از مهمترین هفته های بارداری هفته پنجم می باشد چون اکثر زنان در این هفته از بارداری خود اطلاع پیدا می کنند ، در این مطلب از سلام دنیا درباره همه چیز در مورد هفته پنجم بارداری، هفته پنجم بارداری چه علائمی دارد، هفته پنجم بارداری دوقلو، سونوگرافی هفته پنجم بارداری، ترشحات هفته پنجم بارداری، هفته پنجم بارداری جنین چگونه است، سقط جنین در هفته پنجم، علائم سقط جنین در هفته پنجم، عوارض سقط جنین در هفته پنجم، ساك حاملگي بدون جنين در هفته پنجم، در هفته پنجم بارداری چه بخوریم، هفته پنجم بارداری چه نخوریم، مراقبت های لازم برای هفته پنجم بارداری صحبت خواهیم کرد، با ما همراه باشید.
همه چیز در مورد هفته پنجم بارداری
اصولا زنان با به تاخیر افتادن زمان پریودشان و انجام آزمایش بارداری پی به باردار بودن خود می برند، علاوه بر نتیجه مثبت آزمایش وجود ترشحات واژن، سرگیجه و خستگی می تواند از علائم وجود حاملگی باشد، اعلب زنان در این هفته دچار تهوع صبحگاهی و دچار نوسانات اخلاقی می شوند. مراقبت مادر و جنین در این هفته بسیار مهم می باشد و از آنجایی که جنین تازه در رحم تشکیل شده است هرگونه تغییر غذایی و رفتاری در آن اثر می گذارد، در ادامه بیشتر درباره مراقبت های هفته پنجم بارداری خواهیم گفت.
هفته پنجم بارداری چه علائمی دارد
زنان باردار در هفته پنجم بیشتر از قبل به علائمی که دارند توجه خواهند کرد، زیرا دیگر از بارداری خود مطلع هستند هر تغییر حالتی را به بارداری خود ربط خواهند داد. اما در اصل نمی‌توان علائم مشخصی را برای تمام زنان در دوره بارداری مشخص نمود و هر مشکلی هم که پیش آید در خصوص افزایش هورمون‌های گنادوتروپین جفتی انسان می باشد که از عمده علائم آن می توان به ایجاد حالت تهوح در هنگام صبح اشاره کرد و یا احساس سبکی در سر، حساس شدن به انواع بوها، تکرر ادرار، اسپاسم و گرفتگی عضلات شکمی، خستگی و بی حالی، درد در نوک سینه ها، بزرگتر شدن سینه ها، ترشحات واژن، هوس کردن غذا به عنوان ویار، متنفر شدن از برخی افراد و یا غذاها.
حتما بخوانید: علت ترشحات زرد رنگ واژن در بارداری چیست
- هنوز روزهای اولیه است، بنابراین ممکن است شما هنوز هم احساس نکنید که باردار هستید. این کاملا طبیعی است. برخی از نشانه های بارداری، مانند ناخوشی صبحگاهی از بین رفته اند.
- از سوی دیگر، ممکن است متوجه نشانه هایی شده باشید. بدن شما به سختی کار می کند تا کودکی را درون خود پرورش دهد، بنابراین عجیب نیست که در این مرحله احساس خستگی مفرط داشته باشید. اکثر زنان باردار در چنین مرحله ای از شدت خستگی از حال می روند.
- درد نیز نشانه دیگری است از تغییر هورمون های بدن به دلیل بارداری. ممکن است در سه ماهه اول بیشتر دچار سردرد شوید. اگر زیاد سردرد می گیرید دارو مصرف کرده و یا از درمان های خانگی استفاده کنید.
هفته پنجم بارداری دوقلو
هفته پنجم بارداری یعنی شروع یک دوره جدید در زنان، با شروع علائم و مشخصه های بارداری عده ای تصور این را دارند که شاید بارداری دوقلو داشته باشند که البته همیشه هم اینطور نیست و حس ها در زنان می تواند متفاوت باشد و در برخی تغییرات هورمونی قابل توجه ای صورت بگیرد. زنان بارداری که جنین دوقلو داشته باشند باید هر کدام از جنین ها دارای جفت و ساک مجزا باشند که تشخیص آن به وسیله انجام سونوگرافی صورت می گیرد که معمولا نیز در این هفته قابل تشخیص خواهد بود.
