گزنه از گیاهان دارویی پرخاصیت می باشد، که یکی از خواص آن مفید بودن برای مو می باشد، در این مطلب از سلام دنیا درباره خواص گزنه برای مو چیست، نحوه استفاده از گزنه برای تقویت سلامت مو، فواید، روش های استفاده و عوارض گزنه صحبت خواهیم کرد. لطفا با ما همراه باشید.
نحوه استفاده از گزنه برای تقویت سلامت مو
جدیدترین محصول در دنیای مراقبت از مو، استفاده از گزنه برای سلامت مو است.گزنه گیاهی از خانواده گزنه ایان است. ریشه و شاخه های آن ارزش درمانی دارد. در این مقاله به فواید گزنه برای رشد مو می پردازیم. این گیاه در آمریکا و اروپا در کنار رودخانه ها و دریاچه ها یافت می شود. روی برگ ها و ساقه هایش موهای پرزداری دارد که ممکن است پوست شما را ملتهب کند. با این حال، همه چیز آن بد نیست. گزنه می تواند موهای شما را تغذیه کند. ویتامین ها، مواد معدنی و پلی فنول های موجود در گیاه گزنه رشد مو را تقویت کرده و از ریزش مو جلوگیری می کند. علاوه بر این، عصاره گزنه می تواند از شوره سر جلوگیری کند. برای آشنایی بیشتر با گزنه به ادامه مطلب مراجعه کنید.
گزنه چیست؟
گزنه ( Urtica dioica ) یک گیاه غیر چوبی و علف هرز است که معمولاً در بخش‌هایی از آمریکا و اروپا یافت می‌شود. به خاطر موهای پرزدار روی برگ ها و ساقه هایش بدنام است. این موهای ریز وقتی روی پوست مالیده شوند، پوست را ملتهب می کنند. آنها باعث سوزش و راش موقت می شوند.
موهای روی گزنه به عنوان یک مکانیسم دفاعی طبیعی برای دفع حشرات و آفات عمل می کنند. با این حال، برگ های گزنه سرشار از چندین ترکیب فعال بیولوژیکی، ویتامین ها و مواد معدنی مانند آهن و گوگرد است.
حتما بخوانید: خواص گزنه برای دیابت و سلامتی و مضرات آن
گزنه همچنین حاوی آنتی اکسیدان های قوی است. علیرغم اینکه این مواد بیوشیمیایی قوی به عنوان علف های هرز طبقه بندی می شوند، گزنه را به یک گیاه درمانی و آرایشی تبدیل می کنند.
فواید گزنه برای مو چیست؟
زمانی که از گزنه به درستی استفاده شود، می تواند یک تغذیه کننده عالی برای مو و پوست باشد.
- اثرات ضد التهابی: بیومولکول‌های فعال موجود در گزنه ضد التهاب قوی هستند که به درمان بیماری‌های پوست و پوست سر مانند اگزما کمک می‌کنند.
- گزنه ریزش مو و طاسی را کنترل می کند: عصاره گزنه از ریزش مو جلوگیری می کند. گزنه همچنین ممکن است با پاک کردن کوتیکول‌های مسدود شده، مو را تقویت کند، بنابراین از طاسی جلوگیری می‌کند. با این حال، هیچ مدرک علمی برای اثبات همین موضوع وجود ندارد.
- اثرات ضد میکروبی: برگ ها و گل های گزنه اثرات ضد میکروبی را در برابر باکتری ها و قارچ هایی مانند کولی و کاندیدا آلبیکنس نشان داده اند. بنابراین، می‌توانید از این عصاره گیاهی برای مدیریت عفونت‌های پوست سر که اغلب توسط چنین میکروب‌هایی در شرایط مرطوب ایجاد می‌شوند، استفاده کنید.
- زخم ها و خونریزی را التیام می بخشد: طب باستانی ترکیه از ترکیب آویشن، شیرین بیان، انگور و گزنه برای توقف خونریزی و از دست دادن خون استفاده می کند. این همچنین ممکن است به طور موثر زخم های دردناک و دلمه های روی پوست سر را نیز بهبود بخشد.
- گزنه شوره سر را مدیریت می کند: گفته می شود که ماساژ روغن گزنه روی پوست سر یا استفاده از شامپوی حاوی گزنه، شوره سر و پوسته پوسته شدن پوست سر را کنترل می کند.
اکنون که همه چیز را در مورد فواید گزنه برای موهای خود می دانید، نحوه استفاده از آن را در بخش بعدی بخوانید.
طرز استفاده از گزنه برای مو
1. طرز استفاده از گزنه برای مو: مرهم عصاره گزنه
در این مرهم از برگ ها و دانه های گزنه استفاده می شود که سرشار از مواد مغذی و پلی فنول هستند. این مولکول های فعال پوست سر را تغذیه کرده و تارهای مو را تقویت می کنند. استفاده از این مرهم ممکن است به جلوگیری از طاسی و شوره سر کمک کند.
