اسکراب شکر یک لایه بردار طبیعی می باشد، در این مطلب از سلام دنیا طرز تهیه اسکراب خانگی شکر، فواید استفاده از اسکراب شکر برای پوست، نحوه استفاده ، بهترین اسکراب خانگی صورت، لب، بدن، پا، سلولیت، دست و عوارض جانبی اسکراب بدن با شکر را عنوان کرده ایم که خواهید خواند. لطفا با ما همراه باشید.
یکی از مهم ترین مراحل در روتین مراقبت از پوست، لایه برداری است.و کریستال های شکر به یک روند جدید برای لایه برداری و پاکسازی پوست تبدیل شده اند. اما، شکر به عنوان یک اسکراب چقدر موثر است؟ در این مقاله مزایای استفاده از شکر به عنوان لایه بردار و نحوه درست کردن اسکراب شکر در خانه توضیح داده شده است. برای اطلاعات بیشتر، به خواندن ادامه دهید.
فواید استفاده از اسکراب شکر برای پوست
- تحقیقات نشان می دهد که شکر به دلیل خاصیت لایه برداری آن می تواند به طور موثر به عنوان یک اسکراب استفاده شود.
- شکر از زمان های قدیم برای درمان زخم ها استفاده می شده است زیرا دارای خواص ضد میکروبی است. یک مطالعه نشان می‌دهد که شکر می‌تواند قارچ‌هایی را که باعث مایکوز می‌شوند، درمان کند.
- تحقیقات نشان می دهد که شکر زمانی که با اتانول و گلیسرول استفاده می شود، حل می شود، موادی که اغلب در محصولات مراقبت از پوست استفاده می شوند. بنابراین، شکر، یک عنصر محلول در آب، حتی با آب به راحتی شسته می شود.
- شواهد نشان می‌دهد که شکر می‌تواند خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش دهد، آسیب‌های پیری پوست را درمان کند و چین و چروک را کاهش دهد.
- شکر همچنین به جلوگیری از خارش پوست در درماتیت پیری و اگزماتوز کمک می کند.
- اسکراب های شکر به طور موثر پوست را تمیز می کند، به آن اثر لیفتینگ می دهد و از سلولیت جلوگیری می کند.
- شکر همراه با سولفات کلسترول عملکرد سد پوستی را افزایش می دهد. همچنین از پوست در برابر آسیب محافظت می کند و علائم پیری مانند چین و چروک را کاهش می دهد.
بنابراین چگونه اسکراب شکر را تهیه و استفاده کنیم؟ برای یافتن پاسخ ها به پایین بروید.
حتما بخوانید: انواع لایه برداری پوست و فواید آن
چگونه از لایه بردار شکر استفاده کنیم؟
کریستال های شکر لایه بردارهای شناخته شده ای در دنیای مراقبت از پوست هستند. بسیاری از وبلاگ نویسان برای بهبود ظاهر و سلامت پوست به اسکراب های شکر روی می آورند. بافت خشن کریستال ها به حذف سلول های مرده پوست، کثیفی و باقی مانده محصول کمک می کند. همانطور که کریستال های شکر را به آرامی ماساژ می دهید، منافذ مسدود شده پاک می شوند و پوست شما جوان می شود.
نحوه استفاده از اسکراب شکر
- می توانید اسکراب شکر را با برس یا انگشتان خود بزنید.
- هنگام استفاده از اسکراب شکر، مطمئن شوید که مناطق آسیب دیده را به درستی بپوشانید.
- اسکراب را به آرامی روی پوست خود با حرکات دایره ای کوچک به مدت 5 تا 10 دقیقه ماساژ دهید.
- آن را با آب سرد بشویید تا منافذ پوست بسته شود و تمیز بماند.
پوست صورت حساس است و نیاز به مراقبت بیشتری نسبت به بقیه بدن دارد. بنابراین، اسکراب هایی که برای صورت خود استفاده می کنید با اسکراب هایی که برای سایر نواحی استفاده می کنید متفاوت است. در اینجا چند اسکراب شکر برای صورت وجود دارد که می توانید در خانه درست کنید.