سونوگرافی هفته پنجم بارداری
در این هفته با انجام سونوگرافی به طول بارداری و اندازه جنین خواهید برد، سونوگرافی نشان خواهد داد که جنین شما در حد یک دانه مرکبات می باشد که معمولا با رسیدن میزان بتا به بالای عدد 1000 در این هفته اولین سونوگرافی انجام خواهد شد و صدای قلب جنین شنیده می شود و برای مادر بهترین لحظه زندگی تاکنون خواهد بود و با شنیدن صدای ضربان قلب جنین و اطلاع از سلامتی آن مادر آرامش بیشتری می گیرد و امکان دارد علائم ناخوشایندی که تاکنون داشته مانند خلق و خوی نامناسب رفع خواهد شد، جنین نیز از طریق بند ناف غذای خود را بدست می آورد و مادر برای رشد جنین از مواد غذایی مفید باید استفاده کند.
ترشحات هفته پنجم بارداری
یکی از علائم هفته پنجم بارداری بروز ترشحات واژن می باشد که اگر رقیق و سفید مایل به شیری با بوی ملایم باشد یک علامت کاملا طبیعی است، اما اگر سبز یا مایل به زرد باشد و بوی شدیدی هم داشته باشد که همراه با خارش باشد خطرناک خواهد بود و نشانه ای از عفونت می باشد که با مراجعه به پزشک باید آن را برطرف کنید.
حتما بخوانید: درمان خانگی عفونت قارچی واژن در بارداری
هفته پنجم بارداری جنین چگونه است
جنینی که در شکم مادر رشد می کند در هفته پنجم بارداری به اندازه یک دانه مرکبات مانند دانه پرتقال خواهد بود چیزی حدود 6 الی 12 میلیمتر که با انجام سونوگرافی اندام های او را به اندازه خیلی خیلی کوچک خواهید دید که از سه لایه داخلی، میانی و خارجی تشکیل شده است که هر کدام مربوط به قسمتی از بدن او می باشد و از بند ناف تغذیه می کند.
رشد کودک در هفته پنجم بارداری
گرچه هنوز باردار به نظر نمی رسید، در داخل رحم، کودک شما به سرعت در حال رشد بوده و بیشتر شبیه به یک بچه قورباغه است. قلب او یکی از اولین ارگان هایی است که تشکیل شده و شروع به کار می کند. ضربان قلب جنین شروع شده است. لوله عصبی، که نخاع کودک را به مغز متصل می کند نیز شکل گرفته است. دیگر اندام ها و بافت ها نیز در مراحل اولیه رشد قرار دارند.
سقط جنین در هفته پنجم
احتمال سقط جنین در این مرحله وجود دارد و بسیار تهدید کننده می باشد و دلایلی چون اختلالات آناتومیکی رحمی، اختلالات ژنتیکی و کروموزومی، مصرف داروهای عیر مجاز در بارداری و اختلال تیروئید موثر می باشند که با خونریزی واژن می توان پی به سقط جنین برد که از نشانه های اصلی سقط می باشد. این خونریزی البته با درد در قسمت شکم، کمر و لگن همراه خواهد بود که با دیدن هرگونه علائمی باید به پزشک زنان مراجعه شود.
علائم سقط جنین در هفته پنجم
همانطور که توضیح داده شد با سقط جنین فرد باردار به خونریزی شدید می افتد و به صورت طبیعی بافت ایجاد شده از رحم و واژن همراه با درد شدید خارج می شود اما جنینی دیده نمی شود زیرا که هنوز قابل تشخیص نمی باشد و در مرحله میکروسکوپی می باشد، مدت خونریزی می تواند تا یک هفته بطول بیانجامد همواره در قسمت پایین شکم درد حس شود.
عوارض سقط جنین در هفته پنجم
با سقط جنین در هفته پنجم فرد باردار دچار خونریزی شدید، لکه بینی و درد در قسمت زیر شکم، پهلو و لگن خواهد شد و شدت آن بسته به زمان سقط دارد که فرد در هفته چندم باشد و یک ماه تا یک ماه و نیم بعد از سقط جنین دوره قائدگی فرد آغاز می شود و در این مدت نیز از رابطه جنسی و استفاده از تامپون بپرهیزید زیرا که به شدت عوارض کمک خواهد کرد، اطرافیان نیز شرایط روحی شخص را درک کنند زیرا آسیب جدی به او وارد شده است و از لحاظ روحی بسیار به ریخته می باشد، نقش همسر در روند بهبودی زن بسیار کمک کننده می باشد.
ساك حاملگي بدون جنين در هفته پنجم
ساک حاملگی به کیسه ای می گویند که از جنین محافظت می کند و محتوی مایع آمنیوتیک می باشد. با وارد شدن به هفته پنجم بارداری مادر ،معمولا با انجام سونوگرافی مشخص می شود اما اگر ساک حاملگی معلوم نشد نگران نباشید، احتمالا به دلیل اتفاقاتی است که در حال رخ دادن می باشد و یا می تواند به علت این باشد که بارداری وجود ندارد، یا بارداری خارج از رحم بوده و در مواقع نادر سقط جنین صورت گرفته است.
