سلامت پوست یکی از مهمترین علل زیبایی صورت است. داشتن پوستی شفاف و بدون لک علاوه بر اینکه نشان از سلامت جسمی است، تاثیر فراوانی هم بر افزایش اعتماد به نفس فرد دارد. جوش کیستیک یکی از معضلات پوست است که در عین دردناک بودن، با ظاهر قرمز و متورمی که دارد می‌تواند بسیار آزار دهنده باشد. در این مقاله از سلام دنیا به شما می‌گوییم علت آکنه کیستیک چیست و چطور از آن پیشگیری کنید.
چرا آکنه کیستیک ایجاد می شود (علت جوش کیستی صورت)
آکنه کیستیک جدی‌ترین نوع آکنه است. این بیماری وقتی ایجاد میشود که کیست در زیر پوست شما ایجاد شود. این می تواند ناشی از ترکیب باکتریها، چربی و سلولهای خشک پوستی‌ای باشد که در منافذ پوست شما گیر می کنند. اگرچه هر کسی ممکن است به آکنه مبتلا شود، اما آکنه کیستیک در افرادی که پوست چرب دارند بیشتر ایجاد می شود. این آکنه همچنین در نوجوانان، زنان و افراد مسن با عدم تعادل هورمونی بیشتر دیده می شود.
حتما بخوانید: علت جوش در نقاط مختلف صورت چیست
معمولاً آکنه کیستیک با افزایش سن بهبود می‌یابد. با این حال، این برجستگی‌های سرسخت و دردناک به خودی خود از بین نمی روند. اگر مشکوک به آکنه کیستیک هستید، بهترین خط دفاعی شما یک متخصص پوست است. آنها می‌توانند داروی لازم و ضروری را برای کمک به پاکسازی پوست شما تجویز کنند. برای یادگیری نحوه شناسایی آکنه کیستیک و انتخاب گزینه‌های درمانی خود، به خواندن ادامه دهید.
شناسایی و تشخیص جوش کیستیک
جدا از جدی‌ترین نوع آکنه، آکنه کیستیک نیز بزرگترین اندازه را دارد. همچنین در داخل پوست عمیق تر است. به نظر می رسد که همه انواع های دیگر از آکنه در بالای سطح پوست قرار دارند. آکنه کیستیک اغلب روی پوست به شکل کورک (دمل) به نظر می‌رسد. سایر مشخصات شناسایی عبارتند از:
- کیست بزرگ چرکی
- برآمدگی های بزرگ سفید(جوش های سر سفید)
- سرخی
- در هنگام لمس حساس یا دردناک هستند
کیست های آکنه شاید بیشتر در صورت یک فرد قابل مشاهده باشد. اما در سینه، گردن، پشت و بازوها نیز شایع است. آکنه کیستیک حتی ممکن است روی شانه‌ها و پشت گوش ها نیز ایجاد شود.
روش‌های درمان آکنه کیستیک
با توجه به شدت آکنه کیستیک، درمان‌های بدون نسخه (OTC) برای آکنه به اندازه کافی قوی نیستند. این به این معنی است که شما باید برای داروهای تجویز شده به یک متخصص پوست مراجعه کنید. بسته به نوع درمان استفاده شده، ممکن است تا هشت هفته نتایج کاملی را مشاهده نکنید. با پزشک خود در مورد روش‌های زیر برای درمان آکنه کیستیک صحبت کنید. برخی موارد نیاز به درمان های ترکیبی دارند.
1. ایزوترتینوئین برای آکنه
ایزوترتینوئین (Accutane)، داروی تجویز شده قدرتمندی است که از موثرترین اقدام‌های درمانی برای آکنه کیستیک محسوب میشود. این ماده از یک فرم قدرتمند ویتامین A گرفته شده است که هر روز به شکل قرص مصرف می شود. حدود 85 درصد از افرادی که آن را مصرف می کنند در طی چهار تا شش ماه بهبودهایی را تجربه می کنند.علی رقم اثربخشی این دارو ، برخی از خطرات جدی مرتبط با ایزوترتینوئین نیز وجود دارد. در صورت مشاهده موارد زیر با پزشک خود صحبت کنید:
- اختلالات خلقی جدید یا بدتر
- بیماری التهابی روده
- سردرد مداوم یا خون دماغ
- کبودی
- التهاب پوست
- وجود خون در ادرار
- درد عضلات و مفاصل
حتما بخوانید: قرص راکوتان [ایزوترتینوئین] چیست
2. آنتی بیوتیک خوراکی برای آکنه کیستیک
اگر آکنه کیستیک سطح وسیعی از پوست شما را دچار کرده است، ممکن است برای درمان از آنتی بیوتیک‌های خوراکی برای درمان آکنه کیستیک استفاده شود. این آنتی بیوتیک‌ها با کاهش باکتریها و التهاباتی که می توانند در ایجاد آکنه کیستیک موثر باشند، کار می کنند. با این حال، آنتی بیوتیک‌ها چربی اضافی و سلولهای مرده پوست را تسکین نمی دهند و کم نیز نمی‌کنند.
