ایرانی ها سابقه ای طولانی در استفاده از عرقیات گیاهی به عنوان بخشی از طب سنتی دارند. کشاورزان و حکیمان سنتی ایران سال ها تجربه و دانش زیادی در زمینه تولید و تهیه عرقیات گیاهی به خصوص عرق بیدمشک دارند. این محصول به خاطر خواص درمانی آن در سطح جهانی شهرت پیدا کرده است و شناخته شده ترین محل تهیه آن در شهر کاشان است. به همین دلیل ما تصمیم گرفته ایم در این پست از وب سایت سلام دنیا، مختصری درباره خواص عرق بیدمشک بگوییم و شما را با طریقه مصرف عرق بیدمشک آشنا کنیم.
معرفی درخت بیدمشک و عناصر فعال ترکیبات آن
بیدمشک نام درختچه هایی زینتی از خانواده بید است که سنبله های پر مانند و معطر آن در فصل بهار ظاهر می شوند. اسانس گرفته شده از این گیاه به نام عرق بیدمشک شناخته می شود. خواص عرق بیدمشک بخاطر مواد شیمیایی تشکیل دهنده آن است.
حتما بخوانید: خواص درمانی و دارویی عرق دارچین
بررسی ترکیب تشکیل دهنده عصاره این گیاه نشان دهنده وجود مواد شیمیایی با خواص دارویی است که برخی از آنها عبارتند از: فلاونوئیدهایی مثل روتین، سینارورید، لووتولین و کورستین است. همچنین فنول گلیکوزید سالیسیلات و سالیسیان از دیگر مواد شناسایی شده است.
علت خواص درمانی گسترده آن وجود انواع ویتامین های B ، E ، C ، A ، B1 ، B2 ،B6، اسیدهای چرب امگا 3، کربوهیدرات ها، فسفر، آهن، آنتی اکسیدان هایی مثل فلاونوئید ها، سدیم، پتاسیم، پروتئین، منیزیم، کلسیم، روی، سلنیوم، اسید استیک، تریپتوفان، مس، اسید فولیک و اسید سیتریک است.
خواص عرق بیدمشک
عرق بیدمشک یک عصاره 100% گیاهی طبیعی است که علاوه بر خواص درمانی فوق العاده، دارای عطر و طعم عالی است. این محصول دارای طیف گسترده ای از کاربردها در آشپزی، لوازم آرایشی، محصولات بهداشتی، عطرها و غیره است. می توان آن را در به شکل عرق بیدمشک ساده، بیدمشک و تخم شربتی، بیدمشک و خاکشیر و بیدمشک و گلاب مصرف کرد. در ادامه به تعدادی از خواص عرق بیدمشک اشاره ای داریم:
1. خواص عرق بیدمشک برای قلب و تقویت اعصاب
عرق بیدمشک به علت داشتن ترکیبات ژرانیون، سالیسین و تانن در بهبود ناراحتی های قلبی، آرامش اعصاب، رفع درد و خستگی کاربرد دارد. طریقه مصرف عرق بیدمشک به این صورت است که نصف استکان از آن را به یک لیوان آب سرد مخلوط کنید. چنانچه بخواهید کمی شیرین تر باشد می توانید عسل یا شکر به مخلوط اضافه کنید.
2. خواص عرق بیدمشک برای دیابت و کاهش قند خون
عرق بیدمشک همچنین می تواند قند خون را پایین بیاورد و مناسب افرادی است که از قند خون بالا رنج می برند، البته به شرطی که بدون مواد شیرین کننده مصرف شود.
3. فواید عرق بیدمشک برای بی خوابی و آرام بخشی
بیدمشک باعث تقویت دستگاه عصبی می شود و جوشانده برگ آن در ترکیب با عسل خاصیت آرام بخشی دارد و به بهبود خواب نیز کمک می کند. طریقه مصرف عرق بیدمشک برای افرادی که از بی خوابی رنج می برند تهیه مخلوطی از دو قاشق چای خوری عرق بیدمشک و مصرف آن پیش از خواب است.
حتما بخوانید: درمان خانگی بی خوابی
4. خواص عرق بیدمشک برای پوست و رفع جوش صورت
عرق بیدمشک با ضد عفونی دستگاه گوارشی و کاهش حرارت درونی بدن می تواند به رفع جوش های صورت کمک کند.
