کره حیوانی از انواع مواد خوراکی پرکالری می باشد، در 100 گرم کره 717 کیلو کالری وجود دارد پس در خوردن آن تعادل را باید حفظ کرد ، در این مطلب از سلام دنیا به خواص کره حیوانی برای سلامتی ، پوست و مو ، کودکان و نوزادان با عسل خواهیم پرداخت و از آنجایی که هر چیزی عوارضی نیز در پی دارد به مضرات خواص حیوانی نیز اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشید.
خواص کره حیوانی برای سلامتی
کره حیوانی از چربی گرفته شده از شیر برخی حیوانات مانند بز، گوسفند و گاو بدست می آید که این روغن بدست آمده دارای 80 درصد چربی و مابقی آب می باشد. این چربی خواص فوق العاده مفیدی برای سلامتی انسان دارد که استفاده آن توصیه شده است. مجموع اسیدهای متفاوتی که در کره حیوانی وجود دارد 400 عدد می باشد که 70 درصد آنها از اسیدهای اشباع و 25 درصدشان را اسیدهای غیراشباع تشکیل داده اند.
کره ای که از شیر گوسفند گرفته می شود به نسبت کره های دیگر کلسترول بیشتری دارد و البته می توان آنرا سالهای سال به صورت منجمد نگه داری کرد بدون اینکه ترسی از خراب شدن آن داشته باشید، این نوع کره طبعی سرد و تر نیز دارد. کره حیوانی یا به عبارتی روغن حیوانی مملو از ویتامین های مفیدی مانند A,D,K,E است و همچنین مواد معدنی نظیر منگنز، مس، روی ، ید را نیز دارا می باشد. کره حیوانی اسید بوتیریک نیز دارد و این اسید به کاهش التهاب روده و معده نیز کمک می کند .
خواص کره حیوانی برای پوست
با بالارفتن سن ، زندگی شهرنشینی، وقایع پراسترس ، حضور در مکان های آلوده و استفاده از مواد آرایشی در حد زیاد پوست آسیب فراوانی می بیند، کره حیوانی و چربی موجود در آن می تواند به کمکتان بیاید تا از پیری پوست و آسیب دیدن آن جلوگیری کند و این پروسه را به تاخیر بیندازد. کره حیوانی می تواند خشکی پوستی ناشی از سردی هوا و یا استفاده از مواد شوینده را برطرف کند، افرادی که دچار خارش پوست نیز هستند می توانند از مخلوط کره حیوانی و زردچوبه در ناحیه مورد نظر خود استفاده کنند، البته اگر از بوی آن خوشتان نمی آید پیشنهاد می کنیم در هنگام شب موقع خواب از کره حیوانی استفاده کنید تا کمتر اذیت شوید.
حتما بخوانید: کمبود کدام ویتامین باعث خارش بدن میشود
خواص کره حیوانی برای پوست صورت
مصرف کره حیوانی از بروز جوش و آکنه در صورت جلوگیری کرده، این نوع کره رطوبت و نرمی به پوست صورت می بخشد و موجب آبرسانی به پوست و سلولهای آن می شود و از پیری زوردس پوست صورت نیز جلوگیری می کند.
خواص کره برای چاقی صورت
خواص مفید کره حیوانی علاوه بر شادابی پوست و جوانسازی آن می تواند برای چاقی صورت نیز بکار رود، افرادی که بعد از یک رژیم غذایی دچار لاغری صورت شدند می تواند از این روغن طبیعی بهترین بهره را ببرند. برای چاقی صورت شما می توانید کره حیوانی را با شکر مخلوط کرده تا حالت خمیری دربیاید و 10 الی 15 دقیقه روی گونه خود به صورت ماساژ بمالید، برای گرفتن تاثیر مثبت اینکار را می توانید چندین بار در هفته انجام دهید.
خواص کره حیوانی برای مو
از خواص مفید کره حیوانی برای مو نباید غافل شد. کره حیوانی برای پرپشت شدن موها فوق العلاده می باشد، به این صورت که مقداری کره را به دمای محیط رسانده و به موهای خود مالیده و با پوششی موهایتان را بسته بعد از 30 دقیقه با آب ولرم و شامپو شسته و خشک کنید.
خواص کره حیوانی برای کودکان
کودکان بیش از هر کسی به جذب ویتامین و کالری مفید احتیاج دارند ، والدین می توانند با اضافه کردن کره حیوانی به غذای کودک خود به استحکام استخوان و جذب کلسیم او کمک کنند، ویتامین های موجود در کره حیوانی به انعقاد خون، سلامت چشم و بالا رفتن مقاومت بدن کودکان نیز کمک می کند.
