مولتی ویتامین مینرال، یک فرمول ویتامین و مواد معدنی با قدرت بالا، شامل ویتامین های A ، C و D، سلنیوم و روی برای حمایت از عملکرد سیستم ایمنی، و ویتامین های گروه B برای حمایت از تولید انرژی است. ما در این مقاله سلام دنیا، به بررسی خواص مولتی ویتامین مینرال، طریقه مصرف و عوارض آن پرداختیم. با ما همراه باشید.
خواص مولتی ویتامین مینرال
فرمول ویتامین و مواد معدنی روزی یک عدد پیشرفته و با قدرت بالا، مناسب برای آقایان و خانم ها.
Fusion Multi Vitamin & Mineral Advanced حاوی:
- ویتامین های A ، C و D، سلنیوم و روی برای حمایت از عملکرد سیستم ایمنی بدن
- ویتامین های گروه B برای حمایت از تولید انرژی
- ویتامین های B5 و B6 برای حمایت از مقابله با استرس
- ویتامین های آنتی اکسیدانی C و E
- ویتامین D برای حمایت از استخوان ها
- روی و ویتامین B12 برای عملکرد مغز
- ویتامین K برای حفظ عملکرد سیستم قلبی عروقی و عروق
نحوه عملکرد مولتی ویتامین مینرال
فیوژن مولتی ویتامین و مواد معدنی پیشرفته از 35 ماده تشکیل شده است تا مواد مغذی کلیدی را برای کمک به حفظ سطح انرژی و حمایت از عملکرد سیستم ایمنی بدن فراهم کند.
حتما بخوانید: بهترین مولتی ویتامین برای مردان
این فرمول با قدرت بالا شامل:
- ویتامین های A، C و D، سلنیوم و روی برای حمایت از عملکرد سیستم ایمنی بدن
- ویتامین های گروه B برای حمایت از تولید انرژی
- ویتامین های B1، B3، B6، B9 و بیوتین (ویتامین B7) برای حفظ عملکرد شناختی طبیعی
- ویتامین های B2، B3، B12 و بیوتین برای کمک به متابولیسم چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها
- ویتامین B5 و B6 برای حمایت از مقابله با استرس
- بیوتین، سلنیوم و روی برای سلامت موها
- ویتامین C برای حمایت از تشکیل کلاژن، که برای سلامت ساختار پوست مورد نیاز است
- ویتامین های C و D برای حمایت از سلامت دندان ها و ویتامین D برای حمایت از سلامت استخوان ها
- ویتامین K برای حفظ عملکرد سیستم قلبی عروقی و سلامت عروق
- روی و بتاکاروتن که بینایی سالم را حفظ می کنند
- کلات اسید آمینه روی برای جذب بهتر در مقایسه با سایر اشکال روی
مولتی ویتامین مینرال یک فرمول بدون آهن است که برای مردان و زنانی که به دنبال اجتناب از مصرف بیش از حد آهن هستند، مناسب است. برای حفظ سطح آهن در محدوده طبیعی، Fusion Iron Advanced را در نظر داشته باشید.
این محصول ممکن است برای شما مناسب نباشد. قبل از خرید هشدارها را بخوانید. همیشه برچسب را بخوانید. دستورالعمل های استفاده را دنبال کنید. اگر علائم ادامه یافت، با پزشک متخصص خود صحبت کنید. ویتامین ها و مواد معدنی تنها در صورتی می توانند کمک کننده باشند که دریافت رژیم غذایی ناکافی باشد. Fusion Iron Advanced برای درمان شرایط کمبود آهن نیست.
طریقه مصرف مولتی ویتامین مینرال و بهترین زمان مصرف آن
دوز توصیه شده:
بزرگسالان: 1 قرص یک بار در روز یا طبق تجویز پزشک مصرف شود. همراه غذا مصرف کنید.
این محصول ممکن است برای شما مناسب نباشد. قبل از خرید هشدارها را بخوانید. دستورالعمل های استفاده را دنبال کنید. اگر علائم ادامه یافت، با متخصص سلامت خود صحبت کنید. ویتامین ها و مواد معدنی تنها در صورتی می توانند کمک کننده باشند که دریافت رژیم غذایی ناکافی باشد.