بهترین اسکراب شکر خانگی برای لایه برداری صورت
1. اسکراب چای سبز، عسل و شکر
مواد تشکیل دهنده:
- 2 قاشق غذاخوری برگ چای سبز
- 2 قاشق غذاخوری عسل
- 3-5 قاشق غذاخوری شکر گرانول
طرز تهیه این اسکراب
- مقداری چای سبز تازه دم کنید. از برگ های چای استفاده کنید و از چای کیسه ای استفاده نکنید.
- دو قاشق غذاخوری از چای را با عسل مخلوط کنید.
- شکر را به آرامی و هر بار یک قاشق غذاخوری اضافه کنید تا به یک قوام غلیظ و خمیر مانند برسید.
- به آرامی صورت خود را با استفاده از این خمیر در حرکات دایره ای مالش دهید.
- آن را با آب سرد بشویید.
چند وقت یکبار از این اسکراب استفاده کنید؟
2-3 بار در هفته.
چه تاثیری روی پوست دارد؟
چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که برای بهبود وضعیت پوست مفید هستند. عسل حاوی خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است که به رشد سلول های پوستی سالم کمک می کند.
2. اسکراب روغن نارگیل، لیمو و شکر
مواد تشکیل دهنده:
- 1/2 فنجان روغن نارگیل
- 2 قاشق غذاخوری شکر گرانول
- 1 قاشق غذاخوری آب لیمو
حتما بخوانید: خواص روغن نارگیل برای پوست صورت
طرز تهیه این اسکراب
- روغن نارگیل را در یک کاسه بریزید و شکر گرانول را هم بزنید تا به غلظت دلخواه برسید.
- آب لیمو را به این مخلوط اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
- با این مخلوط صورت خود را به آرامی با حرکات دایره ای اسکراب کنید.
- آن را با آب سرد بشویید.
چند وقت یکبار از این اسکراب استفاده کنیم؟
2-3 بار در هفته.
چه تاثیری روی پوست دارد؟
لیمو حاوی ویتامین C است که فواید زیادی برای پوست دارد. خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد و از علائم پیری و آسیب پوست جلوگیری می کند. روغن نارگیل به طور گسترده ای به عنوان یک مرطوب کننده استفاده می شود. از زمان های قدیم این اسکراب برای ترمیم پوست خشک و خارش دار مفید بوده است.
3. اسکراب صورت بادام و شکر
مواد تشکیل دهنده:
- 1 قاشق غذاخوری بادام
- 1 قاشق غذاخوری شکر گرانول
- 2 قاشق غذاخوری روغن بادام
طرز تهیه این اسکراب:
- شکر، پودر بادام و روغن بادام را با هم مخلوط کنید.
- این مخلوط را با حرکات دایره ای به آرامی روی صورت خود بمالید.
- آن را با آب سرد بشویید.
چند وقت یکبار از این اسکراب استفاده کنیم؟
یک بار در هفته.
چه تاثیری دارد؟
بادام منبع غنی ویتامین E است که تولید بافت های سالم پوست را تقویت می کند. بادام ممکن است پوست شما را شاداب و جوان کند.
4. اسکراب صورت ماست و شکر
مواد تشکیل دهنده
- 1/2 فنجان ماست تازه
- 2 قاشق غذاخوری شکر
نحوه تهیه این ماسک
- ماست و شکر را با هم مخلوط کنید.
- این مخلوط را به صورت خود بمالید و با حرکات دایره ای اسکراب کنید.
- آن را با آب بشویید و صورت خود را خشک کنید.
چند وقت یکبار از این ماسک استفاده کنیم؟
دو بار در هفته.
چه تاثیری روی پوست دارد؟
ماسک های صورت حاوی ماست خاصیت ارتجاعی، رطوبت و روشنایی پوست را بهبود می بخشد.
5. اسکراب صورت موز و شکر
مواد تشکیل دهنده
- 1 عدد موز
- 2 قاشق غذاخوری شکر
نحوه تهیه این ماسک
- موز را له کنید تا یک قوام یکدست به دست آید.
