مطمئناً چای برای همه مردم در سراسر جهان آشناست. این نوشیدنی که معمولاً در صبح یا بعد از ظهر میل می شود، دارای انواع مختلفی از جمله چای سیاه است. حالا که کمی در مورد چای سیاه فهمیدید، چه فوایدی می تواند برای شما داشته باشد؛ ما در این مطلب سلام دنیا، به بررسی خواص و مضرات چای سیاه برای پوست و سلامتی بدن، پرداختیم با ما همراه باشید.
خواص چای سیاه برای سلامتی
همانطور که قبلا در مورد فواید چای سیاه کمی توضیح داده شد، چای سیاه از کاملیا سیننسیس به دست می آید. اگر چای سبز نیاز به خشک شدن فوری برگ‌های چای داشته باشد، مدت کمی بعد از چیدن با فرآیند بخار پز تهیا میشود، در حالی که برای تولید چای سیاه، برگ‌های چای در طی فرآیند اکسیداسیون کاملا قهوه‌ای می‌شوند تا طعم و رنگ مشخصی درست شود.
طعم آن تفاوت چندانی با چای های دیگر ندارد. با این حال، خواص آن بسیار بیشتر و موثر تر است. علاوه بر این، مزایای بسیار دیگری نیز وجود دارد که یکی یکی توضیح خواهیم داد. اما ابتدا اجازه دهید نگاهی به خواص آن بیندازیم.
چای سیاه که به داشتن محتوای بالای ترکیبات پلی فنول آنتی بیوتیکی معروف است، حاوی مواد دیگری از جمله کافئین، فلاونوئیدها، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین C، ویتامین E، ویتامین K، بتاکاروتن، فلوراید، منیزیم، روی ، سلنیوم، پتاسیم و آهن است.
حتما بخوانید: خواص و مضرات چای سیاه برای بدن
چای سیاه در ترکیب با سایر مواد مانند محتویات کاتچین نیز به عنوان یک درمان برای سرطان شناخته می شود. برای اثبات این موضوع به تحقیقات کامل تری نیازمندیم، اما مصرف مقدار مناسب چای سیاه ضرری ندارد.
علاوه بر کاهش کلسترول، جلوگیری از فشار خون بالا یا دیابت سایر فواید غیر منتظره نوشیدن چای سیاه است.
فواید چای سیاه برای پوست
این نوع چای خاص می‌تواند به زیبایی شما نیز کمک کند. با استفاده منظم از آن می توانید مزایای شگفت انگیزی از جمله:
1. از خواص چای سیاه برای پوست: درمان سیاهی دور چشم
سیاهی دور چشم به خصوص زیر چشم نشانه این است که شما به اندازه کافی استراحت نمی کنید. البته دایره های تیره در ظاهر اختلال ایجاد می کند، به خصوص که باعث می شود همیشه خسته به نظر برسید. برای رفع این مشکل می توانید از چای سیاه استفاده کنید تا میزان سیاهی آن به طور کامل کاهش یابد.
یکی از فواید چای سیاه برای صورت ، محتوای کافئین قوی برای از بین بردن سیاهی دور چشم است، زیرا کافئین برای کوچک کردن رگ های خونی واقع در زیر پوست عالی عمل می کند.
حتما بخوانید: درمان سریع گودی و سیاهی زیر چشم با داروهای گیاهی
درمان سیاهی دور چشم با چای سیاه بسیار آسان است، حتی شما می توانید آن را در خانه انجام دهید. به سادگی 2 کیسه چای نپتون سیاه را خیس کنید، سپس آن را به مدت 10 دقیقه در چشم ها قرار دهید. شما باید این کار را به طور منظم انجام دهید تا سیاهی های دور چشم از بین بروند.
2. از خواص چای سیاه برای پوست: درمان آفتاب سوختگی
بیرون از منزل بودن بیش از حد طولانی، به خصوص اگر دمای شهر شما بسیار گرم باشد، باعث سوختن پوست شما می شود البته، قرار گرفتن مداوم در معرض نور خورشید که پوست را تیره می کند، باعث می شود پوست به راحتی سیاه شود و در صورت عدم درمان، باعث سوزش و قرمزی می شود.