5. فواید عرق بیدمشک در درمان یرقان
برای درمان یرقان ترکیبی از عرق بیدمشک، عرق کاسنی و عرق شاه تره تهیه کنید و روزی سه استکان از آن را همراه با دو گرم تخم خرفه میل کنید.
6. خواص عرق بیدمشک برای رفع تعریق غیر عادی
مخلوطی از عرق بیدمشک با شربت بهار نارنج را تهیه و به مدت چهل روز صبح ها و شب ها یک لیوان بنوشید. این نوشیدنی تعریق غیر عادی که ناشی از ضعف بدن است را متوقف می کند.
7. فواید عرق بیدمشک برای رفع سرگیجه
افرادی که به خاطر سودا دچار سردرد و سرگیجه شده اند می توانند با تهیه شربتی از عرق بیدمشک و گلاب از آن خلاص شوند.
حتما بخوانید: 10 درمان ساده خانگی و طبیعی برای سرگیجه
8. خواص عرق بید مشک برای چاقی و افزایش اشتها
تقویت دستگاه گوارش و به دنبال آن افزایش اشتها از دیگر خواص عرق بیدمشک است.
9. فواید عرق بید مشک برای تقویت میل جنسی
عرق بیدمشک برای افرادی که دچار مشکلات قوای جنسی هستند بسیار مفید است و با تقویت میل جنسی به عنوان یک محرک جنسی مصرف می شود.
10. خواص عرق بیدمشک برای لاغری و کاهش وزن
عرق بیدمشک با تنظیم فعالیت سیستم گوارشی و یا افزایش متابولسیم بدن می تواند از افزایش وزن جلوگیری کرده و مانع چاقی شود.
11. فواید عرق بید مشک برای کاهش تب و درد
از آنجایی که عرق بیدمشک دارای اسید استیلسالیستیک است، دارای خواص ضد تب، ضد روماتیسم و ضد درد است.
طریقه مصرف عرق بیدمشک در ترکیب با مواد دیگر
به طور کلی طریقه مصرف عرق بیدمشک به این صورت است که آن را به شکل شربت و یا یک استکان از آن را پیش از غذا میل کنید. شما می توانید عرق بیدمشک را ترکیب با سایر عرقیجات یا تخم ها مصرف کنید.
- بیدمشک با تخم شربتی داری خواص آرام بخش است.
- ترکیب عرق بیدمشک، بهار نارنج و تخم شربتی به رفع استرس و بهبود خواب کمک می کند.
- ترکیب عرق بیدمشک، گلاب و زعفران درمان کننده تپش قلب است. برای تهیه این مخلوط یک لیتر عرق بیدمشک، یک لیتر گلاب و 2.5 گرم زعفران ساییده را پس از اضافه کردن یک کیلو شکر با حرارت پایین به مدت 10 دقیقه بجوشانید. روزانه سه بار در صبح، ظهر و شب و هر بار دو قاشق از آن را در آب حل کرده و میل کنید.
خواص عرق بیدمشک در بارداری
استفاده از عرق بیدمشک بین زنان باردار همیشه محبوب بوده است و در موارد ضروری می توان مخلوطی از عرق بیدمشک و عرق بهار نارنج را تهیه و برای مقابله با تنش های روحی دوران بارداری میل کرد.
مضرات عرق بیدمشک
با وجود فواید گفته شده برای عرق بیدمشک، استفاده زیاد از آن بخاطر طبیعت سرد آن و کاهنده بودن قند خون در زنان باردار توصیه نمی شود. به زنان باردار به خصوص افرادی که سابقه مشکلات بارداری یا سقط جنین را دارند توصیه می شود قبل از مصرف عرق بیدمشک و سایر داروهای گیاهی با پزشک مشورت کنند.
حتما بخوانید: چه مقدار دارچین منجر به سقط جنین می شود؟
سخن پایانی
استفاده از عرق های طبیعی در فرهنگ و سنت ایرانیان سابقه طولانی دارد. یکی از این عرقیات عرق بیدمشک است که خواص زیادی دارد که در این پست سلام دنیا برای شما توضیح دادیم. در فصل های گرم سال که تعریق بدن زیاد است، استفاده از این عرقیات و ... می تواند باعث شادابی بدن شود و بدن شما را از سم پاکسازی کند. اگر سوالی یا پیشنهادی در خصوص خواص عرق بید مشک دارید میتوانید در قسمت نظرات با ما به اشتراک بگذارید.