حتما بخوانید: فواید قرص اپتی وومن، مولتی ویتامین خانمها
ترکیبات تشکیل دهنده مولتی ویتامین مینرال
- کاروتنوئیدهای مخلوط طبیعی 40 میلی گرم
- معادل بتاکاروتن 3 میلی گرم
- رتینول پالمیتات 1.1 میلی گرم
- معادل ویتامین A 600 میکروگرم معادل رتینول
- تیامین هیدروکلراید (ویتامین B1) 30 میلی گرم
- ریبوفلاوین (ویتامین B2) 20 میلی گرم
- نیکوتین آمید (ویتامین B3) 100 میلی گرم
- اسید نیکوتینیک (ویتامین B3) 5 میلی گرم
- کل ویتامین B3 105 میلی گرم
- پانتوتنات کلسیم 100 میلی گرم
- معادل اسید پانتوتنیک (ویتامین B5) 91.6 میلی گرم و کلسیم 8.4 میلی گرم
- پیریدوکسین هیدروکلراید 50 میلی گرم
- معادل پیریدوکسین (ویتامین B6) 41.14 میلی گرم
- اسید فولیک 400 میکروگرم
- سیانوکوبالامین (ویتامین B12) 100 میکروگرم
- بیوتین 100 میکروگرم
- کولین بی تارتارات 25 میلی گرم
- اینوزیتول 25 میلی گرم
- کلسیم آسکوربات دی هیدرات 110 میلی گرم
- معادل اسید اسکوربیک (ویتامین C) 90.9 میلی گرم و کلسیم 10.3 میلی گرم
- کوله کلسیفرول 5 میکروگرم
- معادل ویتامین D3 200IU
- سوکسینات دی آلفا توکوفریل اسید 82.6 میلی گرم
- معادل ویتامین E 100IU
- فیتومنادیون (ویتامین K1) 50 میکروگرم
- کلسیم 17.7 میلی گرم
- کلسیم کل 36.4 میلی گرم
- منیزیم (به عنوان کلات اسید آمینه) 18 میلی گرم
- روی (به عنوان کلات اسید آمینه) 15 میلی گرم
- پتاسیم (به عنوان فسفات پتاسیم دو پایه) 22.45 میلی گرم
- سیلیکون (به صورت سیلسیای بی آب کلوئیدی) 15 میلی گرم
- منگنز (به عنوان کلات اسید آمینه) 2 میلی گرم
- بور (به صورت بوراکس) 500 میکروگرم
- کروم (به عنوان نیکوتینات کروم) 50 میکروگرم
- مس (به عنوان پنتا هیدرات سولفات مس) 50 میکروگرم
- ید (به عنوان یدید پتاسیم) 38.2 میکروگرم
- مولیبدن (به عنوان تری اکسید مولیبدن) 33.3 میکروگرم
- سلنیوم (به عنوان سلنومتیونین) 50 میکروگرم
- تائورین 100 میلی گرم
- گلوتامین 50 میلی گرم
- لیزین هیدروکلراید 50 میلی گرم
- لیکوپن 2 میلی گرم
- ماری گلد (Tagetes erecta) 20 میلی گرم، دقیقه. معادل خشک 100 میلی گرم
- std. به لوتئین 1 میلی گرم
- بیوفلاونوئیدهای مرکبات 50 میلی گرم
- روتوساید 15 میلی گرم
- بدون افزودن رنگ مصنوعی، طعم دهنده یا مواد نگهدارنده، مخمر، گلوتن، گندم، آجیل یا محصولات لبنی.
این محصول ممکن است برای شما مناسب نباشد. قبل از خرید هشدارها را بخوانید. دستورالعمل های استفاده را دنبال کنید. اگر علائم ادامه یافت، با متخصص سلامت خود صحبت کنید. ویتامین ها و مواد معدنی تنها در صورتی می توانند کمک کننده باشند که دریافت رژیم غذایی ناکافی باشد.
حتما بخوانید: فواید و عوارض مولتی ویتامین و مکمل A-Z
هشدارها و دستورالعمل های ذخیره سازی (عوارض قرص مولتی ویتامین مینرال)
- هشدار: اگر باردار هستید - یا قصد بارداری دارید - بدون مشورت با پزشک یا داروساز خود از مکمل های ویتامین A استفاده نکنید.
- هشدار: هنگامی که بیش از 3000 میکروگرم معادل رتینول مصرف شود، ویتامین A می تواند باعث نقص مادرزادی شود. اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید، قبل از استفاده با پزشک متخصص خود صحبت کنید.
- این محصول حاوی سلنیوم است که در دوزهای بالا سمی است. دوز روزانه 150 میکروگرم سلنیوم برای بزرگسالان از مکمل های غذایی نباید بیشتر شود. مقدار توصیه شده روزانه ویتامین A از همه منابع 700 میکروگرم معادل رتینول برای زنان و 900 میکروگرم معادل رتینول برای مردان است.
- این محصول ممکن است برای شما مناسب نباشد. قبل از خرید هشدارها را بخوانید. دستورالعمل های استفاده را دنبال کنید. اگر علائم ادامه یافت، با پزشک متخصص خود صحبت کنید.
- ویتامین ها و مواد معدنی تنها در صورتی می توانند کمک کننده باشند که دریافت رژیم غذایی ناکافی باشد.
- بدون افزودن رنگ مصنوعی، طعم دهنده یا مواد نگهدارنده،مخمر،گلوتن، گندم، آجیل یا محصولات لبنی.
ویتامین ها و مواد معدنی
- افراد باید ویتامین ها و مواد معدنی را از غذا دریافت کنند زیرا بدن ما قادر به تولید آنها نیست. به همین دلیل است که از آنها به عنوان مواد مغذی ضروری نیز یاد می شود.
- ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که توسط گیاهان یا حیوانات ساخته می شوند و مواد معدنی غیر آلی هستند که در خاک یا آب وجود دارند.
- ویتامین ها برای تولید انرژی، عملکرد سیستم ایمنی و سایر عملکردها ضروری هستند. به علاوه، مواد معدنی نقش مهمی در رشد، سلامت استخوان، تعادل مایعات و چندین فرآیند دیگر دارند.
- وقتی غذا می خورید، ویتامین هایی را که گیاهان و حیوانات ایجاد کرده اند یا مواد معدنی جذب شده را مصرف می کنید. برای دریافت ویتامین ها و مواد معدنی کافی، بهتر است از غذاهای متنوع استفاده کنید.
سخن آخر
مولتی ویتامین مینرال، یکی از بهترین مکمل هایی که برای مردان و زنان مناسب است ما در این مطلب به فواید و عوارض مولتی ویتامین مینرال اشاره کردیم. و همچنین بهترین زمان مصرف و طریقه مصرف مولتی ویتامین مینرال را بیان کردیم. امیدوارم برایتان مفید بوده باشد.