طب سنتی چینی
طب سنتی چینی به عنوان یک درمان جایگزین جوش به شناسایی عاملی که باعث عدم تعادل در بدن شما می شود، می پردازد تا درمان مناسب را تعیین کند.
بهترین درمان گیاهی برای جوش چیست؟
بهترین درمان گیاهی برای آکنه ترکیبی از داروهای موضعی و دمنوش ها و مکمل های گیاهی با یک سبک زندگی سالم است.
حتما بخوانید: درمان جوش کمر و پشت با طب سنتی
مرحله 1: درمان جوش با طب سنتی چینی با رژیم درمانی آکنه
طب سنتی چینی و غربی هر دو موافق هستند که رژیم غذایی نقش مهمی در تشدید یا آرام کردن علائم آکنه برای تقریباً همه انواع آکنه دارد. در اینجا برخی از پیشنهادات طب چینی برای رژیم غذایی درمان کننده آکنه آورده شده است:
- ماش را امتحان کنید. این لوبیاهای کوچک سرشار از مواد مغذی، پروتئین و آنتی اکسیدان بالا هستند و حتی حاوی ویتامین هایی هستند که ممکن است به جلوگیری از نوسانات هورمونی کمک کنند. آنها را می توان به راحتی به سوپ و سالاد اضافه کرد.
- از غذاهای چرب، تند و روغنی جدا خودداری کنید. اعتقاد بر این است که اینها به تجمع گرما یا رطوبت در بدن کمک می کنند.
- «غذاهای یین» بیشتری اضافه کنید. این می تواند شامل موز، بروکلی، قارچ، کدو و اسفناج باشد.
- هیدراته بمانید. یک توضیح برای آکنه این است که پوست به عدم تعادل یانگ واکنش نشان می دهد. آب می تواند به تعادل انرژی یین در بدن کمک کند.
- در یک زمان مشخص غذا بخورید. "غذاهای نامنظم" عامل استرس گوارشی است که می تواند مریدین معده را ناراحت کرده و منجر به آکنه شود.
علم از فواید ماش، نوشیدن آب بیشتر و غذاهای کامل برای ارتقای سلامت کلی حمایت می‌کند، بنابراین این تغییرات رژیم غذایی ممکن است به روش‌های مختلفی برای شما مفید باشد.
مرحله 2: درمان جوش با طب سنتی چینی با درمان های موضعی TCM
درمان های موضعی که TCM ارائه می دهد بر اساس علت اصلی آکنه متفاوت است. به گفته TCM، در اینجا بهترین گیاهان مراقبت از پوست و داروهای موضعی برای آکنه آورده شده است:
- ریشه شیرین بیان. به گفته TCM، این گیاه برای پاکسازی گرما و سموم در بدن مفید است. در حالی که می توان آن را به عنوان چای درست کرد، اما می توان آن را به صورت موضعی در مناطق مستعد آکنه نیز استفاده کرد. قبل از مصرف ریشه شیرین بیان با پزشک خود صحبت کنید، زیرا برخی از مکمل های خوراکی ریشه شیرین بیان خطرات احتمالی مشکلات قلبی عروقی (از جمله فشار خون بالا و آریتمی های قلبی) را به همراه دارد.
- گل پیچ امین الدوله یا جین یین هوا. این گیاه سنتی اغلب در شستشوی صورت استفاده می شود و اغلب برای پاکسازی حرارت و از بین بردن سموم توصیه می شود.
- کرم مروارید. اعتقاد بر این است که این کرم موضعی به دفع سموم در خون و از بین بردن برجستگی های آکنه روی پوست کمک می کند.
- عسل خام. در حالی که در طب چینی اغلب برای نوشیدن با آب توصیه می شود، عسل می تواند برای استفاده موضعی نیز مناسب باشد. خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی آن را به گزینه ای عالی برای مخلوط کردن با گیاهان دارویی برای اعمال روی پوست تبدیل کرده است.
بهترین داروی گیاهی برای جوش صورت چیست؟
داروهای گیاهی زیادی برای جوش ها و آکنه ها وجود دارد که ممکن است برای شما مناسب باشد، و هیچ دارویی برای همه وجود ندارد.در طب گیاهی چینی همه چیز در مورد تعادل و درمان شخصی است. مشاوره با متخصص پوست یا گیاه‌پزشکی که آموزش TCM را دارد به شما این امکان را می‌دهد تا بهترین درمان‌های موضعی TCM را برای مورد خود پیدا کنید، خواه گرما یا رطوبت باشد.
حتما بخوانید: درمان جوش صورت با طب سنتی
مرحله 3: درمان جوش با طب سنتی چینی با فعالیت بدنی
طب مدرن و این شیوه های باستانی قطعاً در این مورد موافق هستند! فعالیت بدنی برای مدیریت سطح قند خون و هورمون‌ها، بهبود خواب، و حفظ وزن سالم و سایر موارد فوق العاده است. همه این عوامل می توانند به کاهش آکنه از درون کمک کنند.
- روش های سنتی برای حرکت بدن و تعادل انرژی شامل چیگونگ و تای چی است.
- با این حال، فقط تعریق متوسط مطلوب است. بیش از حد به خودتان فشار نیاورید.
- همچنین، حتماً بعد از ورزش پوست خود را تمیز کنید تا از باقی ماندن عرق روی پوست خود جلوگیری کنید، که می‌تواند آکنه بیشتری ایجاد کند.
مرحله 4: درمان جوش با طب سنتی چینی با گیاهان و آداپتوژن ها
طب سنتی چینی در امارات متحده با درمان مدرن متفاوت است زیرا پزشک نه تنها این بیماری را درمان می‌کند، بلکه علائم و علل را نیز درمان می‌کند. طب سنتی چینی از گیاهان برای متعادل سازی انرژی بدن شما استفاده می کند. هر بیمار شرایط منحصر به فرد خودش را دارد، به همین دلیل است که افراد می توانند علائم مشابهی داشته باشند، اما داروها و درمان متفاوتی دارند. به عنوان مثال، 5 بیمار که به پزشک متخصص طب سنتی چینی مراجعه می کنند، می توانند با داروهای گیاهی مختلفی درمان شوند.
درمانگران طب سنتی چینی برای تشخیص بیماری بسیار مشتاق هستند. آنها به دنبال اجسام خارجی می گردند که انرژی بدن شما را مختل می کنند و باعث می شوند که واکنش های مضری داشته باشد. هدف درمان طب سنتی این است که کل سیستم بدن را با استفاده از داروهای گیاهی آداپتوژن متعادل کنید. گیاهان چینی برای آکنه فقط برای استفاده روی سطح پوست نیستند. چای های تهیه شده از گیاهان و آداپتوژن ها نیز برای بهبود علائم آکنه بسیار توصیه می شود.
- ریشه شیرین بیان بیشتر از یک درمان موضعی است. چای شیرین بیان ممکن است گرمای اضافی را خنک کند و سم زدایی کند.
- دانگ گی گزینه دیگری برای مصرف داخلی است که به عنوان "گیاه زنانه" شناخته می شود و گفته می شود هورمون ها را تعدیل می کند و خون را تمیز می کند.
- آداپتوژن ها دسته خاصی از گیاهان هستند که برای ایجاد تعادل در سیستم عصبی در زمان استرس طراحی شده اند. گاهی اوقات برای درمان آکنه در طب سنتی چین توصیه می شود. اینها ممکن است شامل ریحان، جینسینگ یا کوردیسپس، آشواگاندا باشد. برخی از قارچ ها نیز آداپتوژن های محبوبی هستند.