- شکر را اضافه کنید و خوب هم بزنید تا گلوله نشود.
- صورت خود را با این مخلوط اسکراب کنید.
- آن را بشویید و خشک کنید.
چند وقت یکبار از این ماسک استفاده کنیم؟
دو بار در هفته.
چه تاثیری روی پوست دارد؟
موز یک درمان واقعی برای پوست است. موز حاوی مواد مغذی مهمی است که ممکن است سلامت پوست را بهبود بخشد. تحقیقات نشان می‌دهد که آنها می‌توانند با بهبود درخشندگی، مدیریت و آبرسانی به پوست شما کمک کنند.
6. اسکراب صورت کیوی و شکر
مواد تشکیل دهنده
- 1 کیوی
- 2 قاشق چایخوری شکر
- چند قطره روغن آفتابگردان
نحوه تهیه این اسکراب
- کیوی را له کنید و مخلوط کنید تا یکدست شود.
- شکر و روغن را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
- این مخلوط را به صورت خود بمالید و با حرکات دایره ای اسکراب کنید.
- آن را با آب بشویید و صورت خود را خشک کنید.
چند وقت یکبار از این اسکراب استفاده کنیم؟
2-3 بار در هفته.
فواید این اسکراب
کیوی سرشار از آنتی اکسیدان است و به جلوگیری از تولید بیش از حد روغن کمک می کند. روغن آفتابگردان سرشار از ویتامین E است که برای پوست های حساس مفید است. همچنین حاوی اسید لینولئیک است که اغلب در محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود. همچنین عملکرد سد پوستی را افزایش می دهد.
7. اسکراب صورت قهوه
مواد تشکیل دهنده:
- 3 قاشق غذاخوری قهوه آسیاب شده
- 1 قاشق غذاخوری روغن هسته انگور
- شکر قهوه ای 1 قاشق غذاخوری
حتما بخوانید: طرز تهیه 10 اسکراب صورت خانگی با شکر قهوه ای
نحوه تهیه
- قهوه، شکر و روغن هسته انگور را با هم مخلوط کنید و هر توده را هم بزنید.
- این مخلوط را به صورت خود بمالید و با حرکات دایره ای آن را بمالید.
- آن را با آب بشویید
- صورت خود را خشک کنید.
چند وقت یکبار از این اسکراب استفاده کنیم؟
دو بار در هفته.
چه تاثیری روی پوست دارد؟
کافئین موجود در تفاله قهوه به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. روغن هسته انگور حاوی فلاونوئیدهایی است که خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارند.
اسکراب شکر خانگی برای لب
8. اسکراب لب دارچین و شکر
مواد تشکیل دهنده
- شکر قهوه ای 4 قاشق غذاخوری
- 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
- 1 قاشق غذاخوری عسل
- 1 قاشق چایخوری دارچین
حتما بخوانید: طرز تهیه ماسک عسل و آبرسان پوست خشک
طرز تهیه این اسکراب
- این مواد را با هم مخلوط کنید و مخلوط را در یک ظرف در بسته برای استفاده های متعدد نگهداری کنید.
- این اسکراب را روی لب ها بمالید و به آرامی مالش دهید.
- با آب بشویید.
چند وقت یکبار از این اسکراب استفاده کنیم؟
یک بار در هفته.
چه تاثیری دارد؟
دارچین برای درمان هایپرپیگمانتاسیون خوب عمل می کند و همچنین باعث می شود لب ها به روشی طبیعی پرتر به نظر برسند. اسید گلیکولیک موجود در شکر پوست شما را عمیقا تمیز می کند. روغن نارگیل دارای خواص آبرسانی است که پوست شما را مرطوب می کند. عسل باعث رطوبت رسانی به پوست می شود. این اثر تسکین دهنده بر روی پوست دارد و آن را جوان و بدون چین و چروک نگه می دارد.
اسکراب خانگی شکر برای بدن
9. اسکراب بدن کاکائو
مواد تشکیل دهنده
- 1/2 فنجان پودر کاکائو
- شکر قهوه ای 1/4 پیمانه
- شکر سفید 1/4 پیمانه
- روغن بادام 3/4 فنجان
- 1 قاشق غذاخوری عصاره وانیل
نحوه تهیه این اسکراب
- مواد خشک را مخلوط کنید.
