ویتامین E از ویتامین های محلول در چربی است که خاصیت آنتی اکسیدانی نیز دارد. ویتامین E می تواند به درمان انواع سرطان ها از جمله پوست و پروستات و دهان کمک کند. این ویتامین باعث بهبود گردش خون شده و از ابتلا به سکته مغزی در افراد سیگاری و غیرسیگاری جلوگیری می کند. کپسول زاویت 400 در واقع همان کپسول ویتامین E است. که در این مقاله از سلام دنیا ؛ در مورد مواد مصرف قرص ای زاویت 400 و خواص و عوارض جانبی کپسول توضیح خواهیم داد.
کاربرد کپسول ای زاویت 400 چیست؟
هر کپسول زاویت 400 دارای 400 واحد ویتامین E است و در بسته های 50 عددی به فروش می رسد. ویتامین E از دسته ویتامین هایی است که به طرز شگفت انگیز و فوق العاده ای در بهبود سلامت عمومی بدن و همچنین افزایش زیبایی ظاهری شخص نقش ایفا می کند.
این ویتامین با افزایش سطح ایمنی بدن، به جلوگیری از پیشرفت بیماری آلزایمر، درمان بیماری های چشمی مثل آب مروارید و دژنراسیون ماکولا، کاهش احتمال حملات قلبی در بیماران دیابتی کمک کرده و مشکلات هضم چربی های بد، بیماری های پوستی و زخم ها و اختلالات تولید مثل و دردهای پیش از قاعدگی و علائم و نشانه های لوپوس را تسکین می دهد.
کمبود این ویتامین در کودکان مبتلا به فیبروز سیستیک یا فاقد مجاری صفراوی که اختلال جذب چربی ها دارند نیز دیده می شود. مصرف حدود 400 واحد از این ویتامین در روز آسیب ناشی از آزاد شدن رادیکال های آزاد در اثر ورزش را کاهش داده و کارایی ورزشکاران را بهبود می بخشد.
حتما بخوانید: علائم و درمان سیستیک فیبروزیس
خواص قرص زاویت 400
- باعث بهبود اختلالات تولید مثل و کاهش دردهای دوران قاعدگی می شود
- کمک به درمان بیماری هایی مثل آب مروارید چشم
- کاهش احتمال بیماری های قلبی در بیماران مبتلا به دیابت
- درمان مشکلات ناشی از چربی های بد هضم
- حل مشکل کم خونی
- از پیشرفت بیماری آلزایمر جلوگیری می کند
- پیشگیری و درمان کننده کسیت های پستان
- درمان کننده بیماری های پوستی و تسکین دهنده زخم ها
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- تاخیر در روند رشد پیری
- مرطوب کننده پوست، صورت، لب ها و از بین بردن زبری پاها
چگونه باید کپسول زاویت 400 را مصرف کرد؟
در صورتی که از این دارو برای برطرف کردن کمبود ویتامین E استفاده می کنید، دوز مصرفی این دارو برای هر سنی متفاوت است. این دوز در بزرگسالان بسته به شدت بیماری بین 100 تا 200 واحد بین الملل است. حداکثر دوز مصرفی برای بزرگسالان، 300 واحد بین الملل است. در مورد کودکان، دوز مصرفی یک واحد بر کیلوگرم در روز است. در خصوص نوزادان نارس، مصرف 5 واحد در روز توصیه می شود. در صورتیکه قرص زاویت را برای پیشگیری از کمبود ویتامین E مصرف می کنید، در خصوص بزرگسالان دوز مصرفی 30 واحد در روز است.
حتما بخوانید: خواص ویتامین ای برای پوست
هشدارهایی در خصوص مصرف زاویت 400
- در صورتی که به بیماری کبدی یا کیسه صفرا مبتلا هستید، قبل از شروع مصرف این دارو به پزشک خود اطلاع دهید
- با مصرف این دارو، خطر خونریزی ضد انعقادهای خوراکی افزایش پیدا می کند
قرص ای زاویت 400 و بارداری
- اگر در دوران بارداری یا شیردهی قرار دارید، قبل از مصرف این دارو به پزشک خود اطلاع دهید
- این محصول، نوعی مکمل غذایی است و جهت تشخیص یا پیشگیری یا درمان از آن استفاده نمی شود
- اگر داروهایی دیگری مصرف می کنید، حتما قبل از شروع به مصرف این ویتامین در مورد داروهای مصرفی خود به پزشک اطلاع دهید
- در دوزهای بالا (400-800 واحد در روز برای مدت طولانی)، احتمال بروز حالت تهوع، استفراغ، گرفتگی عضلات معده، تاری دید و سردرد و ضعف و خستگی وجود دارد.
