بارداری در حالت عادی زمانی برای شادی و انتظار است، اما همچنین می تواند زمانی برای عدم اطمینان باشد. بسیاری از زنان نگران کودکان خود هستند و در حیرت هستند که «آیا همه چیز خوب است؟». بعضی از زنان نگران زایمان زودرس هستند. زایمان زودرس در 12 درصد از حاملگی ها رخ می دهد. با این وجود، با شناخت علائم زایمان زودرس و اجتناب از عوامل خطر خاص، یک زن می تواند احتمال زایمان زودرس را کاهش دهد. در این مقاله سایت سلام دنیا، به بررسی کامل اینکه زایمان زودرس چیست، علل و عوامل خطر زایمان زودرس، علائم هشدار دهنده زایمان زودرس و در نهایت راه های پیشگیری از زایمان زودرس پرداخته ایم. با ما همراه باشید.
زایمان زودرس چیست؟
یک بارداری طبیعی به طور معمول 40 هفته طول می کشد. گاهی اوقات، زایمان زودرس قبل از هفته 37 بارداری رخ می دهد. این اتفاق به آن علت است که انقباضات رحم باعث باز شدن دهانه رحم زودتر از حد معمول می شود. در نتیجه، نوزاد زودرس متولد می شود و می تواند در معرض مشکلات سلامتی باشد. خوشبختانه، تحقیقات فناوری و علم پزشکی به بهبود سلامت نوزاد نارس کمک می کند.
حتما بخوانید: اتفاقات مهم حاملگی در هفته سی و هفتم بارداری
علل زایمان زودرس چیست
عوامل خطرآفرین که مادر را در معرض زایمان زودرس قرار می دهد، کدامند؟
اگرچه هنوز علل دقیق زایمان زودرس مشخص نیست، اما برخی از عوامل ممکن است خطر زایمان زودرس را افزایش دهند. با این حال، وجود علائم خطر به این معنا نیست که شخص حتما زایمان زودرس را تجربه خواهد کرد. یک زن می تواند بدون هیچ دلیل مشخصی، زایمان زودرس داشته باشد. اگر هر کدام از علائم خطر زیر را داشته باشید، ممکن است که در معرض زایمان زودرس باشید و در صورت رخداد آن چه باید بکنید:
زنانی بیشتر در معرض زایمان زودرس هستند که:
- چندقلو باردار باشند.
- آنها قبلا هم سابقه زایمان زودرس داشته اند.
- آنها دارای اختلالات رحمی و یا دهانه رحمی هستند.
عوامل خطر پزشکی
- تکرار مکرر عفونت مثانه و کلیه
- عفونت های دستگاه ادراری، عفونت های واژن، و عفونت های منتقله از راه جنسی
- عفونت با تب بیش از 101 درجه فارنهایت در دوران بارداری
- خونریزی غیر منتظره واژینال پس از 20 هفته حاملگی
- بیماری های مزمن مانند فشار خون بالا، بیماری کلیوی یا دیابت
- چندین سقط جنین در سه ماهه اول بارداری و یا بیشتر در سه ماهه دوم بارداری
- کمبود وزن و یا اضافه وزن پیش از بارداری
- اختلال لخته خونی (ترومبوز سیاهگری عمقی)
- حاملگی یک جنین بعد از لقاح آزمایشگاهی (IVF)
- فاصله زمانی کم بین حاملگی ها (کمتر از 6 تا 9 ماه بین زایمان اول و بارداری بعدی)
خطرات شیوه زندگی برای زایمان زودرس به صورت زیر است
- مراقبت های دوران بارداری کم یا زیاد
- سیگار کشیدن
- نوشیدن الکل
- استفاده از مواد مخدر غیر قانونی
- خشونت خانوادگی، از جمله سوء استفاده فیزیکی، جنسی و یا عاطفی
- عدم حمایت اجتماعی
- میزان بالای استرس
- درآمد کم
- ساعت کار طولانی با مدت طولانی ایستادن
حتما بخوانید: عوارض سیگار کشیدن در بارداری
علائم هشدار دهنده و نشانه های زایمان زودرس چیست؟
با دانستن علائم هشدار دهنده و تماس با بخش مراقبت های پزشکی در صورتی که تصور می کنید ممکن است دچار زایمان زودرس شده باشید، می توان مانع از زایمان زودرس شد.
نشانه های هشدار دهنده و علائم زایمان زودرس عبارتند از:
- پنج یا بیشتر از پنج انقباض رحم در یک ساعت
- مایع آب مانند که از رحم خارج می شود (این می تواند نشان دهنده این مساله باشد که کیسه آب پاره شده است)
- گرفتگی عضلات مانند دوران قاعدگی در ناحیه پایینی شکم، که می تواند درد آن شروع و متوقف شده و یا درد آن دائمی باشد.
- کمر دردی که از قسمت زیر کمر شروع می شود که می تواند درد آن شروع و متوقف شده و یا درد آن دائمی باشد.
- فشار ماهیچه ای که این احساس را به وجود می آورد که کودک در حال پایین افتادن است.
- گرفتگی شکمی که ممکن است با اسهال یا بدون آن رخ دهد.
