ریزش مو می تواند دلایل مختلفی از جمله: شوره سر، استرس و حتی سابقه خانوادگی باشد. برای درمان و جلوگیری از ریزش مو، کافی است تا با ما تا انتهای این پست از سایت سلام دنیا، همراه باشید. تا بتوانید موهای خود را با استفاده از این چند نکته نجات دهید.
دلایل ریزش مو
ریزش مو می تواند به دلایل مختلفی باشد
- شوره سر
- پوست سر چرب
- استرس
- شیمی درمانی مکرر
- استفاده بیش از حد از محصولات مو از جمله اسپری و سرم مو
- تغییرات هورمونی
- خواب ضعیف
- مواد غذایی ناخواسته
- حتی سابقه خانوادگی
- تغییرات آب و هوا
- همچنین آلودگی می تواند باعث ریزش مو شود
خوشبختانه، برخی از راهنمایی های ذکر شده می تواند به شما کمک کند تا از این مشکل خلاص شوید. به جای انتخاب شامپوهای محبوب و محصولات مو، این روش را امتحان کنید و ببینید که تفاوت آنها چگونه است. اطمینان حاصل کنید که حداقل یک ماه این نکات را برای مشاهده نتایج دنبال می کنید.
حتما بخوانید: درمان خانگی برای از بین بردن شوره سر
روش های خانگی درمان و جلوگیری از ریزش مو
1. برای جلوگیری از ریزش مو: هرگز موهای خود را زمانی که مرطوب است شانه نزنید
همیشه موها را بعد از خشک شدن شانه کنید. هنگامی که مو مرطوب است، ضعیف تر است و مستعد بروز شکستگی می باشد.
2. درمان ریزش مو: موها را با روغن ماساژ دهید
- برای انجام ماساژ روغن، روغن را حرارت دهید تا کمی گرم شود. این باعث می شود که روغن به عمق بیشتری در شفت مو و پوست سر نفوذ کند.
- هنگامی که روغن نفوذ کند، مو را بهتر تغذیه می کند.
- اطمینان حاصل کنید که از روغن های طبیعی مانند: روغن کرچک، روغن بادام، روغن نارگیل، روغن آملا و غیره استفاده می کنید.
- همچنین می توانید دو یا چند روغن را با هم مخلوط کنید یا آن را با سایر مواد مانند رزماری یا هیبیسوس ترکیب کنید تا ترکیب را قوی تر کند.
- هنگام انجام ماساژ روغن، به آرامی با انگشتان خود (بدون ناخن های خود) در یک مسیر دایره ای ماساژ دهید.
حتما بخوانید: روغن کرچک برای داشتن موهای ضخیم‌تر و سالم‌تر
3. تخم مرغ دارای خواص تقویت کننده مو است
- تخم مرغ را بشکنید.
- تنها زرده اگر موهای شما خشک و فقط سفیده اگر موهای شما چرب باشد را با بعضی از مواد مانند آلوئه ورا مخلوط کنید.
- سپس ماسک حاضر را بر روی موهای خود برای حدود 15 - 20 دقیقه اعمال کنید.
- با شامپو معمولی و آب ولرم شستشو دهید.
4. آب پیاز یک راه حل ساده و موثر برای جلوگیری از ریزش مو است
- پیاز را در آبمیوه گیری آبگیری کرده و آب آن را جدا کنید.
- آن را در حدود 30 دقیقه روی سر خود نگه دارید.
- سپس با شامپو شستشو دهید.
سخن آخر
ریزش مو، یکی از مشکلات شایع است که می تواند به علت های مختلفی از جمله خواب ضعیف، تغییرات هورمونی و... به وجود آید. خوشبختانه، برخی از راهنمایی های ذکر شده در این پست سلام دنیا، می تواند به شما کمک کند تا از با جلوگیری و درمان ریزش مو، از شر این مشکل خلاص شوید. امیدوارم این مطلب برای شما مفید بوده باشد. می توانید این پست را از طریق شبکه های اجتماعی با دوستان خود به اشتراک بگذارید.
مطالب مرتبط:
روش درمان ریزش مو با آب پیاز ؛ اب پياز برای رشد مو + عوارض
بهترین دمنوش و چای های گیاهی برای رشد مو و جلوگیری از ریزش مو