حتما بخوانید : برای سردرد (میگرنی) چه قرصی (بدون نسخه) بخوریم؟
قرص زاویت را باید در چه شرایطی نگهداری کرد؟
این دارو را دور از دسترس اطفال و در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
آیا کپسول زاویت با قرص های دیگری تداخل دارویی دارد؟
- مصرف مقدار زیاد ویتامین E، می تواند جذب روده ای ویتامین K را کاهش داده که ممکن است بر تاثیرگذاری برخی از داروها به واسطه ویتامین K اثر بگذارد. با این وجود، به غیر از دارو درمانی ضد انعقادی، ویتامین E باعث اختلالات انعقادی در کسانی که کمبود ویتامین K ندارند، نمی شود.
- آهن می تواند باعث کاهش تاثیرگذاری ویتامین E شود. توصیه می شود تا آنها را به شکل جداگانه مصرف کنید.
- مصرف زیاد ویتامین A می تواند در جذب ویتامین E اختلال ایجاد کند
- سلنیوم با ویتامین E تداخل ایجاد می کند. البته این تداخل مطلوب است و باعث افزایش فعالیت ویتامین E می شود. مصرف میزان سلنیوم 200 میکروگرم توصیه می شود
- مصرف میزان مناسب از ویتامین C همراه با ویتامین E توصیه می شود.
آیا کمبود ویتامین E عوارضی دارد؟
کمبود ویتامین E می تواند احتمال ابتلا به سرطان و مشکلات قلبی و عروقی و اختلالات تولید مثل را افزایش دهد. کمبود این ویتامین منجر به ریزش مو نیز می شود. از عوارض دیگر کمبود ویتامین E، خونریزی است که ممکن است در مغز رخ داده یا لکه های وسیعی در زیر پوست یا شکم اتفاق بیافتد.
بهترین زمان برای مصرف ویتامین E چیست؟
ویتامین E از ویتامین های محلول در چربی است، به این معنا که برای جذب بهتر به چربی نیاز دارد. بنابراین بهترین زمان برای مصرف کپسول زاویت همراه با وعده های غذایی است که حاوی چربی هستند.
ویتامین E به طور طبیعی در چه منابع غذایی یافت می شود؟
این ویتامین در منابع گیاهی موجود است و از منابع حیوانی نمی توانید ویتامین E دریافت کنید. این ویتامین در مواد غذایی زیر یافت می شود:
- روغن و تخم آفتاب گردان
- جوانه گندم
- کلم بروکلی
- گوجه فرنگی
- سویا و سیب زمینی
- بادام
- آجیل
- اسفناج
- کلم پیچ
- سویا
- سیب زمینی
سخن آخر
کپسول زاویت 400 حاوی ویتامین E است. این ویتامین محلول در چربی است و بهتر است با وعده های غذایی مصرف شود. کمبود ویتامین E می تواند خطراتی از قبیل بروز سرطان و مشکلات تولید مثل را افزایش دهد. با مصرف این ویتامین می توان گردش خون را بهبود بخشیده و از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری کرد. اگر تصور می کنید که به کمبود ویتامین E دچار هستید، حتما قبل از شروع به مصرف آن با پزشک صحبت کرده و آزمایش دهید، زیرا مصرف زیاد ویتامین ها به شکل دارویی با خطرات مختلفی همراه است.
مطالب مرتبط
لاتریل (ویتامین B17 یا آمیگدالین): مزایا، عوارض و منابع غذایی آن
قرص کلسیم و ویتامین دی چیست؛ عوارض جانبی، تداخلات دارویی و دوز مصرفی
دیدگاه ها