- روغن بادام و عصاره وانیل را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
- اسکراب را روی بدن خود بمالید و به آرامی با حرکات دایره ای مالش دهید. بقیه را برای استفاده بعدی در یک ظرف دربسته نگهداری کنید.
چند وقت یکبار از این ماسک استفاده کنیم؟
یک بار در هفته.
چه تاثیری دارد؟
پودر کاکائو سرشار از آنتی اکسیدان است و خواص ضد پیری و ضد التهابی دارد. بادام منبع غنی ویتامین E است که تولید بافت های سالم پوست را تقویت می کند. عصاره وانیل سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی است. پوست شما را تغذیه می کند ، هرگونه تحریک را تسکین می دهد، رنگ پوست را بهبود می بخشد و روند پیری را کند می کند.
حتما بخوانید: 8 ماسک خانگی لایه بردار و روشن کننده پوست با دال عدس
10. اسکراب بلغور جو دوسر و شکر
مواد تشکیل دهنده
- 1/2 فنجان جو دوسر
- شکر قهوه ای 1/4 پیمانه
- 2 قاشق غذاخوری عسل
- 1/2 فنجان روغن نارگیل
نحوه تهیه این ماسک
- جو را درشت چرخ کنید. جو، شکر، عسل و روغن نارگیل را به آن اضافه کنید.
- از اسکراب روی بدن خود استفاده کنید تا پوستی نرم و صاف داشته باشید.
چند وقت یکبار از این اسکراب استفاده کنیم؟
یک بار در هفته
چه تاثیری دارد؟
بلغور جو دوسر به عنوان یک مرطوب کننده برای پوست عمل می کند. شکر دارای اسید گلیکولیک است که پوست شما را عمیقا تمیز می کند. روغن نارگیل پوست شما را مرطوب می کند. عسل یک مرطوب کننده طبیعی است. پوست شما را تسکین و مرطوب می کند و آن را جوان و بدون چین و چروک نگه می دارد.
11. اسکراب شکر زنجبیلی
مواد تشکیل دهنده:
- شکر 1/2 پیمانه
- شکر قهوه ای 1/2 پیمانه
- 1/4 قاشق چایخوری زنجبیل
- 1/4 قاشق چایخوری جوز هندی
- 1/4 قاشق چایخوری دارچین
- روغن بادام 3 قاشق غذاخوری
- 1/4 فنجان روغن نارگیل
نحوه تهیه این اسکراب
- مواد را مخلوط کنید.
- اسکراب را به صورت دورانی روی پوست خود ماساژ دهید.
چند وقت یکبار از این اسکراب استفاده کنیم؟
هر زمان که پوست شما کدر و خشک شد از این اسکراب استفاده کنید.
چه تاثیری دارد؟
گفته می شود که زنجبیل فواید زیادی برای پوست دارد. تحقیقات نشان می دهد که آکنه صورت را بهبود می بخشد. دارچین در از بین بردن رنگدانه بسیار موثر است. روغن بادام منبع غنی ویتامین E است که برای پوست شما بسیار مفید است . روغن نارگیل پوست شما را مرطوب می کند و آن را نرم می کند . جوز هندی یک ماده آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که به معکوس کردن اثرات پیری نور کمک می کند.
12. اسکراب شکر گوجه فرنگی
مواد لازم
- گوجه فرنگی 1 عدد
- شکر قهوه ای 1 قاشق غذاخوری
نحوه تهیه این اسکراب
- گوجه فرنگی را خرد کرده و شکر قهوه ای را به آن اضافه کنید.
- این اسکراب را روی بدن خود بمالید و با حرکات دورانی ماساژ دهید.
چند وقت یکبار از این اسکراب استفاده کنیم؟
یک بار در هفته.
چه تاثیری دارد؟
گوجه فرنگی حاوی آنتی اکسیدان ها و لیکوپن است که به از بین بردن برنزه کمک می کند.
