وقتی کودک چشم خود را می مالد، نشان از خستگی و خواب آلوده او است. تحقیقات اخیر نشان داده است که کودکان نیز می توانند دچار خستگی چشم ناشی از استفاده از دستگاه های دیجیتال مانند تلفن های هوشمند شوند که منجر به مالش چشم ها می شود. اینجا در مورد دلایل احتمالی مالش چشم در کودکان و اقدامات پیشگیرانه برای آن اطلاعاتی ارائه می دهیم.
چرا کودک شما چشم خود را می مالد؟
علاوه بر خواب آلودگی و خستگی، دلایل دیگری نیز وجود دارد که باعث می شود کودک اقدام به مالش چشم کند.
1. کنجکاوی کودک
وقتی کودکان مهارت های حرکتی را یاد می گیرند اقدام به کنجکاوی می کنند. از جمله کارهایی که کودکان انجام می دهند این است که با لمس هر قسمت از بدن خود، به دنبال نحوه واکنش بدن هستند.
2. کودک تعجب می کند یا متحیر می شود
هنگامی که متوجه می شوید کودک خسته نیست ولی چشم خود را می مالد، ممکن است به دلیل تحریک بصری باورنکردنی باشد که اتفاق افتاده است. کودکان احساس بستن چشم ها، مالیدن آنها و تکرار آن را دوست دارند تا تمام آن الگوهای بصری را ببینند. همچنین شما ممکن است متوجه شده باشید که وقتی چشم ها را می مالید می توانید با پلک های بسته طرح ها و نورها را ببینید. این ممکن است دلیلی باشد که کودک شما اغلب چشم هایش را می مالد.
اقدامات پیشگیرانه
با نشان دادن چیزهای جالب حواس کودک را پرت کنید. از آنجایی که ظرفیت توجه کودک محدود است، می توانید به راحتی حواسشان را پرت چیز دیگری کنید.
3. کودک خواب آلود است
وقتی نوزادان چشم ها را می مالند و خمیازه می کشند، به آن معناست که خسته و خواب آلود هستند. اما مالیدن چشم ها چه کمکی به آنها می کند؟ وقتی نوزادان خسته هستند، چشمهایشان هم خسته می شود. درست مانند ماساژ برای تسکین درد عضلات، مالیدن چشم نیز به رفع خستگی کمک می کند. با این کار کودک از درد و تنش ایجاد شده در عضلات چشم، اطراف چشم و پلک ها خلاص می شود.
اقدامات پیشگیرانه
- مراقب خستگی و خواب آلودگی کودک خود باشید. خمیازه کشیدن و مالش چشم ها علائم رایجی هستند که نشان می دهد کودک نیاز به خواب دارد. اگر متوجه این علائم در فرزندتان شدید، فوراً او را بخوابانید تا از خستگی و مالش چشم ها جلوگیری کنید.
- روال خواب کودک را پیدا کنید. پس از تنظیم روال خواب مناسب، اطمینان یابید که کودک در زمان معین بخوابد، حتی اگر بیرون از منزل هستید. با این کار شما به کودک اجازه نمی دهید که خسته شود. هنگامی که چشم ها دچار خستگی نباشد، هیچ گونه مالش چشم وجود نخواهد داشت.
4. خشکی چشم
نوزادان نیز ممکن است هنگام خشکی بیش از حد، چشم خود را مالش دهند. چشم ها توسط یک لایه اشک محافظت می شوند، وقتی چشم برای مدت طولانی در معرض هوا قرار بگیرد این رطوبت تبخیر می شوند. این باعث خشکی چشم ها می شود و منجر به ناراحتی نوزاد می شود که به طور غریزی و با مالیدن چشم سعی در رفع آن دارد. زیرا مالیدن چشم، اشک را تحریک می کند که باعث رطوبت چشم می شود.
