بهترین راه از بین بردن جوش و آکنه با درمان خانگی و دارو بدون نسخه

جوش ها آزاردهنده هستند. آنها قرمز، دردناک و کاملاً ناخوشایند هستند. اما اگر به شما بگوییم که می توانید برای همیشه از شر آنها خلاص شوید چه؟ درمان جهانی برای جوش ها وجود ندارد (بالاخره، پوست هر فردی متفاوت است)، اما داروهای خانگی و بدون نسخه برای درمان جوش و آکنه زیادی وجود دارد که می توانید برای تسکین سریع آن ها امتحان کنید. ما در این مطلب از سلام دنیا، به بهترین راه های خلاص شدن از شر جوش، از درمان خانگی ساده از بین بردن جوش صورت و استراتژی های پیشگیرانه برای جلوگیری از جوش زدن پرداخته ایم. بنابراین، ترکاندن آن را متوقف کنید و شروع به خواندن این مقاله کنید‌. با ما همراه باشید.

درمان جوش و کاهش آکنه

روش اول: درمانهای خانگی

1. یک خمیر آسپرین برای زدن جوش هایتان درست کنید

آسپرین یک داروی ضد التهاب بدون نسخه است که آن را به یک راه حل عالی برای کاهش تورم جوش تبدیل می کند. به سادگی 5 تا 7 قرص آسپرین بدون پوشش را با 2 تا 3 قاشق غذاخوری (30 تا 45 میلی لیتر) آب خرد کنید. هفته ای یک یا دو بار خمیر را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی جوش خود بمالید.

حتما بخوانید: طرز تهیه ماسک آسپرین برای جوش

• با اضافه کردن یک یا دو قطره عسل یا ژل آلوئه ، خمیر را غلیظ تر کنید.
• اگرچه شواهد علمی محدودی در مورد این درمان وجود دارد، اما ارزش امتحان کردن را دارد!

2. برای درمان طبیعی لکه، محلول روغن درخت چای 5 درصد را روی جوش خود بمالید

روغن درخت چای یا خواص ضد التهابی ملالوکا برای کاهش آکنه ثابت شده است. به سادگی محلولی از 1 قسمت روغن درخت چای و 5 قسمت روغن نارگیل یا آب را با هم مخلوط کنید و از یک سواب پنبه ای برای مالیدن آن روی جوش استفاده کنید.

• همیشه یک محلول خانگی روغن درخت چای را قبل از استفاده از آن روی پوست خود رقیق کنید، زیرا می تواند باعث سوختگی یا سوزش شود.
• اگر روغن درخت چای در خانه ندارید، به جای آن از لوسیون یا کرم ضد آکنه با 5 درصد روغن درخت چای استفاده کنید .
• اگر هنگام استفاده از روغن درخت چای دچار قرمزی، خارش یا سوزش شدید، فوراً آن را بشویید، زیرا ممکن است واکنش آلرژیک داشته باشید.

3. از کمپرس گرم یا بخار آب استفاده کنید تا جوش های خود را روی سطح بیاورید

اگر احساس کردید که جوش شروع به رشد کرده است، از برداشتن یا فشار دادن آن خودداری کنید. در عوض، یک دوش طولانی و آب گرم بگیرید یا یک دستمال گرم روی آن ناحیه قرار دهید. این کار منافذ شما را باز می کند و به جوش سریعتر پوست کمک می کند.

• گرما می تواند به استخراج جوش های سرسیاه و سرسفید کمک کند.

4. یخ برای کاهش قرمزی و تورم

جوش ها به دلیل التهاب دردناک و درخشان می شوند، و چه راهی بهتر از یخ برای خنک کردن همه چیز؟ یک تکه یخ یا کیسه یخ را در یک حوله تمیز بپیچید و آن را به مدت 5 دقیقه روی جوش ملتهب نگه دارید. 5 دقیقه دیگر آن را بردارید و 5 دقیقه دیگر دوباره روی آن قرار دهید. به طور متناوب بین قرار دادن و خاموش کردن یخ به مدت 20 تا 30 دقیقه ادامه دهید.

حتما بخوانید: علت جوش صورت و بدن چیست 

• هر زمان که جوش شما شروع به درد کرد یا حدود 3 بار در روز تا زمانی که از بین برود، این روش را امتحان کنید.
• یخ به از بین رفتن جوش های سرسیاه یا سرسفید کمک نمی کند زیرا آنها مانند پوسچول یا کیست متورم نمی شوند.

