مزاج حالات روحی؛ تاثیر بیماری و اعراض نفسانی بر مزاج و درمان آن

اعراض نفسانی یعنی چه همه حالات روحی و روانی دارای مزاجی از جنس گرمی و سردی هستند. کلمات امیدبخش گرم هستند و پیام های ناامیدکننده، سردی به تن و روان می دهند. رابطه بدن و حالات روانی متقابل است؛ یعنی حالات روانی مانند: غم، اندوه، شادی، لذت، شجاعت، امید، ناامیدی، اندیشه، یأس و کارهای دقیق و ظریف، خجالت و ترس، بر بدن تاثیر می گذارند. در این مقاله سلام دنیا قصد داریم تا رابطه مزاج با حالات روحی و روانی ؛ روش تاثیر گذاری مزاج انسان در حالات روح و روان در طب سنتی ایرانی و تاثیر بیماری های روانی بر مزاج و راه های درمان آن را بررسی کنیم. با ما همراه باشید.

مزاج حالات روحی و روانی و تاثیر آنها بر بدن (اعراض نفسانی یعنی چه)

همه حالات روانی دارای مزاجی از جنس گرمی و سردی هستند. کلمات امیدبخش گرم هستند و پیام های ناامیدکننده، سردی به تن و روان می دهند. دوستی ها گرم اند و دوری و قهر، سردند. از این رو پنداری سرد می تواند اشتهای انسان را کور کند، ضربان قلب را کاهش دهد و کارایی بدن را به حداقل برساند. بر عکس، پنداری گرم می تواند ضربان قلب را افزایش دهد، به انسان نشاط بخشد و توان و انرژی انسان را چندین برابر نماید. 

حتما بخوانید: اصول شش گانه حفظ سلامتی در طب سنتی

مثلا غم، گرمی (خون و قوا و اخلاط) را به آرامی به درون می برد و بدن را سرد می کند، شادی، به آرامی، گرمی را به سطح بدن می آورد؛ خشم، گرمی را یک باره به سطح بدن می آورد و ترس، دفعتا گرمی را به درون می برد. به همین دلیل است که هنگام خشم، صورت سرخ و برافروخته می شود و هنگام ترس، به سبب حرکت گرمی و خون به درون بدن، رنگ بدن پریده می شود. 

تأثیر متقابل حالات روانی و بدن (اعراض نفسانی)

رابطه بدن و حالات روانی متقابل است؛ یعنی حالات روانی مانند: غم، اندوه، شادی، لذت، شجاعت، امید، ناامیدی، اندیشه، یأس و کارهای دقیق و ظریف، خجالت و ترس، بر بدن تاثیر می گذارند و متقابلا گرمی و سردی و تری و خشکی بدن این حالات را خلق می کند، حالات روانی با افزایش سردی و گرمی بدن و تولید اخلاط سالم یا نابه جا نقش مهمی را در حفظ سلامتی و درمان بیماری به عهده دارند. مثلا نشاط و شادی، باعث چاقی، دفع بیماری ها، قوت هضم و طول عمر می شود و گرمی را در بدن افزایش می دهد و از طرفی، گرمی مزاج، نشاط می آورد. 

حتما بخوانید: بهترین دارو برای استرس و افسردگی

بیماری هایی مانند: ماليخوليا، وسواس، سوء ظن، ترس، دودلی و افسردگی، باعث غلبه سودا می شود و متقابلا افزایش سودای بدن نیز باعث به وجود آمدن این بیماری ها می شود. ترس یا اندوه بسیار، عامل افزایش سودای بدن و مالیخولیاست. سردی مدام باعث کاهش عمر می شود، از این رو فرموده اند: «غصه نصف پیری است» چون غصه مزاج فرد را سرد می کند؛ از این رو حرارت غریزی بدن را خاموش می کند و باعث کاهش عمر می شود.

مزاج حالت های روحی و راه های درمان آنها

در زیر مزاج انواع حالت های روانی آورده شده است 

درمان حالات روحی و روانی  در طب سنتی (بیماری های نفسانی)

• افرادی که عصبانی و خشمگین هستند، باید از خوردن مواد گرم مانند: زنجبیل و فلفل و دیگر ادویه ها پرهیز کنند و در هوای گرم و تابستان قرار نگیرند و از خنکی ها مانند شربت آب لیمو و سکنجبین مصرف کنند.
• در افرادی که افسردگی و ترس و غم دارند، باید از سردیجات مانند: گوشت گاو، فست فود، کاهو، ماست، دوغ و ترشیجات پرهیز کنند.
• آهنگ های صنعتی و مدرن مانند: پاپ، جاز، راک، متال و رپ، اثرات مخربی بر سلامتی دارند. این آهنگ ها با تهییج آنی و لحظه ای، بدن را گرم و یک هیجان زودگذر ایجاد می کنند، اما آن چه باقی می ماند، غلبه سودا (سودی و خشکی) در روان است. 

سخن آخر

حالت های روانی مانند ترس و غم دارای مزاج سرد هستند و برای درمان آنها باید از سردیجات مانند: ماست؛ گوشت گاو و... پرهیز کرد. همچنین ترس و اندوه زیاد، باعث افزایش سودای بدن و مالیخولیا می شود.

مقالات مرتبط:

طب فشاری برای سردرد

درمان غلبه سودا با طب سنتی و دمنوش