حتما بخوانید: طرز تهیه 12 ماسک صورت گوجه فرنگی برای لک صورت
13. اسکراب بلوبری
مواد تشکیل دهنده
- 3/4 فنجان زغال اخته
- 1 قاشق غذاخوری شکر
- 2 قاشق غذاخوری عسل
نحوه تهیه
- زغال اخته ها را تمیز کرده و خرد کنید.
- شکر و عسل را به آن اضافه کنید.
- بدن خود را با این اسکراب پاک کنید.
چند وقت یکبار استفاده کنیم؟
یک بار در هفته.
چه تاثیری دارد؟
زغال اخته منبع غنی از آنتی اکسیدان ها است و خواص ضد التهابی از خود نشان می دهد. عسل پوست شما را مرطوب می کند و آن را بدون چین و چروک نگه می دارد.
14. اسکراب لیمو تمشک
مواد تشکیل دهنده
- 1/2 فنجان تمشک
- شکر 1/4 پیمانه
- 3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
- 1 قاشق غذاخوری لیمو
نحوه تهیه این اسکراب
- تمشک ها را بشویید و خرد کنید.
- بقیه مواد را به تمشک له شده اضافه کنید.
- این اسکراب را به صورت دورانی روی پوست خود ماساژ دهید.
چند وقت یکبار از این اسکراب استفاده کنیم؟
1-2 بار در هفته.
چه تاثیری دارد؟
روغن نارگیل یک مرطوب کننده عالی برای پوست شما است. آب لیمو پوست را تمیز می کند. تمشک منبع خوبی از ویتامین C و منگنز است که از پیری پوست جلوگیری می کند.
15. اسکراب شکر روغن نارگیل
مواد تشکیل دهنده
- 1/2 فنجان شکر درشت
- 1/2 فنجان شکر سفید خوب
- 2-3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
- 1 قاشق غذاخوری آب خیار
نحوه تهیه این ماسک
- دو نوع شکر را با هم مخلوط کنید.
- روغن نارگیل و آب خیار را اضافه کنید. هم بزنید تا مواد خوب با هم مخلوط شوند.
- این اسکراب را به صورت دورانی روی پوست خود ماساژ دهید.
- می توانید این اسکراب را برای چند روز در یک ظرف پلاستیکی تمیز نگهداری کنید.
چند وقت یکبار از این اسکراب استفاده کنیم؟
1-2 بار در هفته.
چه تاثیری دارد؟
روغن نارگیل دارای خواص آبرسانی است که پوست شما را مرطوب می کند. خیار پوست را جوان می کند و همچنین رنگ و رطوبت پوست شما را بهبود می بخشد، قرمزی را کاهش می دهد و از از دست دادن آب جلوگیری می کند.
اسکراب شکر خانگی برای لایه برداری پا
16. اسکراب شکر نعناع
مواد تشکیل دهنده
- شکر دانه ریز 1/2 پیمانه
- 1 قاشق چایخوری آب نعناع
- 1 قاشق چایخوری روغن بادام
- 1-2 قطره روغن نعناع
نحوه تهیه این اسکراب
- آب نعناع، روغن بادام و نعناع را به شکر اضافه کنید و به آرامی مخلوط کنید.
- این را روی پوست خود بمالید و با حرکات دایره ای آن را بمالید.
- آن را با آب سرد بشویید.
چند وقت یکبار از این اسکراب استفاده کنیم؟
یک بار در هفته.
چه تاثیری دارد؟
این اسکراب حاوی نعناع است. نعناع خاصیت ترمیم کنندگی و تحریک کنندگی دارد. نعناع پوست را خنک می کند و هرگونه التهاب و تحریک را کاهش می دهد. روغن بادام حاوی مواد مغذی ضروری است که پوست را تغذیه کرده و آن را صاف و جوان می کند.
17. اسکراب شکر قهوه ای
مواد تشکیل دهنده
- شکر قهوه ای 1 فنجان
- شکر سفید 1/4 پیمانه
- 1/4 فنجان روغن زیتون یا روغن نارگیل
حتما بخوانید: فواید سم زدایی بدن از طریق پا
طرز تهیه این ماسک
- مواد را با هم مخلوط کنید تا به خوبی مخلوط شوند.
