خواص دمنوش مریم گلی به اندازه ای است که متخصصین طب سنتی از مریم گلی به عنوان بازکننده قاعدگی بسیار قوی یاد می کنند. مریم گلی گیاهی از خانواده نعناییان اس که رنگ بنفش زیبایی داشته و طعم و بوی آن بی نظیر است. مریم گلی به واسطه آنتی اکسیدان ها، ترکیبات ضدالتهابی و فلاونوئیدهایی ها در خود دارد، برای سلامتی بسیار مفید بوده و می تواند بسیاری از بیماری های التهابی و عفونی را از بین ببرد. اما ما در این مطلب از سایت سلام دنیا به طور خاص می خواهیم به خواص دمنوش مریم گلی برای پریود شدن بپردازیم.
دمنوش مریم گلی چیست و چه ترکیباتی دارد؟
مریم گلی گیاهی از خانواده نعناییان است که نام علمی آن Salvia officinalis می باشد. این گیاه زیبا با گل های بنفش و سفید خود دارای ترکیبات ضدالتهابی، آنتی اکسیدان ها، فلاونوئیدها و اسانس های معطری است. به همین دلیل از اسانس مریم گلی برای تولید انواع عطرهای خوشبو نیز بهره می برند. ترکیبات دمنوش مریم گلی به عملکرد صحیح هورمون ها، پاکسازی رحم، کاهش التهاب تخمدان ها و تنظیم هر چه بیشتر قاعدگی کمک می کنند.
حتما بخوانید: چای دارچین برای چی خوبه
خواص دمنوش مریم گلی برای زنان
دمنوش مریم گلی برای زنان خواص بسیاری دارد. متاسفانه برخی از خانم ها با مشکلات هورمونی دست و پنجه نرم کرده و یا مبتلاء به سندم پلی کیستیک یا تنبلی تخمدان هستند. این مشکلات خود موجب تاخیر در پریود شدن، نامنظمی آن و یا حتی قطع شدن قاعدگی و یائسگی می شوند. مریم گلی با خواص ضدالتهابی خود تاثیر زیادی در بهبود التهابات رحم داشته و بستر مناسب برای قاعدگی را فراهم می کند. در ادامه مهم ترین خواص مریم گلی برای زنان را بررسی می کنیم.
خواص دمنوش مریم گلی برای پریود شدن
جالب است بدانید دمنوش مریم گلی به دلیل داشتن ترکیبات فیتواستروژنی خود به عنوان بازکننده قاعدگی شناخته می شود. اگر چند روزی از تاریخ پریود شما گذشته است، با دمنوش مریم گلی می توانید زمینه لازم برای پریود شدن را فراهم کنید. این دمنوش خواص ضدالتهابی قوی داشته و به بهبود انقباضات رحمی کمک می کند. در نتیجه با مصرف چند دوره دمنوش مریم گلی شاهد مرتب شدن برنامه پریود خود خواهید بود.
خواص دمنوش مریم گلی برای عفونت رحم
یکی از بدترین مشکلات زنانه که باعث ایجاد دردهای شکمی و تاخیر در پریود خواهد شد، عفونت رحم است. دمنوش مریم گلی سرشار از ترکیبات ضدالتهابی قوی است که به پاکسازی رحم و تخمدان شما کمک کرده و تمامی عفونت ها و آلودگی ها را از رحم شما دفع می کند. اگر به عفونت های رحمی مبتلاء شده اید و به دنبال راه حل گیاهی و طبیعی هستید، حتما دمنوش مریم گلی را امتحان کنید.
حتما بخوانید: خواص دمنوش انار سیاه برای سلامتی، سرفه و بارداری
خواص دمنوش مریم گلی برای دوران یائسگی
برخی از خانم ها به دلیل عدم تعادل هورمونی ممکن است زودتر از موعد خود یائسه شده و شاهد توقف چرخه قاعدگی باشند. یائسگی زودرس عوارض زیادی برای سلامتی خانم ها داشته و آغازکننده بسیاری از بیماری ها خواهد بود. دمنوش مریم گلی با تنظیم هورمون های زنانه می تواند جان تازه ای به چرخه قاعدگی خانم ها داده و زمینه لازم برای پریودی را فراهم نماید.
آیا دمنوش مریم گلی به کاهش تعریق شبانه کمک می‌کند؟
یائسگی و عدم تعادل هورمون های زنانه از دلایل مهم تعریق های شبانه و احساس گرگرفتگی زیر پوست هستند که متاسفانه بسیاری از خانم هایی که یائسه شده اند، آن را تجربه می کنند. برای کاهش عوارض ناشی از یائسگی و تعادل هورمون های زنانه حتما مصرف دمنوش مریم گلی را در برنامه روزانه تان قرار دهید. دمنوش مریم گلی با خواص بی نظیر خود می تواند علائم آزاردهنده یائسگی را کاهش دهد.
طرز تهیه دمنوش مریم گلی و مقدار مصرف آن
برای درست کرد ن دمنوش مریم گلی کافیست یک قاشق چایخوری از این دمنوش را داخل یک لیوان ریخته و روی آن آبجوش بریزید. صبر کنید تا دمنوش شما به مدت 15 دقیقه دم کشیده و سپس آن را مصرف کنید. البته برای درست کردن دمنوش مریم گلی می توانید آن را همراه با مقداری چوب دارچین و گل محمدی به مدت 10 دقیقه بجوشانید. سپس آن را از صافی رد کرده و میل نمایید.
حتما بخوانید: خواص دمنوش و شربت بنفشه در طب سنتی و طرز تهیه آنها
بهترین زمان نوشیدن دمنوش مریم گلی
هیچ محدودیتی برای نوشیدن دمنوش مریم گلی وجود ندارد اما بهترین زمان برای نوشیدن آن وقتی است که معده شما نه خالی و نه خیلی پر باشد. عصرها و آخر شب ها که زمان استراحتتان است می توانید یک فنجان مریم گلی دم کرده و بنوشید.
چه افرادی نباید دمنوش مریم گلی مصرف کنند؟
خانم های باردار، خانم های شیرده و خانم هایی که داروهای هورمونی مصرف می کنند بهتر است از نوشیدن دمنوش مریم گلی بپرهیزند. دمنوش مریم گلی موجب تحریک انقباضات رحمی شده و برای خانم های باردار خطرناک است. همچنین مصرف آن در خانم های شیرده باعث کاهش میزان شیر آن ها می شود. خانم هایی که داروی هورمونی مصرف می کنند، بهتر است دمنوش مریم گلی را کنار بگذارند. چرا که ممکن است تداخل دارویی پیش بیاید.
سخن آخر
در این مطلب خواص دمنوش مریم گلی برای پریود شدن را توضیح داده و نحوه دم کردن و بهترین زمان مصرف آن را توضیح دادیم. دمنوش مریم گلی به دلیل ترکیبات ضدالتهابی و فیتواستروژنی خود می تواند تعادل هورمونی را به خانم ها بازگردانده و مشکلات قاعدگی را حل کند.
دیدگاه ها