5. جوش های خود را با نور آبی درمان کنید تا سریعتر از بین بروند

نور آبی از نظر بالینی برای بهبود شرایط پوست و کاهش ظاهر جوش ها ثابت شده است. قرار ملاقات با نور درمانی LED را با متخصص پوست یا در آبگرم محلی خود تنظیم کنید، یا یک ماسک یا چوب LED برای انجام درمان های منظم در خانه بخرید.

• نتایج این درمان آنی نیست و ممکن است هفته ها یا ماه ها طول بکشد تا متوجه تفاوت در پوست خود شوید.
• اگر خودتان درمان را انجام می دهید، همیشه دستورالعمل ها و دستورالعمل های ایمنی دستگاه LED را دنبال کنید.
• اگر روزاسه یا بیماری پوستی دیگری دارید، از این درمان صرف نظر کنید زیرا می تواند علائم شما را بدتر کند.

روش دوم: درمان های بدون نسخه

1. برای خشک کردن جوش ها از محلول سالیسیلیک یا اسید گلیکولیک استفاده کنید

این محصولات مبتنی بر اسید در کرم ها، لوسیون ها، پاک کننده ها و دستمال مرطوب ها عرضه می شوند و ثابت شده است که جوش ها را کوچک می کنند. اسیدهای سالیسیلیک و گلیکولیک پوست را خشک می کنند و در واقع چربی را از جوش بیرون می کشند و در عین حال منافذ را کوچک می کنند.

حتما بخوانید: 21 روش خانگی برای درمان جوش سرسیاه

• سعی کنید دو بار در روز صورت خود را با پدهای Stridex پاک کنید تا التهاب را کاهش دهید.
• صورت خود را با یک شوینده مبتنی بر اسید سالیسیلیک بشویید تا هر گونه چربی اضافی پاک شود.
• اگرچه این محصولات اندازه جوش ها را کاهش می دهند، اما ممکن است باعث لایه برداری، سوزش و خشکی پوست نیز شوند. سعی کنید بعد از آن از یک مرطوب کننده غیر کومدون زا برای مبارزه با این عوارض جانبی استفاده کنید.

2. یک درمان مبتنی بر بنزوئیل پراکسید را روی جوش خود قرار دهید تا آن را کوچک کند

بنزوئیل پراکسید به دلیل خواص ضد باکتریایی آن یک درمان محبوب آکنه است. این اسید آلی می تواند به خشک شدن و به حداقل رساندن منافذ کمک کند و در عین حال خطر عفونت را کاهش دهد. به سادگی دستورالعمل های روی برچسب محصول انتخابی خود را دنبال کنید و طبق دستورالعمل استفاده کنید (معمولا یک یا دو بار در روز).

• اگر پوست حساسی دارید، ممکن است هنگام استفاده از کرم، ژل یا لوسیون مبتنی بر بنزوئیل پراکسید، خشکی، قرمزی یا پوسته پوسته شدن پوست را تجربه کنید.
• هنگامی که از این درمان استفاده نمی کنید از یک مرطوب کننده غیر کومدون زا استفاده کنید تا پوست خود را نرم و صاف نگه دارید.

3. از یک درمان آکنه با گوگرد برای جلوگیری از بروز آکنه استفاده کنید

گوگرد یک عنصر طبیعی است که باکتری P. acnes که باعث ایجاد آکنه می شود را دفع می کند. خواص ضد میکروبی آن رشد باکتری ها را متوقف می کند و احتمال ایجاد جوش های بیشتر را کاهش می دهد. سعی کنید صورت خود را با یک شوینده مبتنی بر گوگرد بشویید ، یک یا دو بار در روز از درمان لکه‌های گوگرد استفاده کنید، یا هفته‌ ای یک‌ بار با یک ماسک صورت مبتنی بر گوگرد استراحت کنید.

• گوگرد آکنه هورمونی را متوقف نمی کند، اما می تواند آکنه فعلی را از بین ببرد.

4. کرم هیدروکورتیزون را روی آکنه های سرسخت بمالید

اگر با جوش های شدیدی که صورت شما را پف کرده، متورم یا خارش می کند، مواجه هستید، این کرم می تواند کمک شما باشد. با پزشک خود در مورد اینکه آیا این طرح درمانی برای شما بهترین است یا خیر صحبت کنید. آنها همچنین می توانند به شما آموزش دهند که چند بار کرم را بمالید.

• برای برخی، کرم هیدروکورتیزون می تواند جوش ها را بدتر کند، بنابراین همیشه قبل از امتحان چیزی جدید با پزشک خود صحبت کنید.