به دلیل نگرانی از مقاومت باکتریایی، آنتی بیوتیک ها فقط باید در کوتاه مدت استفاده شوند. اگر اثر آنتی بیوتیک ها موثر نباشند، پزشک احتمالاً توصیه می کند که مصرف ایزوترتینوئین را شروع کنید. عوارض جانبی احتمالی آنتی بیوتیک های خوراکی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- درد شکم
- اسهال
- حالت تهوع
- حساسیت به آفتاب
- استفراغ
3. کرم رتینوئید برای آکنه کیستیک
رتینوئیدهای موضعی نیز از ویتامین A گرفته می‌شوند. با این حال، اینها دارای قدرت ایزوترتینوئین نیستند. این کرم با جدا کردن فولیکول‌های مو برای از بین بردن و جلوگیری از آکنه های شدید کار می کنند و موثر هستند.
از رتینوئیدها گاهی اوقات همراه با آنتی بیوتیک‌های موضعی استفاده می شود تا موثرتر باشند. از رتینوئیدهای موضعی می توان به طور روزمره استفاده کرد که به صورت کرم، ژل و لوسیون نیز وجود دارند. در حالی که در حال حاضر یک رتینوئید OTC (آداپالن) در دسترس است، آکنه کیستیک معمولاً فقط به فرمول های دارای نسخه پاسخ می دهد. این شامل موارد زیر میشود:
- Avage
- Avita
- Differin
- Retin-A
- Tazorac
حتما بخوانید: درمان آفتاب سوختگی پوست با 3 روش خانگی سریع
استفاده از رتینوئیدهای موضعی می‌تواند پوست شما را قرمز کرده و همچنین باعث پوست پوست شدن آن شود. این عوارض معمولاً تا وقتی که پوست شما به دارو عادت کند موقتی خواهد بود. همچنین رتینوئیدها شما را در معرض آفتاب سوختگی قرار می دهد، بنابراین حتما از ضد آفتاب استفاده کنید.
4. اسپیرونولاکتون برای آکنه کیستیک
اسپیرونولاکتون (آلداکتون) یکی دیگر از اقدامات درمانی تجویز شده برای درمان آکنه کیستیک است. به طور سنتی، به عنوان داروی ادرار آور برای کمک به درمان ادما و فشار خون بالا استفاده میشود. این دارو می‌تواند با کنترل میزان آندروژن اضافی که ممکن است در ایجاد آکنه‌های التهابی موثر باشد ، به درمان کمک می‌کند. این دارو فقط در خانم‌هایی که آکنه را بر روی خط فک یا پایین صورتشان دارند موثر است.
اسپیرونولاکتون ممکن است نقایص مادرزادی ایجاد کند، بنابراین اگر قصد بارداری دارید نباید آن را مصرف کنید. افراد مبتلا به بیماری کلیوی نیز نباید از این دارو استفاده کنند. محققان در یک مطالعه در سال 2012 دریافتند که دوزهای 50 تا 100 میلی گرم (میلی گرم) در روز بهترین نتیجه را دارد. با این حال، مصرف روزانه 200 میلی گرم از آن نیز غیر متداول نیست. این دارو همچنین خطر عوارض جانبی را کاهش می دهد، مانند:
- سرگیجه
- خستگی
- سردرد
- پتاسیم خون بالا (هیپرکالمی)
- بی نظمی قاعدگی
- قرص خوراکی پیشگیری از بارداری
5. قرص ضد بارداری برای آکنه کیستیک
این روش به ویژه در صورت مستعد بودن شما به ایجاد کیست‌های آکنه در طی نوسانات هورمونی مربوط به چرخه قاعدگی بسیار موثر است. قرص‌های جلوگیری از بارداری حاوی استروژن هستند، که می تواند به تنظیم سطح کلی هورمون و احتمالاً کاهش آکنه کمک کند. با این حال، قرص ضد بارداری برای همه مناسب نیست. چنانچه سیگار می‌کشید، لخته خون دارید یا قصد دارید باردار شوید، نباید آن را مصرف کنید.