5. چیزی در چشم آنهاست
اگر چیزی وارد چشم کودک شود و باعث تحریک شود، ممکن است کودک چشم خود را مالش دهد. ممکن است مژه یا گرد و غبار وارد چشم شده باشد. این ذرات می توانند چشم را به حدی تحریک کنند که کودک بخواهد چشم ها را مالش دهد. اما در این مورد، مالش چشم می تواند منجر به آسیب چشم کودک شود که بخاطر خراشیده شدن چشم ناشی از جسم خارجی است. اگر مالیدن چشم ها همراه با اشک ریزی و قرمزی چشم باشد، قطعاً نشانه وجود ذره ای در چشم کودکتان است. در این حالت یک توپ پنبه را در آب سرد فرو کنید و به آرامی روی چشم بکشید تا ذرات وارد شده را از تمیز کنید. با استفاده از یک پارچه نخی تمیز، هر گونه پوسته اطراف چشم را پاک کنید. اگر کودک شما هنوز هم دچار تحریک در چشم است، باید او را به یک مرکز درمانی ببرید.
احتیاط: برای هر دو چشم از یک دستمال استفاده نکنید.
اقدامات پیشگیرانه
- کودک خود را جایی که در معرض گرد و غبار باشد نگذارید. اگر این کار اجتناب ناپذیر است، با استفاده از یک عینک آفتابی از چشم کودک حفاظت کنید.
- قرمزی چشم می تواند به دلیل ورم ملتحمه یا آنفولانزای چشم باشد. در مورد ورم ملتحمه، ترشحات چسبنده ای از قسمت های داخلی چشم و همچنین قرمزی و اشک ریزی وجود خواهد داشت.
برای رفع قرمزی و ورم ملتحمه چشم در کودکان باید چه کار کنید
- 3 تا 4 بار در روز چشم ها را با آب تمیز کنید و بشویید.
- برای تمیز کردن ترشحات چسبناک چشم، از پنبه استریل استفاده کنید.
- یک یا دو روز صبر کنید. اگر قرمزی چشم از بین نرفت، از پزشک کمک بگیرید.
چگونه می توان مانع از مالیدن چشم ها توسط نوزادان شد؟
- برای به حداقل رساندن صدمات و خراشیدگی چشم، باید از مالیدن چشم ها توسط کودک ممانعت کنید. اگر فرزند شما عادت به مالیدن چشم ها دارد، سعی کنید دست های او را با دستکش بپوشانید. همچنین می توانید از پیراهن های آستین بلند برای کودک استفاده کنید تا دست های او را بپوشاند تا از ساییدگی چشم ها جلوگیری شود.
- اگر فکر می کنید ممکن است نوزاد چشم ها را مالش دهد، می تواند دست های او را از صورت دور نگه دارید. همچنین می توانید با دادن یک اسباب بازی یا پخش موزیک توجه او را به چیز دیگری جلب کنید.
- آگاه بودن از دلایل احتمالی مالش چشم در نوزادان و اقدامات پیشگیرانه می تواند به جلوگیری از آسیب دیدگی یا خراشیدن چشم به دلیل مالش بیش از حد کمک کند. بهتر است درباره علائمی که به دلایل پزشکی منجر به مالش چشم می شود نیز اطلاعاتی پیدا کنید.
علائم مالش چشم در نوزادان
- پس از گذر از مرحله روزهای اول تولد، کودک به چراغ های چشمک زن واکنش نشان نمی دهد.
- چپ شدن چشم ها به جز مواردی که به یک جسم خیره می شود.
- اگر کودک شما دائماً در فلاش دوربین، عکس ها رنگ چشم عجیب دارد.
- هر دو چشم عملکرد متفاوت داشته باشند.
- واکنش به نور روشن یا عفونت چشم که به نظر می رسد رفع نمی شود.
- هنگامی که تلاش می کند به یک شی خاص نگاه کند، باید سر را کج کند.
- عدم توانایی در دنبال کردن اسباب بازی با چشم.
- افتادگی پلک ها
- درد چشم و خارش
- چشم های همیشه خیس
در صورت مشاهده هر یک از علائم فوق، لازم است با متخصص چشم مشورت کنید.
نتیجه گیری
اگر می بینید کوچولوی شما در حال مالیدن چشم ها است، لازم نیست نگران شود. این می تواند نشانه خستگی و خواب آلودگی باشد. اما اگر متوجه سایر علائم مانند حرکات ضعیف چشم و یا ناهماهنگی آنها شدید، باید به متخصص اطفال مراجعه کنید.