روش سوم: پیشگیری از آکنه

حتما بخوانید: آیا خوردن لبنیات باعث آکنه می شود؟

1. سعی کنید از مکمل های روی یا روغن ماهی برای پاکسازی پوست خود استفاده کنید

گاهی اوقات، آکنه زمانی رخ می دهد که چیزی در بدن وجود داشته باشد. برخی از مطالعات نشان داده اند که افراد مبتلا به آکنه نسبت به افرادی که آکنه ندارند، روی کمتری در بدن خود دارند. علاوه بر این، روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که ثابت شده است که تورم آکنه را کاهش می دهد. پس چرا چند ویتامین جدید به برنامه روزانه خود اضافه نکنید و ببینید که آیا پوست شما برای بهتر شدن تغییر می کند؟

2. صورت خود را مرتب بشویید تا پوستتان زیبا و تمیز بماند

آکنه و جوش در اثر تجمع چربی، باکتری ها و سلول های مرده پوست ایجاد می شوند. اطمینان از تمیز بودن صورت و بدون چربی می تواند به جلوگیری از ایجاد جوش کمک کند. صورت خود را با پاک کننده ملایم صورت بدون الکل و آب ولرم دو بار در روز و پس از تعریق بشویید.

• تا جایی که می توانید از دست زدن به صورت خود خودداری کنید، زیرا روغن دستان شما می تواند به صورت شما منتقل شده و باعث ایجاد جوش شود.
• آکنه همچنین می تواند توسط هورمون ها، ژنتیک و داروها ایجاد شود. و اگرچه شستن صورت نمی تواند این عوامل را تغییر دهد، اما می تواند به جلوگیری از رشد جوش ها کمک کند.

3. روبالشی خود را هر هفته عوض کنید تا از جوش های بعدی جلوگیری کنید

اگر پوست چرب دارید یا مستعد آکنه هستید، هفته ای یکبار روبالشی خود را بشویید. این کار باکتری‌ها و روغن‌های ماندگار را از شب‌های آرام شما از بین می‌برد و به شما امکان می‌دهد راحت بخوابید!

4. اگر آکنه شما بدتر شد از یک متخصص پوست کمک بگیرید

 برخی از موارد جوش و آکنه می توانند شدیدتر یا سرسخت تر از بقیه باشند. اگر درمان‌های خانگی و درمان‌های بدون نسخه مؤثر نبود، نفس عمیق بکشید و با پزشک خود تماس بگیرید. آنها می توانند تشخیص دهند که آیا مشکلات اساسی خارج از کنترل شما وجود دارد یا خیر و بهترین راه حل های شخصی شده را به شما ارائه می دهند.

سوالات متداول

1. آیا می توان از الکل برای خشک کردن جوش استفاده کرد؟

می توانید از الکل برای خشک کردن جوش استفاده کنید اما احتمالاً به ریشه لکه نمی رسد. الکل همچنین می تواند پوست را کم آب کند و باعث لایه برداری شود.

2. چگونه می توان به سرعت از شر جوش در خانه خلاص شد؟

اگر فوراً به متخصص پوست مراجعه نکنید، محصولات بدون نسخه مانند محصولی به نام Differin که یک کرم ویتامین A است، بهترین گزینه برای شما خواهد بود. بهترین اثر بر اساس نوع آکنه شما متفاوت است، اما این یک داروی بدون نسخه بسیار خوب است که برای انواع خاصی از آکنه خوب عمل می کند.

3. آیا درمان دائمی برای جوش صورت وجود دارد؟

پاک کننده های حاوی اسید سالیسیلیک یا اسید گلیکولیک می توانند برای باز کردن منافذ مسدود شده و بهبود آکنه مفید باشند. آنچه که بهترین عملکرد را دارد بر اساس نوع آکنه ای که دارید متفاوت است.

نکات پایانی

• برخی از متخصصان مراقبت از پوست می گویند خمیر دندان را روی جوش خود قرار دهید، اما پزشکان به شدت توصیه می کنند که از این کار خودداری کنید، زیرا مواد شیمیایی موجود در خمیر دندان در واقع می تواند جوش شما را بیشتر تحریک کند.
• سعی کنید تا زمانی که می توانید استرس را کاهش دهید . باور کنید یا نه، استرس می تواند باعث ایجاد جوش شود.
• بسیاری از روش های کاهش جوش را در یک زمان امتحان نکنید. در غیر این صورت ممکن است پوست خود را بیشتر تحریک کنید. حداقل 24 ساعت صبر کنید تا چیزی متفاوت را امتحان کنید تا به پوست خود استراحت دهید. 

مطالب مرتبط:

توصیه های طب سنتی برای داشتن پوست سالم و بدون جوش

ماسک خانگی عسل و دارچین برای درمان جوش صورت