حتما بخوانید: بهترین قرص ضد بارداری برای جوش صورت هورمونی
آیا آکنه کیستیک ایجاد اسکار می کند؟
از بین انواع آکنه‌ها، آکنه‌های کیستیک بیشترین زخم را بر جای می‌گذارند. با دستکاری نکردن و بی محلی به همه کیست ها می توانید خطر ایجاد زخم را کاهش دهید. این بدان معناست که شما هرگز نباید کیست ها را بکنید و فشار دهید. کندن این نوع آکنه همچنین می تواند باعث گسترش عفونت شود.
اگرچه در وهله اول بهتر است که از بروز زخم های آکنه جلوگیری شود، اما برخی از روش‌های درمانی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش زخم های آکنه استفاده کنید. با این حال، مهم است که ابتدا آکنه فعال درمان شود و پس از کنترل آکنه، جای زخم برطرف شود.
این شامل:
- لایه برداری شیمیایی
- ترمیم پوست توسط متخصص پوست
- لیزر توسط یک متخصص پوست
مهمترین نکات مراقبت از پوست
مراقبت از پوست بهترین راهی است که می توانید در جلوگیری از آکنه کیستیک کمک کنید.
هدف:
- صورت خود را یک بار در روز در عصر بشویید. از پاک کننده ای استفاده کنید که آلودگی و چربی اضافی را از بین ببرد، اما بیش از حدخشک کننده نباشد. اسکراب می تواند آکنه‌های التهابی موجود را تحریک کرده و باعث بدتر شدن آن شود. مجموعه‌ای از پاک کننده های ملایم صورت را در اینجا پیدا کنید.
- از کندن آکنه روی پوست خودداری کنید. حتی کندن جوش‌های کوچک هم می‌تواند منجر به تجمع کیستیک شود.
- محصولات آرایشی را انتخاب کنید که دارای برچسب "noncomedogenic" و "free oil" باشند. اینها کمتر باعث مسدود کنندگی منافذ پوست می‌شوند.
- هرگز با آرایش به رختخواب نروید.
- هر روز ضد آفتاب بزنید. این به شما در جلوگیری از آفتاب سوختگی ناشی از داروهای آکنه کمک می کند تا در معرض آفتاب سوختگی و همچنین سرطان پوست قرار نگیرند. برای جلوگیری از گرفتگی منافذ، ضد آفتاب فاقد چربی را خریداری کنید.
برخی از تغییراتی در سبک زندگی زیر نیز می تواند بر سلامت کلی پوست شما تأثیر بگذارد و از ایجاد آکنه کیستیک جلوگیری کند:
- سعی کنید راه هایی برای کاهش استرس های غیرضروری در زندگی خود پیدا کنید. استرس با بروز آکنه در ارتباط است.
- از غذاهایی که سطح گلیسمی بالایی دارند خودداری کنید. اینها شامل نان های سفید، پاستا و برنج و همچنین غذاهای شیرین میشود.
- پس از ورزش صورت و بدن خود را بشویید تا چربی و باکتریها از بین بروند.
برای درمان آکنه کیستیک به چه پزشکی مراجعه کنیم؟
در بیشتر موارد، برای رفع آکنه کیستیک باید به یک متخصص پوست مراجعه کنید. چه یک داروی تجویز شده باشد و چه یک عمل جراحی پاک کننده، بهترین انتخاب برای شما متخصص پوست خواهد بود. درمان آکنه کیستیک در خانه بسیار دشوار است. آکنه کیستیک همچنین می‌تواند منجر به ایجاد زخم‌های جدی شود.
علاوه بر درمان های پزشکی ، متخصص پوست می تواند به شما در جلوگیری از موارد مکرر آکنه نیز کمک کند.به خاطر داشته باشید که هر رژیم جدید مراقبت از پوست ممکن است چندین ماه طول بکشد تا نتایج قابل توجهی از آن را مشاهده کنید.تنها گذاشتن و دستکاری نکردن کیست ها نیز می تواند از بازگشت آنها جلوگیری کند.
سخن آخر
در این مقاله به جوش کیستیک، علت به وجود آمدن و روش‌های درمان آن پرداختیم. در اینجا یاد گرفتیم که رعایت بهداشت پوست و حذف چربی اضافه با شوینده‌های مناسب، داشتن رژیم غذایی سالم، ورزش، کنترل استرس از جمله اساسی ترین راهکارها برای درمان آکنه کیستیک و پیشگیری از آن است. شما هم می‌توانید هر ایده و تجربه ای در درمان آکنه کیستیک دارید، در بخش نظرات با ما و سایر خوانندگان سایت به اشتراک بگذارید.
مقالات مرتبط:
درمان جوش زیر پوستی با 6 روش خانگی و گیاهان دارویی
توصیه های طب سنتی برای داشتن پوست سالم و شفاف بدون جوش و لک
25 ماسک خانگی برای از بین بردن جای جوش صورت