خواص دمنوش انار سیاه برای سلامتی، سرفه و بارداری؛ مضرات و روش مصرف

انار سیاه یکی از گونه های نادر انار است که در شمال ایران یافت می شود.انار سیاه به انار وحشی نیز معروف است و برخلاف رنگ پوست تیره اش دانه های به رنگ صورتی دارد. این انار عجیب و نادر علاوه بر مصارف خوراکی از خواص درمانی متعددی نیز برخوردار است. در ادامه این مطلب سلام دنیا شما را با خواص انار سیاه برای سلامتی، سرفه، سرماخوردگی و در بارداری، خواص جوشانده پوست انار سیاه و دمنوش انار سیاه و طرز استفاده و مضرات آن آشنا خواهیم کرد.

خواص انار سیاه وحشی برای سلامتی

انار سیاه دارای 15 اسید آمینه است که 6 نوع ازاین اسیدها در هیچ میوه دیگری به جز انار پیدا نمی‌شود. علاوه براین این انار حاوی امگا 3 و امگا 6 و ویتامین های گروه B، ویتامین C و... است. مصرف این میوه عجیب و نادر برای بدن فواید سلامتی زیاد بهمراه دارد.

1. خواص انار سیاه برای درمان دردهای مفصلی و آرتروز

انار سیاه به دلیل وجود خواص ضد التهابی در ترکیبات خود می تواند بیماری آرتروز را بهبود ببخشد. همچنین عصاره انار می تواند به تسکین دردهای مفصلی کمک کند.

حتما بخوانید: برای درمان ارتروز چه بخوریم

2. خواص انار سیاه برای درمان عفونتهای باکتریایی و قارچی

انار سیاه از خواص آنتی باکتریال و ضد قارچی برخوردار است به همین دلیل می تواند انواع عفونتهای باکتریایی و قارچی را برطرف کند.

3. خواص انار سیاه برای کاهش بیماری قلبی

 انار سیاه حاوی اسید چرب پونیک اسید است که نقش موثری در جلوگیری از بیماری قلبی دارد. از این رو مصرف دانه های انار سیاه تری گلیسیرید و کلسترول خون را به طرز چشمگیری کاهش می دهند.

4. خواص انار سیاه برای کاهش فشار خون

انار سیاه به علت طبع سردش می تواند بطرز چشمگیری فشار خون را کاهش دهد. کاهش فشار خون باعث کاهش بیماریهای قلبی می شود. البته توجه داشته باشید که انار سیاه برای افرادی که فشار خون طبیعی دارند خطرناک است زیرا می تواند افت فشار خون شدیدی را ایجاد کند.

5. خواص انار سیاه برای کاهش ابتلا به انواع سرطانها

انار سیاه حاوی انواع آنتی اکسیدانهای قدرتمند به نام پونیکالاژین ها است به همین دلیل از خواص ضد التهابی بالایی برخوردار است.این آنتی اکسیدانها می توانند بطرز قابل توجهی فعالیتهای التهابی در دستگاه گوارش، انواع سرطانها مانند سرطان روده بزرگ و سرطان پستان را کاهش دهند.

6. خواص انار سیاه برای بهبود آبسه دندان

درصورت مواجه شدن با آبسه یک تکه از پوست انار سیاه بدون سفیدی را روی آبسه دندان قرار دهید این کار باعث باز شدن آن می شود.

7. خواص انار سیاه برای پیشگیری از دیابت

انار سیاه با کاهش چربی و کلسترول بد خون و توده های موجود در رگ های خونی مانع از ابتلا به دیابت می شود.

8. خواص انار سیاه برای سرماخوردگی

انار سیاه منبع غنی از ویتامین C است،این ویتامین برای جلوگیری از سرماخوردگی بسیار مفید است.از طرف دیگر وجود آنتی اکسیدانهای قوی انار سیاه را به یک ماده غذایی مفید برای بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن تبدیل کرده است.از ان رو این میوه عجیب و نادر می تواند برای درمان بیماری‌های ویروسی مانند سرما خوردگی موثر عمل کند.علاوه بر دانه های انار سیاه دمنوش تهیه شده از پوست انار سیاه نیز به دلیل وجود خواص آنتی بیوتیکی آن می تواند به دفع ویروس های سرماخوردگی کمک کند.

