زنان باید تا حد امکان در مورد گزینه های زایمان خود آگاه باشند تا بتوانند در این روند اظهار نظر کنند، از روشی که خودشان می خواهند حمایت کنند و آگاهانه ترین انتخاب را کنند.
در دوران بارداری، شما نیاز به کالری ها، ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری نسبت به نیازهای معمول بدن دارید. بنابراین استفاده از روش های مختلف مثل دمنوش، قرص و... برای کاهش وزن می تواند برای شما و جنین مضر باشد.
خوردن مواد غذایی تند حتی در هنگام شیر دادن به فرزندتان، بسیار بی خطر است. خوردن غذای تند در شیردهی می تواند فواید و عوارضی برای کودک داشته باشد. درد کولیک، آلرژی از عوارض آن و تقویت معده و...از فواید آن است.
اگر نگران اضافه وزن و راه های پیشگیری از افزایش وزن در دوران بارداری هستید. پیش از مصرف قرص های لاغری و رژیمی، با خطرات و عوارض جانبی قرص های لاغری و آسیب های احتمالی آن روی جنین و خودتان آشنا شوید.
نوشیدن آب در دوران بارداری دارای مزایای زیادی از جمله: پیشگیری از یبوست، بواسیر، کمک به رفع خستگی، سردرد و ... می باشد. هر چند آب بهترین نوشیدنی است اما می توانید به جای آن از آب طعم دار، شیر و... استفاده کنید.
اگر فکر می کنید نمی توانید موهای خود را در دوران بارداری رنگ کنید، اشتباه می کنید؛ باردار بودن به معنای این نیست که نمی توانید موهای فوق العاده ای داشته باشید. با رعایت نکات ارائه شده می توانید موی خود را رنگ کنید.
ماساژ در بارداری می تواند التهاب زن باردار را کم کند و هرگونه استرس و اضطرابی را از او دور کنماید. حتی می تواند به زن باردار کمک کند تا زایمان آسان تری داشته باشد.
برخی معتقد هستند که تعداد ضربان قلب جنین می تواند به تشخیص جنسیت او کمک نماید. اما آیا واقعا ارتباطی بین میزان ضربان قلب و جنسیت جنین وجود دارد؟ تحقیقات چه می گویند؟ چه موقع می توان جنسیت را تشخیص داد؟
ذخیره سازی شیر مادر، روش انتخاب ظرف مناسب، مدت زمان ماندگاری، روش فریز کردن و روش گرم کردن شیر مادر یخ زده و بهترین روش ذخیره سازی جز بایدها و نبایدهای ذخیره سازی شیر مادر است که در ادامه شرح داده شده است.
اولین تولد در شرایط لقاح مصنوعی (IVF) در سال 1978 بود. نوزادان بدنیا آمده از طریق لقاح مصنوعی ممکن است در معرض خطر کمی برای نقص های مادرزادی باشند. مطالعات نشان می دهد رشد کودکان متولد شده با روش IVF، طبیعی است.
قارچ سرشار از انواع ویتامین ها و پروتئین است و دارای فواید زیادی برای زنان باردار می باشد. یکی از خواص خوردن قارچ در دوران بارداری تقویت استخوان های سالم است. قارچ هایی مثل: دکمه سفید، شیتاکه و... مناسب دوران بارداری هستند.
شاید شما هم شنیده باشید که بهتر است نوزاد تازه به دنیا آمده را بیرون نبرید و در خانه نگهدارید. اما تا زمانی که شما و نوزادتان اذیت نشوید، هیچ مشکلی از نظر پزشکی وجود ندارد؛ فقط بهتر است نکاتی را که در ادامه ارائه شده رعایت کنید.
سکسکه کردن برای نوزادان امری بسیار عادی است و در ماه ششم بارداری زمانی که ریه های کودک شروع به رشد می نماید، اتفاق می افتد. چندین روش برای متوقف یا جلوگیری کردن از سکسکه در نوزادان در ادامه ارائه شده است.
برای اینکه شیر خشک مناسب و با کیفیت را برای کودک خود انتخاب کنید، ابتدا باید ویژگی های یک شیر خشک با کیفیت را بشناسید. در ادامه 10 نکته ای که باید در زمان خرید شیر خشک در نظر بگیرید ارائه شده است.
مطالعات نشان می دهد که شیردهی خطر ابتلا به سرطان پستان، رحم و تخمدان را در مادران کاهش می دهد. این امر به مادران اجازه می دهد تا در هنگام شیردهی با تاخیر در تخمک گذاری، بارور نشوند.
مطالعات جدید نشان می دهد که رژ لب ها علاوه بر مقادیر سرب، دارای 8 فلز مضر مثل: آلومینیوم، کادمیوم و... است که می تواند در پوست جذب شود. زایمان زودرس، افزایش سقط جنین از مضرات استفاده از رژ لب در دوران بارداری می باشد.
در دوران حاملگی دید بسیاری از خانم های باردار تار یا حداقل کمتر از قبل می شود. علل مختلفی از جمله: کاهش تولید اشک، فشار چشم و... می تواند باعث تاری دید در بارداری شود. استفاده از قطره چشم، از راه های مقابله با آن است.
زایمان باعث خستگی بدن می شود که با خواب برطرف می شود. اگر عمل سزارین انجام بدهید، برای تسکین زخم ها به استراحت بیشتری نیاز دارید. اما روش خوابیدن اهمیت دارد. بهترین شکل خوابیدن بعد از سزارین در اینجا ارائه شده است.
مراجعه به دندانپزشک در طول هر سه ماهه بارداری بی خطر است. با این حال، سه ماهه دوم امن ترین سه ماهه است که در آن می توان به دندان پزشکی مراجعه کرد. خطر سقط جنین با مراقبت های دندانپزشکی افزایش نمی یابد.
ضربان قلب طبیعی جنین شما نیز به طور عادی متفاوت خواهد بود. حرکت، خوابیدن و فعالیتهای دیگر می تواند باعث تغییر طبیعی شود. حتما در مورد نگرانی هایی که در مورد ضربان قلب کودک دارید با ماما یا پزشک خود صحبت کنید.