اگر می دانید که شما به اندازه ای که باید غذا بخورید نمیخورید، و سعی کرده اید که مولتی ویتامین مصرف کنید (ولی این هم دقیقاً خوب کار نکرده است)، هرگز نترسید! برای بدست آوردن برخی مواد مغذی اضافی و فواید سلامتی به سیستم شما یک جایگزین خوشمزه وجود دارد- نوشیدن چای گیاهی. بابونه؟ این به شما کمک می کند شب ها بهتر بخوابید. اکیناسه؟ این یک درمان مطمئن برای علائم مرتبط با سرماخوردگی است. چای اولانگ؟ بسیاری از آن برای کمک به رژیم های کاهش وزن خود استفاده می کنند. اما گذشته از تمام راه هایی که چای گیاهی سیستم بدن شما را خوب می کند، ممکن است تعجب کنید که بدانید انواع خاصی از معجزه درمانی برای موهای شما نیز وجود دارد. لحظه ای مرور کنید و در مورد برخی از بهترین چای ها بخوانید که نه تنها با کمی لیمو و عسل خام قابل خوردن و نوشیدن هستند بلکه به عنوان شستشوی گیاهی برای موهای خود نیز استفاده کنید. اگر عاشق آنها نباشید به همان اندازه ای که ما هستیم شوکه خواهیم شد.
بهترین دمنوش و چای های گیاهی برای رشد مو و جلوگیری از ریزش مو
1. اسطوخودوس
اگر چند کیسه چای اسطوخودوس بگیرید و از نزدیک به آنها نگاه کنید، آنها ممکن است مانند محفظه عطر به نظر برسند. به این دلیل است که فقط چای اسطوخودوس از گلهای خشک شده تشکیل شده است. این نوعی از چای است که بوی عالی می دهد، زیرا شما نه تنها عطر گل، بلکه رایحه رزماری و نعنا را نیز متوجه خواهید شد. از نظر سلامتی، خواص موجود در چای اسطوخودوس به کاهش التهاب، تقویت ایمنی، سم زدایی بدن و بهبود کیفیت خواب کمک می کند. به عنوان یک شستشوی مو، اسطوخودوس توانایی تسکین پوست سر، مبارزه با عفونت ها و حتی کمک به جلوگیری از ریزش مو را دارد.
2. رویبوس (چای قرمز)
کلمه "رویبوس" به معنای "چای قرمز" در آفریقا، با تشکر از رنگ عمیق زرشکی که این چای دارد، است. منشأ بومی آن آفریقای جنوبی است و به دلیل سطح بالای پلی فنولها (که ریز مغذی هایی هستند که در گیاهان یافت می شوند) سالهاست که بسیار مشهور است. اگر می خواهید وزن کم کنید، بریدگی هایی را درمان کنید یا حتی علائم آلرژی را درمان کنید، می توانید چای رویبوس بنوشید. این برای موهای شما بسیار عالی است، زیرا نه تنها ریزش مو را کاهش می دهد بلکه با شوره سر نیز مبارزه می کند. بعنوان یک امتیاز مثبت، برخی افراد شاهد رشد موهای خود در نتیجه نوشیدن و استفاده از این چای به عنوان شستشوی سر نیز هستند.
3. مریم گلی
مریم گلی گیاهی است که در منطقه مدیترانه سرچشمه گرفته است. یکی از ویتامین های اصلی که در مریم گلی یافت می شود، ویتامین K است. این مفید است، زیرا این ویتامین است که استخوان های ضعیف را تقویت می کند و از قلب محافظت می کند. دو مورد دیگر در مریم گلی مس و آهن هستند - هر دو موردی که برای مبارزه با کم خونی لازم هستند. مریم گلی یک گزینه شستشوی موی گیاهی بسیار عالی است، زیرا مس موجود در آن به جلوگیری از ساییدگی زودرس کمک می کند. همچنین از آنجا که خواص موجود در مریم گلی به عنوان قابض عمل می کنند، می تواند اگزما و درماتیت را تسکین دهد.
4. گل یاس
می توانید از قاره آسیا بخاطر این چای که ترکیبی از برگهای چای و گلبرگ های گل یاس است تشکر کنید. از آنجایی که چای یاس از گلها تهیه می شود، وقتی آن را می نوشید، رایحه ای ملایم از گل دارد. اگر با بیماری های قلبی یا دیابت می جنگید، خواص موجود در یاس به مبارزه با آن ها کمک می کند. آنتی اکسیدان ها و خاصیت ضد التهابی آن نیز می تواند باعث تقویت انرژی شما شود، ضمن اینکه میزان استرس شما را کاهش می دهد. از آنجا که بیشتر چای های یاس با چای سبز دم می شوند، کافئین موجود در چای سبز به تحریک رشد موهای شما کمک می کند. یاس همچنین ضمن حفظ رطوبت آن، با عفونت های پوست سر نیز مبارزه می کند. و اگر می خواهید موهای خود را به صورت عمیق نرم کنید، چای یاس می تواند این کار را انجام دهد. این نوعی است که ما به طور قطع توصیه می کنیم که شستشو نشود!