حتما بخوانید: علت حاملگی خارج از رحم چیست
اگر سطح HCG بالاتر از 2000 باشد و ساک حاملگی مشخص نشود و یا بدون جنین باشد احتمال زیاد مشکلی پیش آمده که حتما باید پزشک آن را حل کند اما اگر پیش از آن مشخص نشود و خونریزی ایی صورت نگیرد امری عادیست و به دلیل وجود بارداری در مراحل اولیه می باشد با گذشت یکی دو هفته دیگر این مشکل برطرف خواهد شد.
در هفته پنجم بارداری چه بخوریم
تغذیه مفید و مناسب در طول بارداری بسیار حائز اهمیت می باشد ، مصرف قرص فولیک اسید از دو ماه قبل از شروع بارداری بسیار مفید می باشد، همچنین نوشیدن آب، آب میوه طبیعی، شیر کم چرب نیز به رشد جنین و سلامت مادر کمک می کند، ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن را با کمک رژیم غذایی مناسب و مکمل های دارویی ( تحت نظر پزشک) تامین کنید. به رژیم غذایی خود تنوع دهید و از تمامی گروه های غذایی مخصوصا میوه ها و سبزیجات استفاده کنید.
هفته پنجم بارداری چه نخوریم
اما مصرف برخی از مواد غذایی در این دوره نه تنها لزومی ندارد بلکه آسیب رسان نیز خواهد بود ، در دوره بارداری مصرف نان سفید را به حداقل برسانید و نان هاو غلات سبوس دار مانند برنج قهوه‌ای و ماکارونی را جایگزین آن کنید، ویتامین D و کلسیم بدن را با مصرف روغن ماهی و اشعه آفتاب بدست بیاورید. از خوردن مواد غذایی آماده، مانده، غیر پاستوریزه پرهیز کنید و خوردن گوشت خام، تخم مرغ و ماهی حاوی جیوه را قطع کنید.
ادویه هایی مانند زعفران، دارچین، آویشن ، گلپر، پونه و بابونه را مخصوصا در ماه های اولیه بارداری به علت سقط جنین مصرف نکنید، از دخانیات و نوشیدنی های الکلی دوری کنید و مصرف داروهای پوستی را که شامل داروی ضد قارچ، تتراسایکلین ، ماینوکسیدین می شود را قطع کنید.
اطلاعات لازم در هفته پنجم بارداری
- سعی کنید بیشتر غذا بخورید تا انرژی بیشتری داشته باشید زیرا مواد مغذی برای کودک ضروری است. وعده غذایی کوچک و معمولی و نوشیدنی زیاد می تواند مانع از سوء هاضمه شود، یکی از عوارض جانبی بارداری.
- شما هر روز به مقدار زیادی ویتامین C برای رشد کودک نیاز دارید. منابع غنی ویتامین C عبارتند از: پرتقال، فلفل قرمز یا فلفل سبز، توت فرنگی، توت و سیب زمینی. و مکمل روزانه اسید فولیک و ویتامین D را فراموش نکنید.
مراقبت های لازم برای هفته پنجم بارداری
علاوه بر تغذیه که بسیار مهم می باشد زنان باردار نسبت به تمام واکنش های بدنشان باید دقیق باشند و با هرگونه درد شکم ،پهلو و خونریزی به پزشک خود مراجعه نمایند و از مصرف دارو به طور خودسر کاملا بپرهیزند، علاوه بر آن یک سری موارد می باشد که در تمام طول بارداری باید رعایت شود، مانند:
- دوری از مجاورت اشعه‌های مادون قرمز و اشعه ایکس
- عدم استفاده از رنگ موهای شیمیایی
- از رفتن به سونا بپرهیزند و از مکان های با دمای بالا دوری کنند
- انجام تمرینات سبک و مناسب ورزشی در روز
- تحت نظر متخصص زنان قرار گرفتن
سخن آخر
میزان رشد جنین، علائم بارداری، اطلاعات لازم و فهرست کارهایی که باید در هفته پنجم بارداری انجام دهید در این مطلب جمع آوری شده است. در هفته پنجم سعی کنید بیشتر غذا بخورید تا انرژی بیشتری داشته باشید زیرا مواد مغذی برای کودک ضروری است. علاوه بر زنان باردار، در تمامی دوره های بارداری مردان نیز باید مراقب همسر باردار خود باشند و امکانات مناسب و مکانی به دور از تنش برای آنها فراهم کنند.