- به مقدار لازم از اسکراب را بردارید و به آرامی پوست را با آن ماساژ دهید.
- باقیمانده اسکراب را در ظرف دربسته نگهداری کنید.
چند وقت یکبار از این ماسک استفاده کنیم؟
یک بار در هفته.
چه تاثیری دارد؟
شکر پوست را لایه برداری می کند. روغن زیتون به اسکراب اضافه می شود تا تغذیه و هر گونه تحریک ناشی از شستشو را تسکین دهد.
18. اسکراب شکر لیمو
مواد تشکیل دهنده
- 1 فنجان شکر
- 1 قاشق غذاخوری آب لیمو
- 1 قاشق چایخوری عسل
نحوه تهیه این اسکراب
- به فنجان شکر، آب لیمو و عسل را اضافه کنید.
- خوب مخلوط کنید.
- پوست خود را به آرامی با آن به صورت دورانی مالش دهید.
چند وقت یکبار از این ماسک استفاده کنیم؟
یک بار در هفته.
چه تاثیری دارد؟
لیمو دارای خواص ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد التهابی است. جوش ها را تسکین می دهد و پوست را پاک می کند. عسل دارای خواص مرطوب کنندگی است که پوست شما را کاملا تمیز، نرم و درخشان می کند.
اسکراب خانگی شکر برای سلولیت
19. اسکراب شکر قهوه
مواد تشکیل دهنده
- 1/2 فنجان تفاله قهوه
- شکر 1/2 پیمانه
- 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا زیتون
طرز تهیه این اسکراب
- شکر را با تفاله قهوه مخلوط کنید.
- روغن را به این مخلوط اضافه کنید. این اسکراب را کنار هم نگه می دارد و استفاده از آن را آسان تر می کند.
- پوست خود را با این خمیر پاک کنید،
چند وقت یکبار از این اسکراب استفاده کنیم؟
یک بار در هفته.
چه تاثیری دارد؟
کافئین موجود در تفاله قهوه به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. همچنین با جلوگیری از تجمع بیش از حد چربی،سلولیت را کاهش می دهد. مواد تشکیل دهنده این اسکراب با هم کار می کنند تا پوست را سفت و شاداب کنند.
20. اسکراب شکر عسل
مواد تشکیل دهنده
- شکر 1/2 پیمانه
- 2-3 قاشق غذاخوری عسل
نحوه تهیه این اسکراب
- عسل را به شکر اضافه کنید و خوب هم بزنید تا یک قوام غلیظ به دست آید.
- اگر اسکراب خیلی شل است، مقداری شکر دیگر به آن اضافه کنید. اگر خیلی غلیظ بود، کمی عسل اضافه کنید تا قوام مناسبی پیدا کند.
- پوست خود را با این مخلوط بشویید، سپس آن را با آب بشویید.
چند وقت یکبار از این ماسک استفاده کنیم؟
1-2 بار در هفته.
چه تاثیری دارد؟
در حالی که شکر پوست شما را لایه برداری می کند، عسل آن را مرطوب می کند و آن را بدون چین و چروک نگه می دارد.
اسکراب شکر خانگی برای دست
دست های شما نیز باید لایه برداری شوند! در اینجا تعدادی از بهترین اسکراب های شکر مناسب برای دستان شما آورده شده است.
21. اسکراب اسطوخودوس
مواد تشکیل دهنده
- شکر 2 لیوان
- روغن بادام 1 فنجان
- چند قطره اسانس اسطوخودوس
نحوه تهیه این اسکراب
- مواد را در یک کاسه مخلوط کنید. می توانید این اسکراب را در یک ظرف پلاستیکی تمیز نگهداری کنید.
- خمیر را به دستان خود بمالید و به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید.
- آن را با آب بشویید.
چند وقت یکبار از این اسکراب استفاده کنیم؟
1-2 بار در هفته.