حتما بخوانید: درمان خانگی شوره سر با طب سنتی
شما به این مواد نیاز خواهید داشت:
- دانه خشک گزنه
- (الکل یا اتانول): برای پوشاندن دانه ها
- گیاه گزنه: به مقدار لازم
- روغن زیتون: 3 قاشق
- پارچه یا الک
- اسانس رزماری یا اسطوخودوس (اختیاری)
- کاسه شیشه ای یا کاسه های همزن (کوچک یا متوسط)
چگونه می توان درست کرد؟
- در یک کاسه، گیاه گزنه را در روغن زیتون بریزید بگذارید 7 روز بماند. در این مرحله می توانید روی کاسه را بپوشانید.
- دانه های خشک شده را با الکل در یک کاسه شیشه ای بریزید.
- دانه ها و گیاهان را با هم مخلوط کنید.
- مخلوط را بگذارید تا جا بیفتد و محتویات آن را در یک بطری یا کاسه تازه ترکیب کنید.
- چند قطره اسانس رزماری یا اسطوخودوس اضافه کنید.
- این مخلوط را به پوست سر خود بمالید. بگذارید 5-10 دقیقه بماند.
- آن را بشویید و به روال مراقبت از موهای خود ادامه دهید.
2. طرز استفاده از گزنه برای مو: شستشوی گیاهی خانگی
این شامپو مو بر پایه گزنه از گیاهانی مانند رزماری، مریم گلی و اسطوخودوس استفاده می کند. برگ های رزماری و گل های اسطوخودوس تعدادمو هارا افزایش می دهد و ریزش مو و آلوپسی را کنترل می کند. مریم گلی دارای رایحه کافور و اثرات ضد التهابی قوی است که هر دو ممکن است برای مو و پوست سر شما مفید باشند.
شما نیاز خواهید داشت به:
- برگ خشک گزنه: 10 قاشق چایخوری
- گل اسطوخودوس خشک: 7 قاشق چایخوری
- گیاه مریم گلی خشک: 6 قاشق چایخوری
- گیاه رزماری: 5 قاشق چایخوری
- آب صاف شده: 2 فنجان
- کاسه همزن (متوسط)
- ماهی تابه
- بطری کهربا (کوچک/متوسط)
چگونه می توان درست کرد؟
- سبزی ها و گل های خشک و تازه را به یک قابلمه اضافه کنید.
- 2 فنجان آب اضافه کنید.
- مخلوط را به مدت 10-15 دقیقه بجوشانید.
- بگذارید مخلوط خنک شود. محتویات را در یک بطری بریزید و صاف کنید.
- مخلوط را بعد از شامپو به عنوان آبکشی نهایی روی تمام موهای خود بریزید.
- آن را به آرامی روی پوست سر ماساژ دهید.
- اجازه دهید حدود 4-5 دقیقه روی موهایتان بماند.
- آن را بشویید و موهای خود را حالت دهید.
3. طرز استفاده از گزنه برای مو: شوینده ضد شوره رزماری-گزنه برای مو
عصاره رزماری می تواند به راحتی به پوست سر برای درمان پوست سر خشک و شوره سر نفوذ کند. هنگامی که با سرکه سیب و برگ گزنه ترکیب شود، گفته می شود که به طور موثری سلامت پوست سر و مو را حفظ می کند.
شما نیاز خواهید داشت به:
- برگ خشک گزنه: 1 قاشق غذاخوری
- برگ های خشک رزماری: 1 قاشق غذاخوری
- سرکه سیب:2 قاشق غذاخوری
- آب صاف شده: 2 فنجان
- قابلمه شیشه ایی سرامیکی درب دار
حتما بخوانید: خواص گیاه رزماری برای مو و لاغری
چگونه باید درست کرد؟
- دو فنجان آب را بجوشانید.
- سبزی های خشک شده را در قوری شیشه ای یا سرامیکی بریزید و روی آنها آب جوش بریزید.
- روی قوری را بپوشانید و بگذارید 10 تا 20 دقیقه دم بکشد.
- بگذارید گیاهان خنک شوند.
- مواد را از طریق یک صافی غیر آلومینیومی در ظرف دیگری صاف کنید.
- سرکه سیب را هم بزنید.
- بعد از شامپو کردن موهایتان از این مخلوط به عنوان شستشوی نهایی استفاده کنید.
- آن را روی پوست سر خود ماساژ دهید و حدود 4-5 دقیقه صبر کنید.
- آن را بشویید و موهای خود را حالت دهید.
- همچنین می توانید بقیه مخلوط را حدود 24 ساعت در یخچال نگهداری کنید.
همچنین می توانید گزنه را به اشکال دیگر برای بهبود سلامت موهای خود نیز انجام دهید. آنها را در بخش بعدی بررسی کنید!
راه های دیگر استفاده از گزنه برای سلامت مو
برگ های گزنه تنها به استفاده خارجی و استفاده موضعی محدود نمی شود. آنها مواد مغذی خود را حتی زمانی که پخته یا آب پز می شوند حفظ می کنند. برخی از قبایل بومی آمریکا گزنه را به عنوان اولین غذای سبز فصل می خورند. در اینجا چند روش رایج برای استفاده از گزنه برای بهبود سلامت مو آورده شده است. با این حال، توجه داشته باشید که همه آنها شواهد علمی تأیید کننده ای ندارند.