حتما بخوانید: درمان خانگی سرماخوردگی کودک و بزرگسال

9. خواص انار سیاه برای سرفه

پوست انار سیاه  ازخاصیت آنتی‌بیوتیک قدرتمندی برخوردار است.در زمان ابتلا به سرماخوردگی برای از بین بردن سرفه ها از دمنوش پوست انار سیاه استفاده کنید،زیرا این دمنوش گیاهی برای نابودی مشکلات باکتریایی مانند درمان سرفه سودمند هستند.

10. خواص انار سیاه برای اسهال

مصرف انار سیاه به تخلیه معده کمک می کند و در عین ‌حال باعث تقویت قدرت هضم غذا در روده‌ها هم می شود. از طرف دیگر مصرف انار سیاه با تقویت قدرت جذب آب در سیستم گوارش و پاک‌سازی سیستم گوارش مانع از بروز مشکلاتی مانند اسهال می شود.مصرف جوشانده پوست انار سیاه به درمان اسهال کمک می کند.

11. خواص انار سیاه برای تقویت روده

همانطور که گفته شد انار سیاه قدرت هضم غذا در روده‌ها را تقویت می کند.علاوه براین نوشیدن جوشانده پوست انار سیاه کرم های روده را دفع می کند. برای این منظور حدود 4 گرم پوست خشک شده انار را به همراه یک لیوان آب بجوشانید و بعد از چند دقیقه جوشانده را بنوشید.

12. خواص انار سیاه برای بارداری

• انار سیاه سرشار از ویتامین C و ماده ای خون‌ساز است بنابراین مانع از بروز مشکلات کم‌خونی در دوران بارداری می شود.
• انار سیاه باعث به رفع تهوع مادران باردار کمک می کند.
• مصرف انار سیاه به دلیل وجود ترکیبات قدرتمندش برای رشد سیستم عصبی جنین سودمند است.
• انار سیاه به خانم‌های باردار کمک می کند تا ویار به خوردن چیزهای ترش را کنترل کنند.

13. خواص انار سیاه پخته شده

از آنجایی که پوست انار سیاه کاملاً مزه تلخی دارد بنابراین باید برای استفاده از خواص آنتی‌بیوتیکی آن، باید انار را بپزید.انار سیاه پخته شده در طب سنتی برای درمان شرایطی مانند سرفه توصیه شده است. علاوه براین می توانید از خواص انار سیاه پخته شده به دلیل آنتی بیوتیکی قوی آن برای درمان و مبارزه با انواع عفونتهای ناشی از سرماخوردگی مثل گلو درد، عفونت های ریه، گوش درد و…استفاده کنید.

حتما بخوانید: درمان خانگی انواع گوش درد کودک و بزرگسال

14. خواص انار سیاه خشک

پوست انار سیاه خشک برای تهیه جوشانده و یا دمنوش انار سیاه کاربرد دارد.این دمنوش برای درمان سرماخوردگی،سرفه و عفونت های ریه موثر است.

15. خواص جوشانده پوست انار سیاه

جوشانده پوست انار سیاه از خاصیت قابض بالایی برخوردار است و مصرف آن به تقویت قوای سیستم گوارش کمک خواهد کرد. مصرف جوشانده پوست انار سیاه نه تنها به درمان اسهال کمک می کند بلکه در رفع مسمومیت دستگاه گوارش و یا درمان اسهال خونی نیز سودمند است.