چه تاثیری دارد؟
افزودن اسانس اسطوخودوس به این لایه‌بردار استاندارد و مرطوب‌کننده به شما احساس طراوت می‌دهد. همچنین دارای خواص ضد درد است که به تسکین هرگونه درد و درد عضلانی کمک می کند. روغن بادام پوست شما را مرطوب می کند.
22. اسکراب شکر وانیل
مواد تشکیل دهنده
- شکر سفید 1/2 پیمانه
- شکر قهوه ای 1/4 پیمانه
- 2 قاشق چایخوری عسل
- 1/3 فنجان روغن زیتون
- 3 قاشق غذاخوری عصاره وانیل خالص
- روغن یا کپسول ویتامین E
نحوه تهیه این اسکراب
- روغن، وانیل، عسل و ویتامین E را مخلوط کنید.
- در ظرفی جداگانه هر دو نوع شکر را با هم مخلوط کنید.
- اجزای مایع را با شکر مخلوط کنید تا اسکراب غلیظی به دست آید.
- همچنین می توانید یک قاشق چای خوری ویتامین E را به اسکراب اضافه کنید.
چند وقت یکبار از این اسکراب استفاده کنیم؟
1-2 بار در هفته.
چه تاثیری دارد؟
فواید لایه برداری شکر و خواص تغذیه ای روغن به خوبی ثابت شده است.
وانیل اغلب در محصولات پوست استفاده می شود. همچنین از پوست محافظت می کند و خاصیت آنتی اکسیدانی دارد.
اسکراب شکر خانگی برای پاها
ما خیلی از صورت خود مراقبت می کنیم، اما وقتی عجله داریم از پاهای خود غافل می شویم. استفاده از این اسکراب ها یک بار در هفته باعث پاکسازی و لایه برداری کامل پوست شما می شود.
23. اسکراب شکر روغن زیتون
مواد تشکیل دهنده
- شکر 3 لیوان
- 1/2 فنجان روغن زیتون
- 1 قاشق چایخوری پوست پرتقال رنده شده
نحوه تهیه این ماسک
- روغن زیتون و پوست پرتقال را به شکر اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
- در صورت نیاز می توانید روغن زیتون بیشتری اضافه کنید. از مقدار مورد نیاز استفاده کنید و بقیه اسکراب را ذخیره کنید.
چند وقت یکبار از این ماسک استفاده کنیم؟
یک بار در هفته.
چه تاثیری دارد؟
روغن زیتون پوست شما را تغذیه می کند. پرتقال دارای ویتامین C است که از پوست در برابر آسیب و پیری محافظت می کند. این یک اسکراب ساده و در عین حال بسیار موثر برای پوست تمیز، درخشان و نرم است.
24. اسکراب نیشکر آب نبات
مواد تشکیل دهنده
- یک ظرف شیشه ای
- شکر سفید 3 پیمانه
- 1/4 فنجان آب نبات خرد شده
- 1 فنجان روغن زیتون
- چند قطره اسانس
نحوه تهیه این اسکراب
- روغن زیتون و اسانس (روغن نعناع فلفلی بهتر عمل می کند) را به شکر اضافه کنید. خوب مخلوط کنید.
- در یک ظرف شیشه ای، یک لایه ضخیم از مخلوط شکر و روغن را بگذارید. روی آن را با یک لایه نازک از نبات خرد شده بپوشانید.
- دوباره مخلوط شکر و روغن را روی آن قرار دهید. به ان یک لایه دیگر از پودر نیشکر اضافه کنید.
- این کار را تا جایی ادامه دهید که شیشه را پر کنید.
- دو تا سه قاشق غذاخوری از اسکراب را بردارید و روی پوست ماساژ دهید.
چند وقت یکبار استفاده کنیم؟
یک بار در هفته
چه تاثیری دارد؟
ماده اصلی نیشکر شکر است. این اسکراب با روغن‌های ضروری و زیتون اضافه شده، پوست شما را صاف می‌کند، سلول‌های مرده را از بین می‌برد و مواد مغذی لازم برای سلامت پوست را فراهم می‌کند.
