چرا از خواب فرار میکنیم؟ بررسی تعویق خواب (Bedtime Procrastination)
دلایل روانشناختی به تعویق انداختن خواب (Bedtime Procrastination) و راهکارهای اصلاح این عادت ناسالم. بررسی عادت طفره رفتن از خواب، تأثیر آن بر سلامت و روشهای علمی برای اصلاح این رفتار در سلام دنیا.