- افزایش یا تغییر در ترشحات واژن
یک انقباض چگونه احساس می شود؟ (علت باز شدن دهانه رحم در بارداری)
هنگامی که عضلات رحم منقبض می شوند، احساس می کنید که شکم شما سخت شده است. هنگامی که انقباض تمام می شود، شکم نرم می شود. در طول بارداری، لایه های رحم به طور نامنظم سفت می شود، که معمولا دردناک نیست. این ها به عنوان انقباض برکستون هیکس شناخته می شوند؛ آنها معمولا نامنظم هستند و دهانه رحم را باز نمی کنند. اگر این انقباضات منظم یا مکرر شوند، به عنوان مثال هر 10 تا 12 دقیقه یک انقباض برای حداقل یک ساعت رخ دهد، ممکن است انقباضات منجر به زایمان زودرس شوند که می تواند باعث باز کردن دهانه رحم شود. اگر این اتفاقات رخ می دهد، مهم است که با پزشک خود هر چه سریع تر تماس بگیرید.
حتما بخوانید: چرا لقاح مصنوعی (IVF) باعث زایمان زودرس می شود
چگونه می توان انقباضات زایمان زودرس را بررسی کرد؟
در حالی که دراز کشیده اید، از نوک انگشتان خود استفاده کنید تا نرم و یا سفت شدگی رحم خود را احساس کنید. این کار «معاینه لمسی» نامیده می شود. در طول یک انقباض، شکم سخت می شود و این تنها در یک قسمت از شکم احساس نمی شود. با این حال، همانطور که نوزاد رشد می کند، ممکن است احساس کنید شکم شما در یک ناحیه سخت تر شده و مجددا نرم شود.
راه های جلوگیری از زایمان زودرس
اگر تصور کنید که یک زایمان زودرس اتفاق می افتد؛ باید چه کاری انجام دهید؟
اگر فکر می کنید علائم و نشانه های زایمان زودرس را دارید، بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید. طبیعی است که در طول این مدت کمی نگران باشید، اما با آگاهی از نشانه ها و انجام مراحل زیر می توانید به جلوگیری از زایمان زودرس کمک کنید:
- مثانه خود را خالی کنید.
- به سمت چپ خود دراز بکشید، این کار ممکن است علائم و نشانه ها را کند و یا متوقف نماید.
- از دراز کشیدن به صورتی که پشت شما بر روی زمین قرار بگیرد، اجتناب کنید؛ این کار ممکن است باعث افزایش انقباض ها شود.
- چند لیوان آب را بخورید، زیرا کم آبی بدن می تواند باعث انقباض شود.
- انقباض ها را به مدت یک ساعت با شمارش در دقیقه از شروع انقباض اول تا شروع انقباض دوم، بررسی کنید.
- اگر علائم بعد از یک ساعت بدتر شده و یا ناپدید نشد؛ با پزشک خود تماس گرفته و به بیمارستان مراجعه کنید. هنگامی که با پزشک خود تماس می گیرید؛ به او اطلاع دهید که نگران رخداد یک زایمان زودرس هستید.
- تنها راه قطعی برای مشخص شدن زایمان زودرس، بررسی دهانه رحم است. اگر دهانه رحم شما باز شده باشد، زایمان زودرس اتفاق می افتد.
حتما بخوانید: رایج ترین دلایل زایمان زودرس یا پارگی کیسه آب
برای جلوگیری از زایمان زودرس چه بخوریم
درمان برای جلوگیری از زایمان زودرس و یا متوقف کردن آن چیست؟
- سولفات منیزیم یک داروی خوراکی است که از طریق IV دریافت می شود، که می تواند به طور موقت باعث تهوع شود. در ابتدا یک دوز بیشتر داده می شود و سپس یک دوز کمتر برای 12-24 ساعت یا بیشتر داده می شود.
- کورتیکواستروئید دارویی است که 24 ساعت قبل از زایمان داده می شود تا به تسریع شش ها و بلوغ مغز کمک کند.
- بعضی از داروهای خوراکی برای کاهش میزان انقباضات استفاده می شوند و ممکن است زنان احساس راحتی کنند.
زایمان زودرس چه تأثیری بر بارداری دارد؟ (خطرات زایمان زودرس)
هرچه نوزاد بیشتر در رحم باشد، احتمال سالم بودن آن بیشتر است. نوزادانی که به صورت زودرس متولد می شوند، در خطر بیشتر عوارض مغزی و عصبی، و همچنین مشکلات گوارشی و تنفسی هستند. برخی از نوزادان زودرس، دیرتر از سایز نوزادان رشد کرده و ممکن است مشکلات یادگیری در دوران مدرسه داشته باشند. هر چه کودک سریع تر متولد شود، احتمال مشکلات سلامتی بیشتری خواهد داشت.
شروع علائم همه زایمان های زودرس به معنای متولد شدن زودرس کودک نیست. برخی از زنان که با مشکلات زایمان زودرس و انقباضات اولیه دهانه رحم مواجه شده اند، در بستر استراحت می کنند تا زمان زایمان آنها فرا برسد. اکثر کودکانی که زودتر از 24 هفته متولد می شوند، شانس کمی برای زنده ماندن دارند. تنها 50 درصد از آنها زنده مانده و 50 درصد دیگر مرده و یا ممکن است مشکلات دائمی داشته باشند. با این حال، نوزادان متولد شده پس از هفته 32 ام، شانس زنده ماندن بسیار بالا دارند و معمولا عوارض طولانی مدت ندارند. بهترین نتایج از نوزادان نارس به دنیا آمده در بیمارستان ها با واحدهای مراقبت های ویژه نوزادان (NICU) است. اگر به یک بیمارستان منتقل شده اید که بخش NICU ندارد؛ احتمالا شما را به یک بیمارستان دیگر منتقل می کنند.
شما می توانید تجربیات و نظرات خود را در رابطه با نشانه ها و خطرات زایمان زودرس در بخش نظرات قرار دهید.
منبع: americanpregnancy
مقالات مرتبط:
درمان دیابت بارداری در طب سنتی