25. اسکراب شکر اکالیپتوس
مواد تشکیل دهنده
- 1 فنجان شکر
- 1/2 فنجان روغن نارگیل
- 6 قطره اسانس اکالیپتوس
حتما بخوانید: خواص روغن اکالیپتوس برای پوست و مو و سلامتی
نحوه تهیه این اسکراب
- مواد را مخلوط کنید.
- اسکراب را با حرکات دایره ای روی پوست خود بمالید.
چند وقت یکبار استفاده کنیم؟
دو بار در هفته.
چه تاثیری دارد؟
شکر دارای اسید گلیکولیک است که پوست شما را جوان می کند . روغن نارگیل پوست شما را مرطوب می کند و روغن اکالیپتوس دارای خواص ضد قارچی است که به مبارزه با میکروب ها کمک می کند.
در حین استفاده از این اسکراب ها در اینجا برخی از عوارض جانبی احتمالی وجود دارد که ممکن است با آن مواجه شوید.
عوارض جانبی اسکراب شکر
- کریستال های شکر دارای بافتی خشن هستند که ممکن است بثورات و خارش را بدتر کند. اگر مشکل پوستی دارید، از استفاده از کریستال های شکر بدون مشورت با متخصص پوست خودداری کنید.
- اسکراب شکر ممکن است اگزما و سایر بیماری های التهابی پوست را تشدید کند.
- اسکراب های شکر اگر به شدت روی پوست ماساژ داده شوند ممکن است باعث قرمزی، سوزش و خشکی شوند. با این حال، این واکنش ها در عرض چند روز فروکش می کند.
- اگر پوست حساسی دارید، توصیه می شود از اسکراب های شکر استفاده نکنید زیرا ممکن است پوست شما را بیشتر تحریک کرده و باعث جوش شود.
سوالات متداول
چرا اسکراب شکر خانگی من سفت می شود؟
اگر اسکراب شکر شما برای مدت طولانی نگهداری شود یا اگر با روغن نارگیل درست شده باشد و آن را در جای خنک نگه دارید ممکن است سفت شود.
ماندگاری اسکراب شکر خانگی چقدر است؟
اسکراب شکر می تواند چند ماه دوام بیاورد. با این حال، شما باید این اسکراب شکر را در یک ظرف شیشه ای بدون هوا نگهداری کنید. اگر مراقب باشید که آب در آن نباشد، می تواند تا 6 ماه دوام بیاورد.
نکته های کلیدی لایه برداری پوست با شکر
- خواص ضد میکروبی و لایه برداری شکر آن را به یک اسکراب عالی تبدیل کرده است.
- اسکراب های شکر ممکن است به پاکسازی پوست و تقویت عملکرد سد پوست کمک کنند.
- می توانید اسکراب های خانگی شکر را با مواد مختلفی مانند چای سبز، عسل، روغن نارگیل، عسل و غیره درست کنید.
- اگر پوست حساسی دارید از اسکراب شکر استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث تحریک یا جوش شود.
سخن آخر
لایه برداری بخش مهمی از روتین مراقبت از پوست شما است و چه ماده ای بهتر از شکر برای لایه برداری استفاده کنید؟ مطالعات نشان می دهد که شکر دارای خواص لایه برداری است که آن را برای از بین بردن پوست مرده و کثیفی ایده آل می کند. علاوه بر این، شکر ممکن است عفونت های قارچی را درمان کند، عملکرد سد پوست را تقویت کند و از پیری و آسیب پوست جلوگیری کند. بهترین راه برای گنجاندن شکر در روتین مراقبت از پوست، تهیه اسکراب شکر خانگی است. بر اساس نیاز خود می توانید شکر را با ماست، موز یا قهوه ترکیب کنید. هنگام استفاده از شکر روی پوست احتیاط کنید زیرا می تواند باعث تشدید بثورات و تحریک شود. برای مراقبت از پوست صورت، دست ها و پاها چه بهتر که از مواد طبیعی استفاده کنید تا به عوارض کمتری دچار شوید.
مطالب مرتبط:
طرز تهیه 15 تا از بهترین ماسک لایه بردار پوست چرب خانگی و گیاهی
فواید و روش های خانگی پیلینگ پوست