اگر شما شبیه ما باشید، به هیچ بهانه‌ای برای داشتن رابطه جنسی (رابطه زناشویی) نیاز ندارید، اما گاهی مواقع داشتن رابطه جنسی بهتر از سایر زمان هاست. تغییر کل بازی، درسته؟ 7 مورد از بهترین زمان رابطه زناشویی و نزدیکی را در این مقاله سلام دنیا بررسی کردیم. با ما همراه باشید.
7 مورد از بهترین زمان‌ها برای برقراری رابطه جنسی (رابطه زناشویی)
1. بهترین زمان رابطه جنسی: قبل از یک سخنرانی بزرگ
تحقیقات نشان می‌دهد که رابطه جنسی اعصاب را آرام می‌کند، فشار خون را پایین می‌آورد و استرس را کم می‌کند. حتی یک مطالعه نشان داد که افرادی که قبل از یک سخنرانی عمومی رابطه جنسی داشتند، کمترین استرس را داشتند.
2. بهترین زمان رابطه جنسی : در صبح
بدن شما برای رابطه جنسی صبح هنگام ساخته شده است. متخصص رابطه جنسی، دکتر جسیکا اریلی می‌گوید: "نه تنها در صبح سطح انرژی و تستوسترون بالاست، بلکه افزایش سطح اکسیژن نیز شما و شریکتان را در طول روز نگه می دارد، و اندورفین‌ها روحیه شما را ارتقا می‌دهند." روش بدی برای شروع روز نیست، نه؟
3. بهترین زمان رابطه جنسی: وقتی کمی احساس کسالت و ناخوشی دارید
ممکن است نامعمول و برخلاف غریزه به نظر بیاید، اما مطالعات نشان می‌دهد که رابطه جنسی ( رابطه زناشویی) می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را ارتقا دهد. پس، وقتی تب دارید لازم نیست روی استخوان های همدیگر بپرید، اما، یک راه برای آماده شدن برای فصل آنفولانزاست.
حتما بخوانید: اثرات رابطه جنسی بر مغز
4. بهترین زمان رابطه زناشویی: روز چهاردهم سیکل ماهانه
یک مطالعه اخیرا کشف کرده است که حدود 2 هفته در سیکل، کلیتوریس حدود 20 درصد بزرگتر می‌شود و راحت تر جذب می‌شود. یعنی ارگاسم در این روزها راحت تر اتفاق می‌افتد. این زمان، دقیقا هنگام تخمک‌گذاری است، در نتیجه منطقی است که در آن روز بدن تمایل بیشتری به فعالیت داشته باشد.
5. بهترین زمان رابطه زناشویی : بعد از ورزش و تمرین
از قرمز شدن و برافروخته بودن بعد از ورزش و فواید فعالیت جنسی شدیدتری که به دنبال آن می‌آید بهره ببرید. یک مطالعه در دانشگاه تگزاس در آستین، واکنش خانم ها را به موارد شهوانی، بعد از 20 دقیقا دوچرخه سواری، با حالت عادی مقایسه کرد و به این موضوع دست یافت که جریان خون در ناحیه تناسلی آنها بعد از ورزش 169 درصد بیشتر بود. لازم به ذکر نیست که شما اغلب بعد از ورزش تصویر بدن بهتری دارید، بنابراین جلوگیری از بروز احساسات در درب اتاق خواب چک خواهد شد. به علاوه، زمانی که ورزش می‌کنید، بدن تستوسترون ترشح می‌کند –یک هورمون جنسی مهم- درنتیجه تمایل طبیعی شما بعد از یک جلسه ورزش و عرق کردن بیشتر نیز خواهد شد.
6. بهترین زمان رابطه زناشویی: بعد از یک روز بد
می‌خواهید استرس یک روز بد در اداره را از بیرون بریزید؟ رابطه جنسی احتمالا انتخاب سالم تری نسبت به خوردن آبجو است. دکتر اریلی می‌گوید "مطالعات نشان می‌دهد که رابطه جنسی (رابطه زناشویی) و دیگر شکل های محبت فیزیکی –حتی گرفتن دست ها- شدیدا روحیه شما را بهبود می‌بخشد و استرس شما را برای روزهای پیش رو کم می‌کند." بعلاوه، کار کردن با آن تنش و ناامیدی در رختخواب می‌تواند شما را مشتاقتر و علاقه‌مندتر کند. دکتر اریلی می‌گوید تا زمانی که معشوق شما منبع عصبانیت شما نباشد، رابطه جنسی با عصبانیت می‌تواند به شدت داغ و شهوانی باشد".
حتما بخوانید: افزایش لذت جنسی با این 10 راه فوق العاده
7. بهترین زمان رابطه زناشویی : وقتی که کار ترسناکی کردید
یکی از بهترین زمان ها برای رابطه زناشویی (رابطه جنسی)، درست بعد از یک تجربه هیجان انگیز است، خواه کابل معلق باشد یا سوار شدن بر ترن هوایی یا حتی تماشای یک فیلم ترسناک باشد. دکتر اریلی می‌گوید "وقتی آدرنالین ترشح می‌شود، بدن شما در وضعیت برانگیختگی قرار دارد و پاسخ جنسی شما اغلب بالاست." یک مطالعه در آرشیو رفتار جنسی"ُSexual Behavior" منتشر شده است که تایید می‌کند جذابیت و تمایل بعد از یک تجربه افزایش آدرنالین، چندبرابر می‌شود.
سخن آخر
اگر چه برای داشتن رابطه جنسی در زمانی خودتان دوست داشته باشید، می تواند مناسب باشد، اما در برخی زمان ها برقراری رابطه زناشویی بهتر از بقیه زمان ها است. زمان هایی که نزدیکی و آمیزش می تواند برای سلامت جسم و روح و کاهش استرس کمک کند. برای همین ما در این مطلب به شما 7 مورد از بهترین زمان رابطه جنسی را معرفی کردیم. امیدوارم که برایتان مفید بوده باشد. و آن را با دوستان خود در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید.
منبع: womenshealthmag