- محتوای اسید تانیک به درمان سوزش پوست کمک می کند تا احساس سوزش یا درد به سرعت کاهش یابد. نحوه استفاده از آن، ابتدا باید چای را در ظرفی دم کنید. وقتی به اندازه کافی سرد شد،با یک حوله کوچک اغشته به چای پوست خود را درمان کنید. بگذارید 30 دقیقه بماند.
- علاوه بر استفاده از حوله، می توانید مستقیماً چای کیسه ای سیاه را بر روی سطح پوست خود قرار دهید. این کار را در همان 30 دقیقه انجام دهید تا به نتایج مطلوب برسید.
3. از خواص چای سیاه برای پوست: قابل استفاده به عنوان تونر
مزیت بعدی چای سیاه برای زیبایی، تونر بودن آن است. اگر تونر شما تمام شده است، می توانید آن را با استفاده از چای سیاه جایگزین کنید. به دلیل محتوای چای، می توانید از چای کیسه ای یا برگ های چای به عنوان یک تونر قوی استفاده کنید.
- چربی روی صورت شما می تواند بیشتر کنترل شود و پوست شما را در طول روز تمیز نگه دارد. تنها راه این است که هر روز صبح 1 کیسه چای سیاه را روی سطح پوست صورت خود بمالید، سپس آن را با یک حوله خشک تمیز کنید. این کار به همین سادگی انجام می شود و بسیار موثر است و پوست صورت شما را صاف تر می کند.
- شما همچنین می توانید از ترکیب چای سیاه و لیمو استفاده کنید تا پوستتان احساس آرامش بیشتری کند. استرس کمتر نیز برای حفظ زیبایی شما مفید است.
حتما بخوانید: طرز تهیه 15 تونر خانگی ساده و مؤثر برای پوست
4. استفاده از چای سیاه به عنوان اسکراب
اگر به استفاده از اسکراب عادت دارید، استفاده از اسکراب چای سیاه قبل از خواب یا صبح ضرری ندارد. محتوای آنتی اکسیدانی موجود در چای سیاه باعث می شود پوست شما نرم و هیدراته شود و پوست شما به راحتی خشک نشود.
ترفند این است که چای کیسه‌ای استفاده شده را دور نریزید، بلکه آن‌ها را بگذارید تا خشک شوند. کیسه را باز کنید و از برگ های چای داخل آن به عنوان اسکراب استفاده کنید. به طور یکنواخت روی سطح صورت استفاده کنید و 15 دقیقه صبر کنید. با آب سرد صورت خود را بشویید و با یک حوله تمیز خشک کنید.
5. خواص چای سیاه دارای مواد ضد پیری است
به عنوان یکی از مزایای ثابت شده چای سیاه ، این چای سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که قادر به دفع رادیکال های آزاد هستند. چای سیاه همچنین می تواند عملکردهای سم زدایی را به دلیل دارا بودن موادی که ضدسرطان هستند ارائه دهد. تأثیری که می توان احساس کرد این است که پوست به طور طبیعی بازسازی می شود و به ندرت سلول های غیر طبیعی ایجاد می کند.
حتما بخوانید: برای جوان سازی پوست چی بخوریم
6. خواص چای سیاه برای پوست : درمان جوش و آکنه
آکنه‌ای که روی صورت ظاهر میشود را می‌توان با استفاده از چای سیاه سریع‌تر از بین برد. پالپ چای همچنین از آکنه در برابر عفونت محافظت می کند. علاوه بر این، به حفظ pH پوست در حد نرمال کمک می کند تا باکتری ها و میکروب ها نتوانند در بافت های مرده تکثیر شوند.
مضرات چای سیاه برای پوست
- مصرف بیش اندازه چای سیاه می تواند سبب ایجاد لکه های تیره روی پوست شود.
- مصرف بیش از اندازه چای سیاه باعث خشکی پوست سر و مو می شود.
سخن آخر
همانطور که در بالا مشاهده شد، دلایل زیادی برای استفاده چای سیاه به عنوان درمان طبیعی برای زیبایی وجود دارد. اما برای استفاده از چای سیاه افراط نکنید. اگر شرایط پزشکی خاصی دارید یا دارو مصرف می کنید، در مورد مصرف چای سیاه با پزشک مشورت کنید تا سلامتی خود را به خطر نیندازید.
مقالات مرتبط:
بهترین تکنیک آرایش چشم مناسب پلک های افتاده و پف دار جذاب
طرز تهیه 10 ماسک صورت خانگی با لیموترش