16. خواص انار سیاه در طب سنتی

• انار سیاه به درمان سرفه های شدید و سخت و گلو درد کمک می کند.برای این منظور هر روز آب یک عدد انار سیاه را بنوشید. برای معالجه درد سینه و سرفه در بیماری سرماخوردگی، آب انار سیاه را به همراه نشاسته و شکر مخلوط کنید. این معجون را هنگام صبح و قبل از صبحانه مصرف کنید.
• نوشیدن آب انار به درمان صدای گرفته کمک می کند.
•  آب انار دارای خاصیت ادرار آوری بوده و از این طریق تب ناشی از عفونتهای سرماخوردگی را رفع می کند.
• انار سیاه برای درمان سرماخوردگی گوش درد و عفونتهای گوش موثر است. برای درمان درد گوش آب انار را با عسل مخلوط کرده و مصرف کنید.

خواص دمنوش انار سیاه

دمنوش انار سیاه به دلیل وجود خاصیت آرامش‌بخشی جهت تسکین سرفه بسیار موثر است. برای تهیه دمنوش انار سیاه باید پوست تازه انار و یا پوست خشک شده را درون یک قوری بریزید و روی شعله گاز قرار دهید و اجازه دهید تا با حرارت متوسط دم بکشد. این دمنوش سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی قوی است به همین دلیل برای بیماری های قلبی، پیشگیری از انواع سرطان ها و اثرات منفی افزایش سن بر روی پوست تاثیر مثبتی دارد.

پوست انار سیاه برای چی خوبه

پژوهشگران معتقد هستند پوست انار سیاه علاوه بر خواص آنتی اکسیدانی از خواص آنتی بیوتیکی قوی نیز برخوردار است به همین خاطر می تواند به طرز موثری باکتری استافیلوکوک طلایی مقاوم به متی سیلین را از بین می برد. البته آنها می گویند که پوست انار را نمی توان خورد و بهتر است از پماد تهیه شده از پوست انار استفاده کرد.

حتما بخوانید: خواص پوست انار برای سلامتی و روش مصرف

خواص پوست انار سیاه

همانطور که در قسمت بالا نیز اشاره شد پوست انار سیاه از خواص آنتی اکسیدانی و آنتی بیوتیکی بسیار قوی برخوردار است به همین دلیل می توان برای مبارزه با ابرمیکروبها بسیار سودمند باشد. پوست انار سیاه به دلیل وجود خواص آنتی اکسیدانی قوی با تقویت سیستم ایمنی از ابتلا به انواع بیماریها مثل سرماخوردگی، سرطان و غیره جلوگیری میکند.از طرف دیگر پوست انار سیاه به دلیل خواص آنتی بیوتیکی قوی برای درمان عفونتهای ناشی از سرماخوردگی مثل گلو درد، عفونت های ریه، گوش درد موثر و مفید است.

طرز استفاده انار سیاه

انار سیاه به چند روش قابل استفاده است.می توانید دانه های این میوه شگفت انگیز را میل کنید و یا از پوست آن جوشانده و یا دمنوش تهیه کنید.علاوه براین می توانید با پختن پوست انار سیاه از خواص آنتی بیوتیکی آن نیز بهره مند شوید.

مضرات انار سیاه

انار سیاه طبع سردی دارد بنابراین مصرف بیش از حد ان توسط افراد سرد مزاج توصیه نمی شود.علاوه براین انار سیاه موجب کاهش فشار خون می شود بنابراین افرادی که فشار خون طبیعی دارند نباید از این انار استفاده کنند زیرا باعث افت فشار شدید در انها می شود.

سخن پایانی:

انار سیاه یک گونه نادر از انار است که بصورت خودرو در جنگل های شمال رشد می کند. این انار علاوه بر مصارف خوراکی برای درمان شرایطی مانند اسهال، رفع سرفه، رفع تب، سرماخوردگی، کاهش فشار خون، بهبود سلامت قلب، پیشگیری از دیابت، درمان دردهای مفصلی، دفع انگل روده و...سودمند است.

مقالات مرتبط:

خواص روغن هسته انار برای پوست و مو

خواص فوق العاده آب انار برای سلامتی و کم خونی