حتما بخوانید: بهترین مولتی ویتامین برای رشد قد کودکان
خواص کره حیوانی برای نوزاد
نوزادان تا قبل از شش ماهگی نباید چیزی بجز شیر مادر و یا شیر خشک مصرف کنند و مادران باید متوجه باشند که اگر می خواهند به نوزاد خود کره بدهند باید بعد از شش ماهگی اقدام کنند ، کره حیوانی می تواند برای نوزادان مفید باشد مخصوصا نوزادانی که دارای کمبود وزن می باشند و البته در استفاده از آن باید مراعات کنند و حد تعادل رعایت شود.
خواص کره حیوانی برای زنان
خواص کره حیوانی برای رحم
خشکی واژن، یکی از بیماریهایی است که در بین خانم ها شایع است. برخی از عواملی مانند: سقط جنین، بارداری، پرتو درمانی، سیگار کشید ، یائسگی ، مصرف برخی داروها، می تواند باعث خشکی واژن شود. خشکی واژن با خارش و سوزش همراه است، بنابراین استفاده از روغن حیوانی به شکل شیاف و همچنین مصرف روغن حیوانی به همراه غذا، می تواند به تقویت رحم و تخمدان کمک کند.
خواص کره حیوانی برای تنبلی تخمدان
طبق گفته پزشکان طب سنتی، مالش رحم، تخمدان و معده با روغن حیوانی می تواند به درمان تنبلی تخمدان کمک کند. همچنین مصرف غذاهایی که با روغن زرد حیوانی پخته شده باشد می تواند باعث بالا رفتن انرژی بدن و تقویت قوا شود.
خواص کره حیوانی برای بارداری و باروری
روغن حیوانی سرشار از ویتامین های بسیار است که می تواند به تقویت هورمون های زنانه و افزایش قدرت باروری، مفید باشد.
خواص کره حیوانی برای قاعدگی
یکی دیگر از خواص کره حیوانی برای زنان، رفع خشکی رحم در دوران قاعدگی است. برای این کار کافی است که در زمان های غیر از دوران پریودی، یک قاشق روغن زرد یا روغن حیوانی را بردارید و زیر شکم و کشاله ران ها را به مدت 20 دقیقه با آن ماساژ دهید. تا زمانی که روغن کاملا جذب پوست و مویرگ رحم شود.
حتما بخوانید: خواص مریم گلی برای رحم و سلامتی
خواص کره حیوانی با عسل
ترکیب کره حیوانی با عسل یک ترکیب جادویی است که علاوه بر طعم خوشمزه اش حاوی خاصیت فراوانی نیز می باشد، از کره حیوانی و عسل در وعده صبحانه می توانید استفاده کنید تا روز خود را بانشاط تر آغاز کنید، البته استفاده از کره حیوانی با عسل هر روز مجاز نیست و سعی کنید چند روز در هفته را فقط به خوردن آن اختصاص دهید.
خواص کره حیوانی در طب سنتی
کره حیوانی چربی زیادی به نسبت سرشیر و خامه دارد در طب سنتی توصیه شده است که با شکر و یا عسل میل شود تا از عوارض آن کاسته شود، کره حیوانی گوسفندی مزاجی سرد و تر دارد، اما کره حیوانی محلی گاوی مزاجی گرم و تر دارد که افراد چاق با مزاج گرم نباید در خوردن آن افراط کنند.
خواص کره حیوانی محلی
از خواص کره حیوانی محلی تازه می توان به رفع یبوست، کم شدن اشتها، تقویت مغز اشاره کرد، البته این نوع کره داروی موثری برای تقویت اعصاب نیز می باشد.
مضرات کره حیوانی
با تمام خواصی که از کره حیوانی یاد کردیم در این مطلب بهتر است بگوییم برخی افراد نیز از این ماده غذایی نباید استفاده کنند زیرا برایشان مضر می باشد ، این افراد شامل کسانی هستند که دارای معده های مرطوب می باشند و معده شان ترش می کند ، افراد کم اشتها ، چاق و کسانی که مزاج گرم و خشک نیز دارند در خوردن کره حیوانی محتاط عمل کنند و زیاده روی نکنند.
سخن آخر
در این مطلب از سلام دنیا با خواص و مضرات کره حیوانی آشنا شدیم. این نوع کره داروی طبیعی برای پوست و مو می باشد اما با تمامی خواص مفیدی که کره حیوانی دارند باید در نظر گرفت که برای استفاده های دارویی حتما باید با پزشک مربوطه مشورت کرد.
مقالات مرتبط:
خواص و مضرات روغن مار برای جوش و سلامتی بدن
خواص روغن حنظل هندوانه ابوجهل برای گوش، مفاصل، دندان و مضرات آن