حتما بخوانید: خواص جینسینگ قرمز برای زنان و مردان
چه مدت طول می کشد تا گیاهان چینی عمل کنند؟
گیاهان چینی معمولاً حداقل 1-2 هفته طول می کشد تا عمل کنند. مقدار و نوع گیاهان و آداپتوژن‌هایی که مصرف می‌کنید باید توسط یک متخصص راهنمایی دقیق شود تا از هر گونه عوارض جانبی جلوگیری شود.
مرحله 5: درمان جوش با طب سنتی چینی با طب سوزنی
شاید از شنیدن این جمله که طب سوزنی می تواند به درمان جوش کمک کند، تعجب کنید. خب، نگران نباشید، زیرا سوزن ها به جایی نزدیک محل جوش ها فرو نمی شوند. طب سوزنی روی صورت باعث ایجاد میکروترومایی روی پوست شما می شود و این باعث افزایش تولید کلاژن می شود. درمانگر حتما نباید سوزن‌ها را روی صورت شما بگذارد. زیرا می توان آنها را روی نقاط ویژه درمانی یا (اکیوپوینت acupoint) قرار داد.
طب سوزنی همچنین با تثبیت هورمون ها و تسکین روده و سایر عواملی که بر سلامت پوست شما تأثیر می گذارند، به درمان عوامل داخلی جوش کمک کنند. درمان جایگزین جوش مانند طب سوزنی به صورت خارجی برای کاهش التهاب، قرمزی و تقویت پوست انعطاف پذیر عمل می کند. علاوه بر کاهش جوش، طب سوزنی پوست را شفاف تر و یکنواخت تر می کند. طب سوزنی گرمای بدن شما را از بین می برد. این به تنظیم هورمون ها و رفع سموم و باکتری ها از پوست هم کمک می کند.
حتما بخوانید: جوانسازی پوست صورت با استفاده از طب سوزنی
درمان آکنه با طب سوزنی چیست؟
درمان آکنه با طب سوزنی فرآیند قرار دادن سوزن های ریز در نقاط تحت فشار در اطراف بدن است. اعتقاد بر این است که این درمان سموم را از بین می برد و جریان خون و انرژی را برای تقویت سلامت پوست بهبود می بخشد. استفاده از طب سوزنی اغلب در TCM برای پاکسازی گرما، تخلیه رطوبت و افزایش یین تجویز می شود. در واقع، شواهد علمی وجود دارد که نشان می دهد طب سوزنی می تواند بر تعادل هورمونی و قاعدگی تأثیر بگذارد.
درمان جوش با طب سنتی چینی با حجامت
حجامت صورت یکی دیگر از درمان‌های قدیمی است که جریان خون را تحریک می‌کند و اعتقاد بر این است که با افزایش گردش خون و تخلیه سموم از سطح پوست، استقامت خون را بهبود می‌بخشد.
برخلاف طب سوزنی که متخصص از سوزن استفاده می کند، حجامت از فنجان های کوچک برای ایجاد بادکش روی پوست شما استفاده می کند. در طب سنتی چینی، آکنه می تواند به دلیل رکود خون باشد که ناشی از رطوبت و گرمی پوست است. حجامت با کاهش گرما عمل می کند و به گردش خون مناسب کمک می کند. حجامت در درمان جوش در مقایسه با آنتی بیوتیک های خاص بهتر عمل می کند. طب جایگزین جوش شامل اقدامات موثری مانند حجامت است که علائم این بیماری را مرتبط با گرما و سم در بدن می دانند.
هدف درمانگر خارج کردن این سموم از طریق حجامت است. فنجان ها به جای ناحیه آسیب دیده روی نصف النهارهای خاصی قرار می گیرند. حجامت نیز برای درمان پوست صورت موثر است زیرا مواد مغذی ضروری را به سطح پوست صورت شما می آورد. علاوه بر این، این درمان با جوش هم مبارزه می کند و پوستی نرم و بدون التهاب ایجاد می کند. خوبی حجامت این است که به جای مقابله با جوش ها، علت اصلی آکنه را درمان می کند.