5. رزماری
رزماری گیاهی است که از دریای مدیترانه نیز سرچشمه می گیرد. این ماده دارای آهن، کلسیم و ویتامین B6 است و همچنین آنتی اکسیدان های قدرتمندی نیز در آن وجود دارد. اگر رزماری را به صورت چای بنوشید، به محافظت از مغز، کمک به هضم و حتی به بهبود حافظه و غلظت بدن کمک می کند. این یک شستشوی عالی برای مو است زیرا باعث افزایش گردش خون به پوست سر شما می شود. این یک چیز خوب است، زیرا خون همان چیزی است که مواد مغذی مورد نیاز فولیکول های مو را برای رشد و نمو به همراه دارد. در مورد فولیکول های مو، رزماری همچنین می تواند آنها را از حالت قفل خارج کند تا رشد موهای شما مبهم و کم نشود. همچنین این نوعی چای است که موهای شما را به آرامی تمیز می کند و آن را کاملا مرطوب می کند.
6. زنجبیل
دفعه بعد که در بخش تولیدات فروشگاه مواد غذایی محلی خود قرار دارید، مطمئن شوید که یک یا دو ریشه زنجبیل برداشته اید. اگر چند برش از آن را برش دادید، آنها را در آب جوش بگذارید تا بجوشند و سپس آن را به عنوان یک چای بنوشید، صدها ترکیب موجود در زنجبیل، احساس حالت تهوع را تسکین می بخشد، علائم سرماخوردگی و آنفولانزا را تسکین می بخشد، همچنین تحمل PMS و علائم مربوط به پریودی را بسیار آسانتر می کند. استفاده از زنجبیل به عنوان شستشوی موی سر، انواع مزایای آن را نیز به همراه دارد و ارائه می دهد. این به کاهش پوست سر پوسته پوسته شده کمک می کند، به موهای شما برق طبیعی می دهد، و همچنین موهای شما را قوی تر می کند تا بتواند موهای بلندتری را با گذشت زمان حفظ کند.
7. نعناع تند
اگر دوست دارید چایی کمی طعم تندی بدهد، چای نعناع را تهیه کنید (البته چای زنجبیل نیز هم به هر حال این طعم را می دهد). این به خاطر منتول موجود در آن است. منتول احساس خنک کننده و خفیفی را برای شما فراهم می کند که برای درمان گلو درد یا حتی مبارزه با بوی بد دهان بسیار مفید است. چای نعناع همچنین هضم غذا را تسکین می دهد، سردردها را تسکین می دهد (از جمله میگرن) و حتی با عفونت های باکتریایی و قارچ هایی که ممکن است روی پوست سر ایجاد شود مبارزه می کند (که اساساً این شوره سر است).
چرا باید آن را به عنوان شستشوی مو امتحان کنید؟
اول از همه، منتول موجود در آن باعث می شود پوست سر شما احساسی فوق العاده به خود بگیرد! در حقیقت، اگر با آن محلول شستشو دهید و پوست سر خود را ماساژ دهید، خاصیت منتول آن باعث تقویت قوای مو و تحریک رشد مو می شود. و چه کسی موهای بلندتر نمی خواهد؟
طرز تهیه محلول شستشوی گیاهی مو
- سه یا چهار کیسه چای را درون قابلمه بگذارید که تقریباً یک چهارم آب جوش در آن باشد.
- بگذارید کیسه های چای حدود 30 دقیقه دم بکشند، سپس بگذارید چای خنک شود تا هم دمای اتاق شود.
- بعد از شامپو کردن و نرم کردن موها، محلول را روی سر خود بریزید.
- یا می توانید بگذارید 15-20 دقیقه روی سر شما بماند.
- اگر می خواهید مزایای اضافی برای نرم کنندگی بهتر آن بدست آورید، محلول را در آن بگذارید و مانند معمول موهای خود را خشک و حالت دهید.
- به یاد داشته باشید، این فقط چای و آب است، بنابراین هیچ باقیمانده ای وجود ندارد. لذت ببرید!
سخن آخر
چای اسطوخودوس از گلهای خشک شده تشکیل شده است. به عنوان یک شستشوی مو، اسطوخودوس توانایی تسکین پوست سر، کمک به جلوگیری از ریزش مو را دارد. چای قرمز نه تنها ریزش مو را کاهش می دهد بلکه با شوره سر نیز مبارزه می کند. بهترین دمنوش گیاهی برای کاهش سر و چای های طبیعی برای تقویت موی سر را در این مقاله برای شما بیان کردیم. امیدوارم این مقاله برایتان مفید بوده باشد و آن را با دوستان خود در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید.