برای چاقی صورت چه بخوریم ؛ ماندگارترین روش چاقی تضمینی صورت

برای چاقی صورت چه بخوریم ؛ ماندگارترین روش چاقی تضمینی صورت لاغری صورت می تواند از زیبایی و جذابیت فرد بکاهد، روش های متعددی برای چاقی صورت وجود دارد. در ادامه می توانید بهترین روش های خانگی برای چاقی صورت را در سلام دنیا مشاهده کنید.

لاغری صورت یکی از مشکلاتی است که مردان و زنان زیادی در سرتاسر جهان تجربه می کنند. صورت بسیاری از افراد با کوچک ترین تغییر در رژیم غذایی لاغر می شود. لاغری صورت می تواند از زیبایی و جذابیت فرد بکاهد. آیا شما راهی برای جلوگیری از لاغری صورت می شناسید؟ چه روش هایی برای چاق شدن صورت وجود دارد؟ برای چاقی صورت چه بخوریم؟ ، بهترین ویتامین برای چاقی صورت چیست؟ اگر می خواهید پاسخ این سوالات را بدانید، این مقاله از وب سایت سلام دنیا برای شما نوشته شده است.

معجزه چاقی صورت

روش های متعددی برای چاقی صورت وجود دارد. سریع ترین روش، استفاده از طب مدرن و شیوه هایی مثل تزریق بوتاکس و ژل برای چاقی صورت است. با این حال، چاق شدن صورت با این روش ها به صرف هزینه زیادی نیاز دارد و ممکن است عوارض نامطلوبی نیز برای صورت تان به همراه داشته باشد. بنابراین، در اینجا ما روش های خانگی کم خطر و مقرون به صرفه را برای چاق شدن صورت به شما معرفی خواهیم کرد.

معجزه چاقی صورت

ماندگارترین روش های چاقی صورت: (روش خانگی برای چاقی صورت)

1. حرکات ورزشی برای چاق شدن صورت

انجام ورزش هایی مثل یوگا صورت می تواند به عضلات صورت تان فرم بدهد و چهره را جوان تر کند. بر اساس یک تحقیق انجام شده در سال 2018، افرادی که روزانه 30 دقیقه ورزش به مدت 8 هفته انجام می دادند، صورت پرتر و چهره جوان تری داشتند. چندین نمونه ورزش یوگا برای چاقی صورت به شرح زیر است:

  • دهان را ببندید و لپ ها را تا جایی که می توانید، از باد پر کنید. به مدت 45 ثانیه در این وضعیت مانده و سپس باد لپ خود را خالی کنید.
  • لب ها را روی هم نگه داشته و لبخند بزنید و عضلات گونه تان را بالا ببرید. اکنون انگشتان هر دو دست خود را در دو طرف دهان قرار دهید و با کشیدن انگشت ها به سمت گونه آن را بالا ببرید. به مدت 20 ثانیه در این وضعیت بمانید.

حتما بخوانید: روش های درمان قرمزی پوست صورت با طب سنتی


سالاد کاهو و جوانه گندم برای چاقی صورت

2. چاق شدن صورت با نوشیدن آب (ایا نوشیدن اب باعث چاقی صورت میشود؟)

شاید تعجب کنید، اما نوشیدن آب در طول روز تاثیر معجزه آسایی بر روی پوست و صورت دارد. زنان و مردانی که به میزان زیاد ورزش می کنند، پس از مدتی متوجه لاغری صورت خود می شوند. نوشیدن مقدار زیاد آب به این افراد کمک می کند که آب میان بافت های سلولی شان تامین شود و به این ترتیب به چاقی صورت و پر حجم شدن عضلات کمک می کند.

3. آجیل برای چاقی صورت (چهار مغز برای چاقی صورت)

مصرف مغزهای روغنی مثل مغز بادام، مغز فندق، پسته و ... از بهترین روش ها برای چاقی صورت است. برای چاقی صورت باید 4 عدد از هر یک از این مغزها را با 2 عدد خرما ترکیب کنید و آنها را به خمیری نرم تبدیل کنید. از این خمیرهای کوچک روزی 5 تا 10 حبه بخورید تا صورت تان چاق شود.

آجیل برای چاقی صورت

4. از طب سوزنی برای چاقی صورت استفاده کنید

اگر می خواهید از یک روش سریع برای چاقی صورت خود استفاده کنید، به شما توصیه می کنیم که با یک متخصص طب سوزنی صحبت کنید. متخصصان طب سوزنی از سوزن هایی بسیار ظریف برای گردش خون بهتر و جریان داشتن خون و تولید کلاژن استفاده می کنند. این کار باعث افزایش خون رسانی و تولید کلاژن شده و می تواند عضلات صورت را خوش فرم کند. با استفاده از طب سوزنی می توانید در مدت کوتاه و کمتر از یک ماه یک صورت چاق داشته باشید.


حتما بخوانید: آیا مکمل های آهن باعث چاقی می شوند؟


5. سیب زمینی آب پز برای چاقی صورت (ایا سیب پخته شده صورت را چاق میکند؟)

یکی دیگر از روش های چاقی صورت، خوردن سیب زمینی برای چاقی صورت است. سال های زیادی است که از سیب زمینی به عنوان زیباکننده صورت نام برده می شود. از خواص سیب زمینی پخته برای پر شدن صورت می توانید برای چاقی صورت، رفع مشکل چین و چروک و از بین بردن سفیدی موها استفاده کنید. برای چاقی صورت می توانید روزانه دو لیوان آب سیب زمینی بنوشید یا یک قاشق از آب این سیب زمینی را به شکل ماسک روی صورت خود قرار دهید. (ماسک آب سیب زمینی برای چاقی صورت) آب سیب زمینی سرشار از ویتامین C است که باعث چاقی صورت می شود.

ماندگارترین روش چاقی صورت

6. سالاد کاهو و جوانه گندم برای چاقی صورت

مصرف روزانه سالاد تهیه شده از کاهو و جوانه گندم می تواند به خصوص در وعده های غذایی شام تاثیر فوق العاده ای داشته باشد. جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین E و گروه ویتامین های B می تواند تاثیر بسزایی در آب رسانی و افزایش آب میان بافتی صورت داشته باشد. حتی می توانید پودر جوانه گندم را با ماست ترکیب کرده و میل کنید. به خاطر داشته باشید که روزانه بیش از 2 قاشق جوانه گندم همراه با ماست مصرف نکنید؛ زیرا ممکن است باعث چاقی سایر نقاط بدن نیز شود. 

7. استفاده از ماسک خیار و گلاب برای چاقی صورت

خیار باعث لطافت و آبرسانی بهتر به پوست صورت می شود. استفاده موضعی و خوراکی این میوه می تواند به آبرسانی بهتر سلول های پوستی کمک کند. برای اثرگذاری بهتر این میوه، می توانید از ماسک آن استفاده کنید. به این ترتیب، در مدت 2 هفته با آبرسانی بهتر به پوست، صورت تان نیز پرتر به نظر می رسد. برای استفاده از ماسک خیار کافی است تا این میوه را به شکل رنده شده یا حلقه های خرد شده به مدت 20 دقیقه روی پوست خود قرار دهید. این کار را هفته ای سه مرتبه انجام دهید تا تاثیرات فوق العاده آن را مشاهده کنید.

استفاده از ماسک خیار و گلاب برای چاقی صورت

سخن آخر

لاغر شدن صورت می تواند به دلایل مختلفی از جمله انجام تمرینات سخت ورزشی، پیروی از رژیم های غذایی لاغری و ... رخ دهد. لاغری صورت می تواند از زیبایی شما بکاهد. در این مقاله از وب سایت سلام دنیا ما سعی کردیم چندین روش موثر خانگی را برای چاقی صورت ، ماندگارترین روش چاقی صورت و جلوگیری از لاغر شدن صورت معرفی کنیم. امیدوارم که از خواندن این مقاله لذت برده باشید. آیا شما تا به حال از روش های فوق برای چاقی صورت تان استفاده کرده اید؟ تجربیات خود را در بخش نظرات زیر با ما به اشتراک بگذارید.


مقالات مرتبط:

ارتباط برنج و چاقی؛ چگونه برنج شما را در برابر چاقی محافظت می کند؟

اضافه وزن چیست و انواع اضافه وزن کدام است؛ آیا اضافه وزن با چاقی تفاوت دارد؟

11 میوه سالم و پر کالری که به افزایش وزن تان کمک می کنند؛

10 روش ساده برای جلوگیری از افزایش وزن زیاد و چاقی در دوران بارداری

آیا آدامس جویدن باعث لاغری و کاهش وزن می شود؟

از
4
رای