- روغن گزنه: چند برگ گزنه (تازه یا خشک) را به ظرف حاوی روغن زیتون اضافه کنید. اجازه دهید دم بکشد. قبل از شستن موهایتان، روغن را به طور مرتب روی پوست سر خود ماساژ دهید. مولکول های فعال موجود در این روغن ممکن است به کنترل ریزش مو کمک کند.
- چای گزنه: یک قاشق از برگ های خشک گزنه را در 2 تا 3 فنجان آب بریزید و بگذارید 4-5 دقیقه دم بکشد. چای را داغ یا سرد میل کنید.
- ساقه و ریشه گزنه: شاخه ها و ریشه های لطیف گزنه را بجوشانید. مقداری نمک و فلفل روی آنها بپاشید. کره اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. این می تواند یک پیش غذا یا سالاد با مواد مغذی باشد زیرا مواد شیمیایی سمی موجود در گزنه در طول فرآیند پخت و پز غیرفعال می شوند.
- مکمل های گزنه: طرفدار برگ های گزنه نیستید؟ مکمل های گزنه را امتحان کنید. آنها به شکل کپسول یا قرص هستند که تمام مواد مغذی گزنه تازه را حفظ می کنند. دیگر ترس از خارش، بثورات، یا تحریک وجود ندارد!
گزینه های زیادی برای استفاده از مواد مغذی گزنه وجود دارد. با این حال، باید در انتخاب آن‌هایی که استفاده می‌کنید و زمان و نحوه استفاده از آنها محتاط باشید. مولکول های فعال این علف هرز قدرتمند می تواند عوارض جانبی ایجاد کند.
آیا گزنه خطرات و عوارض جانبی دارد؟
- عدم استفاده مناسب در حین برداشت یا دست زدن به گزنه می تواند باعث بثورات و تحریک شدید شود.
- به زنان باردار و شیرده توصیه می شود که از گزنه استفاده نکنند. ممکن است باعث سقط جنین و انقباضات رحمی شود.
- آب گزنه ممکن است باعث اسهال و مشکلات گوارشی شود.
- اگر از داروهای رقیق کننده خون، دیورتیک ها، فشار خون یا داروهای دیابت استفاده می کنید، قبل از استفاده از محصولات گزنه با پزشک خود مشورت کنید.
حتما بخوانید: انواع رقیق کننده خون طبیعی و شیمیایی
نکته های کلیدی
- خواص ضد میکروبی و ضد التهابی گزنه به درمان عفونت های پوست سر و اگزما و جلوگیری از ریزش مو کمک می کند.
- می توانید از گزنه به همراه رزماری یا مریم گلی به عنوان آبکشی گیاهی برای تقویت و تغذیه موهای خود استفاده کنید.
- همچنین می توانید از گزنه به شکل روغن گزنه، مکمل های گزنه یا چای گزنه برای بهبود سلامت کلی موهای خود استفاده کنید.
- مصرف گزنه ممکن است در زنان باردار، مادران شیرده و افرادی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند، عوارضی مانند راش یا اسهال ایجاد کند.
استفاده از گزنه برای تقویت سلامت مو به دلیل محتوای غنی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدانی آن تصمیم خوبی است. از طریق خاصیت ضد التهابی خود به درمان بیماری های پوست سر مانند اگزما کمک می کند و با پاکسازی پوست سر و رفع گرفتگی فولیکول های مو از ریزش مو جلوگیری می کند. خواص ضد میکروبی گزنه همچنین به جلوگیری از عفونت پوست سر و شوره سر کمک می کند. بادستور العمل های ذکر شده در بالا گزنه را در خانه تهیه کنید تا به طور طبیعی از این فواید بهره مند شوید. با این حال، قبل از استفاده از محصولات گزنه با پزشک خود مشورت کنید زیرا ممکن است با برخی داروها مانند رقیق کننده های خون واکنش نشان دهند.
سوالات متداول
آیا چای گزنه DHT را مسدود می کند؟
آره. گزنه این پتانسیل را دارد که DHT (دی هیدروتستوسترون) یعنی هورمون مسئول ریزش مو و نازک شدن مو را مسدود کند. عصاره گزنه آنزیمی به نام 5-آلفا ردوکتاز را مهار می کند که تستوسترون را به DHT تبدیل می کند و در نتیجه تولید آن را مسدود می کند.
چگونه اسپری گزنه برای مو درست می کنید؟
یک فنجان برگ تازه گزنه را در قابلمه ای به مدت 10-20 دقیقه بجوشانید. و اجازه دهید آب خنک شود. حدود 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را به آب اضافه کنید و آن را در یخچال نگهداری کنید. آب را در یک بطری اسپری بریزید و پس از شامپو کردن موها و پوست سر خود را با آن اسپری کنید.
سخن آخر
با توجه به خواص مفید و روش های استفاده از گزنه می توانید بنا به احتیاج و راحتی خود بهترین روش را برای استفاده از گزنه انتخاب کنید.
مطالب مرتبط:
مزایا و عوارض استفاده از جوش شیرین برای مو