مصرف غذاهای با طبع گرم
طب جایگزین برای درمان جوش ممکن است همیشه مصرف مکمل های گیاهی را توصیه نکند. گاهی اوقات، لازم است که شیوه زندگی خود را تغییر دهید. پزشکان طب سنتی می دانند که رژیم غذایی برای بازسازی پوست ضروری هستند، به همین دلیل توصیه می کنند رژیم غذایی مرتبط با گروه خونی را بررسی شود.
اطلاعات مربوط به گروه خونی شما و آنچه که معمولاً مصرف می کنید، می توانند لیستی برای شما آماده کند تا به بهبود مناسب پوست شما کمک کنند. در طب سنتی چینی اعتقاد بر این است که نوع غذایی که مصرف می کنید به طرق مختلف بر سیستم عصبی تاثیر می گذارد. به عنوان مثال، ماهی به عنوان یک غذای سرد در نظر گرفته می شود، بنابراین اغلب برای ایجاد تعادل آن را به همراه زنجبیل یا واسابی ترکیب می کنند.
گاهی اوقات، پزشکان ممکن است به شما توصیه کنند که از مصرف مرغ اجتناب کنید زیرا غذای با طبع بسیار گرمی است. این بدان معنی است که مصرف آن گرما را در بدن شما ایجاد می کند و باعث ایجاد آکنه می شود. آیا می دانید چرا خوردن سوپ مرغ هنگام سرماخوردگی حال شما را بهتر می کند؟ به این دلیل است که سوپ سیستم ایمنی شما را گرم می کند. تطبیق رژیم غذایی مناسب، وضعیت پوست شما را تا حد زیادی تغییر می دهد.
پروبیوتیک ها
براساس یافته های طب سنتی چینی، سلامت روده نقش مهمی در سیستم عصبی شما برعهده دارد. همچنین در طب چینی یک ارتباط عصبی بین ریه ها و روده بزرگ وجود دارد. ریه ها به دلیل ارتباطشان با پوست مهم هستند. این بدان معنی است که ریه های شما سلامت پوست شما را تنظیم می کند. از این رو، چون پروبیوتیک ها سلامت روده را تقویت می کنند پس ضروری هستند.
حتما بخوانید: خواص عالی پروبیوتیک برای درمان اسهال
پروبیوتیک ها می توانند مخمر یا باکتری باشند. گاهی اوقات، آنها را "باکتری مفید" می نامند. اگرچه انواع مختلفی از پروبیوتیک ها وجود دارند، اما برخی از آنها برای سلامت روده شما مفید هستند. مصرف پروبیوتیک ها برای حفظ سلامت سیستم گوارش و ایمنی شما نیز موثر عمل می کنند.
آیا طب چینی می تواند آکنه را درمان کند؟
طب چینی ممکن است بتواند در برخی موارد به درمان آکنه کمک کند. با این حال، همیشه مهم است که آکنه را به طور کلی درمان کنید، نه فقط با یک کرم. در حالی که برخی از گیاهان و داروهای چینی برای آکنه نیاز به متخصص دارند، برخی دیگر را می توان با توصیه یک متخصص پوست کل نگر راهنمایی کرد. با متخصص پوست خود صحبت کنید تا ببینید آیا تکمیل روتین مراقبت از پوست با این رژیم غذایی، ورزش و نکات گیاهی می تواند مکمل درمان شما باشد یا خیر.
سخن پایانی:
جوش ها می تواند شما را مضطرب کنند، به خصوص اگر از دوران نوجوانی دچار آن شوید. طب سنتی چینی راه حل های طبیعی غیر تهاجمی برای آکنه ارائه می دهد. یک درمانگر طب چینی علت اصلی مشکل شما را درمان می کند تا برای همیشه آن را برطرف کند. به طور خلاصه، طب سنتی چینی برای از بین بردن آکنه و سایر مشکلات پوستی موثر عمل می کند.
مقالات مرتبط:
ماسک خانگی عسل و دارچین برای درمان جوش صورت