طرز تهیه کوکوی کدو سبز ساده و خوشمزه با هویج و سیب زمینی

طرز تهیه کوکوی کدو سبز ساده و خوشمزه با هویج و سیب زمینی کوکو کدو و هویج یک غذای گیاهی بسیار خوشمزه است که با خواصی که کدو و هویج دارد می تواند مواد مغذی را برای بدن مهیا کند. آموزش دستور پخت و طرز تهیه کوکوی کدوی سبز و هویج خوشمزه، ساده و رژیمی در سلام دنیا ببینید.

کوکو کدو سبز و هویج جز دسته غذاهای گیاهی به حساب می آید که می تواند یک شام مفید و مغذی و وعده غذایی کامل برای گیاه خوران عزیز باشد. کوکو کدو سبز و هویج یک غذای رژیمی هم به حساب می آید. غذاهای گیاهی بسیار مناسب برای یک شام ساده و خوشمزه می باشد و فاصله گرفتن از غذا های گوشتی می باشد.  در بخش آشپزی از سایت سلام دنیا قصد داریم تا طرز تهیه کوکوی کدو سبز و هویج را به شما آموزش دهیم.

مواد لازم برای کوکو کدو سبز و هویج خوشمزه رژیمی و ساده برای 4 نفر

کدو سبز2 عدد
هویج1 عدد
سیب زمینی1 عدد
پیاز1 عدد
تخم مرغ2 عدد
آرد1 قاشق غذا خوری
نمک، فلفل و زردچوبهبه میزان لازم
روغنبه میزان لازم

دستور پخت کوکو کدو سبز و هویج خوشمزه رژیمی و ساده برای 4 نفر

1

طرز تهیه کوکوی کدو سبز با هویج و سیب زمینی

مرحله اول: ابتدا هویج و کدو را شسته و پوست می گیریم. حالا با یک رنده متوسط هر دو را داخل یک کاسه رنده می کنیم.

طرز تهیه کوکوی کدو و سیب زمینی
2

مرحله دوم: آماده سازی پیاز و سیب زمینی

سیب زمینی و پیاز را هم شسته، پوست می گیریم و رنده متوسط می کنیم و به هویج و کدو می افزاییم.

3

مرحله سوم: آماده سازی مواد تخم مرغی

داخل کاسه مناسبی تخم مرغ، آرد، نمک، فلفل، زرد چوبه را افزوده و خوب مخلوط می کنیم تا یکدست شود.

4

مرحله چهارم: افزودن مواد تخم مرغی

حالا مواد تخم مرغی را به سبزیجات رنده شده می افزاییم و خوب مواد را مخلوط می کنیم تا ترکیب کوکو ما کاملا یکدست شود.

5

مرحله پنجم: پخت کوکو کدو سبز و هویج

تابه مناسبی را روی حرارت می گذاریم و از مواد کوکو مطابق با سلیقه داخل قالب یا به صورت دانه ای داخل تابه ریخته و دو سمت کوکو را خوب سرخ می کنیم و از داخل تابه خارج می کنیم.

6

مرحله آخر: سرو کوکو کدو سبز و هویج

کوکو های آماده شده را داخل دیس زیبایی چیده و و در کنار سبزیجات خرد شده و نان تازه نوش جان کنید.

طرز تهیه کوکوی کدو سبز و هویج

نکات مهم و فوت و فن تهیه کوکوی کدو سبز و هویج و سیب زمینی رژیمی

  • کوکو کدو و هویج را با یک سایز رنده کنید تا شکل زیبا تری داشته باشد.
  • داخل این کوکو از کمی شوید خشک هم می توانید استفاده کنید.
  • کوکو کدو و هویج را داخل قالب های تک نفره می توانید پخته و سرو نمایید.
از
6
رای